Importancia del stress como

objeto de estudio en psicología del deporte

Una peculiaridad de la Psicología es su sistema conceptual, que cuenta con términos

muy ligados a la vida cotidiana del hombre y a su lenguaje común, lo que puede
dificultar la comunicación entre los propios investigadores. Tales son los casos de "inte-
ligencia", "personalidad" y, más recientemente, "stress".

Estos términos forman parte del contenido de trabajo común de psicólogos, médicos,
pedagogos, entrenadores deportivos y otros especialistas relacionados con la conducta
humana.

Por estas razones, deben establecerse bases teóricas antes de iniciar cualquier
discusión acerca del complejo problema del stress; para hacerlo es necesario tratar
aspectos de carácter terminológico e histórico.

La palabra stress es una abstracción de la cual no ha podido prescindirse. Como

planteó Ganong, W. F. (44), el vocablo es breve, con carga emocional y útil para hacer
referencia a algo que, de otra manera, se necesitarían muchas palabras para decir.

Se conoce que fueron los físicos quienes comenzaron a hablar de stress para
referirse a la deformación y tensión interna que sufren los cuerpos bajo la acción de
fuerzas externas de determinada magnitud.

Inspirado en estas formulaciones y en la imponente mecánica de entonces, Claude

Bernard llamó stress a la respuesta adaptativa de un organismo ante la presencia de
un estímulo nocivo, llegando a establecer que la enfermedad se produce cuando la
respuesta es incapaz de contrarrestar esa nocividad o cuando, a fuerza de la
repetición, la respuesta adaptativa causa daño en sí misma.

Esta suposición se confirma como causa de numerosas enfermedades crónicas no

transmisibles, las cuales han llegado a sustituir a las infecto contagiosas como primera
causa de muerte en nuestro país desde 1970. (107)

Al efecto, Aldereguía y Komarov, Y.M. (1) plantearon que "entre los factores de
riesgo, no lo hay seguramente más universal que la tensión psíquica y el stress
"patogenético", que con frecuen-cia son causa de las enfermedades más diversas y,
ante todo, de las neuropsíquicas y las llamadas psicosomáticas ... en 64-88 % de los
casos de hipertensión se advirtieron conmociones emocionales fuertes. Traumas
psíquicos agudos, emociones negativas y sobretensión nerviosa brusca preceden al
infarto en el 35-40 % de los casos y larga tensión psicoemocional en el 30-35 % ... "

Se han determinado diversas alteraciones de respuestas fisiológicas en pacientes

bajo stress. En determinado estudio se evaluó el potencial de hiperreactividad
cardiovascular, pulmonar y bioquímico en sujetos sometidos a stress mental,
hallándose incrementos significativos de frecuencia cardíaca, presión sistó-lica y
diastólica y frecuencia respiratoria. (24)

Indicadores hormonales también muestran su sensibilidad al stress (62), lo que

explica el complejo mecanismo psiconeuroendocrino del problema.
Caricatura cortesía de “Alben”

En las primeras décadas del siglo, Cannon, W. (15), (16) llamó la atención sobre la
llamada "función de emergencia" (activación de los sistemas del organismo que
facilitan la lucha o huida y la simultánea inhibición de otros que las interfieren) y
descubrió el papel de las catecolaminas como hormonas del sistema simpato
adrenomedular, cuya secreción aumenta ante situaciones en las que la acción y el
combate son inminentes.

Con tales antecedentes, el fisiólogo Hans Selye (115, 116, 117) elaboró la teoría más
conocida y sistematizada del stress, te-niendo entre sus principales méritos haber
profundizado en el carácter inespecífico de la respuesta y en el rol del sistema
pituitario adrenocortical en la producción de cortisol, hormona asociada a los estados
de duda, incertidumbre, preocupación y temor.

De acuerdo con Selye, stress es la "respuesta del organismo a cualquier demanda

hecha sobre él; es un viejo patrón de adapta-ción filogenético, estereotipado, que
prepara al organismo para la lucha y la huida. Esta respuesta de la "edad de piedra"
puede ser provocada por una variedad de condiciones psicosociales entre otras de la
vida moderna, cuando la actividad física no es posi-ble o aceptable socialmente".

Los sistemas fisiológicos más importantes que intervienen en la respuesta de stress

aparecen esquematizados en la figura Nº 1.
Fig. Nº 1. Resumen esquemático de los dos sistemas fisiológicos mas importantes de la respuesta de stress

Gracias a la teoría de Selye, que comenzó a conocerse en 1936 mediante un artículo

de solo tres cuartillas en la revista Natu-re, se profundizó en la respuesta común de los
organismos ante estímulos nocivos de distinta naturaleza y se conoció en detalle el
proceso de adaptación del hombre a condiciones extremas.

El Síndrome de Adaptación General, concebido por Selye, contempla tres etapas: La

"reacción de alarma" o movilización energética del organismo para responder al
estímulo nocivo que lo amenaza; la etapa de "resistencia" en la que el organismo logra
mantener la eficiencia y el equilibrio a un costo neuroendócrino relativamente alto, y la
de "agotamiento", en la que los meca-nismos adaptativos ceden y el sistema enferma
o perece.
Figura No. 2 Síndrome de Adaptación General. Tomado de la obra “Endocrinología”, de Hans Selye (116).

