TERAPIAS ALTERNATIVAS E

QUALIDADE DE VIDA

Relatório apresentado à Universidade Pitágoras

Unopar, como requisito parcial para
aproveitamento da disciplina de ´´ Terapia
Alternativa e Qualidade de Vida´´
do Curso de Superior Tecnologia em
Terapias Integrativas e Complementares.

SÃO LOURENÇO DO OESTE

2023
Qual o real significado de qualidade vida.

A qualidade de vida é uma avaliação do bem-estar geral de um

grupo na sociedade. Esta pode ser determinada pela observação de uma
série de fatores na vida de uma pessoa. Nesse sentido, a qualidade de vida
está relacionada com diversos aspectos. Entre eles, a saúde física e mental,
que fundamentais para viver melhor.

A definição da OMS pode ser considerada avançada para a época

em que foi realizada, O estilo e o ritmo de vida impostos pela cultura, pela
organização do trabalho, pela vida nas metrópoles, entre tantos outros
fatores, fazem com que seja necessário um conceito ampliado de saúde, que
se desloca do campo biológico e não pode ser pensado apenas do ponto de
vista da doença.

´´ A qualidade de vida é um conceito multidimensional que

compreende um conjunto de condições que contribuem para o bem-
estar´´. Sendo assim, são fatores relacionados com a condição física, social
e psicológica dos indivíduos. Ou seja, a qualidade de vida é uma condição
em que a pessoa permanece saudável fisicamente e mentalmente. Isso pode
incluir uma boa auto-estima, atingir o equilíbrio socioeconômico, ter
relações pessoais de qualidade e satisfação com atividades da rotina, os
relacionamentos sociais, como família e amigos, e também a saúde, a
educação e outros parâmetros que afetam a vida humana.
Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)

São recursos terapêuticos que buscam a prevenção de

doenças, a recuperação da saúde, melhor qualidade de vida e bem-estar de
indivíduos e coletividades. Tais práticas terapêuticas visam o cuidado
integral ao paciente e são embasadas na avaliação holística do indivíduo,
considerando-o em seus vários aspectos: físico, mental, emocional,
espiritual e social.

O uso dessas práticas tem crescido de forma global. Os

motivos elencados para este crescimento são: o aumento da demanda
causado pelas doenças crônicas; o aumento dos custos dos serviços de
saúde, levando à procura por outras formas de cuidado; a insatisfação com
os serviços de saúde existentes; o ressurgimento do interesse por um
cuidado holístico e preventivo; e os tratamentos que ofereçam qualidade de
vida quando não é possível a cura.

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)

são tratamentos voltados para a atenção humanizada e centrada na
integralidade do indivíduo que buscam estimular os mecanismos naturais
de prevenção de agravos, promoção e recuperação da saúde por meio de
tecnologias eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no
desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano
com o meio ambiente e a sociedade. Utiliza de técnicas milenares baseados
em conhecimentos tradicionais e saberes populares, e atuam na prevenção
de doenças e complicações, redução de sintomas físicos e mentais, e na
recuperação e promoção da saúde, proporcionando sensação de bem-estar,
relaxamento e alívio de estresse.
Terapias alternativas e o auxílio promovido durante a pandemia.

Durante a pandemia da COVID-19, o Conselho Nacional de

Saúde (CNS) recomendou a pratica de terapias alternativas como uma
importante aliada no tratamento da COVID-19 e de seus sintomas
prolongados. Desse modo, eles são muito interessantes para servir como
um complemento aos tratamentos medicamentosos. Inclusive, ainda é
possível utilizar essas terapias no caso de prevenção. Tanto dessa doença
quanto de outras causadas por vírus. Isso é feito utilizando tratamentos que
potencializem a sua imunidade.

Uma das principais preocupações das pessoas durante a

pandemia foi melhorar a imunidade. Nesse caso, as alternativas naturais
podem ajudar. E uma maneira eficaz é adotar o uso de suplementos
nutracêuticos como forma de complementar o tratamento, colaborando com
os processos de defesa do corpo. No período pós-infecção, o foco é tratar
os efeitos colaterais. A sarcopenia pós-COVID-19, por exemplo, pode ser
tratada com a inclusão de atividades físicas e alimentação adequada. O
aumentou da procura pelas terapias complementares, especialmente as que
possibilitam atendimento online ou à distância,como reiki, meditação,
constelação familiar, florais, holocromos e exercícios de yoga para
relaxamento. Além disso, é fundamental destacar que as terapias
alternativas demandam a prática de várias abordagens em conjunto, e não
somente o uso de um suplemento ou nutracêutico. Ou seja, é importante
adotar a prática de atividades físicas regulares, assim como os meios
terapêuticos, e uma alimentação balanceada. Ainda podemos concluir que
as terapias alternativas se fortaleceram durante esse período. Além de
contribuírem para a melhora ou o desaparecimento dos sintomas da
COVID-19, essas abordagens proporcionaram vantagens para a saúde
geral, atuando de forma integral.