UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA

CURSO DE FISIOTERAPIA
FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
PROF. MSc. Sandra Fachineto

QUADRO SÍNTESE – SISTEMAS DE PRODUÇÃO DE ATP

SISTEMA SUBSTRATO(S) ENZIMA(S) CARACTERÍSTICAS TEMPO DE AÇÃO EXEMPLOS DE

ENERGÉTICO(S) ENVOLVIDA(S) FISIOLÓGICAS DO SISTEMA EXERCÍCIOS
ENVOLVIDO(S) FÍSICOS
Relacione com a
futura prática
profissional
ATP-CP // Fosfocreatina (CP) Creatina Quinase CK é responsável 10 a 15 segundos Treino do gesto
ALATICO (CK) pela separação da de ação esportivo – chutes,
ANAEROBIO CP (creatina- ataques,
fosoforo) liberando lançamentos,
energia socos etc.
GLICOLÍTICO // Glicogênio Glicogênio GP atua Atua de 15 a no Piques rápidos na
LATICO Muscular Fosforilase (GP) transformando máximo 180 esteira, poucas
ANAEROBIO glicogênio m. em segundos de alta repetições durante
(PKF) – Glicólise glicose glicólise = intensidade. as series com
ADP + Pi = ATP peso.
*forma lactato
OXIDATIVO // Triglicerídeos Lipase hormônio A lipase transforma Serve para Pratica esportiva
AEROBIO intramuscular ou sensível (HSL) o substrato em atividades com incessante
ácidos graxos ácidos graxos mais de 180
livres, carnitina leva segundos de ação
os AGL para dentro ou sistema em
da mitocôndria – repouso.
Acetil-CoA