Brincar e aprender com os alimentos

Introdução
A Associação Portuguesa dos Nutricionistas, criou este conjunto de jogos didácticos, destinado a crianças, porque considera que a aprendizagem e modulação dos hábitos alimentares deve ser estimulada já nestas idades. A escola é um local de eleição para o contacto com a criança e o professor é um agente muito importante na educação

alimentar.

Alexandra Bento Presidente da Associação Portuguesa dos Nutricionistas

V A H R E R O I Y H V R G E Y A T A P B L T H E U M O H R Ê E A I F T J A Ç N F R Q R E A E I Ç O J C A F A P S A U Ã P U X Q A N K K O P D I M S W A J Z B Q E F B A N A N A A D A S P J Y A M I E A P O I E O E T N B A V Brincar e aprender com os alimentos 1. _______________________ . _______________________ 2. _______________________ 3.Procura palavras Encontra 4 das frutas que devem estar na tua alimentação. _______________________ 4.

_______________________ 3. _______________________ 2. _______________________ .Procura palavras Encontra 4 dos hortícolas que devem estar na tua alimentação. V A H R E R O I Y H V C E N O U R A P B L T H E U M O H R U E Y I F T J B R Ó C O L O E A E I Ç T J C A F A P S C U Q O U X Q A N K K O P D M M S W A I Z B U E F A O P A Y J A D V S P T Y A M I E A P E I E E E T N B A V Brincar e aprender com os alimentos 1. _______________________ 4.

Quem sou eu?__________________________________________________ Posso ser vermelho.Quem sou eu??? Tenho forma redonda. Sou verde por fora. Quem sou eu? __________________________________________________ Caio das árvores no Outono e a minha roupa pica. Sou famosa no dia de S. Quem sou eu?__________________________________________________ Sou feito a partir do trigo com a ajuda da farinha e do fermento. branco. verde ou preto e tenho forma de rim.Martinho. a minha mãe é a terra. Quem sou eu?__________________________________________________ Brincar e aprender com os alimentos . por dentro sou vermelha e tenho sardas pretas.

Quem sou eu?___________________________________________________ Brincar e aprender com os alimentos . Quem sou eu?__________________________________________________ Nasço nas nascentes. e podem-me beber ou comer à colher. Quem sou eu? __________________________________________________ Sou um derivado do leite. sou o centro da Roda dos Alimentos e sou a melhor escolha para quando se tem sede. faço deliciosas sopas e sou a carruagem da Cinderela.Quem sou eu??? A minha cor é cor-de-laranja.

Completa os espaços! M_ç_ (fruta) F _ _ n _o (carne) _ba__t_ (fruta) Ág__ (bebida) L__t_ (lacticínio) _i__o (cereal) F_i_ã_ (leguminosa) C_r__au (peixe) _e__u_a (legume) _o_ur_e (lacticínio) _e_ú (carne) _a_a_j_ (fruta) __b_la (legume) A_r_z (cereal) S_r_i_ha (peixe) T__go (cereal) _lf__e (legume) E__i_has (leguminosa) _ró_u__s (legume) A_a__xi (fruta) Brincar e aprender com os alimentos .

Couve lombarda 5. pescado e ovos 7 8 9 F.Massa 11.Salmão 9.Margarina 14.Queijo 17.Arroz 13.Batata 20.Lacticínios 15 16 20 E.Abacaxi 3.Fruta 1 2 14 B.Leite 16.Hortícolas 3 4 6 D.Alface 4.Ervilhas 6.Cereais.Liga cada letra ao seu número correspondente! Grupos da Roda dos Alimentos: Alimentos: 1.Azeite 18.Gorduras 13 17 G.Feijão 19.Pêra 2.Maracujá 15.Pão 12.Pimento 7. derivados e Tubérculos 10 11 12 19 .Carne.Atum 10.Linguado 8.Iogurte Brincar e aprender com os alimentos A.Leguminosas 5 18 C.

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Dá-me cor! Brincar e aprender com os alimentos .

Descobre quais os grupos ou alimentos em falta e desenha-os! ? ? ? Brincar e aprender com os alimentos .

Resolve o Sudoku dos alimentos! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Brincar e aprender com os alimentos .

Descobre o alimento escondido e pinta a imagem ! 38 39 37 36 35 34 33 22 32 31 30 23 19 18 17 16 15 14 13 25 26 27 40 41 42 4 5 43 3 44 2 45 1 21 20 29 28 6 7 8 9 10 11 12 Brincar e aprender com os alimentos .

. .E não te esqueças… Faz actividade física todos os dias! Nunca te esqueças de tomar o pequeno-almoço! Come 1 prato de todos os dias. Deixa-os para os dias de festa! Brincar e aprender com os alimentos . ao almoço e ao jantar! Come pelo menos 3 peças de por dia! Bebe todos os dias! Evita comer alimentos açucarados.

Tomate 4. 20 E.Maçã 2.Carne.Laranja 4 Vegetais : 1-Brócolo 2.Gorduras 13.Pêra 3.Hortícolas 3.Banana 4. 11. derivados e Tubérculos 10. 17 G. Feijão. Iogurte Completa os espaços M açã Abacate L eite Feijão Cenoura Perú Cebola S ardinha Alface Brócolos F rango Á g ua milho C arapau Iogurte Laranja Arroz T rigo Ervilhas Abacaxi Descobre os alimentos ou grupos em falta Grupo da Fruta Água Grupo dos Cereais. 18 C. Pão. Abóbora.Leguminosas 5.Laranja Brincar e aprender com os alimentos . pescado e ovos 7. 12.Lacticínios 15. 19 Alimento escondido .Fruta 1. 4. 2.Cenoura 3. 9. 8.Couve Quem sou eu Melancia. 14 B. 16. Água.Cereais. Derivados e Tubérculos Sudoku Liga cada letra ao seu número correspondente A. F.Soluções… Busca Palavras 4 Frutas: 1. Castanha. 6 D.

Instituto do Consumidor. Iara Pimenta. Helena Real Produção Gráfica: Delphine Dias. Helena Real Imagens: Clipart e “Guia os Alimentos na Roda. Iara Pimenta.FICHA TÉCNICA Título: Brincar e aprender com os alimentos Direcção Editorial: Alexandra Bento Concepção: Delphine Dias Corpo Redactorial: Delphine Dias. 2004 Propriedade: Associação Portuguesa dos Nutricionistas Redacção: Associação Portuguesa dos Nutricionistas ISBN: 978-989-97370-0-6 Junho de 2011 ©APN .

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