Gamarra

Sala 3 Polivalente (actividades infantiles)

HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30 Baby-play Mini-dance Diver-t Baby-play Mini-dance Diver-t Mini-dance LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Sala 1 Polivalente
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30 Capoeira Capoeira Capoeira Pilates Pilates Espalda sana Cuidado espalda Pilates Pilates Espalda sana Cuidado espalda Taichi Espalda sana Pilates Taichi Espalda sana Pilates Taichi LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Nios de 2 a 4 aos (incluida en cuota de socio) Nios de 4 a 8 aos (incluida en cuota de socio) Nios de 6 a 12 aos (incluida en cuota de socio) Programa Master Adultos (escuela de baile) Suaves y teraputicas Especiales (embarazadas y/o clases bebs)

Correccin post. Estiramientos Correccin post. Estiramientos Correccin post.

Programacin sujeta a modicaciones

Gamarra
Sala 1 Actividades Fitness
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 B. combat Balance B. pump Step Gap Gap Balance B.pump B. pump Gap B. combat B. pump B. combat Abdominales Gap B.pump B. combat B. pump B. combat B. pump Abdominales B. combat Mantenimiento Balance B. pump LUNES MARTES B.pump Gap B. pump Balance MIERCOLES JUEVES Bosu Condicin fsica Gap Gap VIERNES SABADO DOMINGO

Sala Ciclo
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30 Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo LUNES Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo MARTES MIERCOLES Ciclo Ciclo Duathlon
Ciclo Libre Ciclo Libre Ciclo Libre Ciclo Libre

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

Express Combinadas Programa Master Coincidentes con actividades para nios Especiales (embarazadas y/o clases bebs) Familia

Programacin sujeta a modicaciones

Mendizorrotza
Sala 1 Actividades Fitness
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:30 a 17:30 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30
B. pump Gap Combat B. pump Balance Gap B. pump TRX (nivel 2) Balance TRX (nivel 1) B. pump Balance Combat TRX (nivel 2) TRX (nivel 2) B. pump Balance B. pump TRX (nivel 1) Abdominales Gap Balance Abdominales TRX (nivel 1) TRX (nivel 1) Gap Abdominales B. Pump New vida Gap

LUNES
B.pump

MARTES
TRX (nivel 1) Balance

MIERCOLES
B.pump Cond. fsica

JUEVES
B.pump Batuka Gap

VIERNES
TRX (nivel 1) Balance

SABADO

DOMINGO

Gap
Bailes latinos

Combat juv. Pump

Sala 2 Actividades suaves

HORARIOS 9:30 a 10:30 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30
Pilates Pilates Espalda sana Espalda Sana Pilates Pilates Pilates Espalda sana Espalda Sana Pilates Pilates Pilates

LUNES
Espalda sana

MARTES
Taichi

MIERCOLES
Espalda sana

JUEVES
Taichi

VIERNES
Espalda sana

SABADO

DOMINGO

Express Combinadas Programa Master Coincidentes con la Act. en Sala Fitness nios

Pilates

Pilates

Suaves y teraputicas
Capoeira

Especiales (embarazadas y/o clases bebs) Nios de 6 a 12 aos Juveniles de 14 aos en adelante Adultos (escuela de baile)

Programacin sujeta a modicaciones

Mendizorrotza
Sala 3 Ciclo
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:30 a 16:30 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30
Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo
Triatlon (19:00)

LUNES
Ciclo Libre Ciclo

MARTES
Ciclo

MIERCOLES
Ciclo Libre Ciclo

JUEVES
Ciclo+Abs

VIERNES
Ciclo Libre Ciclo

SABADO

DOMINGO

Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Intenso Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo

Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Ciclo Intenso Ciclo Ciclo

Ciclo Ciclo Libre Ciclo Libre

Circuit Series
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30
Circuit Series Circuit Series Circuit Series Circuit Series C. Fuerza Circuit Series Circuit Series Circuit Series C. Aerbico Circuit Series Circuit Series C. Fuerza Circuit Series C. Fuerza C. Aerbico Circuit Series C. Aerbico

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

Express Combinadas Programa Master Coincidentes con la Act. en Sala Fitness nios Suaves y teraputicas Familia

Programacin sujeta a modicaciones

Mendizorrotza
Fitness Nios
HORARIOS 8:10 a 9:00 9:00 a 10:00 10:00 a 11:00 11:00 a 12:00 12:00 a 13:00 13:00 a 13:30 13:30 a 14:00 14:00 a 14:30 14:30 a 15:00 15:00 a 16:00 16:00 a 17:00 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 20:30 a 21:30 LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Fitness Nios

Fitness Nios

Programacin sujeta a modicaciones