Manual Do Concurseiro Inteligente

MANUAL DO CONCURSEIRO INTELIGENTE:
O GUIA ESSENCIAL PARA VOCÊ QUE QUER PASSAR EM CON-

CURSO PÚBLICO
por Prof. Coach Thiago Cabral
© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

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2 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.
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Vida de concurseiro não é fácil: além da imensa concorrência,
que também busca uma oportunidade de carreira frente ao ser-
viço público, há uma grande demanda de conteúdo que deve
ser compreendida, memorizada e que será exigida nas seletivas
públicas, e o pouco tempo de estudo está contra aqueles que
almejam passar.
São meses de estudos diários, resumos, revisões infindáveis, si-

mulados, exercícios, apostilas e livros, aulas (presenciais, on-line
ou por conta), calendários e todo tipo de materiais e atividades,
que fazem da rotina do candidato uma verdadeira jornada épica
em busca da tão sonhada vaga.
Há ainda as poucas horas de descanso, o isolamento nos estu-

dos, a incompreensão que muitas vezes vem da família e dos
amigos, que lamentam a ausência do candidato, a incerteza de
passar nas provas, a expectativa pela saída (ou não) do edital e
muitos outros desafios que, se não conhecer as técnicas e solu-
ções certas, podem fazer com que o concurseiro sucumba antes
mesmo de realizar as provas e ir até o fim.
Mas precisamos falar também sobre o quanto a vida de um

aprovado muda ao vencer um concurso público. A sensação de
merecimento e de dever cumprido, do sonho realizado e das
possibilidades que se abrirão para a sua carreira não têm preço!
E com esforço e dedicação, em breve, você também passará por
isso e verá o quanto é recompensadora tanta dedicação.
Pensando em contribuir para a sua rotina de estudo e para tor-

ná-la mais eficiente, menos desgastante e que lhe proporcione

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uma experiência produtiva e positiva no processo de preparação
para o concurso público, decidi desenvolver este livro e compi-
lar algumas estratégias exclusivas que deram certo para mim –
também já estive em sua situação – e que têm garantido a apro-
vação dos meus alunos nestes anos de consultoria e Coaching
para Concursos Públicos.
São atitudes poderosas, mas muito fáceis de serem executadas,

que farão toda a diferença em seus resultados nas provas e em
seus estudos, bem como em seu desenvolvimento pessoal como
um todo. Espero que estas lições que compartilham sejam úteis!
Coach Thiago Cabral
“Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder
andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.”
- Martin Luther King

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Os concursos públicos no Brasil sempre foram sinônimo de car-
reira estável, altos salários e benefícios, capacidade de ascen-
são profissional e aposentadoria promissora. É comum vermos
profissionais que se tornaram servidores públicos se manterem
por um grande período (ou por toda a sua carreira) em funções
públicas e até mesmo fazendo outros concursos.
Os benefícios deste tipo de carreira são muitos, como veremos

mais adiante. E mesmo em um período de instabilidade política
e econômica, como a que o país vem passando, as necessidades
da população não param e novos editais são lançados todos os
anos para suprir esta demanda.
E a crise tem levado muitas pessoas a tentarem a carreira públi-

ca, em um contexto em que o desemprego bate recordes todos
os meses. E se você ainda é um concurseiro iniciante, saiba que
as vagas ofertadas nestes certames são para todos os níveis de
formação, bem como são para todas as regiões e estados brasi-
leiros.
“Quem vence alguém é um vencedor, mas quem vence a si

mesmo é invencível.”
– Morihei Ueshiba
É certo que a concorrência é grande na maioria dos casos – e a

sua grandeza pode inclusive assustar e tornar a tarefa de passar
algo quase impossível. Mas é a aplicação, o estudo incondicional
e o esforço que faz com que um candidato consiga superar seus
adversários e ser aprovado.

É importante ressaltar que prestar um concurso público tem
mais a ver com os propósitos pessoais de uma pessoa do que
com o contexto em que ela se encontra. Ou seja, pois mais que
alguém tenha o desejo de passar por conta dos altos salários e
benefícios, é preciso que haja um sentido maior nesta intenção,
para que não ocorram frustrações futuras. Desta forma, se o seu
objetivo é prestar um concurso público pergunte-se se este é de
fato o seu objetivo e tente visualizar-se no cargo almejado.
VANTAGENS E DESVANTAGENS DA CARREIRA PÚBLICA
E falando sobre os benefícios de prestar um concurso público,

podemos listar apenas alguns, que motivam milhares de pes-
soas a disputar uma vaga:
- Salários altos e ótimos benefícios – muitas vezes estão en-

tre os maiores do mercado, sem precisar competir com os
oferecidos pela iniciativa privada.
- Os horários muitas vezes são flexíveis ou em turnos deter-

minados, proporcionando ao profissional investir tempo
em sua capacitação ou formação.
- Os concursos ocorrem com certa frequência em todas as

regiões brasileiras – se você não for aprovado, pode tentar
novamente e não perderá o que já estudou.
- Em geral, as entidades públicas seguem uma perspectiva

de carreira para cada cargo e oferecem plano de carreira,
com seletivas internas – há mobilidade dentro da própria
instituição.