Obsérvese que la resistencia específica (la que se opone al estímulo que se enfrenta)
y la cruzada (la que se opone a otros estímulos amenazantes, como enfermedades
infecciosas, entre otros) no tienen el mismo comportamiento. Después de disminuir
ambas en la fase de choque (“¿qué está ocurriendo?”) la específica se eleva
significativamente durante una gran parte de la etapa de contrachoque y del período
de resistencia, mientras la cruzada disminuye drásticamente, lo que explica que
deportistas sometidos a stress prolongado, pueden ver afectada su resistencia
inmunológica a diversos procesos gripales y otras enfermedades oportunistas que se
presentan en períodos competitivos.

Un aspecto importante en las concepciones actuales sobre stress es su asociación

con la experiencia vital del sujeto. En un simposio sobre psicopatología de la
adaptación del hombre, cele-brado en 1975, Selye declaró que "stress es el ritmo con
que vivimos en un momento determinado, y todos los seres vivos estamos
constantemente bajo stress, y cualquier cosa, penosa o placentera que acelere el ritmo
de nuestra vida, causa un aumento temporal del stress ... Un golpe violento que
recibimos o un beso apasionado, pueden igualmente ser provocadores de un gran
stress" (78)

En este sentido, Levi, B. (82) demostró que los niveles de stress dependen tanto de
la intensidad como de la cualidad del estímulo stressor. En lo que respecta a la
“cantidad” de la experiencia, (Figura No. 3 ) tanto stress padece un individuo en un
cuarto a prueba de sonidos que inmerso en una cadena de producción con elevado
ruido. En cuanto a la “cualidad” de la experiencia (Figura No. 4) esta puede ser
placentera o displacentera, y en ambas direcciones se produce stress.
 Un nuevo modelo, en este caso bidimensional, surgió posteriormen-te gracias a
Karasek, R.A. y otros (70), que toma en considera-ción un aspecto muy importante,
sobre todo, en la ejecución de tareas de precisión o alto rendimiento: el Control.

Este concepto está basado en el criterio de que una persona que esté en
condiciones de regular la estimulación a la que se ve expuesta, puede ser capaz de
mantener la activación fisiológica y psicológica a un nivel óptimo sobre un amplio
rango de condicio-nes estimuladoras. (37)

Este enfoque bidimensional está expresado en la figura No. 5 . En ella se sustituye el

término original “stress” por “excitación”, ya que consideramos el primero como una
respuesta, no como una condición que interactúe con la categoría “control”. A nuestro
juicio, es de tal dinámica que se produce la respuesta de stress, y hemos querido
reflejar esta diferencia de criterio sin desdeñar el valor del mencionado modelo. En el
próximo artículo profundizaremos en este importante aspecto.

En la figura se aprecia cómo el nivel de excitación se relaciona estrechamente con el

grado de control que tenga el sujeto sobre la tarea, reflejándose en esta interacción el
carác-ter de las vivencias y la posibilidad de ser eficiente, alejar el sentimiento de
indefensión y aumentar la capacidad regenerativa.

Este modelo anabólico-catabólico establece que el aumento de la capacidad

regenerativa se produce con alto grado de control, mientras el agotamiento ocurre
cuando se eleva el nivel de activación y se carece de control.

Fig. Nº 5. Modelo Bidimensional Control-Excitación. (Basado en modelo original, tomado de Alvarez, M.A. “Stress.
Un enfoque psiconeuroendocrino”)

El carácter dinámico de estas relaciones resulta muy útil

para comprender la respuesta de stress en los deportistas,
y tiene un valor heurístico para el entrenador y el
psicólogo en sus esfuerzos por optimizar la respuesta de
stress competitivo.

Cuando se posee alto control de la tarea y el nivel de

excitación también es alto, ocurren situaciones activas,
generadoras de energías para enfrentar los retos que el
deporte impone. Así, la actividad simpatoadrenomedular es elevada, se producen altas
secreciones de catecolaminas, mientras el cortisol puede estar activamente suprimido.
En este cuadrante se producen los rendimientos conforme o por encima de lo esperado
y la capacidad de recuperación es elevada.

Cuando el control de la tarea el alto pero el nivel de excitación es bajo, se producen

situaciones relajadas, en las que puede predominar la distracción, la falta de
incentivos, la indiferencia ante éxitos o fracasos y de ninguna manera se producen los
mejores rendimientos. En tal caso, el eje simpatoadrenomedular se puede encontrar
medianamente activado y el pituitarioadrenocorcial poco activado.

Si el control de la tarea es bajo y el nivel de excitación es alto, se producen

situaciones de distress, es decir, un incremento de la actividad pituitario adrenocortical
(con elevadas producciones de cortisol), una reducción de la actividad
simpatoadrenomedular (con reducidas producciones de catecolaminas, en particular
adrenalina y noradrenalina) y un sufrimiento psicológico.

Por último, si el control de la tarea es bajo y

también lo es el nivel de excitación, se
producen situaciones pasivas, con respuesta
psiconeurodocrina plana y en la que no se
exhiben intenciones de combate.

Tomemos el ejemplo de un bateador en un

juego de béisbol. Imagine

que se encuentra en un “conteo incómodo”

de dos strikes sin bolas y que históricamente le
ha costado descifrar los envíos del lanzador
que tiene delante. El partido es de rutina o
“trámite” y su equipo se encuentra en clara ventaja en un momento temprano del
juego.

