Estirão de

sono noturno
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O QUE É O ESTIRÃO
DE SONO NOTURNO?
Nada mais é que o tempo que o bebê consegue,
fisiologicamente falando, ficar sem mamar durante a
madrugada.

Lembrando que, os valores apresentados na tabela é

apenas uma estimativa, podendo assim, variar de
bebê para bebê.

Outro ponto importante é, caso o seu bebê esteja

apresentando um valor muito diferente dos
apresentados na tabela, pode haver duas causas:
rotina desajustada para a faixa etária ou alimentação
inadequada durante o dia, ou seja, o bebê pode estar
mamando pouco durante o dia e "compensando" na
madrugada.

Se esse for o seu caso, consulte os módulos de rotina

e amamentação dentro do curso!
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ESTIRÃO DE SONO POR FAIXA ETÁRIA
Idade Estirão em horas Observação

Se o seu bebê dormir mais que isso, não

RN-1 mês 3-4 horas deixe passar de 6h sem mamar, pelo risco
de hipoglicemia. Consulte o seu pediatra.

2-4 meses 4-6 horas -

5-6 meses 5-7 horas -

6-12 meses 7-10 horas -

Após 12 não é mais necessário mamar de

Após 12 meses 10-12 horas
madrugada.