ARTES MARCIALES

Las artes marciales, también llamadas artes militares o artes castrenses, son prácticas y
tradiciones cuyo objetivo es someter o defenderse mediante una técnica concreta.

Hay varios estilos que habitualmente excluyen el empleo de armas de fuego u otro tipo
de armamento moderno. A su vez, lo que diferencia a las artes marciales de la mera
belicosidad o violencia física (pelea callejera) es la organización de sus técnicas y tácticas
en un sistema coherente; la adhesión a una filosofía de vida o código de conducta y la
codificación de métodos efectivos probados en la antigüedad. En la actualidad, las artes
marciales se practican por diferentes razones: La salud, la protección personal, el
desarrollo personal, la disciplina mental, la forja del carácter y la autoconfianza. El
significado estricto es el de “artes militare”, por extensión se aplica a todo tipo de estilos
de artes de lucha cuerpo a cuerpo y al uso de armas tradicionales tales como la esgrima
antigua.
En lo que respecta a las artes
marciales de origen oriental, se
establece un comienzo a partir de la
visita de Gautama el Buda (500 a. C.
aprox.) a China, donde él bendice a los
desarrolladores con el conocimiento
del Qí, principio activo de la cultura
china tradicional que forma parte de
todo ser vivo y que podría traducirse
como "flujo vital de energía". Esto los
invitó a reflexionar en una nueva
manera de movimientos armónicos
donde el Qí circulara correctamente a
través del cuerpo y se manifestara al
exterior con belleza, suavidad,
facilidad y potencia. A partir del
conocimiento de la energía inicia uno
de los desarrollos más antiguos de las
artes corporales como herramienta
marcial.
 TIPOS DE ARTES MARCIALES
Boxeo, karate, judo, kung-fu, etc. Las artes marciales quizás no sean los deportes más
practicados, pero las estadísticas demuestran que su popularidad está en aumento. se
trata de deportes de lucha con, evidentemente, mucho contacto físico y, dependiendo
de la modalidad y estilo, claros riesgos para la integridad física. Pero no todas las artes
marciales son igual de peligrosas. Ni mucho menos.

1. Boxeo
El boxeo, también denominado en
ocasiones boxeo inglés, o
comúnmente conocido como box, es
un deporte de combate y un arte
marcial en el que dos contrincantes
luchan utilizando únicamente sus
puños con guantes, golpeando a su
adversario de la cintura hacia arriba,
dentro de un cuadrilátero
especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva a cabo en breves secuencias de
lucha denominadas asaltos y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula
categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

Aunque el término boxeo comúnmente se atribuye al «boxeo inglés», en el que solo

intervienen los puños, el mismo se ha ido desarrollando de diversas formas en diferentes
áreas geográficas y culturas del mundo. En términos globales, el "boxeo" hoy en día
también es un conjunto de deportes de combate centrados en el golpe, en el que dos
oponentes se enfrentan en una pelea usando al menos los puños y posiblemente
involucrando otras acciones como patadas, codazos, rodillazos, cabezazos, dependiendo
de las reglas. Algunas de estas variantes son el boxeo con nudillos desnudos, el
kickboxing, el muay-thai, el lethwei, el savate o el sanda. Las técnicas de boxeo se han
incorporado a muchas artes marciales, entrenamiento militar, autodefensa y otros
deportes de combate.

2. Judo
El judo, o «camino hacia la flexibilidad», fue
creado por el maestro japonés Jigorō Kanō
en 1882, conocido en ese entonces como
Kano-Ryu-Jujutsu, y enriquecido por el
maestro Kyūzō Mifune después de la muerte
de Jigorō Kanō, período en el que Mifune
consolidó la técnica y elegancia con la que se
conoce al judo hoy día. Kanō recopiló la
esencia técnica (proyecciones, luxaciones,
 inmovilizaciones, estrangulaciones, desarmes y golpes) y táctica
(desplazamientos, posicionamientos, transiciones, métodos de respiración, etc.)
de dos de las antiguas escuelas clásicas de combate cuerpo a cuerpo japonés
medievales, adaptándolas a la simulación de un combate deportivo (Randori) en
tiempo real. Nótese que hasta finales del siglo xix estas técnicas eran enseñadas
sin entrar en combate activo, pues varias de estas (como las luxaciones a las
rodillas, a la cadera, el cuello o a la columna) se consideraban demasiado
peligrosas para ser incluidas en un formato deportivo. Kanō experimentó,
seleccionó y estructuró las técnicas que podían aplicarse en un combate
deportivo sin un alto riesgo de lesiones.
El Judo es un arte marcial de origen japonés en el que la lucha no se basa en los
golpes, sino en el agarre. La técnica se basa en agarrar al contrincante, absorber
toda su fuerza y limitar su movimiento para así someterle mediante llaves,
sumisiones y estrangulaciones, aunque se trata de un deporte muy técnico.

