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Demo (1998), diz que cabe aos professores a incumbência de ensinar, orientar,
estimular, e incentivar as crianças e jovens a descobrir suas potencialidades. Nesse caso,
para que a educação atinja seus objetivos, faz-se necessário que seus principais
colaboradores estejam altamente motivados e satisfeitos com a sua atividade docente.
Os professores com maior carga horária semanal e aqueles da rede estadual de ensino
apresentaram menores índices de qualidade de vida em todos os domínios investigados.
Professores com mais tempo de serviço no magistério apresentaram menores índices de
qualidade de vida considerando o domínio físico (p=0,007) e relações sociais (p<0,001).
Sendo assim, devido a vida movimentada do professor, não só dentro de aula mas fora
quando se prepara atividades, corrigem dezenas de provas, diferentes turnos e até
trabalhos domésticos em casa, sobra muito pouco tempo para se aproveitar da vida, sair,
fazer coisas diferentes, consumir coisas quem gostam. E a falta de lazer causa diversos
problemas psicológicos, um deles é o Burnout, que é um esgotamento emocional.
Auxiliar o professor a ter um equilíbrio entre trabalho e vida pessoal-Os professores têm
uma rotina além do que fazem na sala de aula. Os professores frequentemente enviam
deveres de casa e planos de aula. A sobrecarga profissional não deve afetar sua vida
pessoal e a qualidade de vida do professor.