Os Benefcios do leo de Crtamo

O leo de Crtamo possui vrias propriedades e benefcios, dentre eles se destacam a acelerao na perda de gordura (principalmente na regio abdominal), regularizao do nvel de colesterol LDL e triglicerdeos, aumento da energia e imunidade, normalizao do perfil metablico entre lipdeos e insulina, aumento da definio muscular, proteo antioxidante, auxlio ao organismo na produo de substncias antiinflamatrias, alm de prevenir o aparecimento de celulites e ser benfico para a pele. Um estudo recente realizado pela Ohio State University descobriu que o leo de Crtamo pode dissolver a gordura da barriga, sem dietas, porem sempre importante seguir programa de exerccios fsicos. O estudo tambm mostrou que duas colheres de sopa de leo de Crtamo (ou o equivalente em suplementos) tomado todos os dias pode ajudar as pessoas (principalmente mulheres) perder a gordura da barriga, bem como no geral. Os pesquisadores descobriram que o Crtamo aumenta a produo de um hormnio chamado adiponectina. Esse hormnio avisa ao corpo para usar a gordura como fonte primria de energia. Por razes que os cientistas e os pesquisadores no entendem ainda, no caso das mulheres que tomam leo de Crtamo, a gordura extra que se queima parece ser mais orientada para o meio do corpo. A adiponectina tambm ajuda o corpo a produzir menos insulina, substncia que armazena carboidratos extras. O Crtamo tambm rico em cido oleico mega-9, que uma gordura monoinsaturada saudvel. As gorduras monoinsaturadas so boas para o corpo quando consumidas regularmente e, segundo os pesquisadores, pode cortar o risco de doenas cardacas em at 45%. Cientistas japoneses tambm descobriram que o cido oleico mega-9 reduz a probabilidade de acidente vascular cerebral (AVC). Segundo um estudo da Universidade da Califrnia, o leo de Crtamo capaz de diminuir rapidamente os nveis de colesterol em cerca de metade das pessoas. Outro estudo realizado na mesma universidade constatou que o cido olico estimula a produo do lipdio oleiletanolamida (OEA), substncia que reduz o apetite, aumenta a perda de peso e diminui a produo de LDL, o chamado mau colesterol. O leo de crtamo pode ser usado na culinria ou simplesmente pode ser tomado puro. No entanto, tambm existem disponveis no mercado para comprar suplementos vitamnicos base de Crtamo. O leo de Crtamo contm protenas, minerais, vitaminas, especialmente a vitamina E. A vitamina um conhecido antioxidante natural, importante no combate aos radicais livres, que atacam diretamente s clulas do corpo. A vitamina E ajuda a defender as membranas do corpo contra o estresse oxidativo, alm de manter uma boa sade e beneficiar o sistema imunolgico. O leo tambm recomendado para todos os tipos da pele, altamente hidratante e calmante para a pele. O Crtamo uma das mais ricas fontes de cido linolico. O CLA (cido linolico conjugado) em forma de suplemento necessrio para manter uma boa sade, pois extremamente difcil de obter um nvel otimizado de CLA apenas seguindo uma dieta normal. O Crtamo usado na perda de peso como um queimador de gordura.