Es obvio que el grado de control de la tarea es bajo y que el nivel de excitación

también lo es. De tal manera, habrán muchas probabilidades de que se produzca una
“Situación Pasiva”, la cual no suele asociarse a respuestas deportivas eficaces.

Se mostrará indiferente o algo desdeñoso, pero bateará sin presión y eso le permitirá
al menos contactar la bola y ponerla en juego. Con suerte, provocará un error o sacará
un “macuchón” que se convierta accidentalmente en hit, pero es muy poco probable
que se emplee a fondo para tratar de descifrar los envíos y sorprender con un buen
batazo. Para ello se necesita energía y una alta disposición, que la situación de juego
es incapaz de proporcionar.
 Sin embargo, dos entradas más adelante el equipo
contrario logra empatar y el juego se aproxima al
último capítulo. En esta nueva situación, al enfrentarse
al mismo pitcher “difícil”, el bateador puede caer en
una “Situación de Distress”, al mantenerse bajo el
control de la tarea (no puede descifrar eficazmente los
lanzamientos) y elevarse bruscamente el nivel de
excitación del partido.

Ahora tiene muchas probabilidades de “poncharse”,

debido al incómodo estado psicológico y fisiológico que se padece, en el cual se sufre
angustia, inhibiciones e incertidumbre y la respuesta psiconeuroendocrina es
desorganizadora y adversa.

Sabiéndolo, el psicólogo preparará al atleta para la nueva situación, en la que habrá

de acudir a recursos de autocontrol aprendidos previamente.

Veamos un ejemplo real, que refleja la representatividad de este modelo dinámico

de stress en la actividad deportiva. En el campeonato mundial de Tiro en Movimiento,
celebrado en la ciudad de Edmonton, Canadá, en 1983, el equipo cubano de skeet o
tiro al plato venía realizando la mejor actuación de su historia.

Detrás de Estados Unidos y la Unión Soviética se ubicaban Italia y Cuba, con la

misma cantidad de aciertos al terminar la penúltima ronda de veinticinco platillos. Si en
la final terminaban empatados ambos equipos, la victoria correspondería a Cuba por la
distribución de los rendimientos a lo largo de la competencia.

De tal manera, los italianos debían cerrar con veinticinco platillos rotos de igual
cantidad posible y esperar que el cubano que cerraba la competencia errara alguno. En
eso radicaba la esperanza italiana de obtener la preciada medalla de bronce.

Nuestro último competidor comenzó muy bien su ronda, mostrando gran capacidad
de autocontrol en aquellas difíciles condiciones. Todo el equipo italiano se concentró en
la primera línea de observadores y el silencio y la tensión eran totales.

Nuestro atleta aplicó excelentemente todas las técnicas aprendidas: los ejercicios de
respiración completa interdisparos, la “mímica expresiva”, la representación
ideomotora de los movimientos y la reproducción de tonos musculares óptimos.

Uno a uno fue rompiendo todos los platillos. En los más difíciles (posiciones 3, 4 y 5,
la primera y la última con salidas dobles) se mostró seguro y efectivo. Al disponerse a
tirar en la posición 6, la esperanza italiana comenzaba a esfumarse y sus
representantes a retirarse gradualmente.

En la octava y última posición, en la que el platillo se aprecia con mayor claridad y

su trayectoria pasa a muy poca distancia del cañón de la escopeta, nuestro atleta
rompió fácilmente el platillo de la alta. Pero luego, al volverse para abatir la inofensiva
“ocho baja”, erró el disparo ante los ojos incrédulos de todos los presentes. Perdió así,
en el platillo más fácil de la ronda, la ansiada medalla por la que el equipo se había
preparado durante años y por la que habían luchado tenazmente durante todo el
campeonato.
 Los italianos se volvieron al escuchar la voz de “Foul” del juez y la expresión de
lamento de quienes aguardaban para el aplauso final. No sabían si creerlo o no. El
propio contrario les había cedido la victoria.

Era tanta la vergüenza de nuestro atleta, que nos costó mucho sacarlo de allí y
convencerlo de regresar con el resto del equipo. El fracaso se había producido en una
“inofensiva” posición, en la que a menudo juegan a romper el plato portando la
escopeta con una sola mano.

Es obvio que al comenzar la ronda y en las posiciones más difíciles, el control de la

tarea era alto (se sentía bien preparado) y la activación era también muy alta, debido a
la trascendentalidad del momento. Predominó, entonces, la “Situación Activa” y se
generó la respuesta positiva de stress, también denominada “Eutress”.

Sin embargo, después de los momentos más duros, nuestro tirador vio cercano el
éxito definitivo al restarle los platillos fáciles. De manera brusca, el control de la tarea
se hizo mayor y el nivel de activación disminuyó tempranamente, al no sentirse en la
necesidad de emplearse a fondo en lo sucesivo.

La situación paso así de “Activa” a “Relajada” en un intervalo muy corto, lo que

provocó la incorrecta y temprana desmovilización psicológica del tirador. El platillo se le
adelantó y cuando efectuó el tardío disparo ninguna munición fue capaz de alcanzarlo.

