APRESENTA

GUIA DO CALOURO
DA FACULDADE DE
MEDICINA

Tudo o que nós gostaríamos de saber

quando entramos na Faculdade.

www.medicosdofuturo.com.br
CONTEÚDO

1 O COMEÇO...

2 PRIMEIRO PASSO

3 DOMINE O SEU TEMPO

4 COMO ESTUDAR?

5 O QUE FAZER EM CADA ANO?

6 CONCLUSÃO
O COMEÇO...
Sim, eu já estive na sua posição... de achar que a
Faculdade de Medicina é difícil demais, que não
seria possível dar conta, que precisaria estudar
24h por dia ou virar noites estudando... caso
contrário, seria impossível aprender todos
aqueles conteúdos e se tornar um bom médico.

Quando entramos no curso, a gente cai de

paraquedas, não sabemos como estudar, o
que fazer, quais atividades se dedicar.
É nesse momento que muitas pessoas entram em
parafuso, param de fazer aquilo que elas
gostavam, param de sair e, literalmente, o curso
se torna um sofrimento. Não conseguem
aproveitar a jornada. Tudo por simples falta de
organização e alinhamento de expectativas.

Nesse GUIA, vamos te ensinar exatamente como

sair desse espiral e fazer tudo o que você quiser.
Vamos juntos!
 O COMEÇO...
Aqui vão algumas HABILIDADES que esse E-book, bem como
as aulas do Guia do Calouro vão te proporcionar.
Identificar e buscar
oportunidades
A Faculdade é um ambiente
cheio de oportunidades para o
seu crescimento, vamos te
mostrar o que pode ser feito em
cada momento do curso e além
dele.
Ser um Mestre
da Organização
Ser organizado é MUITO, mas
muito mais importante do que
ser inteligente. Sério, esse é o
maior diferencial que você pode
ter na vida. Valorize a sua
organização e o seu tempo.
Tirar BOAS notas
Tirar boas notas, afinal, todo
mundo precisa passar de ano e
as notas são importantes sim.
Só não ache que uma nota
baixa é o fim de tudo. O que
conta é como você vai reagir a
isso.
Dominar o
seu tempo
Muitos calouros caem na nóia,
para se dar bem na faculdade,
é preciso virar noites e não
fazer mais nada além de
estudar.
Nesse guia vamos mostrar que
dá para ter tempo pra
tudo.
 PRIMEIRO PASSO
Calma, você chegou na Universidade e ela vai ser
completamente diferente do Ensino Médio. Enquanto que lá
você tinha tudo direcionado e bem claro pra você. Onde
estudar, quais fontes utilizar e o que fazer...

A partir de agora, tudo vai ser diferente. Mas não tem motivo
para ficar desesperado, nós vamos te dizer como você pode
fazer, portanto a PRIMEIRA COISA que você deve fazer ao
chegar nesse estágio é aprender a se organizar.

Sério. Eu não sei se você era organizado quando estava na

escola, mas agora vai precisar de muito mais organização.
As disciplinas da Faculdade são jogadas, a depender do
professor que te dá aula, e você precisa correr atrás.

E não só isso, se a gente ficar no modo padrão, esperando

as coisas chegarem até nós, não vamos aprender
absolutamente nada e, só conseguiremos estudar quando
tivermos uma pressão de prova, ou necessidade e não
porque queremos aprender de fato.

Portanto, quero te explicar como sair do modo padrão

universitário, até mesmo os calouros de Medicina ficam
nesse padrão, esperando as coisas acontecerem para, depois,
reagir.

ORGANIZADO > 1000 QI Isso não é brincadeira

 PRIMEIRO PASSO
A partir de agora, se não faz isso, você precisa começar a estudar todos
os dias, pelo menos nos dias de semana. E eu não estou dizendo que
precisa ser uma quantidade imensa de coisas.

Pelo contrário, seria bom que você se dedicasse de verdade, coisa de 1-2h
diárias para rever algumas das aulas e tentar organizar os conteúdos do seu
período, pode dividir isso de segunda a sexta.

Então, logo que acordar ou chegar da aula, faça uma TO-DO list. Uma lista
de todas as atividades que você precisa fazer naquele dia, eu recomendo
que seja feita a mão.

É interessante que você eleja uma dessas tarefas como o "Destaque do dia", a
tarefa mais importante a ser feita.
Aquela que se você fizer só ela, tá bom. Foi suficiente.

