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Módulo 4:
▪ Sistema nervoso e exercício.
Paulo Sousa-e-Silva
paulomrss@hotmail.com
Introdução
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Introdução
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Introdução
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Estrutura e funcionamento
• Neurónio
✓ Unidade estrutural básica
do sistema nervoso.
✓ Fibra (célula) nervosa,
composta por três regiões
principais: corpo celular
(ou soma) e respetivas
neurites que se irradiam do
corpo celular: dendritos e
axónio.
✓ Proeminência axónica ou
cone de implantação.
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Estrutura e funcionamento
• Neurónio
✓ Todos os impulsos (PA)
provenientes de estímulos
sensitivos ou de
neurónios subjacentes
ingressam nos dendritos,
sendo transportados em
direção ao corpo celular.
✓ O axónio é o transmissor
e conduz esses impulsos a
outras regiões.
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Estrutura e funcionamento
• Neurónio
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Estrutura e funcionamento
• Neurónio
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Estrutura e funcionamento
• Impulso nervoso
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Estrutura e funcionamento
➢ Nota: isto significa que a diferença entre a parte interior e exterior da membrana celular
é de 70 mV (interior negativo em relação ao exterior).
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
2) Bomba Na+/K+:
2) Bomba Na+/K+:
2) Bomba Na+/K+:
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Estrutura e funcionamento
https://www.youtube.com/watch?v=8hZGeVrjRyg
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Estrutura e funcionamento
https://www.youtube.com/watch?v=8hZGeVrjRyg
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
✓ Potenciais graduados
o Mudanças no PMR;
o A membrana contém canais iónicos que funcionam como “pontes” para dentro e fora do
neurónio. Esses canais geralmente estão fechados, impedindo que um grande nº de iões
circule para dentro e fora da membrana (acima do transporte constante de Na+ e K+);
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Estrutura e funcionamento
✓ Potenciais graduados
o Mudanças no PMR;
o A membrana contém canais iónicos que funcionam como “pontes” para dentro e fora do
neurónio. Esses canais geralmente estão fechados, impedindo que um grande nº de iões
circule para dentro e fora da membrana (acima do transporte constante de Na+ e K+);
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Estrutura e funcionamento
✓ Potencial de ação
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
o Mielinização
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Estrutura e funcionamento
o Mielinização
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Estrutura e funcionamento
o Mielinização
➢ A mielinização dos motoneurónio periféricos ocorre nos primeiros anos de vida, o que
explica, em parte, o tempo que as crianças demoram a desenvolver movimentos
mais coordenados.
➢ Algumas doenças, como a esclerose múltipla, fazem com que haja uma degeneração
progressiva na bainha de mielina e subsequente perda de coordenação.
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Estrutura e funcionamento
o Diâmetro do neurónio
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Estrutura e funcionamento
✓ Sinapse
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Estrutura e funcionamento
✓ Sinapse
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Estrutura e funcionamento
✓ Sinapse
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Estrutura e funcionamento
✓ Sinapse
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Estrutura e funcionamento
✓ Sinapse
o O PA é unidirecional!
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
✓ Junção neuromuscular
✓ Junção neuromuscular
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Estrutura e funcionamento
✓ Junção neuromuscular
o Neurónios colinérgicos/adrenérgicos;
o Neurotransmissores excitatórios e/ou inibitórios;
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Estrutura e funcionamento
✓ Resposta pós-sináptica
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Estrutura e funcionamento
✓ Resposta pós-sináptica
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Estrutura e funcionamento
✓ Resposta pós-sináptica
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Estrutura e funcionamento
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Estrutura e funcionamento
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
• Encéfalo
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Sistema Nervoso Central
• Encéfalo
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Sistema Nervoso Central
• Encéfalo
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Sistema Nervoso Central
• Encéfalo
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
Exemplo:
Durante um penálti, um guarda-redes está em posição para defender uma
bola de outro jogador. A decisão do guarda-redes, de se atirar para um
dos lados é tomada no córtex primário. As áreas que necessitam de um
controlo motor mais fino têm uma maior representação no córtex motor,
necessitando de um maior controlo neural.
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Sistema Nervoso Central
https://www.youtube.com/watch?v=TRj3dKKp9tI 49
Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
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Sistema Nervoso Central
o Tomada de decisão:
o Memória de trabalho:
o Movimentos oculares.
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Sistema Nervoso Central
• Diencéfalo
✓ Composto principalmente pelo tálamo e pelo hipotálamo;
✓ Tálamo – centro de integração sensitiva (só o olfato não passa pelo tálamo
– bulbo olfatório);
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Sistema Nervoso Central
• Diencéfalo
✓ Hipotálamo – situado diretamente abaixo do tálamo; responsável pela
manutenção da homeostase, através da regulação de praticamente todos os
processos que regulam o ambiente interno do organismo: pressão arterial,
FC, contratilidade cardíaca, respiração, digestão, temperatura corporal, sede
e equilíbrio hídrico, controlo neuroendócrino, ciclos de sono-vigília, apetite e
ingestão alimentar.