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- Em sua maioria, não exigem experiência prévia.
- A qualidade de vida tende a ser melhor que em outros tipos

de empregos.
- Estabilidade profissional, garantida pela Constituição Fede-

ral.
- Entre outras vantagens.
Podemos citar algumas desvantagens existentes em carreiras

públicas, enfrentadas por pessoas que almejam uma vaga em
cargo público ou entre aqueles que já são servidores, tais como
a dificuldade em passar nas seletivas e o impedimento de atuar
em outras frentes – por exemplo, uma pessoa que tenha um
espírito empreendedor e livre pode encontrar dificuldades em
cargos públicos, pois são mais previsíveis.
QUAL O MELHOR CONCURSO PARA MIM?
O melhor concurso para você, como dissemos anteriormente, é

aquele que tenha um sentido pessoal muito forte, para evitar as
frustrações e desconfortos. O grande esforço de passar será em
vão se considerar apenas o salário oferecido.
Nem todos os concursos servem para todas as pessoas. O pri-

meiro passo para descobrir qual o concurso ideal para você é
compreender os propósitos que tem para a sua carreira e bus-
car uma área que tenha a ver com o que quer desempenhar.

De nada adianta querer desempenhar um cargo de delegado se
tem mais afinidade com o de analista fiscal, por exemplo.
Ao compreender qual a área que desperta em você mais moti-

vação para atuar como servidor público, é hora de pesquisar as
ofertas de concurso, os editais abertos, os editais previstos e os
aguardados sem previsão.
Outros aspectos do concurso ideal são a região em que é ofe-

recido (e sua disponibilidade de mudança, se for o caso), o salá-
rio (se atende às suas necessidades e pretensões), a oferta (se
sai edital com frequência e se compensa esperar), os benefícios
(que complementam a renda), o horário de trabalho, os critérios
(se a sua condição acadêmica atende ao edital), entre outros de-
talhes.
Pesquise! O concurseiro inteligente nunca se priva de pesquisar

as melhores oportunidades e o faz com muito tempo, para po-
der se preparar com melhores condições.
CONCURSEIRO INICIANTE - POR ONDE COMEÇAR OS MEUS ES-

TUDOS?
Se depois de muita reflexão e pesquisa você se decidiu por pres-

tar um concurso público e mudar definitivamente a sua vida pro-
fissional, é hora de se preocupar com os estudos. Por onde co-
meçar?
Definido o cargo e a instituição em que deseja prestar o concur-

so, verifique se há editais previstos. Se houver, ganhe tempo e
comece hoje mesmo a buscar informações sobre os concursos

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anteriores – número de candidatos por vaga, descrição dos car-
gos, disciplinas esperadas, banca organizadora, etc. Caso ainda
não haja um edital previsto, não desanime: é hora de estudar do
mesmo jeito e usar o tempo ao seu favor.
O edital é o principal documento de um concurso e é por ele que

você iniciará os seus estudos. É nele que constam todas as infor-
mações sobre os cargos disponibilizados; os critérios de pontua-
ção; as exigências quanto à formação, idade, condições físicas,
sociais, políticas e legais dos candidatos; cronograma do proces-
so seletivo; regras gerais e específicas; disciplinas e assuntos que
cairão nas provas; e muito mais.
Estude profundamente o edital antes de começar os seus estu-

dos. Há informações que poderão fazer a diferença na hora da
prova. Aprenda a interpretar as informações e conheça também
o estilo da banca organizadora da seletiva, pois assim poderá
prever como serão as questões e outros aspectos do concurso.

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Se tem uma coisa que todo concurseiro irá utilizar são técnicas
de estudo e ferramentas que o ajudem a passar pelas provas.
Você sabe quais são as melhores? São justamente as mais fáceis
e práticas de aplicar, como veremos neste capítulo.
A regra de ouro para estudar com assertividade é o minimalismo

e a funcionalidade de um método – avalie isso na hora de decidir
quais os recursos deve utilizar. Opte pelos mais simples.
TUDO COMEÇA PELO PLANEJAMENTO
O planejamento é a primeira etapa de estudo depois da análise

do edital. Depois de saber tudo sobre o concurso público o qual
deseja prestar, crie um planejamento para o seu processo de
estudo. Faça um projeto completo com itens como:
- Estabeleça as suas metas – é isso que dá sentido ao plane-

jamento.
- Materiais e recursos que irá precisar – pesquise sobre os

materiais e metodologias que dão mais resultado e que o
faça ganhar distância da concorrência.
- Espaço de estudo – Onde irá estudar? Este espaço tem to-

das as condições necessárias?
- Horários de estudo – Quando irá estudar? Quanto tempo

tem até às provas? Quantas horas dispõe por dia? Quando
irá começar a estudar?
- Qual a melhor metodologia de estudo? Como funciona a

questão dos horários e disciplinas neste caso? Pesquise
quais as que se encaixam no seu perfil.
- Quais as etapas de seu processo de estudo? Leitura > Exer-

cícios > Memorização > Revisão (entre outras). Qual a fre-
quência de estudo com este processo?
- Qual será o seu investimento? Faça um orçamento.
- Quem poderá lhe ajudar?
- Quais as disciplinas exigidas no edital? O que está implícito,

mas que merece ser estudado com atenção?
- Como irá se motivar durante o processo de estudo? (Isso é

muito importante.)
- Quais recursos extras poderá utilizar para ter uma produ-

tividade ainda maior? Pesquise sobre os aplicativos de pro-
dutividade e técnicas de gestão de tempo.
- Faça um plano de estudo semanal – Crie um cronograma

com as disciplinas a serem estudadas na semana e ativida-
des que precisa executar, inclusive outras demandas pes-
soais. Tenha conquistas semanais! Você pode optar por uma
metodologia de estudo que compreenda horários fixos ou
por horários flexíveis, como é o caso do Ciclo de Estudos.