3. Karate
El kárate tiene su origen durante el
siglo XVI en las técnicas marciales
nativas de las islas Ryukyu, (hoy día
Okinawa) caracterizadas por el uso de
los puños, además de técnicas
provenientes de la lucha nativa;
siendo influenciado por algunos
estilos de las artes marciales chinas
(kung-fu) y en menor medida por
otras disciplinas provenientes de
otros países del sureste asiático como Tailandia, Filipinas e Indonesia. Ya, en el
siglo XX este estilo marcial fue influenciado en un principio por varios conceptos
técnicos, tácticos y filosóficos procedentes de algunas de las artes marciales
japonesas modernas, como: el kendo, el judo, y finalmente el aikido.
El Karate es también de origen japonés. A diferencia del anterior, el objetivo es
derrotar al contrincante mediante puñetazos y patadas realizados de forma
firme. Es una de las artes marciales que inculca más los valores de disciplina,
control de las emociones y respeto hacia el rival.
4. Kung-fu
El Kung-fu es un arte marcial de origen chino
y, de hecho, una de las más antiguas de las
que se tiene registro, pues fue creada por
los monjes shaolín partiendo de raíces
filosóficas muy fuertes, por lo que
realmente es un estilo de vida. Como
deporte ya occidentalizado, el kung-fu se
practica con casco, peto y guantes y consiste
en dos contrincantes luchando mediante
puñetazos, patadas, llaves y empujones que
tienen el objetivo de hacer perder el
equilibrio y llevar al suelo.

5. Taekwondo
El Taekwondo es un arte marcial de origen
coreano fundado en 1955 por el general
Choi Hong Hi.

Exiliado el general Choi Hong Hi de su país

por cuestiones políticas, crea el 22 de
marzo de 1966 la Federación Internacional
de Taekwon-Do (ITF) en Canadá. Por otra parte el Grand Master Haeng Ung Lee
quien fuera la mano derecha del general Choi en la Oh do Kwan crea la (ATA) en
Estados Unidos en el año 1969, años más tarde en 1973 se crea la World
Taekwondo Federación (WT), fundada en Corea del Sur. Esta última fue la
organización que permitió que se introduzca el taekwondo como deporte
olímpico, participando por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1988, como
deporte de exhibición y en los Juegos Olímpicos del 2000, como deporte
olímpico. Mientras que el estilo promovido por la ITF (Federación Internacional
de Taekwon-Do) se mantuvo siempre por fuera de los Juegos Olímpicos,
desarrollando sus propios campeonatos mundiales desde 1974, como disciplina
deportiva sin olvidar la parte marcial. Se realiza especialmente mediante las
piernas, las cuales se utilizan para dar golpes y desestabilizar y también para
esquivar.
6. Capoeira
La Capoeira es una manifestación cultural
afro-brasileña que tiene diversas facetas,
como danza, arte marcial, música,
acrobacias y expresión corporal. Fue
creada en la República Federativa de
Brasil por los descendientes africanos
con influencias indígenas,
probablemente desde los principios del
siglo xvi, entre las clases populares. Es
conocida por sus rápidos y complejos movimientos, que utilizan los brazos y las
piernas para ejecutar maniobras de gran agilidad en forma de patadas, fintas y
derribos, entre otros. La capoeira como arte marcial incorpora movimientos
bajos, derribos, barridos, golpes de mano abierta, de puño, con los codos y las
rodillas, con la cabeza e incluso el manejo de armas tradicionales; mientras que
en el ámbito artístico y deportivo se hace más énfasis en las acrobacias y las
demostraciones ritualizadas de habilidad. Su práctica se desarrolla con música
tradicional de tambores, el berimbau (instrumento musical en forma de arco,
procedente del hungu tradicional angoleño), y canto. Su práctica es similar a la
de la danza marcial del taekkyon en Corea.

7. Artes marciales mixtas

Las artes marciales mixtas (conocida
frecuentemente por sus siglas en
inglés MMA, son la combinación de
técnicas provenientes de distintas
artes marciales y deportes de
combate, generalmente se usa para
la competición en el deporte de
combate, pero también para la
defensa personal.