Esse simples hábito de começar a

Ver aula 1 Neuroanato Treino de
basquete
20 Questões anato Passear com o
cachorro Trabalho de bioquímica
escrever o que precisa ser feito, vai
te dar uma intencionalidade do seu
tempo. A maioria das pessoas vivem
no modo passivo e é por isso que
reclamam de falta de tempo. Você
vai ver que nem sempre vai ser
possível fazer tudo, mas pelo menos
você já está começando a se
planejar. Não desista desse
processo.
 PRIMEIRO PASSO
Outra dica importante, sempre que você for em um hospital, ver algo que
você não sabe (seja porque não estudou ainda ou porque esqueceu)
documente.

Documentar coisas do ciclo clínico e da vida médica vão te ajudar ao

longo do seu estudo. E aí quando tiver mais tempo, você poderá se
debruçar sobre aquele conceito que faltou entender direito.

Afinal, o aprendizado de verdade, na Medicina, vem com a repetição, com a

visão da prática atrelada ao estudo teórico.

De que adiantar saber qual o remédio a ser passado, se você não sabe
explicar o motivo dele ter sido utilizado? Você precisa saber unir as duas
coisas, ver a teoria daquilo que a gente observa na prática.

Veja as anotações abaixo que eu fiz

no internato sobre um Recém
Nascido (o nome da paciente foi
coberto) utilize essas anotações para
extrair o máximo das suas
práticas.
Com o tempo, a maioria dos seus
colegas vão reclamar das práticas,
vão reclamar dos hospitais, vão
reclamar de tudo.
Enquanto isso, anote o máximo
possível e tente extrair o que der,
mesmo com algumas limitações.
PS: Priorize o uso de anotações manuais.
DOMINE O SEU TEMPO
A outra parte de ser organizado e conseguir ter tempo pra fazer tudo,
envolve como você faz anotações e estuda Medicina, também.

A partir do meu sexto período eu resolvi documentar todas as minhas

anotações sobre a as aulas. E não só isso, eu tentei transformar essas
anotações em um método bom para revisar, excelente para rever
conteúdos.

Isso porque você perceberá que a dificuldade não vai ser entender os temas
do curso ou tirar boas notas em uma prova, afinal, até um macaco
treinado consegue fazer isso...

A dificuldade consiste em conseguir relembrar todos aqueles temas de

Medicina, criar um raciocínio clínico e dizer de qual doença ou síndrome
aquele caso se trata. Isso sim é a verdadeira dificuldade.
DOMINE O SEU TEMPO
Faça as anotações já pensando na sua revisão, já pensando em utilizá-las
depois.

E eu ainda não comecei a falar sobre técnicas de estudo, mas não perca
muito tempo fazendo resumos complexos, seja direto e prático.

Se você precisar, é só voltar no livro, acessar alguma plataforma, site,

youtube, aula gravada, qualquer coisa pra rever o tema. Resumo e
anotações tem que ser feito pra revisar.
DOMINE O SEU TEMPO
Quanto ao resumo, utilize o máximo o método de fazer
PERGUNTAS para você mesmo responder. Sempre que assistir
uma aula, tente aproveitar para fazer alguns questionamentos.

Como isso poderá ser cobrado em uma prova?

Qual o objetivo dessa aula?
O que é essencial que eu saia sabendo?
O que eu aprendi hoje?

Não precisam ser esses os questionamentos exatos, mas acho que você
entendeu o espírito da coisa... precisamos de algo para nos mantermos
engajado no assunto, caso contrário, a gente dorme e viaja na aula.

O professor te dá várias dicas sobre como aquilo poderá ser cobrado em

prova, extraia esse direcionamento e você terá que estudar menos

Veja abaixo um exemplo de perguntas, um material que você clica e

aparece a resposta. Eu utilizo isso pra revisar o conteúdo após a aula ou
para me testar usando estudo ativo.
DOMINE O SEU TEMPO
Perceba que os meus materiais são, ao máximo, interativos. É claro que
nem sempre eu consigo fazer isso, nem sempre dá tempo... mas isso
maximiza o meu aprendizado em sala de aula.

Essa simples dica é capaz de aumentar seu aproveitamento da aula de

maneira exponencial.

Visto que, a maioria das pessoas não utiliza a aula pra aprender, só para
cumprir tabela. No meu caso, se as aulas forem opcionais, hoje em dia, eu
prefiro faltar e estudar aquilo por conta própria.

Mas, uma vez que você precise estar lá ou ainda não tenha uma base
formada, aproveite, aproveite aquele tempo.
 DOMINE O SEU TEMPO
Uma vez que você aprender a maximizar essas oportunidades de
aprendizado, vai viver de uma forma muito mais tranquila a faculdade e
vai conseguir, de fato, curtir aquelas vivências, curtir o curso que você
escolheu.

Uma das piores sensações que tem é quando você não consegue pensar
em nada além dos seus deveres, do seu estudo e mesmo no momento que a
gente precisa descansar, o cérebro não para.

