Revisão Muscular – Introdução + Especificações

Músculos do corpo humano

O corpo humano é formado por centenas de músculos que
auxiliam nos movimentos, estabilidade do esqueleto
e preenchimento do corpo, uma vez que fazem ligação dos
ossos com o sistema nervoso.
Em outras palavras, os músculos são tecidos do corpo
humano, responsáveis pela contração e distensão das
células que originam os movimentos.
cerca de 1 cm. O músculo mais forte do corpo humano é o
da boca, chamado de "Masseter", responsável pela
mastigação, a fala e os movimentos. Por sua vez, o músculo
mais fraco são os das pálpebras, responsáveis pelo
movimento dos olhos. O sistema muscular humano possui
cerca de 600 músculos, agrupados em:
Músculos da Cabeça e do Pescoço

A partir disso, a propriedade de contração dos músculos  Músculo occipitofrontal (crânio)

(contratilidade) ocorre por meio dos impulsos elétricos
emitidos pelo sistema nervoso central através dos nervos, de
modo que possibilita a entrada de sódio no músculo, a saída
do potássio, a liberação do cálcio e o deslizamento das
moléculas proteicas de miosina e actina, realizando, assim, o
movimento de contração muscular. A Miologia é a ciência
que estuda os músculos.
Tipos de Músculos
Dependendo de sua composição, formato, estrutura e
função, os músculos do corpo humano são divididos em:
Músculo Liso ou Não-estriado  (Smooth Muscle):
Músculo com contração lenta e involuntária, controlado pelo
sistema nervoso vegetativo, por exemplo, o músculo dos
órgãos internos (estômago, fígado, intestino), pele, vasos
sanguíneos, sistema excretor (movimentos peristálticos),
dentre outros.
 Músculo temporoparietal (crânio)
 Músculo orbicular do olho (olho)
 Prócero (nariz)
 Nasal (nariz)
 Músculo bucinador (boca)
 Músculo orbicular da boca (boca)
 Músculo masseter (mandíbulas)
 Músculo temporal (mandíbulas)
 Músculo genioglosso (língua)
 Músculo estapédio (ouvido)
 Músculo tensor do tímpano (ouvido)
 Platisma (cervical)
 Esternocleidomastóideo (cervical)
 Músculo longo do colo (vertebral anterior)
 Músculo escaleno anterior (vertebral lateral)
 Músculo constritor inferior da faringe (faringe)
 Cricotireóideo (laringe)

Músculo Estriado Esquelético  (Skeletal Muscle):

Localizados juntos ao esqueleto e conectados através dos
tendões, esse tipo de músculo é controlado pelo sistema
nervoso central e caracterizado por movimentos fortes e
voluntários, por exemplo, os músculos dos membros
inferiores e superiores: os braços, as mãos, as pernas e os
pés.

Músculo Estriado Cardíaco  (Cardiac Muscle):

Localizado no coração (miocárdio), esse tipo de músculo é
controlado pelo sistema nervoso vegetativo e caracterizado
por contrações vigorosas e involuntárias.

Ademais, dependendo de sua localização os músculos

podem ser: Músculos do Tórax e do Abdômen

 Músculos Superficiais: localizados logo abaixo do tecido  Esplênios (dorso)

epitelial, por exemplo, os músculos do rosto e do pescoço.  Eretor da espinha (dorso)
 Músculos Profundos: localizados no interior do corpo  Intercostais (tórax)
humano, por exemplo, nos órgãos.  Transverso do abdômem
 Levantador do ânus
Principais Músculos do Corpo Humano  Esfíncteres do ânus

O maior músculo do corpo humano é o da coxa, com

comprimento de até meio metro. Por outro lado, o menor
músculo é o que está localizado entre as vértebras, medindo
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 Músculos interósseos plantares (pé)

Músculos dos Membros Superiores

 Trapézio (coluna vertebral)

 Peitoral maior (cavidade toráxica)
 Peitoral menor (cavidade toráxica)
 Deltóide (ombro)
 Coracobraquial (braço anterior)
 Bíceps braquial (braço anterior)
 Braquial (braço anterior)
 Tríceps braquial (braço posterior)
 Pronador redondo (antebraço)
 Braquiorradial (antebraço)
 Tenar (mão)
 Hipotenar (mão)
 Lumbricais (mão)

O Fisiculturismo é o esporte que, por meio de atividades

como o levantamento de peso (musculação), fortalecem os
músculos do corpo aumentando, assim, a massa muscular.

Anotações:

Músculos dos Membros Inferiores

 Músculo psoas maior (pelve)

 Músculos glúteo máximo, glúteo médio e glúteo mínimo
(pelve)
 Músculo piriforme (pelve)
 Músculo sartório (coxa)
 Músculo pectíneo (coxa)
 Músculo bíceps da coxa
 Músculos fibular longo e fibular curto (coxa)
 Músculo tríceps sural (coxa)
 Músculo tibial anterior (perna)
 Músculo extensor curto dos dedos (pé)
 Músculo abdutor do hálux (pé)