Su principal autocensura era haber caído, precisamente, en una de las trampas para
las cuales lo habíamos alertado. Cada platillo -aclarábamos- tiene su nivel de dificultad.
Los de la posición 5, por ejemplo, que salen simultáneamente y deben abatirse en una
zona de amplio recorrido, retan al tirador a emplear al máximo la velocidad de reacción
y la técnica, pero el de la ocho baja tiene también un elevado nivel de dificultad, sobre
todo, cuando nos relajamos y damos por terminada la ronda antes de tiempo. Esa es,
precisamente, su dificultad, de carácter psicológico más que técnico.

El lector podrá, mediante este ejemplo, observar el valor teórico y metodológico que
el modelo bidimensional tiene para el estudio de la respuesta de stress del deportista y
el desarrollo de su preparación psicológica.

Bibliografía de la obra que sirve de base a este artículo

1. Aldereguía, J., Komarov, Y.M. Principales determinantes y factores del estado de

salud de la salud de la población. En Higiene social y organización de la salud
pública, de Ramos y Aldereguía. Ed. Pueblo y Educación, 1987. p. 73-105
2. Alvarez, M.A. Stress. Un enfoque psiconeuroendocrino. Tesis para optar por el
grado de Doctor en Ciencias Psicológicas. Univ. de La Habana, 1987.
3. Anshel, M.H. Toward validation of a model for coping with acute stress in sport.
Int. J. Sport Psychology, 21: 58-83, 1990.
4. Anshel, M.H. A test of the cope model on motor performance and affect. Percept
Mot. Skills. 78 (3 pt 1): 1016-8, 1994. Jun.
5. Abuljanova, K.A. La personalidad en la actividad vital. En la actividad y la
comunicación. Colectivo de autores. Ed. Ciencias Sociales, La Habana, 1989. p.
132-210
6. Auerbach, S.M. y Kilmann, P.R. Crisis intervention: a review of outcome research.
Psychological Bulletin, 84, 1189-1217, 1977
7. Bandura, A. Self-efficacy: toward a unifying theory of behavior
change.Psychological Review, 84, 191-215, 1977
8. Bandura, A. y otros. Perceived self efficacy in coping with cognitive stressors
and opioid activation. J. Pers.Sec. Psychol.,. 1988. Sep. 55 (3) p. 4-9, 88
9. Bauer, W; Classon, W. Investigaciones elecrocardiográficas y espirográficas en
los tiradores en comparación con los resultados de tiro. Sporazart Sportmed.
Colonia, 1975. 9. p. 194-205.
10. Beckwith, B.E. The interactive relationship of attention, psysical self-efficacy and
anxiety to hitting performance in baseball. University microfilms international
Ann Arbor, Mich, 1990.
11. Bermúdez, A. Particularidades del autocontrol en el proceso de la actividad
competitiva. Tesis para la obtención del grado de Doctor en Ciencias
Psicológicas. Univ. estatal Schdanova, Lenin-grado, 1983
12. Blogrove, C.L. y otros. Anxiety and attentional styles of womans field hockey
teams. S.A. Journal for research in sport physical education and recreation.
(Pretoria, S.A. 12 (2) 1989, p. 49-56
13. Bond, J. and Gross, J. Relaxation techniques and sports per-formance: a critical
appraisal. In J. and Gross, J. (ed) Austra-lian sport psychology: the eigties.
Camberra, Australian Institute of Sport and Australian Sports Commission. 1990,
p. 135-148
14. Bonov, P. Study of the relationship between speed, heart rate and the
accumulation of lactic acid in the blood. N. Stud. Athl., London, 6, 1991, 4, p. 51-
54
15. Cannon, W.B. The wisdow of the body. Norton, New York, 1932
16. Cannon, W.B. Bodily changes in pain, hunger, fear and rage. New York:
Appleton-Century-Croft, 1915
17. Carson, D.K., Bittner, M.T. Temperament and school-aged childrens coping
abilities and responses to stress. J.Genet-Psychol. 1994. Sep. 155 (3): 289-302.
18. Carver, C.B. y otros. Assesing coping stategies: a theoretically based approach.
J. Pers. Soc. Psychol. 1989. Feb, 56 (2), p. 267-83
19. Cattell, R.B., Eber, H.W., Delhees, K.H. A large sample cross validation of the
personality trait structure of the l6 P.F. with some clinical implications. En R.B.
Cattell (ed). Progress in clinical psychology trough multivariate experimental
design. Fort Worth, Texas: Society of multivariate experimental Psychology,
1968. 107-132
20. Cattell, R.B., Eber, H.W., Tatsouka, M.M. Handbook for the sixteen personality
factor questionaire (l6 P.F.) Institute for personality and ability testing.
Champaign, Illinois, 1970
21. Collins, A. Sex differences in psychoneuroendocrine stress responses. Phd.
Thesis, Univ Stokholm, 1985
22. Collins, A., Frankenhaeuser, M. Stress responses in male and female
eingineering students. Journal of Human Stress, 1978, 4, p. 43-48
23. Cupper, K.L. y Kramp, J. Metodología de la investigación del stress en los
deportistas. En Stress y Ansiedad en el deporte. Janin Y.L. Moscú, 1983. p. 136-
45
24. Delistraty, O. A., Greene, N.A., Carlberg, K.A. Use of graded exercise to evaluate
