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O limo uma farmcia! O limo previne uma srie de doenas e ainda ajuda a emagrecer.

. Foto Dreamstime O limo considerado o rei dos frutos curativos, graas variedade de usos medicinais que possui. Isso se deve a uma substncia presente na casca, com vrios efeitos benficos sade: ajuda a emagrecer, reduz o colesterol, controla a ansiedade e tira o desnimo. Alm de tudo, ela combate os radicais livres, retardando o envelhecimento. Rico em vitamina C e sais minerais, o limo tambm timo para curar e prevenir a gripe. E no s isso! Estudos comprovam ainda que o fruto possui propriedades antibacterianas. Aprenda como us-lo melhor no seu dia a dia: Fruto anticansao: alm de ser um poderoso aliado no tratamento de vrias doenas, o limo ajuda a afastar o desnimo, o cansao e a ansiedade, resgatando de maneira sutil o bem-estar. Por isso, hoje comum o uso do limo na aromaterapia e no uso de florais, como forma de reequilibrar o organismo e a mente. Adeus, gordurinhas: aprenda com os ensinamentos da medicina aiurvdica, desenvolvida na ndia h cerca de 7 mil anos: o limo um laxante suave e estimula a digesto. Usado com bom senso, e associado a outras frutas ou legumes em forma de suco, ele ajuda at a emagrecer. Quer experimentar? Tente as duas receitinhas abaixo: Passe pela centrfuga ou bata, no liquidificador, 2 limes inteiros (com a polpa e a casca) e 2 talos inteiros de aipo. Dilua com um pouco de gua. Tome o preparado em jejum, todo dia, durante sete dias seguidos. Pule uma semana e repita o tratamento. Bata no liquidificador 1 xcara (ch) de talos e folhas de erva-doce, 2 limes descascados (1 deles com partes da casca) e 1 xcara (ch) de gua filtrada ou de coco. Coe e sirva imediatamente. Tome por 21 dias e d um intervalo de uma semana. Se desejar, repita o processo. Os poderes curativos do fruto Azia: Esprema o suco de 1 limo em copo (americano) de gua. Beba imediatamente. Aftas: Com o auxlio de um cotonete, passe suco puro de limo no local machucado. Amigdalite e faringite: Faa gargarejo vrias vezes ao dia com gua morna, suco de limo e uma pitada de sal. Asma: Toste no forno um limo inteiro. Esprema e misture o suco com 1 colher (sopa) de mel. Tome 1 colher (ch), de hora em hora.

Colesterol: Em jejum, tome o suco de 1 limo com um pouco de gua morna todas as manhs. Diarreia: Bata no liquidificador o suco de 1 limo, 1 ma e um punhado de erva-doce e hortel frescas. Coe e tome na hora. Se desejar, dilua a mistura em gua fresca ou de coco. Dor de dente: Pingue algumas gotas de suco de limo no local da dor. Febre: Corte 3 limes mdios em fatias finas. Leve ao fogo com 500 ml de gua. Deixe ferver at que a gua reduza a um tero. Tome xcara (ch) de hora em hora at que a febre baixe. Gripe: Tome suco puro de limo trs vezes ao dia. Ou faa um ch com 1 limo descascado cortado ao meio, 2 dentes de alho com casca, cravo e canela em pau a gosto. Adoce com mel e tome bem quente, antes de deitar. Mau hlito: Faa gargarejos com 1 copo (americano) de gua morna e o suco de limo. Nusea: Beba 1 copo (americano) de gua gelada com gotas de limo. Outra dica: corte 1 limo ao meio e aquea as 2 metades com a parte aberta sobre uma frigideira. Salpique sal sobre uma delas e mel sobre a outra. Chupe o suco das duas. Reumatismo: Tome gua com limo vrias vezes ao dia (inclusive cedo, em jejum). Soluo: Tome 1 colher (sopa) de suco de limo. Alerta geral: 1. O limo usado em tratamentos alternativos. Ou seja, ele no substitui os mtodos convencionais e as recomendaes mdicas. E tambm no garante a cura apenas d uma bela fora a mais ao organismo. 2. Depois de manusear um limo, lave bem as mos com gua e sabo. Isso evita manchas na pele quando voc se expuser ao sol. Voc sabia? O limo possui baixo teor calrico: 100 g de limo = s 25 calorias. Vrias linhas da medicina (tradicional, xamnica e alternativa) j reconheceram que o consumo dirio do limo melhora bastante a concentrao mental, a memria e a viso. E isso

independentemente da forma de consumo (suco, terapia intensiva, aromaterapia, fitoterapia etc.)

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