Estilo de vida

De acordo com a OMS o estilo de vida é definido como um conjunto de hábitos e costumes
que podem ser influenciados, modificados, encorajados ou inibidos através da socialização. E
que causam consequências para a saúde.
Ao analisar os modos de vida, devem-se levar em conta três dimensões, que geralmente são
pouco utilizadas; o sistema e os atores sociais; a história e o cotidiano; e o objetivo e o
subjetivo na percepção do real.

Bem-Estar
Assim, podemos dizer que ter bem-estar é a capacidade de uma pessoa suprir as suas
necessidades e se satisfazer com a vida, enquanto ter saúde significa viver em um estado de
mais completo bem-estar físico, mental e social.

Qual é a importância da saúde??

Outro ponto importante é que saúde também é a ausência de doença, é o estado de pleno
funcionamento do organismo humano, a falta de dor. Isso mostra que é a base para a
manutenção de todos os aspectos da vida, pois sem ela nós não conseguimos realizar nada nos
outros aspectos de nossa vida.

Qual é a importância da saúde e bem-estar?

O bem-estar é um estado de satisfação no qual a pessoa se sente bem física e
emocionalmente. As relações com familiares, amigos/as e colegas de trabalho, a relação com o
trabalho, a alimentação, o padrão de sono e as atividades nos tempos livres interferem no
nosso bem-estar e, assim, na nossa saúde.