El deporte de combate actual que permite el uso de artes marciales mixtas es el

de mayor contacto que existe, ya que permite tanto el uso de técnicas para pelear
de pie o golpes: puños, patadas, rodillazos, codazos, etc. como técnicas para
pelear en el suelo o agarres : derribes, lanzamientos, llaves articulares,
estrangulaciones, etc. y la combinación de ambas: agarres con golpes que
provienen de una gran variedad de artes marciales y deportes de combate como
el kárate, kickboxing, boxeo, savate, muay thai, taekwondo, judo, hapkido, lucha
libre, lucha grecorromana, jiu jitsu brasileño, wushu, San Da, sambo, entre otras.
Es el deporte de combate de más rápido crecimiento en la última década.
8. Muay Thai
El muay thai, conocido también como
boxeo tailandés, o tradicionalmente
como el arte de las ocho extremidades.
Tiene como base el Muay Boran, el
cual se desarrolla de pie por medio de
golpes con técnicas combinadas de
puños, pies, rodillas y codos, además
de algunos barridos, sujeciones (para
golpear) y lanzamientos. Es muy similar a otros sistemas de boxeo indochino,
como el prodal de Camboya, el tomoi de Malasia, el lethwei de Birmania y el
muay Lao de Laos.

Hoy en día el muay thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y

la identidad del Reino de Tailandia.1234 Sus raíces están en el Muay Boran,
variante tradicional y arte marcial que incluye figuras, técnicas a mano abierta,
luxaciones, lanzamientos y derribos. En la actualidad esta disciplina
complementa al muay thai junto con el boxeo occidental.

Debido a su dureza, el muay thai suele ser considerado por muchos como un
deporte extremo, lo cual favorece la realización de apuestas, es la modalidad más
peligrosa. Se puede utilizar cualquier parte del cuerpo para golpear y el objeto es
derribar al contrincante lo más deprisa posible, pudiendo utilizar técnicas
potencialmente mortales. por lo tanto, un deporte que se considera ilegal en
varios países del mundo, como en algunos estados de Estados Unidos. Es una de
las disciplinas más utilizadas en las artes marciales mixtas o MMA.

9. Kendo
Kendo es un arte marcial japonés moderno
formativo que destaca por el uso y manejo
del sable de bambú o shinai. El nombre
significa “camino del sable”. El Kendo es
un arte marcial que hizo que la esgrima
japonesa fuera competitiva según lo
definido por la Federación japonesa de
Kendo. "Kendo" se refiere al camino que
siguen los samuráis japoneses para
dominar las leyes de las espadas a través
de batallas usando espadas japonesas, y
aprender kendo significa aprender las leyes de las espadas.

El Kendo se puede clasificar como un deporte de combate, caracterizado como

una competencia entre dos individuos en el que el objetivo es golpear a un
oponente. Además, un golpe válido debe demostrar varias otras cualidades que
 incluyen: espíritu completo o "energía interna". El Kendo es considerado el
heredero directo de varias de las escuelas de esgrima japonesas.
En el Kendo se enfrenta al oponente portando una armadura y un sable de
bambú (o shinai); asimismo como en todo arte marcial tradicional hay formas
preestablecidas o kata, las cuales son ejecutadas en parejas y con sables de
madera o (bokuto).
El Kendo es un arte marcial de origen japonés en el que la lucha se realiza
mediante espadas de bambú. Con un claro origen en la cultura samurái, los
contrincantes deben estar protegidos por una armadura y solo se permite
golpear el antebrazo, el tronco, la garganta y la cabeza.

10. Lucha libre

La lucha libre o cachascán en Perú
es entretenimiento en forma de
performance que combina
disciplinas de combate y artes
escénicas, basándose en ellas para
representar combates cuerpo a
cuerpo fingido y ficticio, por lo
general con historias y rivalidades
que enfrentan a los heel (o rudos) y a los face (o técnicos), siendo los primeros
quienes representan al villano/a, y los segundos al héroe/heroína. Quienes
escriben las rivalidades y planean los combates son denominados bookers, y a
pesar de ser los que desarrollan prácticamente todo el show, la coreografía de
combate no es hecha por ellos, sino por los mismos luchadores.

La lucha libre profesional es especialmente famosa en Japón, México, Canadá,

Estados Unidos y Reino Unido. Desde su florecimiento en estos países, la lucha
libre ha evolucionado de forma diferente en cada uno de ellos, creándose
disciplinas análogas, llamadas puroresu en Japón y lucha libre mexicana en
México. Ambos países mencionados son considerados por muchos expertos
como las dos «potencias mundiales» en esta disciplina.