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Apostila 1 - Quatro Elementos
Apostila 1 - Quatro Elementos
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Fabíola Gaspar e Maris Stela Manara
ser. O mundo sensório é mutável e, por isso, uma ilusão. Por outro lado, consideram que
a unidade da realidade imutável e não gerada pode ser apreendida pela mente humana.
As ideias de Heráclito e Parmênides influenciam o pensamento posterior, que
se ocupa, de alguma forma, com o ser e o vir a ser.
Empédocles, nascido na antiga cidade grega de Agrigento (492 a. C.- 432 a.
C.) é outro filósofo que vale ressaltar. Ele não segue uma escola filosófica. Na verdade, seu
pensamento eclético resulta de uma mistura de ideias de alguns de seus predecessores.
Homem de muitas virtudes, Empédocles é escritor e poeta. Escreve o poema
filosófico ‘A Natureza’, mas atua também como médico, dramaturgo, político e filósofo. E
como tal, dá a sua contribuição ao saber humano em enunciados que sugerem ser as mu-
danças fenomênicas resultantes da combinação e separação de elementos inalteráveis.
Empédocles divide o ser uno estável dos eleatas em quatro elementos primordiais essen-
ciais à estrutura do universo: fogo, ar, água e terra, aos quais denomina raízes.
Segundo Empédocles, conforme são misturadas diferentes frações desses
elementos imutáveis e indestrutíveis, uma modificação aparece na estrutura. Assim, a di-
versidade e o processo de crescimento, aumento ou diminuição se devem a mudanças na
combinação desses elementos simples e eternos.
Mas os elementos em Empédocles precisam de um fator impulsionador para a
sua combinação/mistura e para a sua separação. O filósofo imagina que o amor e o ódio,
respectivamente, realizem esse acionamento.
amor, nas suas mais diferentes formas de manifestação, abrem-se brechas para que algo
externo possa penetrar. Os autores complementam:
Roberto Crema também nos faz refletir sobre a união dos opostos: “É tempo
de religar a sensação à intuição, o sentimento ao pensamento, o intelecto o Espírito”. (CRE-
MA,In.: LIMA (org.) 2001, p.39).
Elemento TERRA
O elemento Terra promove a Sensação, nos traz a matéria, a estabilidade, a
percepção da realidade e tudo que nos fornece base e suporte para o crescimento. Refe-
re-se a tudo que assume uma forma definida, que ocupa um lugar no espaço e, de modo
profundo, ao nosso posicionamento existencial.
A Terra é firme, dá a sensação de proximidade com a realidade. É um símbolo
ligado às raízes e às bases da humanidade.
Dos 4 elementos, a Terra é o mais físico deles e sobre ela todos os três se
apóiam. Sem a terra a vida como conhecemos não existiria.
O elemento Terra possibilita a estruturação psíquica, permite percepções de
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Atividades TERRA
1- Construção de mandalas ou yantra com pedras e areias coloridas.
- Materiais para suporte (redondos e quadrados): telas, pratos de papelão, madeira, caixas
de salgados, de sapato, de diferentes tamanhos, etc.
- Materiais para construção: - terras e areias coloridas, pedras lapidadas, cola cascorez
(bastante), pedras, sementes, gravetos (opcional), etc.
- Procedimento: Usar muita cola e pouca areia e pedras. Fazer parte por parte, senão a
cola seca.
- Materiais para suporte: suportes quebrados como lixeiras, argila de diferentes cores,cha-
péu, cestas, bexigas,etc.
- Dica: Quando construímos com argila, passamos cola branca para não quebrar a peça
depois de seca.
- Dicas: ferramentas que visam a abertura, o descobrimento, aquele instrumento que favo-
rece abrir novos caminhos como espadas,machados, facas,lanças, etc. Leitura de um Mito
como São Jorge, Rei Arthur/ O Cavaleiro da Távola Redonda (verdade interior), Hércules
– Os doze trabalhos de Hércules.
