Palestra 10.09.

2021 - UMPI IPIRANGA

Tema: SINAIS DEPRESSIVOS

ROTEIRO DA APRESENTAÇÃO

Boa tarde! Vou fazer minha apresentação:

 Nome
 Histórico de formação: ciências da computação, músico, psicólogo e
teólogo
 Pastor auxiliar IPI FRANCO DA ROCHA
 Psicólogo na clínica em Osasco e na região de São Paulo
 Abordagem: psicodinâmica (ênfase na psicanálise)

O QUE É DEPRESSÃO?
Podemos colocar como um transtorno afetivo que por sua vez, traz uma
tristeza intensa e de longa duração. Após passar por momentos difíceis na vida,
principalmente na perda de algo que amava muito (trabalho, término de
relacionamento, morte de ente querido, por exemplo), pode-se notar que a pessoa
não consegue superar a tristeza e acaba por viver aquele sentimento por muito
tempo. Passando por um sentimento de profundo vazio e comportamentos
destrutivos, se alongado por vários meses ou anos.
Esse sentimento afeta na vida cotidiana da pessoa e modificando: o
sono, a fala, na capacidade de pensar, memória, raciocínio, organização emocional
e outras questões do dia a dia.

DOENÇA DO SÉCULO
Segundo dados da OMS, a depressão ao longo da vida no Brasil está
presente em torno de 15,5% da população. A doença situa-se em 4° lugar entre as
principais causas de dispensa no trabalho.
A época comum de aparecer a depressão é no final da 3° década da
vida, mas isso não é uma regra, pois pode se manifestar em qualquer idade. A
depressão hoje é comum na fase da adolescência, pois é o período da vida que
mais ocorrem mudanças: tanto emocionais, quanto corporais.
 Estudos mostram que a depressão se mostra ao longo da vida em até
20% nas mulheres e 12% em homens.

QUAIS SÃO AS CAUSAS?

As causas que pode influenciar a pessoa para uma depressão, são
variadas, que podem ser fatores: genéticos, orgânicas e psicológicas. Abaixo estão
alguns indicadores que podem levar a depressão, mas não podemos generalizar a
possibilidade de todos que passam por essas situações irão desenvolver a
depressão, pois cada indivíduo lida com as situações de forma diferente. Alguns
fatores que podem levar a patologia são:
 Experiências traumáticas/estressantes (física ou emocional);
 Trauma ou abuso na infância;
 Abuso de álcool ou drogas;
 Problemas de saúde ou dores crônicas;
 Deficiência de neurotransmissores;
 Alterações na estrutura do cérebro;
 Doenças cerebrais;
 Distúrbio do sono;
 Familiares (pai, mãe e irmão) com doença mental.

CUIDADO!!!!!
Precisamos ter muito cuidado na questão do diagnóstico. Isso não
pode ser algo que fazemos de forma negligente, mas é necessário um
profissional ser visitado e acompanhar o caso para uma melhor avaliação. A
depressão é, por muitas vezes, difícil de ser diagnosticado e muitos erros
podem acontecer ao tentar fazer isso de forma prematura.

SINTOMAS DA DEPRESSÃO
Os sintomas da depressão sempre alteram o emocional, por
consequência, prejudica nossos relacionamentos no dia a dia, bem como os
afazeres mais simples. São sintomas presentes em tempo muito longo e vividos
diariamente. Uma relação resumida de alguns sintomas:
 Culpa;
 Falta de esperança perante a vida;
 Pensamentos ruins (vontade de morrer);
  Sentimento de inutilidade;
 Perda de interesse em atividades que antes eram agradáveis;
 Sensibilidade para a dor;
 Perda da capacidade de sentir alegria ou prazer;
 Mal-estar persistente;
 Aumento ou redução do apetite;
 Problemas digestivos;
 Alterações no peso;
 Raiva, inquietação e irritabilidade;
 Fadiga constante;
 Inquietude;
 Autocrítica exagerada;
 Agitação;
 Comportamentos imprudentes ou destrutivos;
 Sentimentos de desespero;
 Dificuldades em se concentrar;
 Alteração do sono (tanto excesso quanto falta).
CUIDADO!!!!
Repito, muito cuidado no diagnóstico prematuro! A depressão não
se limita apenas um tipo desses sintomas listados, mas ocorre de forma
conjunta com vários citados. Essas alterações não ocorrem em momentos
triviais, porém são constantes e permanecem num longo período de tempo.
Logo, você pode sofrer com algum tipo de situação na vida que perceba um
desses sintomas, mas ao resolver a situação é muito possível que a sensação
passe. Então, CUIDADO com o autodiagnóstico, sempre procure a ajuda de
um profissional e faça um acompanhamento terapêutico para te auxiliar.
Se os sentimentos não passam e se intensificam durante os dias,
podem ser um momento importante de pedir ajuda para um profissional.

