1 ASPECTOS RELEVANTES DE LOS TRABAJOS GRUPALES 1.

- LA ATENCION: La atencin es la capacidad de aplicar voluntariamente el entendimiento a un objetivo, tenerlo en cuenta o en consideracin. Desde el punto de vista de la psicologa, la atencin no es un concepto aislado, se produce asociado a una variedad de procesos tanto cognitivos como afectivos. La atencin es el proceso a travs del cual seleccionamos algn estmulo de nuestro ambiente, es decir, nos centramos en un estmulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor e ignoramos todos los dems. Una de las principales caractersticas de la atencin es que es selectiva, es decir, prestamos atencin slo a aquello que nos interesa o nos llama la atencin, ya sea por las propias caractersticas del estmulo (tamao, color, forma, movimiento) o por nuestras propias motivaciones. Aspectos relevantes relacionados con la atencin: La Concentracin Se denomina concentracin al acto voluntario de focalizar nuestra atencin en algn estmulo, asunto o informacin relevante, con mantenimiento de sta por periodos prolongados de tiempo, durante el cual procedemos a la inhibicin voluntaria de la informacin o estmulos irrelevantes o que no dicen relacin con el objeto en el cual queremos concentrarnos. Factores que favorecen la concentracin durante el esudio Inters y voluntad a la hora de estudiar Planifica el estudio de un captulo o del desarrollo de un problema de forma muy concreta, para un espacio de tiempo corto, no ms de 30 minutos. Transcurridas dos horas de estudio descansa brevemente para relajarte de la concentracin mantenida hasta ese momento. Cambia la materia de estudio: as podrs mantener por ms tiempo la concentracin. Si dedicas una hora a una asignatura haciendo dos descansos de 5 minutos puedes dedicar otras dos horas a asignaturas distintas, con descansos un poco ms prolongados de 8-10 minutos sin que descienda tu concentracin
Tomar apuntes: sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los

detalles de inters, eso ayuda a mantener focalizada la atencin, es

2 decir, ayuda a la concentracin. La Distribucin de la Atencin A pesar que la atencin tiene una capacidad limitada que est en funcin del volumen de la informacin a procesar y del esfuerzo que ponga la persona, es posible que se pueda atender al mismo tiempo a ms de un evento. La Distribucin de la atencin se manifiesta durante cualquier actividad y consiste en conservar al mismo tiempo en el centro de atencin varios objetos o situaciones diferentes. De esta manera, cuanto ms vinculados estn los objetos entre s, y cuanto mayor sea la automatizacin o la prctica, se efectuar con mayor facilidad la distribucin de la atencin. La Estabilidad de la Atencin Esta dada por la capacidad de mantener la presencia de la misma durante un largo periodo de tiempo sobre un objeto o actividades dadas. Es necesario resaltar que para obtener estabilidad en la atencin se debe descubrir en el objeto sobre el cual se est orientado nuevas facetas, aspectos y relaciones. Oscilamiento de la Atencin Son periodos voluntarios e involuntarios de segundos en los que el foco de nuestra atencin vara de uno a otro estmulo. Normalmente es ms facil cambiar la atencin de un objeto a otro cuando la nueva actividad nos parece ms interesante que la actividad anterior. Esta capacidad para oscilar o desplazar la atencin puede ser considerado como un tipo de flexibilidad que se manifiesta en situaciones diversas, especialmente en las que se tiene que reorientar la atencin de forma apropiada porque se est distrado o porque se tiene que atender varios estmulos a la vez. Dficit Atencional: El dficit atencional, es una condicin que produce alteraciones en la capacidad de atencin y de concentracin y se manifiesta preferentemente en nios. El Dficit atencional puede presentarse asociado a hiperactividad e impulsividad (TDAH) o sin hiperactividad (TDAs/H) El dficit atencional puede tener consecuencias en: - El rendimiento escolar del nio (bajas calificaciones), - El desarrollo de la personalidad (baja autoestima, sentimiento de inutilidad y frustracin), - El proceso de integracin social (dificultad para relacionarse con otros, aislamiento, problemas de disciplina, rechazo social y discriminacin). - En todas las anteriores. 2.- LA MEMORIA

3 La memoria es la capacidad humana que permite almacenar conocimientos, experiencias y habilidades y recordarlas cuando sea necesario. Es una de las principales herramientas con las que se cuenta en el proceso de aprendizaje, pero no la nica. Qu es la memoria? En trminos prcticos la memoria es la funcin de la mente que nos permite almacenar, codificar y recuperar informacin. - Codificacin: Es la recepcin, el procesamiento y la combinacin de la informacin recibida.
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Almacenamiento: Creacin de un registro permanente de la informacin codificada. Recuperacin: Recordar la informacin almacenada en respuesta a una seal para usarla en un proceso o actividad.