- Materiais: caixas de salgados, caixas de sapato, terras e pedras coloridas, folhas, semen-
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- Materiais: caixas com sucatas, isopor esférico de vários tamanhos, cabaça, fita crepe,
durex, cola quente,tecidos de vários tamanhos, botão, olhos, lãs, barbantes, etc.
Elemento ÁGUA
A Água nos remete as nossas emoções, aos nossos sentimentos, a nossa
origem, ao começo, ao nascimento, ao feminino, aos movimentos circulares, as curvas do
corpo feminino, a expansão, etc
A água nos remete a flexibilidade, fluidez, frescor e relaxamento .
A dimensão do feminino nos permite acolher, germinar, gerar e nutrir novas
propostas, projetos.
Fonte de vida, a água é centro de regenerecência e meio de purificação.
(CHEVALIER & GHEERBRANT, 2003; CIRLOT, 2005; FINCHER, 1991; LEXI-
KON, 1994).
● Função psíquica: sentimento.
● Energia: feminina.
● Alimento: água, laranja, melancia, melão.
● Forma: arredondadas e onduladas.
● Movimento: circular, ondulatório, sinuoso, oscilante, dança do ventre.
● Cores mais representativas: azul, verde claro, preto.
● Músicas: harpa, piano, teclado, sons de mar e das águas em geral.
● Instrumentos: piano, cravo, teclado, harpa, órgão, etc.
● Objetos: aquários, navios, âncora, submarinos, conchas, estrela do mar, etc.
● Pedras: Jade, Topázio e Coral.
● Animais: peixes, baleias, golfinhos, e animais aquáticos, etc.
● Deuses e Deusas: Poseidon, Netuno, Iemanjá, Iara etc
● Personagens: Sereias, Ninfas, Ondina (poesia de Luis de Camões).
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Atividades ÁGUA
1- Construção da fonte das emoções
- Materiais: papelão, tubos de papel higiênico ou de porta toalha, papéis laminado, papel
crepom, de seda, TNT, EVA, celofane, plásticos, de diversas cores e espessuras. Cola
Cascorez, branca, bastão, cola colorida e gliter, taxinhas, fita crepe, durex, fita dupla face,
palitos, arames, conchas, pedrinhas, papel A4 e A3, cartolina, tesouras, estiletes etc.
- Procedimento 1 : Observe as imagens, converse sobre elas com o grupo e depois reflitam
silenciosamente sobre quais sentimentos e comportamentos que necessitam ser elimina-
dos do seu mundo interno. Guarde isto para si.
- Sentir os sentimentos.: deixe fluir os sentimentos e emoções que você queira compartilhar
e aqueles sentimentos que queira colocar para fora (não deseja mais).
- Sinta os sentimentos fortes e bons que gostaria de compartilhar com as pessoas (aquilo
que você tem de forte e bonito), pinte-os também, juntamente com aqueles sentimentos
que não deseja mais.
- Materiais: potes de tintas de terra em diversas cores, pó de café, cola, papel Canson
- Primeiramente faça uma pintura livre sem se preocupar com a forma, explore as diferentes
cores, texturas, a fluidez das tintas naturais.
- Olhe-se no espelho, observe bem seus olhos, sobrancelhas,nariz, face, boca, testa, quei-
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xo e perceba o que eles transmitem, o que necessitam, o que retratam. Escolha uma das
partes e a represente pintando com as tintas naturais ou faça seu auto-retrato.
- Observe essas imagens de auto-retrato, não se trata de copiar, mas de transmitir o que
sua imagem passa.
- Materiais: vidros de perfume, essências diversas (alecrim, erva doce, rosas, camomila,
etc.), anilina comestível, álcool de cereais, água, cola colorida, glíter, pedrinhas coloridas,
fitinhas, sianinhas, botões, biscuit, tule e tecidos transparentes, jutas coloridas, rendinhas,-
florzinhas secas, tintas diversas, cola quente e Cascorez.