EXISTEM VÁRIOS TIPOS DE DEPRESSÃO

1. TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR.

a. Precisa estar presente 5 dos seguintes sintomas:
 Humor deprimido;
  Perda de interesse ou prazer;
 Ganho ou perda acentuada de peso;
 Insônia ou cansaço excessivo;
 Diminuição da energia;
 Sentimentos de culpa e inutilidade;
 Agitação ou retardo motor;
 Dificuldade de concentração;
 Pensamento suicidas.

Obs.: Para diagnosticar o transtorno depressivo, a pessoa deve estar

sentindo esses sintomas por um logo tempo, durante o dia inteiro e vários dias da
semana.

2. DISTIMIA
Um transtorno mais leve que o anterior, porém, dura mais tempo. O
primeiro tem sintomas mais graves, mas esse tem sintomas mais leves, sendo que
a pessoa pode conviver com eles durante a vida inteira.
3. TRANSTORNO DISRUPTIVO DA DESREGULAÇÃO DO HUMOR
Esse se caracteriza pela irritabilidade constante e crônica. Além da
pessoa apresentar o quadro deprimido, também terá a presença de humor irritável e
frequente explosão de raivas.
Isso acontece em vários dias da semana e ambientes diferentes. Ele
acontece em adultos, porém tem mais frequência em crianças.

TRATAMENTO
O tratamento para a depressão pode ser através de um
acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou os dois. Quando temos a combinação
de ambos os profissionais, o tratamento é muito mais eficaz, pois temos o olhar
diferenciado da situação: emocional e fisiológico.
Os medicamentos podem ser necessários para a situação e ir ao
psiquiatra é necessário para conter uma situação que pode ser muito grave e
fisiológico.

OLHAR EMPATICO PARA A PESSOA

 Precisamos ter um olhar empático para a pessoa. A pessoa que passa
por tal situação precisa ser ouvida, deixar que os sentimentos sejam expressos em
palavras e quem ouvi-la precisa entender a situação de ouvinte. Por isso, por muitas
vezes o importante é ouvir e não falar. Muitas pessoas erram em trazer na fala
questões positivas, orientar a pessoa em olhar para as coisas outra forma, sendo
que muitas vezes ela pode não querer ouvir, mas falar.
Por isso, é sempre interessante passar para um profissional orientar e
atender a situação, porém os familiares fazem parte do processo terapêutico. A
família precisa tomar o cuidado de não criar uma situação que gere mais culpa para
a pessoa que está deprimida, até porque: ela está tentando lidar com alguma culpa
que não entende.
Então, o ouvir empático é muito importante. Tentar se colocar no lugar do
outro e perceber o quanto está sofrendo, é um dos fatores de acolhimento mais
promissor para a busca da melhora.
DEFINIÇÃO DA EMPATIA
Capacidade psicológica de se colocar no lugar da outra
pessoa, para vivenciar o momento. Tentar compreender os
sentimentos e as emoções que o outro sente numa determinada
situação, sem julgamentos.
A família precisa entender que não é fácil lidar com a pessoa que está
passando por essa fase. Ter paciência e empatia são fundamentais para que a
solução ocorra, juntamente com um acompanhamento terapêutico e psiquiátrico.
Pode acontecer da própria família, ou parceiro/parceira, precise de um
acompanhamento terapêutico, para assim conseguir lidar com frustrações e as
emoções que podem passar devido ao auxílio que estará dando.

Sites para pesquisa

https://www.vittude.com/blog/13-sintomas-de-depressao-conheca-sinais/
https://www.scielo.br/j/cadsc/a/BLrBJNVsYBZrMk9d3wYXcCw/?
lang=pt&format=pdf
https://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/depressao
http://hursosantahelena.org.br/noticias/oms-considera-depressao-
epidemia-global/
https://www.sbcm.org.br/v2/index.php?catid=0&id=1317
https://blog.psicologiaviva.com.br/entrando-em-depressao/
https://blog.psicologiaviva.com.br/depressao/
https://blog.psicologiaviva.com.br/o-que-e-depressao/
https://blog.psicologiaviva.com.br/tipos-de-depressao/