Além disso, as pessoas desorganizadas e que desperdiçam essas

oportunidades costumam chegar na véspera de prova desesperadas, sem
saber como dar conta de tanto conteúdo...

Isso tudo porque elas desprezaram uma das coisas mais importantes
sobre aprendizado... o poder de se esquecer.

Eu já fui EXATAMENTE assim, acho que a maioria de nós já passamos

por isso. E eu posso te garantir que, quanto mais rápido você dominar o seu
tempo, melhor vai ser sua vida, mais você vai evoluir e um médico mais
dedicado você se tornará.

A faculdade de Medicina não é impossível, é difícil em alguns momentos, apenas

requer organização e compromisso.
 DOMINE O SEU TEMPO
Insira aos poucos tudo que eu falei aqui pra vocês, se não deu certo,
tente novamente, adapte, mude... encontre a forma que funciona pra
você e, quando encontrar, mande uma mensagem nos contando, ficarei
feliz em saber.

Comece devagar, mas com constância. Tudo na vida resulta da habilidade

de persistir.

Mude sua organização colocando um hábito novo de cada vez, aos poucos
e vá melhorando seu formato. Quando você regredir, deixar de fazer um
dia, se desmotivar tente retomar.
É um hábito, é a constância, você pode até parar de fazê-lo, mas se
lembrará com facilidade.

Pra mim era impossível pensar que eu conseguiria, durante um período de

Faculdade, estudar bem, gravar vídeos toda semana, tocar uma
comunidade com mais de 100 membros, criar aulas, treinar todo dia, fazer
iniciação científica...

E eu não falo isso tudo para me exibir e sim porque é essa a transformação que a
gente tem, também, conseguido gerar em outras pessoas. Comece aos
poucos e melhore 1% todo dia.
 DOMINE O SEU TEMPO
Imprima essa tabela e comece a escrever o que você tem pra fazer no dia. Todo
dia pela manhã.

Sugestão: Comece pelas atividades mais difíceis e pelo Destaque do

Dia pela manhã, quando estiver descansado.

Destaque do dia.

Feito é melhor que perfeito.

 COMO ESTUDAR?
De organização pessoal vocês estão bem. Tem muitas possibilidades de
melhorar a cada dia e é incrível ver nossa evolução.

Agora vamos conversar sobre uma habilidade essencial para todo

estudante de medicina: Saber estudar.

E é impressionante como a gente chega na Faculdade cru demais nesse

aspecto. Mesmo alguns dos melhores alunos do Ensino Médio não
sabem estudar para a Medicina.

Às vezes, tiramos boas notas APESAR da nossa técnica de estudo, mas

não significa que não poderíamos ter sido mais eficientes.

Bem, existem mais de 30 vídeos de estudos no canal Gui Miranda (dizem

que é bom) e principalmente os últimos vídeos apresentam um conteúdo
de ouro. Sério, é um material muito bom e que está melhorando todo dia.

Por esse motivo, eu serei breve sobre estratégias de estudos e bem direto.
Se você quiser saber a evidência científica e se aprofundar é só ir no
YouTube.

DECORAR COISAS: Flashcards. APRENDER TEMAS: Resumos

em forma de perguntas.
Ideal para matérias como
Anatomias, Farmacologia, Ideal para matérias como Fisiologia,
Histologia... Biofísica, Patologia...
 COMO ESTUDAR?
Simples assim, direto ao ponto. Só que... você precisa ver como o seu
cérebro funciona, eu apenas falei as estratégias que funcionam para a maior
parte das pessoas, segundo a ciência.

Utilize técnicas de Estudo Ativo o quanto antes. Responder as perguntas que

você mesmo cria sobre um tema é uma ótima forma de começar.

"Ahhh, mas eu não gosto de me testar". Eu escuto muita gente falando

isso e é óbvio. Ninguém gosta. Se colocar em uma posição de
desconforto, onde você gasta energia ativamente, faz perguntas para você
mesmo e ainda pode se frustrar durante o processo?

É mais fácil ficar deitado lendo o livro dezenas de vezes. E eu já fiz isso
também, às vezes, na correria, pode ser nossa única opção. E tá tudo
bem.

Eu não sou nenhum guru dos estudos, só me considero alguém que, hoje, se
conhece EXTREMAMENTE bem. Eu sei o que funciona pra mim, eu sei o
quanto eu sou super lerdo para ver uma aula e ler uma apostila...

E é daí que vem a habilidade de aprender com eficiência. Se conhecer no

processo e saber que, cada disciplina terá um formato melhor de ser
explorada.
 COMO ESTUDAR?
Quando quiser entender algo não salte etapas. Comece entendendo o geral
para depois decorar assuntos específicos.

