Publieditorial
LIVRE-SE DOS
TRAUMAS
Técnica utiliza a capacidade inata e fisiológica
do cérebro para dessensibilizar as experiências traumáticas
Dra. Miriam Souza Castro Rodrigues
A maioria das patologias, como ansie-
dade generalizada, síndrome do pânico, fobias
e depressão, derivam de experiências traumáti-
cas cristalizadas na mente, colocando em ação
um padrão comportamental que atua de maneira
independente da vontade do indivíduo. Assim,
estímulos atuais disparam afetos, crenças nega-
tivas e pensamentos automáticos distorcidos que
estão internalizados em sua memória.
Criado por Francine Shapiro, o Eyes Move-
ment Dessensitization and Reprocessing (EMDR),
é uma ferramenta terapêutica muito eficaz para
se tratar o Transtorno de Estresse Pós-Traumático.
EMDR significa dessensibilização e reprocessa-
mento através dos movimentos oculares e é uma
técnica que utiliza a capacidade inata e fisiológica
do cérebro para reprocessar e dessensibilizar as
experiências traumáticas, possibilitando a dimi-
nuição da perturbação causada pelas mesmas.
Para entender como funcionam os traumas
em nosso cérebro, cito um exemplo. Uma pessoa
foi assaltada por alguém de camiseta branca. Pas-
sados vários anos, ela nem se recorda da cor da
roupa do assaltante, mas toda vez que alguém de
branco se aproxima ela começa a passar mal sem
saber o porquê. Mais tarde, essa mesma pessoa
começa a trabalhar num hospital, onde muitos
atuam de branco, e ela tem um surto ou uma crise
de pânico muito intensa. Ela associa que não pode
mais trabalhar e todos aqueles pensamentos auto-
máticos e crenças negativas junto com as sensa-
ções desconfortáveis de medo vem de maneira tão
intensa que ela se julga incapacitada para sempre,
sendo que na verdade o que está ocorrendo com
ela é que as pessoas de roupa branca são um gati-
lho/estímulo para ativar um trauma que está conge-
lado dentro de seu cérebro.
32 - Out/2010 - www.suaescolha.com.br
Quando a informação armazenada nas redes
de memória relativas ao evento traumático não é
completamente processada, surgem as reações
disfuncionais, como descrita no exemplo acima,
causando imenso sofrimento ao indivíduo.
É considerado evento traumático não só
assaltos, sequestros, abusos físicos, morais e
sexuais, mas também humilhações, negligências
e desvalorizações emocionais.
O processamento com EMDR resulta em
aprendizagem, alívio da perturbação emocional e
somática e em possibilidade de obter respostas
adaptativas e integradas. A dessensibilização é
feita através de movimentos bilaterais, com o obje-
tivo de transformar em algo útil para o indivíduo, de
maneira mais rápida, o resíduo disfuncional gerado
pelo trauma emocional. A estimulação bilateral
propicia a estimulação dos hemisférios cerebrais,
onde as lembranças dolorosas são armazenadas.
Um trabalho bem sucedido com EMDR per-
mite que o processamento das
informações seja normalizado,
assim, a perturbação não é
mais vivida de maneira intensa,
possibilitando a diminuição dos
sofrimentos gerados pela expe-
riência traumática e libertando
o indivíduo para uma vida livre
das angústias emocionais.
Serviço:
Miriam Souza Castro Rodrigues - Psicóloga
Especialista em Psicologia Clínica
e Medicina Comportamental pela UNIFESP
Rua Dr. Ângelo Vita, 256 - Próximo ao metrô Carrão
Tel: 4102-8363 / 8267-9253
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