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Com um planejamento como este – que é só um exemplo – você
já pode começar a colocar as coisas em ação e assumir o seu
compromisso com a sua meta principal: passar no concurso pú-
blico! Mantenha a sua meta sempre em vista!
MELHORES RECURSOS
O candidato a concurso público possui uma infinidade de ma-

teriais e recursos que possam ser utilizados em seu processo
de estudo – apostilas, softwares e aplicativos, planilhas, e-books,
simulados, livros, cursos presenciais e on-line, mapas mentais,
etc. Há ainda uma grande diversidade de técnicas que contri-
buem especificamente para a aprendizagem do concurseiro e
para a sua memorização.
Contudo, têm se tornado populares alguns recursos que podem

oferecer um distanciamento de 80% a 90% de efetividade sob
a concorrência e tornar o seu processo de estudo muito mais
dinâmico. É o caso da consultoria especializada e do Coaching
para Concursos Públicos – áreas com as quais trabalho há mui-
tos anos – veja como entrar em contato comigo e saber mais
sobre esta opção no fim deste e-book.
Posso lhe garantir que estas soluções funcionam, pois são perso-
nalizadas e individualizadas, considerando os aspectos do candi-
dato e as suas necessidades humanas e acadêmicas. As pessoas
são únicas e aprendem de forma diferente. Logo, o custo-bene-
fício destas estratégias é formidável, pois atinge justamente o
que precisa ser superado e expandido em cada candidato. Vale
a pena fazer uma experiência e testar!

TÉCNICAS MAIS ASSERTIVAS DE ESTUDO
Não caberia neste material a grande variedade de técnicas de es-

tudo e memorização que há à disposição do concurseiro. Desta
forma, listarei a seguir as que comprovadamente são as que ofe-
recem os melhores resultados para a aprendizagem e memori-
zação. Contudo, esta é uma escolha pessoal. Você deve testar as
que funcionam melhor para o seu caso. Muitas, como veremos,
funcionam melhor quando integradas.
Resumos
Um dos recursos mais práticos na hora de estudar, os resumos

são essenciais para revisar e estimular a memorização. Você
pode ganhar muito tempo com os resumos, pois não terá que
percorrer todo o conteúdo original do seu livro ou curso. Além
disso, se você fizer seus próprios resumos, poderá repassar tudo
o que aprendeu e terá mais chances de memorizar.
Mapas mentais
Os mapas mentais são como um retrato conceitual de todo o

conteúdo. Pode ser utilizado para estudar ou mais especifica-
mente na revisão. Estimulam a memorização, seja na hora de
confeccioná-los ou de ler. É uma ferramenta criativa, que mis-
tura imagens, textos, cores, letras diferentes, ramificações, etc.
Você aprende mais e melhor, pois os mapas mentais utilizam a
associação de ideias, otimizando os processos da memória hu-
mana.

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Aprender a partir de diferentes mídias
Misture diferentes mídias e técnicas na hora de estudar para o

concurso público. Se você aprende melhor através de vídeos e
filmes, utilize-os! Se os textos são melhores para estudar, esco-
lha os seus livros preferidos. Há quem goste ainda de games e
puzzles. Se misturar mídias que se complementam, o estímulo
da memorização e do aprendizado será maior.
Revisão
Não subestime o poder da revisão! O cérebro precisa exercitar

aquilo que aprendeu para memorizar o conteúdo e fazer as as-
sociações necessárias. Revise o conteúdo todos os dias e com
frequência de proximidade entre as datas que decidiu fazer uma
revisão geral.
Simulados e exercícios
Os simulados dão uma ideia ao concurseiro sobre como serão

as questões nas provas. Os exercícios também podem servir
na hora de fazer a revisão e como “termômetro” para o quanto
aprendeu sobre o assunto. Se há dúvidas ou se há muitos erros,
volte ao conteúdo.

Flashcards
São como aqueles jogos de perguntas e respostas que vemos na

televisão. Servem para fazer a revisão do conteúdo, assim como
os mapas mentais. Especialistas garantem que é possível revisar
100 flashcards em 40-50 minutos – cada flashcard refere-se a
um assunto do seu conteúdo.
Gestão do tempo
A gestão do tempo é a alma de qualquer planejamento. Mas

você sabia que muitas técnicas de gestão do tempo podem ser
aplicadas para otimizar a produtividade na hora de estudar para
concursos públicos? É o que ocorre, por exemplo, com a Técnica
Pomodoro: criada na década de 1980, a pessoa passa a se de-
dicar 100% a uma tarefa por 25 minutos cronometrados, sem
interrupções – pode ser um assunto determinado do seu plano
de estudo. Findados os 25 minutos, faça uma pausa de 5, e re-
torne para mais um bloco de 25 minutos e estudo este ou outro
assunto. Este é apenas um método de gestão do tempo, que
se aplica ao estudo para concurso público. Pesquise por outros!
Vale a pena testar!
Ciclo de estudos
O ciclo de estudos é uma técnica de organização das disciplinas

e horários dedicados. Após definir o período do ciclo, você passa
a estudar sem horários fixos as disciplinas também determina-
das. Caso tenha programado uma disciplina para um dia e não
conseguiu cumprir, pode fazê-lo em outro momento dentro do

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período do ciclo. O ciclo se finaliza quando você conseguiu estu-
dar cada um dos assuntos programados neste tempo e cria-se
um novo ciclo seguinte, com novos desafios para cada matéria.