Eu utilizo uma analogia que chamo de: Veja primeiro a floresta

para depois conhecer as árvores.

E nunca, nunca gaste muito tempo com coisas que não funcionam. Tipo o
que?

1. Gastar todo o tempo do mundo fazendo um resumo completo

(se fosse completo não se chamaria resumo)

2. Não fique apenas lendo, tente fechar o livro por um momento

e lembrar do que você leu.

3. Aplique, sempre que possível, técnicas de estudo ativo e repetição

espaçada.

4. Você nunca vai aprender algo de uma só vez, vai ser preciso
ler, revisar e rever aquilo várias e várias vezes.
Precisamos nos esquecer para aprender.

Você consegue! Eu tenho certeza absoluta. Não importa se suas notas são
péssimas, se você se sente o pior aluno da turma, se os outros tiram onda
sua, nada importa. Isso é apenas uma foto, um momento, suas notas não lhe
definem Vamos mudar o filme juntos?
 COMO ESTUDAR?
O verdadeiro aprendizado vem quando você observa, tira conclusões, faz e
observa... é um ciclo. Imagina estudar algo, fazer no paciente, observar se
funcionou e fazer novamente?

Rapidinho você aprenderia, né? Pois é isso que vai acontecer.

E quando acontecer os seus aprendizados serão exponenciais, esteja
pronto para fazer isso acontecer.
O QUE FAZER EM CADA
ANO?
Veja o que você pode fazer em cada ano de faculdade para
construir uma trajetória bacana (apenas sugestões).
Não se restrinja a nossas sugestões, crie seu trajeto.

PRIMEIRO PERÍODO
Aproveite para curtir TODAS as festas. Sério, vale a pena! Tam
1

SEGUNDO PERÍODO
Vá ao primeiro congresso, nem que seja apenas para conhecer,
2

TERCEIRO PERÍODO
Comece a ir em hospitais 1x por mês, vai te ajudar a fazer corre

QUARTO PERÍODO
Se conseguir, pegue uma monitoria da Universidade e dê o seu

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O QUE FAZER EM CADA
ANO?
Cada pessoa tem seu tempo e sua trajetória, uns tem mais tempo
livre outros não, uns tem mais dinheiro outros não. Veja como
fazer a sua história.

QUINTO PERÍODO
Bem-vindo ao clínico! Se você já estiver indo em hospital vai v
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SEXTO PERÍODO
Procure uma publicação melhor, revisões sistemáticas, pesquis
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SÉTIMO PERÍODO
Se estiver conseguindo dar conta de tudo, aproveite esse mome

OITAVO PERÍODO
Aqui já é pré-internato, foque em aprender habilidades para não

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 O QUE FAZER EM CADA
ANO?
E o internato? Bem. Eu e o Aldo ainda estamos por aqui,
não podemos sugerir uma maneira exata de se
comportar.

Mas o que já vimos que diferencia alguém é o básico...

Não seja um bunda mole. Faça o que te pedirem pra
fazer, mostre serviço, mas também sem ser trouxa.

Aqui também é hora de decidir, você vai estudar para

Residência? Vai trabalhar antes? Se programe, estude
para residência se assim decidir, e saiba como cuidar
do seu dinheiro assim que se formar. Importante.

Depois trago pra vocês se deu certo ou errado, mas

estará tudo documentado aqui, na internet, para
vocês acompanharem.

Nos veremos em breve, tenho certeza disso. Desejo

a você todo o sucesso do mundo e que consiga
vencer a batalha diária contra você mesmo.

Vamos juntos. Sempre.

Nos deem 10 anos.

 QUEM SOMOS NÓS?

Guilherme Miranda & Aldo

Rodrigues
Médicos do Futuro é um ambiente para que as
pessoas possam, assim como nós, se conectar com
oportunidades, estudar e crescer na carreira
através de uma jornada de aprendizado completa e
contínua na Medicina.

Esse movimento foi criado inicialmente pelo

Guilherme e Aldo, mas hoje toma forma em vários
centros médicos do país. Nossas interações
ocorrem Online, nos nossos endereços, e Offline,
quando nossos membros se encontram.

E é um prazer imenso poder construir isso em

conjunto com cada um de vocês.
Médicos do Futuro.
 NOSSAS REDES

MÉDICOS DO FUTURO

@MEDICOSDOFUTURO

MEDICOSDOFUTURO.COM.BR

@GUILHERMENM_
@OALDORODRIGUES

AS AULAS SÃO COMPLEMENTARES AO GUIA, CONFIRA!

NÃO HESITE EM NOS MANDAR UM DIRECT :)