La memoria humana es la funcin cerebral o el resultado de conexiones sinpticas entre neuronas mediante la que el ser humano pueda retener experiencias pasadas. Los recuerdos se crean cuando las neuronas integradas en un circuito refuerzan la intensidad de las sinapsis. Nuestra memoria solo recuerda algunos aspectos importantes olvidando o deformando los restantes; no nos acordamos de lo que sucedi, sino de lo que creemos que sucedi, y combinamos el nuevo aprendizaje con los aprendizajes anteriores. TIPOS DE MEMORIA Memoria Sensorial Se le llama memoria sensorial a la capacidad de registrar las sensaciones percibidas a travs de los sentidos. Esta memoria tiene una gran capacidad para procesar mucha informacin a la vez, aunque un tiempo muy breve. Existe una serie de almacenes de informacin provenientes de los distintos sentidos que prolongan la duracin de la estimulacin. Esto facilita, generalmente, su procesamiento en la llamada memoria operativa. Los almacenes ms estudiados han sido los de los sentidos de la vista y el odo: El almacn icnico se encarga de recibir la percepcin visual. Se considera un depsito de lquido de gran capacidad en el cual la informacin almacenada es una representacin isomrfica (con la misma estructura) de la realidad de carcter puramente fsico y no categrico (an no se ha reconocido el objeto). Esta estructura es capaz de mantener nueve elementos aproximadamente, por un intervalo de tiempo muy corto (alrededor de 250 milisegundos). Los elementos que finalmente se transferirn a la memoria operativa sern aquellos a los que el usuario preste atencin. El almacn ecoico, por su parte, mantiene almacenados los estmulos auditivos hasta que el receptor haya recibido la suficiente informacin para poder procesarla definitivamente en la memoria operativa. Memoria a Corto Plazo La memoria a corto plazo es el sistema donde el individuo maneja la informacin a partir de la cual est interactuando con el ambiente, aunque esta informacin es ms duradera

4 que la almacenada en las memorias sensoriales. Este tipo de memoria est limitada si no se repasa a aproximadamente 10 segundos. Esta limitacin de capacidad se pone de manifiesto en los efectos de primaca y recencia. Cuando a un grupo de personas se le presenta una lista de elementos (palabras, dibujos, acciones, etc.) para que sean memorizados, al cabo de un breve lapso de tiempo recuerdan con mayor facilidad aquellos tems que se presentaron al principio (primaca) o los que se presentaron al final (recencia) de la lista, pero no los intermedios. El efecto de primaca disminuye al aumentar la longitud de la lista, no as el de recencia. La explicacin que se da a estos datos es que las personas pueden repasar mentalmente los primeros elementos hasta almacenarlos en la memoria a largo plazo, y en cambio no pueden procesar los elementos intermedios. Los ltimos tems, por su parte, permanecen en la memoria operativa tras finalizar la fase de aprendizaje, por lo que estaran accesibles a la hora de recordar la lista. Las funciones generales de este sistema de memoria abarcan la retencin de informacin, el apoyo en el aprendizaje de nuevo conocimiento, la comprensin del ambiente en un momento dado, la formulacin de metas inmediatas y la resolucin de problemas. Debido a las limitaciones de capacidad, cuando una persona realice una determinada funcin, las dems no se podrn llevar a cabo en ese momento. Memoria a Largo Plazo La memoria a largo plazo, es un almacn al que se hace referencia cuando comnmente hablamos de memoria en general. Es en donde se almacenan los recuerdos vividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imgenes, conceptos, estrategias de actuacin, etc. Dispone de capacidad desconocida y contiene informacin de distinta naturaleza. Se considera la base de datos en la que se inserta la informacin a travs de la memoria operativa, para usarla posteriormente. Materia vista en clases: La memoria permite almacenar: a) Informacin: Datos, materias, historias. b) Recuerdos de vivencias o experiencias pasadas. Estos recuerdos contienen una carga afectiva ms o menos grande, dependiendo de cunto esa experiencia nos afect, independientemente de si el recuerdo es positivo o negativo.. Normalmente los recuerdos de experiencias malas o dolorosas contienen una gran carga afectiva y cuando los traemos a nuestra memoria sentimos nuevamente las emociones displacenteras asociadas a ese recuerdo. En casos excepcionales, cuando la experiencia vivida ha sido muy traumtica, nuestro conciente la bloquea y no tenemos acceso a ese recuerdo, este queda grabado en nuestro inconciente y slo podemos acceder a ese recuerdo a travs de tcnicas especiales como la hipnosis u otras similares.