- Procedimento: Após a leitura sobre o mito Iemanjá, crie nos frascos perfumes ou aroma-
tizante de ambientes com as diferentes essências, dando lhes cores que você sentir como
apropriadas. Decore os frascos com os materiais disponíveis. Compartilhe com os mem-
bros do grupo.
Iemanjá
- Material: tecido de morim ou jutas, isopor redondo, telas quadradas e redondas utilizando
conchas, estrela do mar, cavalo marinho, caramujos, cordas de sisal cruas e coloridas,ju-
tas, , cola quente e cascorez , areia azul, branca ,verde claro e outras cores, se necessário.
- Procedimento: Leitura sobre Iara e sua história e logo em seguida construção de uma
mandala.
Iara ou Uiara (do tupi ‘y-îara “senhora das águas”) ou Mãe-d’água, segundo o folclore bra-
sileiro, é uma sereia. Não se sabe se ela é morena, loira ou ruiva, mas tem olhos verdes
e costuma banhar-se nos rios, cantando uma melodia irresistível. Os homens que a vêem
não conseguem resistir a seus desejos e pulam nas águas e ela então os leva para o fundo;
quase nunca voltam vivos. Os que voltam ficam loucos e apenas uma benzedeira ou algum
ritual realizado por um pajé consegue curá-los. Os índios têm tanto medo da Iara que pro-
curam evitar os lagos ao entardecer.
História do Mito
Iara antes de ser sereia era uma índia guerreira, a melhor de sua tribo. Seus irmãos ficaram
com inveja de Iara pois só ela recebia elogios de seu pai que era pajé, e um dia eles resol-
veram tentar matá-la. De noite quando Iara estava dormindo seus irmãos entraram em sua
cabana, só que como Iara tinha a audição aguçada os ouviu e teve que matá-los para se
defender e, com medo de seu pai, fugiu. Seu pai propôs uma busca implacável por Iara. E
conseguiram pegá-la; como punição Iara foi jogada bem no encontro do rio Negro com Soli-
mões. Os peixes a trouxeram à superfície e de noite a lua cheia a transformou em uma linda
sereia, de longos cabelos e olhos verdes. Iara era, segundo outros, a deusa dos peixes.
Mito
Moça bonita, de cabelos demasiadamente longos, que sempre mora numa fonte em centro
de mata.Vez por outra, nas horas mortas da noite, especialmente em noite de luar, canta.
Diz que duma voz tão boa, bonita e tocante que o homem que a ouve morre de paixão por
ela.Quando o Homem se apaixona por ela, ele é levado ao fundo do lago e é devorado pela
Iara.Não se entende nada de suas cantigas porque canta em língua de índio. Se a mãe-
-d’água por acaso um dia morre, sua fonte seca.Texto extraído da
Wikipédia: pt.wikipedia.org/wiki/Iara
Disponível em:http://deise.info/wp-content/uploads/2008/03/iara.jpg
5- Dialogando com uma imagem escolhida.
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- Material: Quadros, imagens de diferentes artistas, tinta e kit pintura, folhas A3 e/ou carto-
linas.
- Veja atentamente as imagens, escolha uma que te impressione, que te atraia mais
- Pínte livremente, não é um a releitura, mas deixe vir sentimentos, sensações e pinte.
- Material: Quadros, imagens de diferentes artistas, tinta e kit pintura, folhas A3 e/ou carto-
linas.
- Colocar as imagens viradas para a mesa, de maneira que os participantes não vejam as
imagens
- Examine a imagem detalhadamente, sinta o que ela te transmite, faça um diálogo interno
com a imagem
- Pínte livremente, não é um a releitura, mas deixe vir sentimentos, sensações e pinte o que
sentir.