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Sistema Nervoso Central
• Cerebelo
✓ Localização: atrás do tronco encefálico;
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Sistema Nervoso Central
• Cerebelo
✓ O cerebelo compara a atividade pretendida
com as alterações que realmente ocorrem,
recebendo informações dos HC e de outras
partes do encéfalo, mas também de
recetores sensitivos (propriocetores,
presentes nos músculos e articulações), o
que mantém o cerebelo informado sobre a
posição atual do corpo;
• Cerebelo
1. Córtex motor primário: toma a decisão para realizar o movimento;
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Sistema Nervoso Central
• Tronco encefálico
✓ Conecta o encéfalo à medula espinhal;
✓ corretiva)
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Sistema Nervoso Central
• Tronco encefálico
✓ Apresenta um grupo especializado de
neurónios (formação reticular), influenciando
a maioria das áreas do SNC:
✓ corretiva)
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Sistema Nervoso Central
• Tronco encefálico
✓ Também na formação reticular se situa
um sistema de controlo da dor.
Encefalinas e beta-endorfinas atuam
nos receptores de opiatos localizados na
formação reticular.
✓ corretiva)
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Sistema Nervoso Central
• Medula Espinal
✓ A parte mais inferior do tronco encefálico, o bulbo, é
contínuo à medula espinhal;
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Sistema Nervoso Periférico
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Sistema Nervoso Periférico
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Sistema Nervoso Periférico
• Divisão sensitiva
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Sistema Nervoso Periférico
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Sistema Nervoso Periférico
• Divisão motora
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Sistema Nervoso Periférico
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Sistema Nervoso Periférico
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Sistema Nervoso Periférico
(…)
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Sistema Nervoso Periférico
✓ Fica mais ativo quando o sujeito se encontra calmo e em repouso -> oposição ao
sistema nervoso simpático: <FC; constrição dos vasos coronários;
broncoconstrição.
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Sistema Nervoso Periférico
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Integração sensitivo-motora
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Integração sensitivo-motora
• Informação sensitiva
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Integração sensitivo-motora
• Informação sensitiva
• Informação sensitiva
➢ Córtex cerebral -> sinal localizado com descrição. O córtex sensitivo primário
(giro pós-central, lobo parietal) recebe o impulso nervoso dos recetores na pele
e dos propriocetores nos músculos, tendões e articulações. A estimulação
numa área específica do corpo é reconhecida e a sua localização exata
imediatamente percebida.
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Integração sensitivo-motora
• Informação sensitiva
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Integração sensitivo-motora
• Atividade reflexa
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Integração sensitivo-motora
• Fusos musculares
✓ Grupo de fibras musculares especializadas encontradas entre as fibras
musculares esqueléticas (fibras extrafusais);
✓ Um fuso muscular é composto por 4 a 20 fibras musculares pequenas e
especializadas, as quais têm o nome de fibras intrafusais (no interior do
fuso) e pelas terminações nervosas (sensitivas e motoras) ligadas a essas
fibras;
✓ Uma bainha de tecido conjuntivo circunda o fuso, fixando-se no endomísio
das fibras extrafusais;
✓ Tal como os motoneurónio alfa inervam as fibras extrafusais, os
motonerónios gama inervam as fibras intrafusais;
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Integração sensitivo-motora
• Fusos musculares
✓ A região central destas fibras não se pode contrair (poucos filamentos finos e
grossos), podendo apenas alongar-se, já que o fuso está fixado às fibras
extrafusais pela bainha de tecido conjuntivo;
✓ Essa região central quando está alongada, transmite essa informação à
medula, informando assim o SNC do comprimento do músculo;
✓ Na medula ocorre uma sinapse entre o neurónio sensitivo e o motoneurónio
alfa, que dispara uma contração muscular reflexa (nas fibras extrafusais) para
que possam resistir ao alongamento;
✓ O fuso muscular também auxilia na ação muscular normal, manutenção do
tónus muscular e postura.
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Integração sensitivo-motora
• Fusos musculares
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Integração sensitivo-motora
• Fusos musculares
https://www.youtube.com/watch?v=NfXrXolWkEw 88
Integração sensitivo-motora
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Integração sensitivo-motora
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Integração sensitivo-motora
• Resposta motora
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Fisiologia do Exercício I
Licenciatura em Desporto e Lazer
2022-2023
Módulo 4:
▪ Sistema nervoso e exercício.
Paulo Sousa-e-Silva
paulomrss@hotmail.com