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Já vimos o quanto é importante estudar o edital, como fazer um
planejamento adequado, a importância de ter metas bem defi-
nidas e vimos algumas opções de recursos e técnicas de estudo,
entre tantas existentes. Mas há ainda outro elemento muito im-
portante na sua preparação para concurso público: o direciona-
mento dos seus estudos.
O direcionamento tem a ver com decisões estratégicas sobre o

que deve ser priorizado em determinado momento. Sempre res-
salto a importância de estudar todas as disciplinas por igual e
não negligenciar assuntos e temas. Mas muitas vezes é neces-
sário focar em uma determinada direção para ter os melhores
resultados.
TÉCNICAS DE DIRECIONAMENTO
As técnicas de direcionamento são utilizadas quando o tempo é

demasiadamente escasso, quando ainda não há um edital pre-
visto (e você não sabe muito bem o que estudar), quando você faz
mais de um concurso (e há disciplinas semelhantes nos editais)
ou quando decide prestar para dois cargos diferentes (quando
isso é permitido) e têm o mesmo conteúdo.
O direcionamento tem a ver com a metodologia que esteja uti-

lizando em sua preparação e com o cronograma que possui.
Quando você estuda para muitos concursos ou quando o edital
ainda não saiu e não se sabe os cargos disponíveis, vale a pena

direcionar para a área de seu interesse (Administrativa, Fiscal,
Tribunal ou Policial). Por isso, o planejamento, a metodologia
que escolheu e o cronograma devem ser flexíveis.
Quando você sabe qual o direcionamento dar para seus estu-

dos, optando por priorizar uma ou outra área de atuação e suas
disciplinas, tome atitudes estratégicas. Por exemplo, reforce as
disciplinas comuns – como é o caso da Língua Portuguesa – fo-
cando na leitura, interpretação, gramática e ortografia.
Se o edital ainda não saiu, busque direcionar os seus estudos

nos editais de versões anteriores, pois o que muda é pouca coi-
sa. Sabendo os cargos oferecidos na outra versão e as discipli-
nas exigidas para estes cargos, você direciona os seus esforços.
Veja também as questões dos concursos anteriores e estude por
elas.
Outra técnica que pode ser útil no direcionamento dos seus es-
tudos é utilizar a bibliografia recomendada pelo edital – muitos
concurseiros negligenciam esta leitura e muitas bancas tiram
questões e textos integrais nestas leituras – inclusive de rodapés.
EDITAL SINTETIZADO - COMO PRIORIZAR O QUE É MAIS IMPOR-

TANTE PARA O SEU CONCURSO?
Já ouviu falar de edital sintetizado? Esta é uma opção para aque-

les concurseiros que acreditam que seja inviável estudar tudo o
que há no edital. Por mais que indiquemos um estudo completo,
o edital sintetizado ainda é uma opção.

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Quando você trabalha e estudo ou tem outros compromissos e
que não tenha 8 horas para se dedicar todos os dias, poderá se-
parar 3 ou 4 horas dedicadas diariamente e priorizar os assuntos
mais importante do edital. Logo, o primeiro passo é determinar
a quantidade de horas dedicadas e, depois, as disciplinas priori-
zadas para serem abordadas no tempo disponível.
Vale lembrar que priorizar não significa excluir. Você apenas, a

priori, vai demandar mais esforço e tempo para determinados
assuntos. Para isso, deve ter uma visão de estudo estratégica,
tento critérios para escolher o que deve ser mais aprofundado
deste momento.
Alguns critérios para a sua seleção podem ajudar na redução de

assuntos: análise de provas anteriores – ver quais as disciplinas
comuns ou que estejam em outras versões, priorizando os as-
suntos; correlação do cargo – escolher os assuntos que exigem
maior dedicação conforme o cargo, como falamos anteriormen-
te; perfil ideológico da banca do concurso – estudar o que é prio-
rizado pela banca e como isso é feito e simular em seus estudos;
e nível de dificuldade dos temas.

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Você sabia que, para qualquer coisa que o ser humano venha a
fazer, para ter êxito é importante se manter motivado? Automo-
tivar-se é uma verdadeira arte e faz toda a diferença na hora de
passar em uma seletiva pública.
COMO SE MANTER MOTIVADO?
O primeiro passo para manter a motivação diária é compreender

que você fez uma escolha consciente – a de prestar um concurso
público, que irá mudar a sua vida – e que esta não será uma ta-
refa fácil, apesar de muito gratificante. Assuma o compromisso
de passar e tenha clara as suas metas.
O segundo passo é descobrir o que o motiva e integrar isso na

sua rotina diária de estudos – histórias bem sucedidas, vídeos,
imagens, frases de efeito, visualização, etc. Cada pessoa se mo-
tiva de modo diferente. Não há regras! Você pode integrar mais
de um elemento que desencadeie inspiração e que o ajude a fo-
car no que é realmente importante em seus estudos e que deem
significado a todo este esforço. Estes pequenos métodos podem
ou não ter a ver com o concurso público.
O terceiro passo é encontrar estímulos no próprio processo de

estudo. Quer uma dica? Ao planejar o seu processo de prepara-
ção, no topo do planejamento, como vimos, tenha a definição da
meta a ser seguida. Quando você cria um cronograma ou calen-
dário de estudos, divida a sua meta maior em pequenas metas
menores, que podem ser cumpridas em um determinado perío-

do, como semanalmente, por exemplo. E conquistar estas metas
menores é muito estimulante, pois o deixará mais perto da sua
aprovação a cada semana.
COMO CRIAR METAS INTELIGENTE S E ALCANÇÁVEIS
Uma meta para ser funcional ela precisa pelo menos atender a
cinco critérios:
- Mensurável: Os seus resultados devem ser quantificáveis e

analisáveis.
- Atingível: Tem que ser possível de ser conquistada.
- Relevante: Tem que fazer todo o sentido para você e que
faça a diferença em algum contexto. Deve ser inspiradora e
estimulante.
- Temporal: É preciso definir um tempo ideal para que ela se
cumpra.
- Específica: Deve ser clara e bem definida. Quanto mais deta-
lhada, melhor.
Na hora de formular as suas metas de estudo, utilize estes cri-

térios acima. Lembre-se de que para ser sucesso e alcançar a
aprovação, crie rotinas de estudo inspiradoras e realistas, sem
sobrecarregá-lo.
COMO CRIAR E MANTER O HÁBITO DE ESTUDO
Muitas vezes, para implementar uma rotina de estudo estimu-