physiological hiperreactivity in mental stress. Medicine and sciences in sport
and exercise. Indianápolis 23 (4) April 1991. 476-81
25. Dnienstbier, R.A. Behavioral correlates of sympathoadrenal reactivity: the
toughness model. Medicina and science in sports and exercise. Indianapolis. Ind.
27 (7),. July 1991. 846-52
26. Dishman, R.K. Stress management procedures. En Ergogenic aids in sport.
Melvin H. Williams (ed) Human Kinetics Publischers. Champaign, Il 6182.
Copyright, 1983. p. 253-274
27. Echevarría, E. Estudio de algunas características psicológicas en saltadores de
alto rendimiento. Trabajo de diploma para optar por la licenciatura en Educación
física y deportes. ISCF. INDER. Cuba, 1988
28. Engel, B. Stress is a noun ¡no a verb! ¡no an adjective! En Field T.M. Mc Cabe
and Scherderman, N. (eds) Stress and coping. Hielsdale, N. J. Eribaun, p. 3-12,
1985
29. Eysenck, H.J. The biological basis of personality. Charles C. Thomas Pubclischers:
Springfield, III, 1967.
30. Feltz, D.L., Landers, D.M. y Raeder, V. Enhancing self-efficacy of hig avoidance
motor task: a comparison of modeling tecniques. Journal of Sport Psychology, 1,
1979. 112-122.
31. Finkenberg, M.E., y otros. Cognitive and somatic state anxiety and self-
confidence in cheerleading competition. Perceptual and motor skills (Missoula.
Mont. 7513 Part. 1. Dec. 1992 835-39
32. Folkman, S., Lazarus, R.S., Cruen, R.J., Delongis, A. Apprai-sal, coping, health
status, and psychological symptoms. Journal of personality and social
psychology, 50, p. 571-79. 1986
33. Forsman, L. y Lundberg, V. Consistencia en excreción de catecolaminas y
cortisol en hombres y mujeres. Estudio No. 4 de la tesis de doctorado Individual
and group differences in psychophysiological responses to stress. Univ.
Stockholm, 1983
34. Franke, R. y Gols, N. Anxiety and self-efficacy. A starting point to overcome
sport-specific anxiety, at the example alpine sking. En Proceedings VII th
Congress of European Federation of sport Psychology. Vol. 3., p. 852-60, 1988
35. Frankenheaeuser, M. Experimental approaches to the study of catecholamines
and emotion. Emotions-their parameters and measurement. ed. by Levi, L.
Raven Press, New York, 1975
36. ----------------- Psychoneuroendocrine approaches to the study of stressful person-
enviroment transactions. Selyes guide of stress research. Van Nonstrand
Rembold C. New York, 1980
37. ---------------- Coping with stress at work. International journal of Health. Services,
Vol. 11, No. 4, 1981
38. ---------------- Challenge-control interaction as reflected in sympathetic adrenal
and pituitary adrenal activity: comparison between the sexes. Scandinavian
Journal of Psychology, 1982. Suppl. l. 148-54
39. Frankenhaeuser, M., Lundberg, V., Forsman, L. Disociación entre respuestas
simpático adrenales y pituitario adrenales a una situación ejecutiva
caracterizada por alta controlabilidad: comparaciòn entre hombres y mujeres
tipo A y B. Estudio No. 7 en la tesis de doctorado Individual and group
differences in psychophysiological responses to stress. Univ. Stokholm, 1983.
40. Frester, R. Terapia activa en el deporte. En Aportes a la Psicología deportiva.
Editorial Orbe, La Habana, 1976, p. 149-176
41. Fry, R.W. y otros. Monitoring training stress in endurance sports using biological
parameters. Clinical Journal of sport medicine New York, 3 (1), Jan, 1993. 6-13
42. Galilea, B. Programa de entrenamiento en visualización para nadadores. En V
Jornada de la Asociación catalana de Psicología del deporte. Geses. (ed),.
Barcelona, 1990. p. 52-55
43. Gal-Or, Y. y otros. Cognitive behavioral strategies and an-xiety in superior
Orienteers. En Proceedings of VII th Congress of the European Federation of
Sport Psychology. Vol. 3. 1988. p. 822-36
44. Ganong, W.F. Manual de Fisiología Médica. Ed. revolucionaria. Instituto del libro.
Cuba. 1970
45. Garcìa, F. El papel de las particularidades del temperamento en los rendimientos
de las voleibolistas. Boletín científico del INDER Cuba. 1986. p. 29-37
46. Glyn, R. y Hall, H. Motivational goals and performance. En proceedings VII th
Congress of the European Federation of Sport Psychology, Vol. 2. p. 700-08.
1988
47. González, A. Las metas y objetivos de la conducta como reguladores de la
eficiencia de la personalidad. Revista Santia-go, No. 48, Dic., 1982
48. González, F. Particularidades del comportamiento de la inseguridad de alumnos
con éxito y fracaso docente. Revista del Hospital Psiquiátrico de La Habana, vol.
XX, 1980. p. 227
49. ----------- La categoría de personalidad y su definición. En Psicología de la
personalidad. Colectivo de autores. Ed. Ciencias Sociales, La Habana, 1984
50. ----------- Personalidad y comunicación: su relación técnica y metodológica. En
