A importancia da preparacdo fisica
na ginastica olimpica
Maj Ay SERGIO BASTOS MOREIRA.
Ex -Mlune da EsEFEx
Instrutor de Treinamento Desportive do Curso de Edueseéo Fisica da Asronsutica
Indubitavelmente, um dos despor-
tos que mais exigem do atleta um alto
grau de desenvolvimento de qualidades
Tisicas, dependentes de um perfeito de
sempenino do Sistema Nervosa Central,
€ a Ginéstica Olimpice. No entanto,
poradoxalmente, 6, também, 2 gindsti-
t, 0 desporta em nosso Pais, que me-
ros utiliza os moios de prepararso fi
sica antecedendo & preparacio técnica.
‘0 que se pretende neste trabatho, &
apresentar algumas consideragdes, fei-
tas por diversos autores, a respeito do
tama, com 0 Unico objetivo de dex
pertar todos aqueles que fabutam ne
Gindstica Olimpica para a necessidade
de ser levada a efeito uma efetiva pre
pparagio Fisica, como ‘inica maneira de
8 conseguir uma melhoria no desem:
penho técnico do ginasta, capaz de st
‘tuélo em nivel olimpico,
Hii 20 anos atrés, os ginastas consi-
deravam que no thes faziam falta os
recursos de preparagdo Fisica. Suu
hase, ento, que 2 preparago técnica
em todos of eventos da cléssiea compe-
tigdo miltiple, assegurasse toda a pre-
paragdo fisica necesséria, Reinava a
opinigo de que executando suspensies
© spoios, realizando exercicios de im-
pulto e forca, altos e exescicios livres,
105 atletas desenvolviam todas a quali
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