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lante e produtiva, capaz de atender às suas metas e necessida-
des, é preciso mexer na zona de conforto e criar novos hábitos.
Para muitos, esta é a parte mais difícil.
Se você vem estudando muito, através das melhores técnicas e

metodologias, e os resultados parecem ser fracos ou inexisten-
tes, talvez seja a hora de rever os seus hábitos. Um hábito pode
ser mudado justamente para que possamos nos desenvolver.
É importante dizer que um hábito é sempre proveniente de uma

decisão que virou um comportamento automático. Um exemplo
disso é a procrastinação – o hábito de deixar para depois algo
que poderia ser feito agora. Este hábito é ruim, pois sempre que
uma pessoa não consegue ou não quer lidar com algo, tem este
comportamento. Mas no momento quando percebe que esta
atitude não lhe traz benefícios, pode criar um novo padrão e ter
uma nova atitude, que com frequência, o levará para outra con-
dição.
Os hábitos são um conjunto de padrões neurológicos que po-

dem ser suplantados por novos padrões, ou seja, novos hábitos.
É possível mudar toda a sua perspectiva, criando inclusive novas
sinapses cerebrais cultivando novos hábitos – é através deles
que novas decisões surgem e a pessoas simplesmente muda.
Se você tem dificuldade em estudar todo dia e fazer disso um

hábito, saiba que isso pode ser ajustado. Uma dica de leitura
que deixo é o livro O poder do hábito – Por que fazemos o que
fazemos na vida e nos negócios, do autor Charles Duhigg (Editora
Objetiva), um best seller sobre o assunto e uma leitura bastante
enriquecedora.
A teoria da qual o autor defende no livro é a que um hábito pode

ser criado a partir de deixa (gatilho), de uma rotina e de uma re-
compensa, criando um anseio de que movimenta um loop. São
estes os três elementos que geram um novo hábito. Logo, é pre-
ciso manter a deixa, oferecer a mesma recompensa, mas mudar
a rotina.
Veja o passo a passo que pode desencadear uma positiva mu-

dança de hábito – inclusive para o hábito de estudar todo dia:
- Identifique a rotina atual;

- Experimente recompensas interessantes – aqui a motiva-
ção pode fazer a diferença;
- Isole a deixa (o gatilho que leva ao hábito) – identifique um
padrão com hora, lugar, estado emocional, etc. – utilize a
psicologia ao seu favor;
- Tenha um plano – um que reforce a nova rotina – os planos
regrados de estudo podem ajudar;
- Execute sem ficar encontrando desculpas e outras resistên-
cias – foque na execução.

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E como há sempre mais o que aprender para ter mais condições
de passar em um concurso público, deixo a você outras dicas,
que farão toda a diferença em sua rotina de estudos.
4 REGRAS BÁSICAS PARA MELHORAR A CONCENTRAÇÃO DU-

RANTE OS ESTUDOS
Manter a concentração durante os estudos é um dos maiores

desafios entre os concurseiros brasileiros. Sem ela, fica difícil
memorizar e até mesmo compreender as disciplinas. No entan-
to, há algumas regras que você pode manter para ter bons resul-
tados e otimizar os seus estudos:
- Organização: É muito fácil perder a concentração em um

ambiente desorganizado, ainda mais quando há o acesso
de outras pessoas que podem interromper os seus estu-
dos. Escolha, desde o início dos seus estudos, um local are-
jado, silencioso, isolado, bem ventilado, organizado e lim-
po. Se convive com outras pessoas, fale da sua necessidade
de não ser interrompido em horários de estudo. Tenha em
mãos tudo o que vai precisar para estudar, pois se parar
pela falta de algo irá se desconcentrar. Delimite o seu terri-
tório!
- Gestão do tempo: Como dissemos antes, tempo é um recur-

so estratégico e poderoso. Assim como a organização do
espaço é essencial para manter a concentração nos estu-

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dos, a organização e gestão do tempo também é. Crie um
calendário funcional não apenas com seus horários de es-
tudo e disciplinas, mas com outros compromissos, pois as-
sim não perderá o foco enquanto estiver dedicado a estu-
dar. Respeite ainda horários de necessidade pessoal, como
refeições, exercícios, banho, descanso, etc.
- Materiais de qualidade: Se você tiver materiais de qualidade

sempre à mão, não precisará correr atrás de respostas e
conteúdo de que precisa para atender às disciplinas exigi-
das em edital. Invista em materiais completos, estruturados
em uma metodologia e linguagem que prendam a sua aten-
ção.
- Método de estudo: Ter um método de estudo é muito impor-

tante e cada pessoa tem a sua própria forma de aprender.
Logo, um método pode ser mais benéfico que outros. Saiba
escolher as melhores técnicas e abordagens que ajudem a
manter o foco. Ter um método de estudo, bem como horá-
rios regrados e um ambiente adequado dão perspectiva ao
que você está fazendo, garantindo a sua atenção. O cére-
bro entende “agora é hora de estudar e aprender”, já que a
mente humana aprender por hábito e associação.
10 MAIORES ERROS DOS INICIANTES EM CONCURSOS PÚBLI-

COS
Que tal aprender com o erro dos outros candidatos? Talvez você
também esteja errando nestes pontos e não esteja alcançando
os resultados esperados. Conheça a seguir os 10 erros mais co-
muns entre os concurseiros iniciantes e evite-os:

1) Não ler o edital adequadamente: O edital é o principal documen-
to que rege o concurso público. Contudo, muitos concurseiros
leem apenas informações como as matérias exigidas e as datas
(de inscrição e das provas). Há muitas coisas importantes que
negligenciam e deixam de ler. Estude profundamente o edital!
Veja quais são as regras, como funciona a pontuação das ques-
tões, quais são os assuntos implícitos das matérias que precisa
estudar, quais são as condições de recursos e tudo mais que o
levar a ser aprovado. Esta é a sua primeira tarefa como concur-
seiro.
2) Escolher o concurso pela remuneração e número de vagas ofe-

recidas: A escolha do concurso público que deseja realizar deve
ter a ver com o plano de carreira que fez para a sua vida, e não
apenas se há muitas vagas ou se o salário é altíssimo. Estude as
atribuições de cada carga e veja se isso tem a ver com o que de-
seja para a sua carreira, pois evitará frustrações.
3) Desconhecer a banca organizadora: Cada banca organizadora

de concurso público tem a sua própria forma de estruturar o
certame, bem como o seu padrão único de exigências quanto
aos critérios. Se conhecer bem o estilo da banca organizadora,
terá mais chances de passar.
4) Estudar apenas as matérias mais fáceis ou as mais difíceis: Muitos

se dedicam a estudar apenas o que já sabem. Outros se dedicam
a estudar apenas o que é mais difícil para eles. Mas se você quer
passar deve estudar todo o conteúdo exigido, sem negligenciar
qualquer assunto. Do contrário, não será aprovado.
5) Não planejar os seus estudos: Sem planejamento não tem como

deixar a concorrência para trás. Ao se decidir por um concurso
público, faça um planejamento completo (quanto tempo dispõe,
quais os recursos que possui e quais precisa adquirir, quais as

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principais contingências e desafios, quem são seus concorren-
tes, quais os métodos que irá empregar, etc.). Depois, crie um
plano de ação semanal para cada semana que dispõe até a pro-
va, abrangendo todas as matérias necessárias a serem estuda-
das e atividades que precisa realizar para ficar cada vez mais
perto da aprovação. Coloque para cada ação uma data e horário
e cumpra o seu cronograma.
6) Não ter inteligência emocional: É preciso sempre fazer uma re-

flexão sobre si mesmo e a forma como encara os desafios. Se
errar em seu cronograma, o que irá fazer? Se faltar-lhe tempo,
como irá agir? Se não entender um assunto, como irá resolver a
situação? E se não passar, qual atitude terá? Muitos candidatos
possuem todas as condições para passar em um concurso públi-
co, mas são reprovados, pois deixam as emoções falarem mais
alto. Estabeleça comportamentos assertivos para as situações
de estresse e ansiedade. Uma dica é focar sempre na solução
e nunca no problema. Desafios todos os concurseiros vão ter –
não é só com você.
7) Não revisar: A revisão é uma etapa muito importante do cro-

nograma de estudos. Como vimos acima, sem revisão, as con-
dições de memorização do conteúdo na mente reduzem consi-
deravelmente. Faça a revisão diária dos assuntos e depois com
certa frequência. Utilize as formas que mais se adequem ao seu
caso, mas não negligencie a revisão.
8) Não simular as situações do concurso público: Os exercícios e

simulados dão uma prévia de como serão as questões da prova.
Faça todos os exercícios que puder e treine até mesmo aquilo
que você já sabe.
9) Colocar a responsabilidade no cursinho ou nos materiais: Não é

porque você se inscreveu em um curso preparatório, comprou

os melhores materiais ou está fazendo Coaching para Concursos
Públicos que automaticamente irá passar. As pessoas sem muita
experiência em concurso público acabam associando gastos e
investimentos com alcance da vaga. Ter materiais excelentes e
os melhores recursos fazem a diferença, mas o que fará você
passar é você mesmo e o seu grau de comprometimento com o
seu propósito.
10) Não assumir o compromisso: Passar em concurso público é

para os fortes. Mais que isso: é para quem se entrega 100% ao
seu propósito, se esforçando incondicionalmente e assumindo
todos os riscos e ganhos que há nesta jornada.
CONHECENDO AS PRINCIPAIS BANCAS
Conhecer as principais bancas organizadoras dos concursos pú-

blicos é essencial para ser aprovado. Isso porque cada uma des-
tas entidades tem o seu próprio padrão para a estruturação do
edital e do processo como um todo.
Até a divulgação do edital, não se tem certeza de qual será a ban-

ca organizadora do concurso escolhido. Mas o concurseiro inte-
ligente não irá esperar o edital sair para começar a estudar – ele
aproveita o tempo que possui e estuda meses antes da prova.
Desta forma, há duas saídas para se preparar com assertividade:

a primeira, é verificar nas últimas edições do concurso escolhido
qual a banca organizadora – ela tende a realizar os concursos
seguintes daquela instituição público – e daí conhecer a fundo o
seu padrão; a segunda maneira é conhecer um pouco de todas
as bancas e se preparar de forma mais abrangente para o que
está por vir.

35
Entre as principais bancas organizadoras brasileiras estão:
- Fundação Carlos Chagas (FCC) - Realiza concursos federais,

estaduais e também municipais. Foca em questões objeti-
vas, mas sem grandes surpresas. Em geral, todos os itens
do edital são explorados nas provas.
- Centro de Seleção e de Promoção de Eventos da Universida-

de de Brasília (Cespe) – É considerada uma das bancas mais
difíceis, inclusive por concurseiros experientes. Foca em
questões interdisciplinares de grande complexidade, que
exigem paciência. É preciso ter também cuidado com o sis-
tema de pontuação.
- Cesgranrio – Tem nível de dificuldade médio. Tem um perfil

parecido com a da FCC. Usa muitas imagens e gráficos nas
questões, exigindo mais do candidato o raciocínio e a inter-
pretação.
- Fundação Getúlio Vargas (FGV) – É uma banca imprevisível e

sempre foge ao padrão. Foca muito em interpretação e co-
bra detalhes.
- Esaf – É uma banca das mais exigentes e sempre traz ques-

tões polêmicas. As questões são bem elaboradas e comple-
xas. O seu grau de dificuldade é médio para alto. Nem sem-
pre cobra todos os itens exigidos no edital.