Temas sobre la actividad y la comunicación. Colectivo de autores. Ed. Ciencias
Sociales. La Habana, 1989. p. 327-347
51. González, L.G. y Pérez, R. La adecuación de la autovaloración y su importancia
para el rendimiento de tiradores adolescentes. Trabajo presentado al VIII
Concurso C.T. de las BTJ. En prensa
52. González, L.G. y Saragozy, S. Apuntes acerca de la relación personalidad-
rendimiento en el tirador deportivo. Trabajo presen-tado en VI Jornada tècnico
metodológica de la ESPA nacional. Instituto de Medicina Deportiva. Cuba. 1985
53. González, L.G. Estudio de la respuesta de stress de tiradores adolescentes. Tesis
para la obtención del grado de doctor en Ciencias Psicológicas. La Habana, 1989
54. González, L.G., Torre, M., Valdés, S. Sistema para el desarrollo de la atención en
atletas de alto rendimiento. Trabajo presentado a Jornada de Medicina
Deportiva. INDER 1991.
55. González, L.G. y colab. Stress y Actividad Física. Informe de Problema de
investigación. Plan temático IMD. Instituto de Medicina Deportiva. 1995.
56. Gould, D., Eklund, R.C., Jackson, S.A. Coping strategies used by U.S. Olympic
Wrestlers. Research Quarterly for exercise and sport. (Reston, Va.) 64 (1) Mar
1993. p. 83-93
57. Hanson, P. El placer del stress. Editorial Sistemas Técnicos de Edición. S.A. de
C.V. México, 1990
58. Hardman, K. A dual approach to the study of personality and performance in
sport. En personality and performance in physical education and sport. HTA
Whiting. Henri Krinpton publischers, London, 1973. p. 77-122
59. Hendrix, B. Visualization: helping you relieve stress and enhance performance.
Wrestling USA. (Bozeman, Mont.) 28 (7), 15 feb. 1993., 6-7:9
60. ----------- Competition: enjoying a stressful situation. Wrestling USA (Bozeman,
Mont.) 28 (8), l mar. 1993, 6-7:9
61. Henschen, K.P. Athletic staleness and burnout: diagnosis, prevention and
treatment. In Williams, J.M. (ed) Applied sport psychology: personal graveth to
performance. 2nd ed, Palo Alto. California. Mayfield c 1993. p. 328-337
62. Heen-Saric, R. y otros. Somatic manifestations in women with generalized
anxiety disorder. Psychophysiological responses to phychological stress. Arch
Gen., Psychiatry, 1989. Dec. 46 (12). p. 1113-9
63. Huffine, C.L. y otros. Psychoactive drugs, alcohol, and stress and coping process
in older adults. Am J. Drug Alcohol abuse, 1989, 15, (1), p. 101-13
64. Johansson, G. y Frankenhaeuser, M. Temporal factors in sympatho
adrenomedullary activity and following acute behavioral activations. Biological
Psychology, 1. 1973. p. 63-73
65. Johansson, G. y otros. Male and female psychneuroendocrine response to
examination stress: a cas report. Motivation and emotion, 1983. p. 1-9
66. Johansson, G. y otros. Endocrine patterns before and after examination stress in
males and females. Act. Nerv. Sup. (Praga), 1989, Jun 31 (2) p. 82-88.
67. Jones, J.G. y otros. Antecedents of multidimensional competitive state anxiety
and self-confidence in elite intercollegiate middle-distance runners. Annual
meeting kent Ohio: Kent State University, june 1-4, 1989.
68. Kakana, J. Sistema diagnóstico para evaluar la reacción emocional de los
deportistas de alto rendimiento. En El stress y la ansiedad en el deporte. Janin
Y.L. Moscú, 1983. p. 107-125
69. Kan, G.S. y otros. Indicators of mental status, catecholamines excretion, lipid
metabolism and homeostasis in air-traffic controllers at automated an non-
automated stations during their non-work days. Gig Sanit, 1989. Mar (3) p. 35-7
70. Karasek, R.A., Russell, R.S., Theorell, K. Psysiology of stress and regeneration in
job related cardiovascular illness. Journal of human stress, 1 (8): 29-42, 1982
71. Karolczak-Biernacka, B. Anxiety and stress in sport. A tentative theoretical
reflection. International Journal Sport. Psychology, 17: 398-410, 1986
72. Keller, M. Aging: the lived experience. International Journal of Aging and Human
Development. Vol. 29 (1), 1989. p. 67-82
73. 73. Kemp, V.H. y Hatmaker, D.D. Stress and social support in high-risk
pregnancy. Res. Nurs. Health. 1989. Oct; 12 (5) p. 331-336
74. Kircaldy, B.D. Analysis of relation between psychophysiology variable entailed to
human performance and extroversion and neuroticism personality variables.
International Journal of Sport Psychology. Vol. 11 No. 4, 1980. p. 276
75. Kossov, B.B. Principios del estudio de los estados psíquicos y el problema de la
autorregulación en la actividad del deportista. Psicología y deporte
contemporáneo. Moscú, Cultura Física y Deportes, 1982
76. Krane, V.I. The relationship between anxiety and athletic performance: a test of
the multidimensional anxiety and catas-trophe theories. Microform Publications
College of Human Development and Performance. University of Oregon, Eugene,
ORE, 1992
