BOKUTO NI YORU KENDÔ

KIHON-WAZA KEIKO-HO

Guia do método de treinamento de golpes

básicos do kendô através do bokuto
 1.Objetivo
Aprendizado das técnicas básicas do kendô baseado na idéia de que o shinai é a espada, pelo entendimento
do "princípio e razão da espada" [tôho no genri, rigô] e "normas da prática" [sahô no kihan] através do uso do
bokuto, e por uma seleção cuidadosa e ensino das principais técnicas interpessoais adequadas para cada
situação.

2.Estrutura
As técnicas e estrutura neste manual segue conforme abaixo:

kihon 1 - Ippon-uti no waza

[men] [kote] [dô (dô direito)] [tsuki]

kihon 2 - Renzoku waza (técnica de 2 ou 3 golpes)

[kote -> men]

kihon 3 - Harai-waza
[harai-men (para frente)]

kihon 4 - Hiki-waza
[hiki-dô (dô direito)]

kihon 5 - Nuki-waza
[men-nuki-do (dô direito)]

kihon 6 - Suriage-waza
[kote-suriage-men (verso)]

kihon 7 - Debana-waza
[debana-kote]

kihon 8 - Kaeshi-waza
[men-kaeshi-do (dô direito)]

kihon 9 - Utiotoshi-waza
[dô (dô direito) -utiotoshi-men]

3.Diretrizes básicas
(1) A parte cerimonial [shosagoto] segue o nihon-kendo-kata.
(2) Ensinar corretamente o kêndo através do bokuto.
(3) A princípio o bokuto é o mesmo usado no kata, mas para crianças deve-se usar o bokuto adequado
para a fase de desenvolvimento da criança.
(4) Os movimentos básicos devem ser ensinados de acordo com as "diretrizes de orientação do kendô".
(5) A princípio o treino é um ensino coletivo e a nomenclatura de "motodachi" (o que recebe, ou defesa) e

1
 "kakarite" (o que age, ou ataque) advém do ponto de vista de que a posição de ambos é equivalente no
treino (não há superior ou inferior).
(6) Para avançar com o treino coletivo de forma efetiva o orientador deve conduzir dando comandos
adequados em cada momento.
(a) A escolha das técnicas acima listadas deve ser escolhida pelo orientador de acordo com o nível
dos alunos.
(b) Além de dar explicações a todos (gô-rei) de tempo em tempo, usar a criatividade no
procedimento do treino com ideias concretas como por exemplo focar em pontos importantes
restrito ao kakari-te para aprofundamento da técnica.

4. Considerações importantes no ensino

(1) Kamae
(a) O kamae é sempre tyudan-no-kamae (posição do meio)
(b) No tyudan-no-kamae deve-se colocar levemente o pé direito para frente, a mão esquerda o
equivalente a um punho à frente do umbigo, a articulação da base do dedão da mão esquerda
deve estar sobre o seityu-sen na altura do umbigo. O seityu-sen (linha mediana) é uma linha
imaginária vertical que percorre a parte frontal ao centro do corpo e também chama-se
tyuchin-sen (linha central).
(c) Para segurar o bokuto, por o dedo mindinho da o esquerda cobrindo toda a extremidade do
bokuto e segurar pondo a mão por cima, apertar o dedo mindinho e o dedo anelar, com o dedo
médio apertar de leve, com o dedo indicador e polegar somente apoiar de leve.
(d) Com relação ao punho direito afastar levemente do tsuka e segurar da mesma forma que a
mão esquerda.
(e) Em ambas as mãos a divisória entre o indicador e polegar deve estar sobre a linha central
superior do bokuto (mune ou mine)
(f) O kensen (ponta da espada), quando na posição de issoku-itto-no-maai (distância de 1 passo 1
golpe) deve estar direcionado para o centro dos olhos ou na direção do olho esquerdo. O
issoku-itto-no-maai é a distância básica do kendo em que, com um passo para a frente é
possível acertar o oponente, e com um passo para trás é possível esquivar-se do golpe do
oponente.
(g) A extensão do kensen é a extensão da linha que se obtém traçando-se uma reta imaginária
sobre a linha central superior do bokuto (mune ou mine) a partir da base do tsuka até a ponta
da espada.
(h) A forma de soltar o kamae é baixar naturalmente o kensen entre 3 e 6 cm abaixo do joelho
inclinando para a direita na posição de gedan (posição baixa). Neste momento o kensen
desvia-se levemente do corpo do oponente e a linha de corte (hasaki) aponta para baixo à
esquerda.
(2) Direção dos olhos (metsuke)
Com relação à direção dos olhos, deve-se centrar no rosto do oponente mas ver o todo. Ambos devem
ver os olhos do oponente.
(3) Maai (distância)
(a) A distância inicial (maai) deve ser em torno de 9 passos. A distância em que é retirado a
espada e feito o sonkyo após 3 passos e a distância após finalização da prática das técnicas é

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 a distância em que se cruza a parte da espada chamada de "yoko-te".

fonte: https://en.wikipedia.org/wiki/Japanese_sword_mountings

(b) A distância para o golpe é o "issoku-itto-no-maai". Ensinar que esta distância pode variar de
acordo com o porte físico, a musculatura e a habilidade técnica de cada um.
(4) Batida ou Golpe [datotsu]
(a) Para a batida deve-se fazer valer o te-no-uti (nome que se dá a um conjunto de técnicas do uso
do punho que dá o maior efeito possível na batida como firmeza, direção, estalo) através de
uma postura adequada e estado de espírito completo.
(b) A batida vai ser sempre a batida em que pára próximo do ponto da batida, mas ensinar
o significado de "cortar e dar tsuki".

