1. Si te pica la garganta, rscate el odo: Aunque pueda parecer estpido, funciona.

Al tocar los nervios del odo, se produce u n reflejo en la garganta que causa que los msculo sufran un espasmo, as aliviando el picor.

2. Un odo supersnico:

Si te cuesta entender lo que est diciendo tu acompaante en la discoteca, grate y us a solamente el odo derecho. Es mejor para seguir los ritmos de la conversacin. Por otro lado, el odo derecho es mejor para distinguir canciones que suenan en la le jana o muy bajas. 3. Supera tu urgencia ms primaria:

Si tu vejiga est a punto de reventar y no hay un bao cerca, piensa en Megan Fox (o quienquiera que sea la chica de tus sueos). Pensar en sexo entretiene tu cerebro y elimina el estrs de estar aguantando la orina.

4. Inyecciones sin dolor!:

Investigadores alemanes han descubierto que toser mientras te estn vacunando redu ce el dolor. Al toser, aumenta la presin en el pecho y en la espina dorsal, inhib iendo los conductores de dolor de la mdula.

5. Limpia tu nariz taponada:

Olvdate de otros mtodos. Con la lengua, presiona el paladar fuertemente de un lado a otro, y con un Dedo presiona la parte superior de la nariz, por debajo del en trecejo. Esto causa que el moco que te impide respirar se mueva de adelante haci a atrs.

6. Combate los ardores sin agua:

Si quieres aliviarte de los ardores de estmago nocturnos, duerme sobre tu lado iz quierdo. As se crea un ngulo entre el estmago y el esfago de tal modo que los cidos n o pueden pasar del estmago a tu garganta por pura accin de la gravedad.

7. Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca: Tan simple como tomar un hielo y frotarlo por la zona con forma de V que est entr e el Dedo pulgar y el ndice, por la parte contraria a la palma. Est demostrado que reduce el dolor en un 50% ya que esa zona est conectada con los receptores de do lor de manos y cara.

8. Consigue que desaparezcan las quemaduras:

No, lo ideal no es aplicar hielo o agua fra a la quemadura. Una vez te quemes, li mpia inmediatamente la zona dolorida y aplica una ligera presin con un Dedo de la mano contraria. Conseguirs que vuelva a la temperatura inicial y evitars que apar ezca la ampolla.

9. Evita que el mundo gire cuando ests borracho:

Cuando bebes ms de la cuenta, el alcohol diluye la sangre de la cpula (en tu odo, r esponsable del equilibrio) y hace que flote. Esto causa que tu cerebro empiece a estar confuso y pierdas el equilibrio y todo gire. Para evitarlo, coloca tu man o sobre algo completamente estable (el suelo, una mesa, la pared ) para darle una segunda opinin al cerebro y evitar la prdida de equilibrio.

10. Evita el picor en los laterales del pecho al correr:

Cuando corremos solemos respirar justo al apoyar el pie derecho, lo cual causa u na presin sobre el hgado que se encuentra en la parte derecha del cuerpo. Esto cre a un caracterstico picor. El remedio: respira al apoyar el pie izquierdo.

11. Alivia el sangrado por la nariz con un slo dedo:

Apretar tu nariz y echar la cabeza para atrs es un buen remedio para evitar ar por la nariz si lo que quieres es ahogarte en tu propia sangre. El mejor io es colocar un trapo o algodn en la punta de la nariz y apretar contra el go. La mayora de sangrados comienzan ah, y con un slo Dedo podrs reducir

sangr remed cartla el dao.

12. Haz que tu corazn pare!:

Cuando ests en tu primera cita o antes de un evento importante, tu corazn no parar de latir. Para aliviar esto, coloca tu pulgar en tu boca y sopla. El nervio que controla la frecuencia de latidos del corazn se puede controlar con la respiracin.

13. Descongela tu cerebro!: Cuando bebes agua muy fra o mucho helado de golpe, tu paladar alcanza una tempera tura muy baja y tu cerebro lo interpreta como que l mismo se est congelando tambin (estupideces del cuerpo humano ), con lo que suele causar dolores de cabeza terrib les. Para aliviarlo, coloca tu lengua contra el paladar, cubriendo el mayor espa cio posible, para volverlo a su temperatura normal y aliviar el dolor de cabeza.

14. Previene la falta de visin en distancias cortas:

Si ests poniendo tu vista en un punto cercano durante mucho tiempo (ejemplo: la p antalla de tu ordenador) esto produce un estrs en tus ojos que hace que tu vista falle en distintas distancias. Para aliviarlo, cierra tus ojos, contrae todo tu cuerpo y sostn la respiracin. Despus de un rato, suelta la respiracin y relaja tus ms culos todo a la vez. Esto causar que otros msculos involuntariamente tambin se rela jen, entre ellos los ojos. 15. Despierta a tus manos y pies dormidos:

Muchas veces nos ha pasado que nuestras manos o pies se duermen , y generalmente no sabemos qu hacer a parte de esperar Pues ahora, cada vez que te ocurra, mueve tu cabeza de lado a lado, y se aliviar en menos de un minuto. Los brazos y manos dor midos son causados por presin en el cuello, con lo que moviendo la cabeza los ner vios del cuello se soltarn. Para despertar tus piernas y pies, slo has de caminar un os segundos.

16. Impresiona a tus amigos:

Este es quiz el ms interesante. Estando con tus amigos, pdele a uno que extienda un brazo lateralmente haciendo 90 grados con su costado. Coloca tus dedos sobre su mueca y empuja hacia abajo, pidindole que aguante. Aguantar sin problemas. Ahora c oloca una caja o un montn de revistas debajo del pie del mismo lado en que est lev antando el brazo, creando un desnivel entre ambos pies. Presiona ahora su brazo para abajo y no opondr resistencia. Qu ha pasado? Has desviado su espina dorsal, y el cuerpo ha interpretado que es vulnerable. Cuando esto ocurre, nos rendimos y abandonamos cualquier tipo de resistencia.

17. Respira bajo el agua!:

Si te est costando alcanzar el fondo de la piscina, antes de sumergirte haz varia s respiraciones fuertes y rpidas, es decir, hiperventlate. Esto causar que el cido d e la sangre desaparezca, y ese es el principal causante de la sensacin de ahogo, ya que el dixido de carbono genera acidez. Este truco te dar unos cuantos segundos vitales.

18. Mejora tu memoria antes de un discurso Si vas a dar un discurso maana, lelo esta noche. Cualquier cosa que memorices ante s del sueo se consolidar como un recuerdo de larga duracin. Y esto tambin se aplica para los exmenes