77. Laborde, C.L.C. The effects of relaxation training on the mood states of
collegiate basketball players during a season of competition, University
microfilms International. Ann Arbor, Mich, 1991
78. Larragoity, R.J. Neurosis traumática y stress. Rev. Hosp. Psiquiático de La
Hababa, 17, 4, 1977
79. Lazarus, R. Psychological stress and the coping process. Mc Graw Hill, New York,
1966
80. ---------- The concept of stress and disease. En Society Stress and disease. Levi
(ed) Oxford University Press, New York, 1971
81. Leontiev, A.N. La actividad en la Psicología. Ed. Libros para la Educación, 1979.
Cuba.
82. Levi, L. Stress antistress in response in psychological stimuli. Acta médica
escandinava. Supl. 528, 1972
83. Lindsley, D.B. Emotion. En Handbook of experimental Psycho-logy Stevens (ed),
John Wiley inc., New York, 1951
84. Lundberg, V. Psychoneuroendocrine aspects of mental work as related to type A.
behavior. En Ursin and Murrison (eds) Biological and Psychological basis of
psychosomatic disease. Oxford Pergamon Press, 1983. p. 193-207
85. Lundberg, V., Frankenhaeuser, M. Pituitary-adrenal and sympathetic-adrenal
correlates of distress and effort. J. Psycho-som. Res. 24, 1980. p. 125-130
86. Martin, M., Gil, S. Estress: hacia una integración del concepto. Edición del
Instituto Superior de Ciencias Médicas de La Habana, 1987
87. Martin, J.J., Gill, D.L. The relationship among competitive orientation, sport-
confidence, self-efficacy, anxiety and performance. Journal of sport and exercise
psychology. Champaign, III 13 (2), Jun. , 1991. p. 149-159
88. Martínez, A. Influencia del control consciente de la respiración en algunos
índices psicológicos y fisiológicos. Resumen de tesis en opción al grado de Dr.
en Ciencias Psicológicas. Predefensa en ISCF. INDER. Cuba. 1989
89. Mc Auley, E. Modeling and self efficacy. A test of Banduras Model. Journal of
Sport Psychology, 7. 283-295, 1985
90. Mc Crae, R.R. Age differences and changes in the use of coping mechanisms. J.
Gerontol.; 1989. No. 44 (6); p. 161-9
91. Mc Cubbin, J.A. y otros. Altered pituitary hormone response to naloxone in
hipertension development. Hypertension: 1989, Dec: 14 (6) p. 636-44
92. Mathesius, R., Müller, S. Personalidad y actividad deportiva. En Aportes a la
Psicología deportiva; Kunath P. Editorial ORBE, La Habana, 1976. p. 23-50
93. Millman, V.E. El stress y los factores de personalidad en la regulación de la
actividad. En El stress y la ansiedad en el deporte. Janin, Y.L.., Moscú, 1983. p.
24-46
94. Moormann, P.P. Effects of physical and psychological responses to stress in
motor performance in competitive sports. Proceedings VII th Congress of the
European Federation of Sport Psychology. Vol. 3. Symposium 13-20, 1987. p.
910-922
95. Murphy, S.M., Woolfolk, R.S. The effects of cognitive interventions on
competitive anxiety and performance on a fine motor skill accuracy task. Inter.
Journal of Sport Psychol. Vol. 18, No.2, 1987. p. 152-166
96. Myrsten, A.L. y otros. Sex-role orientation as related to psychological and
physiological responses during achievement and orthostatic stress. Motivation
and emotion, 1984, 8, p. 243-58
97. Nideffer, R.M. Determinación y formación del nivel óptimo de excitación
emocional. En El stress y la ansiedad en el deporte. Janin Y.L., Moscú, 1983. p.
189-203
98. Nideffer, R.M. Anxiety, attention and performance in sports: theoretical and
practical considerations. In Hackfort, D. and Spielberger, C.D. (eds) Anxiety in
sports. An international perspective. New York, Hemisphers Publisching
Corporation, c1989, p. 117-136
99. Nowicki, D. The effect of relaxation training on some psychological and
physiological features of a competitor before and after the fight in Asian fithting
sports. En Proceedings VII th Congress of the European Federation of Sport
Psychology. Vol. 3 p. 986-89, 1988
100.Onestak, D.M. The effects of progressive relaxation, mental practice, and
hypnosis on athletic performance: a review. Journal of sport behavior (Mobile,
Ale.) 14 (4), 1991, 247-282
101.Parfitt, G. The differential effects of the anxiety components upon the sup-
components of performance. En Proceedings VII th Congress of the European
Federation of Sport Psychology. Vol. 3 p. 844-51. 1988
102.Porretta, D.L.; More, W.; Sappenfield, C. Situational anxiety in Special Olympics
athletes. Palaestra (Macomb, III) 8 (3), Spring 1992, 46-50
103.Puni, A.Z. La preparación psicológica para la competiciones deportivas.
Suplemento No. 11 Boletín científico técnico del INDER, 1969
104.Rainey, D., Conklin, W., Raeney, K. Competitive trait anxiety among male and
female junior hign school athletes. International Journal of sport Psychology. Vol.
18, No. 3. 1987. p. 171-80
105.Raglin, J. S., Turner, P.E. Anxiety and performance in track and field athletes: a
