Brincar e aprender com os alimentos

Introdução
A Associação Portuguesa dos Nutricionistas, criou este conjunto de jogos didácticos, destinado a crianças, porque considera que a aprendizagem e modulação dos hábitos alimentares deve ser estimulada já nestas idades. A escola é um local de eleição para o contacto com a criança e o professor é um agente muito importante na educação

alimentar.

Alexandra Bento Presidente da Associação Portuguesa dos Nutricionistas

V A H R E R O I Y H V R G E Y A T A P B L T H E U M O H R Ê E A I F T J A Ç N F R Q R E A E I Ç O J C A F A P S A U Ã P U X Q A N K K O P D I M S W A J Z B Q E F B A N A N A A D A S P J Y A M I E A P O I E O E T N B A V Brincar e aprender com os alimentos 1. _______________________ 4. _______________________ 2. _______________________ . _______________________ 3.Procura palavras Encontra 4 das frutas que devem estar na tua alimentação.

V A H R E R O I Y H V C E N O U R A P B L T H E U M O H R U E Y I F T J B R Ó C O L O E A E I Ç T J C A F A P S C U Q O U X Q A N K K O P D M M S W A I Z B U E F A O P A Y J A D V S P T Y A M I E A P E I E E E T N B A V Brincar e aprender com os alimentos 1. _______________________ 4. _______________________ 2. _______________________ .Procura palavras Encontra 4 dos hortícolas que devem estar na tua alimentação. _______________________ 3.

Martinho. Quem sou eu?__________________________________________________ Posso ser vermelho. Quem sou eu? __________________________________________________ Caio das árvores no Outono e a minha roupa pica. por dentro sou vermelha e tenho sardas pretas. Sou famosa no dia de S. Sou verde por fora. branco. Quem sou eu?__________________________________________________ Brincar e aprender com os alimentos . verde ou preto e tenho forma de rim. Quem sou eu?__________________________________________________ Sou feito a partir do trigo com a ajuda da farinha e do fermento. a minha mãe é a terra.Quem sou eu??? Tenho forma redonda.

Quem sou eu?__________________________________________________ Nasço nas nascentes. e podem-me beber ou comer à colher. sou o centro da Roda dos Alimentos e sou a melhor escolha para quando se tem sede. Quem sou eu?___________________________________________________ Brincar e aprender com os alimentos . Quem sou eu? __________________________________________________ Sou um derivado do leite.Quem sou eu??? A minha cor é cor-de-laranja. faço deliciosas sopas e sou a carruagem da Cinderela.

Completa os espaços! M_ç_ (fruta) F _ _ n _o (carne) _ba__t_ (fruta) Ág__ (bebida) L__t_ (lacticínio) _i__o (cereal) F_i_ã_ (leguminosa) C_r__au (peixe) _e__u_a (legume) _o_ur_e (lacticínio) _e_ú (carne) _a_a_j_ (fruta) __b_la (legume) A_r_z (cereal) S_r_i_ha (peixe) T__go (cereal) _lf__e (legume) E__i_has (leguminosa) _ró_u__s (legume) A_a__xi (fruta) Brincar e aprender com os alimentos .

Arroz 13.Linguado 8.Massa 11.Pimento 7.Hortícolas 3 4 6 D.Lacticínios 15 16 20 E.Pêra 2.Salmão 9.Atum 10.Leite 16.Feijão 19.Gorduras 13 17 G.Alface 4.Ervilhas 6.Leguminosas 5 18 C.Couve lombarda 5.Liga cada letra ao seu número correspondente! Grupos da Roda dos Alimentos: Alimentos: 1.Batata 20.Abacaxi 3.Queijo 17. derivados e Tubérculos 10 11 12 19 .Cereais. pescado e ovos 7 8 9 F.Margarina 14.Azeite 18.Carne.Iogurte Brincar e aprender com os alimentos A.Maracujá 15.Pão 12.Fruta 1 2 14 B.

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Descobre quais os grupos ou alimentos em falta e desenha-os! ? ? ? Brincar e aprender com os alimentos .

Resolve o Sudoku dos alimentos! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Brincar e aprender com os alimentos .

Descobre o alimento escondido e pinta a imagem ! 38 39 37 36 35 34 33 22 32 31 30 23 19 18 17 16 15 14 13 25 26 27 40 41 42 4 5 43 3 44 2 45 1 21 20 29 28 6 7 8 9 10 11 12 Brincar e aprender com os alimentos .

Deixa-os para os dias de festa! Brincar e aprender com os alimentos .. . ao almoço e ao jantar! Come pelo menos 3 peças de por dia! Bebe todos os dias! Evita comer alimentos açucarados.E não te esqueças… Faz actividade física todos os dias! Nunca te esqueças de tomar o pequeno-almoço! Come 1 prato de todos os dias.

Couve Quem sou eu Melancia. 19 Alimento escondido . pescado e ovos 7.Leguminosas 5. 2. 4. Pão. Água. 18 C.Hortícolas 3.Tomate 4. 8. 20 E. Derivados e Tubérculos Sudoku Liga cada letra ao seu número correspondente A.Lacticínios 15. Castanha.Laranja 4 Vegetais : 1-Brócolo 2.Cenoura 3. 12. 11.Laranja Brincar e aprender com os alimentos . 16.Soluções… Busca Palavras 4 Frutas: 1.Pêra 3. 6 D. 9. derivados e Tubérculos 10. Abóbora. Iogurte Completa os espaços M açã Abacate L eite Feijão Cenoura Perú Cebola S ardinha Alface Brócolos F rango Á g ua milho C arapau Iogurte Laranja Arroz T rigo Ervilhas Abacaxi Descobre os alimentos ou grupos em falta Grupo da Fruta Água Grupo dos Cereais.Fruta 1. 17 G.Cereais. 14 B.Carne.Banana 4. F.Maçã 2.Gorduras 13. Feijão.

Instituto do Consumidor. 2004 Propriedade: Associação Portuguesa dos Nutricionistas Redacção: Associação Portuguesa dos Nutricionistas ISBN: 978-989-97370-0-6 Junho de 2011 ©APN .FICHA TÉCNICA Título: Brincar e aprender com os alimentos Direcção Editorial: Alexandra Bento Concepção: Delphine Dias Corpo Redactorial: Delphine Dias. Iara Pimenta. Helena Real Imagens: Clipart e “Guia os Alimentos na Roda. Iara Pimenta. Helena Real Produção Gráfica: Delphine Dias.

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