Elemento Fogo
O fogo está ligado à capacidade de iluminar aspectos de nossa realidade, sejam positivos
ou negativos. Entendem-se como negativos os conteúdos não trabalhados, não esclareci-
dos. Basta, porém, clareá-los para deixarem de ser desconhecidos e passarem a ser inte-
grados. Aliás, a integração é um processo de clareza pessoal.
O fogo está ligado à intuição, motivação, emoções ardentes, criatividade, confronto, trans-
formação, dinamismo, autoconfiança, coragem, heroísmo e realização.
O fogo permite entrar em contato mais rápido com a luz. Ele possibilita a iluminação dos
aspectos negativos, sombrios etc..
GHEERBRANT, 2003.)
Atividades FOGO
1- Pintura de fogo
- Material: cd ou disco vinil, com giz de cera, vela, pedras, lantejoulas, etc.
- Procedimento: faça uma pintura livre com giz de cera queimado derretido na vela e enfeite
com pedras etc.
2- Confecção de mandalas.
- Recursos materiais: velas, fósforos, potes (da seda), pedrinhas e sementes pequenas.
- Construa mandalas com pingos de vela queimada pingados sobre a água. Enfeite com
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- Recursos materiais: papel de seda, celofane e outros tipos, cartolinas, giz de cera, tesou-
ras, colas, palitos,velas, fósforos, etc.
Elemento Ar
O Ar representa o nosso potencial de sonhar e criar imagens para depois se configurar em
projetos.
Atividades AR
1- Olho Mágico ou Olho de Deus.
- Cruze 2 ou mais palitos de churrasco (ou galhos finos) e na junção deles, dê várias voltas
com o fio da partida de um novelo de lã de modo a ficarem presos. Entrelace fios de diver-
sas cores, conforme sugere a imagem (FOTOS).
- Materiais: Feltro branco, lãs cardadas de diferentes cores e outros adereços (opcional).
- Pegue o feltro branco e faça como base para seu trabalho. Escolha algumas cores da lã
cardada. Pegue um pedaço pequeno e abra bem, quanto mais abrir, melhor fica.
- Represente individualmente uma cena marcante em sua vida ou criem uma cena em gru-
po, com tema livre.
- Recursos materiais: telas redondas ou quadradas, disco de MDF com furo no meio, lãs de
diversas cores e espessuras, pedrinhas, contas, cola, kit pintura.
- Escolha uma ou duas cores de lã e vão passando pelo disco de MDF (olhem o modelo).
Fixem o disco na tela, decorem a parte central com contas, conchas, etc e as extremidades
pintem ou colem tecidos, decorem como se sentirem melhor.
5- Móbile
- Procedimento: Reflexão
- Considerando que o móbile agrupa vários elementos, com formas, texturas e cores dife-
rentes e para que haja equilíbrio cada um tem que ter o seu espaço , faça um paralelo com
seus familiares ou com pessoas representativas do seu cotidiano, representando - as no
móbile.
Bibliografia Básica:
Apostila os 4 elementos da natureza de Fabíola Gaspar.
BRANCO, S.. Deuses e Fadas- Arteterapia e arquétipos no dia a dia. Wak Editora.
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Bibliografia Complementar
BELLO, S. Pintando a sua alma. Rio de Janeiro: WAK, 2003.
DETHLEFSEN, Thorwald; DAHLKE, Rudiger. A doença como caminho. 20. ed. Cultrix: São
Paulo, 2013.
GOUVÊA, Á. P. Sol da Terra: o uso do barro em psicoterapia. São Paulo: Summus, 1989.
Arteterapia Coleção Imagens da Transformação nº. 11, Rio de Janeiro: Pomar, 2008.
PHILIPPINI, Â. Para entender arte terapia: Cartografias da coragem. Rio de Janeiro: WAK,
2004.
SUE, N.; Robins D. Livro Gigante de Artes para Criança.São Paulo: Girassol.2008.