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Dojo Samurai

Defesa Pessoal

Karate Defence / Defesa Pessoal


Quer aumentar a sua auto-estima? Quer aumentar os seus nveis de segurana? Ento as aulas ou cursos de defesa pessoal so ideais para si. O Dojo Samurai, com este programa, essencialmente prtico, pretende oferecer uma melhor formao na segurana pessoal, seja em situaes domsticas, trabalho, rua ou lazer. Com o aval da Associao Portuguesa de Karate Shukokai, e com a orientao do Sensei Dinamrico Fernandes e do Instrutor Nuno Dias, tetra-campeo mundial de karate shukokai, ter oportunidade nica de treinar com indivduos altamente credenciados.

Esteja atento s nossas iniciativas... nossas iniciativas.. s


Aprenda a defender-se com o Nuno Dias as o no Dojo Samurai, num curso aprovado pela Associao Portuguesa de Karate Shukokai (APKS)
Nuno Dias tetracampeo mundial de Karate Shukokai kai s e 14 vezes campeo nacional de karate interestilos

Team building
curso de defesa pessoal com o tetra campeo mundial de karate shukokai Nuno Dias O Team Building est a tornar-se cada vez mais popular nos locais de trabalho. Contudo tambm mais difcil conseguir ter ideias novas e excitantes, de actividades de Team building que satisfaam a maior parte da vosso staff. Muitas vezes o Team building visto pela equipa de trabalhadores como algo muito analtico, o que leva ao desinteresse geral. Porm o Team building, felizmente, desenvolveu-se e cresceu de tal forma, que demonstrou que se conseguem iguais ou melhores resultados, com actividades que adoptem conceitos que transmitem s equipas um verdadeiro sentimento de utilidade, do qual todos podem usufruir de forma divertida.

O que Team Building?


A essncia do conceito de Team Building est intrinsecamente ligada ao fomento de esprito de equipa atravs de diversas actividades, geralmente em formato outdoor ? fora do local de trabalho. O Team building ajuda a desenvolver um esprito de grupo mais forte, elevando os nveis de motivao. Promove a autoconfiana, a inovao e sobretudo a fluidez comunicacional, o que origina um maior dinamismo e optimismo nas equipas de trabalho. Alm disso, as iniciativas de Team Building contribuem para descomprimir e quebrar o gelo, proporcionando uma nova energia aos colaboradores, que se reflecte na sua produtividade e atitude no trabalho. O Team building que temos para oferecer com o curso de defesa pessoal, com o tetra campeo do mundo de karate shukokai, Nuno Dias que pode ter a durao de duas ou quatro horas, uma manh ou tarde e, eventualmente outras situaes que sejam do agrado da vossa empresa, pretende sobretudo fazer com que os trabalhadores fiquem motivados a vestir a camisola da organizao que representam. Como? Atravs de cinco pontos em comum entre as equipas de trabalho e a defesa pessoal: 1. Trust - abertura e compromisso 2. Uma comunicao eficaz - claro, subterrneo e eficaz escuta 3. Processos de tomada de deciso eficaz - gesto de conflitos e resoluo de problemas 4. Valorizar a diversidade - diversidade de capacidades, a clareza de papis e interdependncias 5. Resultados foco - objectivos claros e planos Estes so pontos fulcrais para uma boa dinmica empresarial. E o que tm em comum com a defesa pessoal? A defesa pessoal uma tcnica de reaco. Os indivduos devem primeiramente procurar prevenir, atravs da ateno, da atitude correcta e de procedimentos operacionais conhecidos e adquiridos nos cursos e aulas, evitando desta forma que na maioria das vezes o criminoso chegue a vias de facto. Num curso de defesa pessoal os formandos aprendem a ler gestos e atitudes, olhares e sinais, percebendo muitas vezes as aces do marginal antes de acontecerem. Como nas empresas, tambm na defesa pessoal tem de haver um controle do ?adversrio?, na medida em se estudam as melhores tcnicas a serem utilizadas. O auto-controle fundamental para adquirir confiana e rapidez mental, o que ajuda a gerir situaes de stress. Por fim o controle da situao, onde se estuda o melhor momento para a reaco. Com equipas mentalmente fortes o tempo de resposta das empresas perante as adversidades maior e com outro dinamismo.

Vantagens empresariais do Team building


Melhoria da Imagem da Empresa perante o trabalhador ao oferecer-lhe actividades ldicas, atraentes e prticas. Fomento da coeso de grupos de trabalho. Aumento e melhoria da comunicao entre os trabalhadores. A Actividade fsica, o contacto e a estreita colaborao nas actividades facilitam a reduo do stress laboral e os conflitos entre os participantes.

Horrio
Sbados das 14h30 s 18h30

Instrutores
1XQR 'LDV -R R 'XDUWH Mais informaes em: www.dojosamurai.com www.nunodias.com.pt www.shukokai.tv

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