MEMORIZAÇÃO - 5 TÉCNICAS INFALÍVEIS PARA NÃO ESQUECER
O QUE ESTUDOU
Já falamos que memorizar o conteúdo aprendido é um dos

maiores desafios de qualquer concurseiro. Isso porque a grande
quantidade de disciplinas exigidas, bem como os seus infindá-
veis desdobramentos, faz do processo de estudo exija as me-
lhores técnicas de memorização, conforme as necessidades de
cada estudante. Vejamos 5 técnicas infalíveis, que farão você se
lembrar do que estudou:
- Mapas mentais – Os mapas mentais, cada vez mais usados

pelos concurseiros, são uma ferramenta muito dinâmica, já
que o próprio estudante pode revisar o conteúdo ao desen-
volvê-los. Eles funcionam de modo parecido com o caminho
que o cérebro faz para memorizar. Utiliza-se sempre um as-
sunto ou termo principal e coloca-se os assuntos periféricos
e termos que estão associados a eles ao seu redor, fazendo
uso de cores, formas e até imagens. Depois de prontos, po-
dem ser usados em diferentes fases do seu estudo.
- Técnica do vínculo – Muitos especialistas garantem que fica

mais fácil memorizar matérias quando o assunto é associa-
do a algo que lembre deste tema, mas que não tenha neces-
sariamente a ver com o assunto. Ou seja, se o assunto a ser
estudado é a estrutura do STF – Supremo Tribunal Federal,
por exemplo, associe algo que lhe remeta a isso, que são 11
funções. Pode ser “quantos jogadores tem em um time de
futebol?” A resposta é 11, sendo ainda que a última letra da
sigla do tribunal, “F”, está vinculada ao conceito de futebol,
o que dá a ignição para lembrar do restante.
- Revisão aplicada – Há muitas formas de fazer uma revisão,

mas é importante dizer que a revisão não pode ser negli-

37
genciada. A revisão aplicada, por exemplo, segue o pressu-
posto de que, conforme os especialistas, deve ser feita em
24 horas após o estudo do conteúdo para que se tenha a
memorização com 50% de eficácia. Ao passar deste perío-
do, perde-se 30% de condições de memorização. Faça revi-
sões diárias, de todo o conteúdo, a cada semana, a cada 30
dias e a cada 2 meses (ou até o dia da prova). E você pode
aplicar diversos métodos: flashcards, autoexplicação, ma-
pas mentais, resumos, vídeos, exercícios, etc.
- Autoexplicação – Este método pode parecer bem estranho

para quem vê de fora, mas é muito eficaz para a memori-
zação. Trata-se de, depois de ler e compreender a maté-
ria, explicar para si mesmo em voz alta, como se estivesse
ensinando a matéria a alguém. Ouvir-se explicar ajuda na
memorização. Além disso, você só pode explicar algo que
sabe.
- Ciclo de estudos – O ciclo de estudo na verdade é uma me-

todologia de estudo, mas que prioriza os processos de me-
morização. Ao determinar um período para os seus estudos
(uma semana, 15 dias, duas semanas, etc., por exemplo),
separa-se a quantidade de horas para as disciplinas do edi-
tal. Os horários neste caso não são fixos, mas é preciso co-
brir todas as disciplinas. Ao ciclo de estudo está integrada a
revisão. Como não há horários fixos, poderá retornar a as-
suntos que precisam de mais atenção ou estudar algo que
deixou para trás.

39
Independentemente de qual seja a sua situação como concursei-
ro, é hora de continuar firme e forte em seu propósito de passar
em um concurso público. Com certeza, este manual irá tornar a
sua rotina de estudos mais dinâmica e proveitosa.
O primeiro passo é encontrar um sentido para a carreira pública:

afinal, por que ser um servidor público? Quais as vantagens que
isso pode trazer à sua vida? Como se imagina atuando no cargo
desejado? É o sentido que você dá ao seu objetivo que torna
tudo possível.
Conhecer-se é colocar este sentido em ação, pois permitirá que

escolha as melhores técnicas e estratégias de preparação – as
que de fato funcionarão para você – e fará com que você saiba
o que lhe motiva – e motivação constante é essencial para uma
jornada bem sucedida. Motive-se constantemente!
Há muitos métodos de estudo e ferramentas ao seu dispor. Vi-

vemos a Era do Conhecimento, apoiada por muitas fontes de in-
formação – use-as ao seu favor! Invista em bons materiais – pois
nunca são um custo e sim um investimento.
Use o tempo como um poderoso recurso, pois de fato ele é. Para

o concurseiro vencedor não há desculpas, principalmente com a
falta de tempo – como vimos acima. Mude seus hábitos e orga-
nize-se para dar mais espaço para a preparação e estudos em
sua vida.
Crie um plano de ação assertivo: só é possível ser aprovado em

concurso público com muito planejamento. Conheça muito bem
o edital e monte um calendário de estudos – e, principalmente,
transforme o seu plano em atitudes positivas, tirando-o do pa-
pel.