comparison of the inverted U Hypothesis with Zone of Optimal Function theory.
 Personality and individual differences (Elmsford, N.Y.) 14 (1), Jan. 1993, p. 163-
71
106.Rodionov, A.V. Psicología del enfrentamiento deportivo. Ed. ORBE, La Habana,
1981
107.Rojas, F. Estado de salud de la población. Su dinámica y principales tendencias.
En Higiene social y organización de la salud pública, de Ramos N. y Aldereguía,
J. Ed. Pueblo y Educa-ción, 1987. lp. 34-72
108.Rosensweig, S. Test de frustración. Editoral Paidós, Biblioteca de Psicometría y
Psicodiagnóstico, 1972
109.Roth, S., Cohen, L.J. Approach, avoidance, and coping with stress. American
Psychologist, 41, 813-819, 1986
110.Ryska, T.A. The relationship between trait and precompetitive state anxiety
among high school athletes. Percep-tual and motor skills (Missoula, Mont.) 76
(2), Apr. 1993. 413-14
111.Saldaña, C., Cuadras, A., Fernández, J. Entrenamiento de inoculación del stress
en árbitros de baloncesto: un estudio piloto. V Jornades de L Associacio Catalana
de Psicología de L Esport, Ed. GESES, Barcelona, 1990, p. 111-116
112.Sagredo, C. y De Diego, S. Dificultades que se presentan al plantear y ejecutar
un trabajo de investigación en entrenamiento mental. En V Jornades de L
Associacio Catalana de Psicología de L Esport, Ed. GESES, Barcelona, 1990, p.
44-49
113.Samulski, D., Chagas, M.H., Nitsch, J.R. Stress. Belo Horizonte., 1996
114.Seidel, D. Coping with choking: Part 2 -dealing with the stress of an upcoming
competition. Skysailor (Aust.) Mar, 1993. p. 12-13
115.Selye, H. Stress. Acta endocrinológica, Inc, Montreal, 1950
116.------ Síndrome general de adaptación y enfermedades de adaptación. En
Endocrinología. Trad. de la 2da ed. inglesa. Reimpresión de Isidro Hdez. La
Habana, Cuba, 1954
117.-------- The evolution of the stress concept. Stress and cardiovascular disease.
En Society, stress and disease. Levi (ed), Oxford Univ. press, London, 1971
118.Silva, J. M. An Analylsis of the training stress syndrome in competitive atlhetics.
Applied Sport Psychology 2, 5-20, 1990
119.Shorojove, E.V. Aspectos psicológicos del problema de la personalidad.
Shorojova, E.V., ed. ORBE, 1980. p. 3-35
120.Smith, R. Toward a cognitive-affective model of athletic burnout. Journal of
Sport Psychology, 1986., 8. p. 36-50.
121.Solomón, Z. y otros. Coping, locus of control, social sup-port, and combat-
related posttraumatic stress disorder: a prospective study. Journal of personality
and Social Psychology, 1988, Vol 55 No. 2, p. 279-85
122.Sonstroem, R.J. An overview of anxiety in sport. In Psychological foundations of
sport. John M. Silva III and Roberts S. Weinberg ed. Human Kinetics publischers,
inc. Champaign, Illinois, 1984. Cap. 8, p. 104-117
123.Strenz, T., Auerbach, S.M. Adjustment to the stress of simulated captivity:
effects of emotion-focused versus problem-focused preparation on hostages
differing in locus of control. Journal of personality and social psychology, 1988.
Vol 55, No. 4. p. 652-660
124.Suls, J. y Fletcher, B. The relative efficacy of avoidant and nonavoidant coping
strategies. Healt Psychology, 4, 1985, p. 249-288
125.125. Troup, J.D. (ed) Effects of relaxation techiques on competi-tive anxiety.
InternationaL Center for acuatic Research annual studies, 1990-1991, Colorado
Springs, Colo., United States Swim-ming Press, 1991. p. 157-162
126.126. Verdager, C.J. How heat stress influences athletics: Lessons learnt from the
1992 Olympic Games. N. Stud. Athl., London, 8, 1993, 2, p. 35-59
127.127. Volkamer, M. y otros. Formas y posibilidades del entrenamiento mental.
Leistunssport, Frankfurt/M, 1971
128.128. Weinberg, R.S. Mental preparation strategies. In Psychological foundations
of sport. John M. Silva III and Robert S. Wein-berg (ed) Human Kinetics
publischers, Inc., Champaign, Illinois, 1984. Cap ll p. 145-56
129.129. Weinberg, R.S. y otros. Arousal and relaxation instructions prior to the use
of imagery. Effects on image controlability, vividness and performance.
International Journal of Sport Psycho-logy, Vol. l8, No. 3, 1987, p. 205-214.
130.130. Weinberg, R., Gould, . Foundations of Sport and Exercise Psychology.
Human Kinetics, 1995
131.131. Weiss, M.R. y otros. Head over heels sith success: the relationship between
self efficacy and performance in competitive gymnastics. Journal of sport and
exercise psychology, 1989, 11 (4): 444-451
132.132. Willard, J. Cómo superar el stress. Editorial DEUSTO S.A.,
Madrid/Barcelona/Bilbao, 1987
133.133. Williams, C.A. Empathy and burnout in male and female helping
proffessionals, Res. Nurs Health, 1989. Jun: 12 (3), p. 169-78
134.134. Zawadski, B., Ciota, L. Temperamental reactions and technical training of
wrestlers. Sport Wyczynowy (Warsaw) 28 (7-8), 1990, 93-99