Esta é a receita para ser aprovado. Tenho certeza de que se se-
guir este manual com atenção e se empregar a entrega total ao
seu propósito de passar em um concurso público além do seu
limite, será aprovado e mudará a sua carreira para sempre.
Coach Thiago Cabral

41
Thiago Cabral é atualmente auditor fis-
cal do Estado de Santa Catarina (ICMS-
-SC), aprovado no concurso de 2010. É
também Bacharel em Direito pela Uni-
versidade Sociedade Educacional de
Santa Catarina – UNISOCIESC e pós-
-graduado em Direito Tributário. Atua
como coach profissionalmente na pre-
paração de concursando desde 2015.
É ex-oficial da Marinha, graduado pela

Escola Naval/RJ. Começou sua carreira de
“concurseiro” em 1997, quando foi apro-
vado no Concurso para o Colégio Naval
com apenas 15 anos de idade.
Foi aprovado também no
concurso para o car-
go de Analista da
Secretaria de Fa-
zenda do Esta-
do de São Pau-
lo (2009).

43
ALVES, Renato. Os 10 Hábitos da Memorização - Desenvolva
uma Memória de Elefante. Editora Gente, 2009.
CRUZ, Fabrício Bittencourt da. O livro do concurso público. Li-

ções de Uma Vida Dedicada aos Concursos Públicos. Editora
Elsevier/Método, 2011.
DOUGLAS, William. Como Passar em Provas e Concursos.

Como Passar em Provas e Concursos. Editora, Impetus, 2015.
DUHIGG, Charles. O poder do hábito. Por que fazemos o que

fazemos na vida e nos negócios. Rio de Janeiro: Objetiva, 2012.
FLAHERTY, James. Coaching: desenvolvendo excelência pes-

soal e profissional. Rio de Janeiro: Qualitymark, 2010.
OSHO; tradução COSTA, C. I. Wanderley da. Aprendendo a si-

lenciar a mente. Rio de Janeiro: Sextante, 2002.
PASTANA, Manoel. De faxineiro a procurador da República. 3.

ed. Editora Elsevier/Método, 2011.
NEIVA, Rogerio. Concursos públicos e exames oficiais. Editora

Atlas, 2009.
________. Como se preparar para concursos públicos com alto

rendimento. Editora Elsevier/Método, 2011.

45
SHERVINGTON, Martin. Coaching Integral: além do desenvol-
vimento pessoal. Rio de Janeiro: Qualitymark, 2006.
SOARES, Monique Cosendy; DINSMORE, Paul Campbell. Coa-

ching prático – o caminho para o sucesso, 2. ed. Rio de Janei-
ro: Qualitymark, 2007.
TZU, Sun. A Arte da Guerra. Editora Jardim dos Livros, 2006.
YOGANANDA, Paramahansa. Autobiografia de um iogue. Edi-

tora: Self-Realization Fellowship, 2013.

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por Prof. Coach Thiago Cabral

© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

São meses de estudos diários, resumos, revisões infindáveis, si-

Há ainda as poucas horas de descanso, o isolamento nos estu-

Mas precisamos falar também sobre o quanto a vida de um

Pensando em contribuir para a sua rotina de estudo e para tor-

© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

São atitudes poderosas, mas muito fáceis de serem executadas,

Coach Thiago Cabral

6 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

Os benefícios deste tipo de carreira são muitos, como veremos

E a crise tem levado muitas pessoas a tentarem a carreira públi-

“Quem vence alguém é um vencedor, mas quem vence a si

É certo que a concorrência é grande na maioria dos casos – e a

8 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

VANTAGENS E DESVANTAGENS DA CARREIRA PÚBLICA

E falando sobre os benefícios de prestar um concurso público,

- Salários altos e ótimos benefícios – muitas vezes estão en-

- Os horários muitas vezes são flexíveis ou em turnos deter-

- Os concursos ocorrem com certa frequência em todas as

- Em geral, as entidades públicas seguem uma perspectiva

© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

- A qualidade de vida tende a ser melhor que em outros tipos

- Estabilidade profissional, garantida pela Constituição Fede-

- Entre outras vantagens.

Podemos citar algumas desvantagens existentes em carreiras

QUAL O MELHOR CONCURSO PARA MIM?

O melhor concurso para você, como dissemos anteriormente, é

Nem todos os concursos servem para todas as pessoas. O pri-

10 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

Ao compreender qual a área que desperta em você mais moti-

Outros aspectos do concurso ideal são a região em que é ofe-

Pesquise! O concurseiro inteligente nunca se priva de pesquisar

CONCURSEIRO INICIANTE - POR ONDE COMEÇAR OS MEUS ES-

Se depois de muita reflexão e pesquisa você se decidiu por pres-

Definido o cargo e a instituição em que deseja prestar o concur-

© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

O edital é o principal documento de um concurso e é por ele que

Estude profundamente o edital antes de começar os seus estu-

12 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

A regra de ouro para estudar com assertividade é o minimalismo

TUDO COMEÇA PELO PLANEJAMENTO

O planejamento é a primeira etapa de estudo depois da análise

- Estabeleça as suas metas – é isso que dá sentido ao plane-

- Materiais e recursos que irá precisar – pesquise sobre os

- Espaço de estudo – Onde irá estudar? Este espaço tem to-

14 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

- Qual a melhor metodologia de estudo? Como funciona a

- Quais as etapas de seu processo de estudo? Leitura > Exer-

- Qual será o seu investimento? Faça um orçamento.

- Quem poderá lhe ajudar?

- Quais as disciplinas exigidas no edital? O que está implícito,

- Como irá se motivar durante o processo de estudo? (Isso é

- Quais recursos extras poderá utilizar para ter uma produ-

- Faça um plano de estudo semanal – Crie um cronograma

© Material registrado. Respeite os diretos autorais.

O candidato a concurso público possui uma infinidade de ma-

Contudo, têm se tornado populares alguns recursos que podem

16 © Material registrado. Respeite os diretos autorais.

Não caberia neste material a grande variedade de técnicas de es-

Um dos recursos mais práticos na hora de estudar, os resumos

Os mapas mentais são como um retrato conceitual de todo o

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