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 (c) O movimento de ataque do kakarite não deve não deixar passar a oportunidade em que o
motodachi encontra-se em sincronia de espírito[ai-ki], deve captar este momento e de forma
precisa e soltar a voz [kake-goe] com espírito.
(5) Movimento dos pés (ashi-sabaki)
O movimento dos pés deve ser tal que o okuriashi (pé direito à frente) é por suriashi (arrastando os
pés) e encostando rapidamente o atoashi (pé esquerdo atrás).
(6) Voz [kakegoe]
No momento da batida deve-se dizer claramente o nome da posição batida "men, kote, dô, tsuki".
(7) Zanshin
Após a batida deve-se se posicionar de frente ao oponente sem se descuidar, e tomar a posição de
tyudan-no-kamae (posição de meio) pensando na distância e demonstrar zanshin (zelo). O zanshin é o
estado de espírito e estado físico após o golpe em que não há descuido e pronto para reagir em caso
de ataque do oponente.

5. Os motivos para confecção deste guia

(1) Tornar mais fácil de entender, de ensinar e de realizar o treinamento sem mudar o conteúdo do texto
original de "Guia do método de treinamento de golpes básicos do kendo através do bokuto" criado em
1 de Junho de 2003.
(2) Com a revisão do das regras de julgamento do exame de kyu (1 de Outubro de 2009) o "treinamento
de golpes básicos do kendo através do bokuto" passou a ser aplicado para os candidatos para os
níveis de 1o kyu a 3o kyu, portanto foi criado para facilitar o preparo dos candidatos.
(3) Como é desejável que o treino e o julgamento seja feito baseado num entendimento comum e fiel ao
original em todo o país, foi feita uma explicação bem detalhada.

6.Resumo da explicação
(1) O movimento é explicado separando-se a parte do motodachi e kakarite.
(2) A numeração é indicada por ①②③... correlacionado-se o movimento do motodachi e kakarite.
(3) Onde o movimento é o mesmo para motodachi e kakarite é expresso em comum. (4) É expresso
de forma explícita o movimento e postura do motodachi quando o kakarite demonstra zanshin.
(5) É expresso de forma explícita o cruzamento do bokuto e o número de passos quando for voltar para a
posição original.
(6) Os termos do kendo são explicados de forma a facilitar o entendimento.

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7. Explicação
O procedimento antes e depois

Motodachi Kakarite
1. Segurar o bokuto na mão direita, tomar a distância de 3 passos e fazer seiza, por o bokuto no
lado direito com a linha de corte para dentro e o tsuka alinhado com o joelho, e em seguida fazer
cumprimento um ao outro sentado.
a. O ideal é que seja feito o cumprimento (zarei) no meio da quadra (para lição em grupo
não precisa do cumprimento).
b. Para fazer o seiza e para se levantar seguir a regra de "sentar com o pé esquerdo e
levantar com o pé direito". Para fazer o seiza, dar meio passo para trás, dobrar primeiro o
pé esquerdo e em seguida o pé direito. Para se levantar começa com o pé direito.
c. Quando for fazer o seiza, e para se levantar, sempre fazer pela posição ajoelhada
(encostar ambos os joelhos no chão, levantar a ponta dos pés e apoiar as nádegas sob
os calcanhares).
d. No zarei (cumprimento sentado) deve-se encostar ambas as mãos no chão.

2. Levantar-se com o pé direito e segurando-se o bokuto com o braço solto (sagetô) seguir até a
posição de maai, fazer cumprimento para o lado do kamiza, em seguida para o oponente, trocar a
mão para segurar o bokuto com a mão esquerda, segurando-a na cintura e pôr o dedão sob o
tsuba (significa segurar na cintura. Virar o corte para cima, o tsuka para a frente, segurar com a
mão esquerda próximo ao tsuba e pôr o dedão sobre o tsuba).
a. O cumprimento ao kamiza deve ser feito em 30 graus e entre os dois deve ser feito em
15 graus prestando atenção um ao outro.
b. A troca de mãos segurando o bokuto deve ser feita no centro do corpo.
c. Quando estiver segurando na cintura (taitô) a extremidade do tsuka deve estar sobre a
linha central (seityu-sen).

3. Ambos os lados devem dar 3 passos começando com o pé direito, agachar (sonkyo) retirando a
espada e cruzar, fazendo cruzar a parte em torno do yokote. Sonkyo deve ser de forma natural
com a parte direita levemente para a frente. Quando for retirar o bokuto segurar no tsuka próximo
ao tsuba segurando por baixo e puxar da esquerda na diagonal e não fazer um movimento muito
grande.
4. Levantar-se e tomar a posição de tyudan-no-kamae. Em seguida, relaxar o kamae, e
começando com o pé esquerdo dar 5 passos pequenos para trás voltando à posição de tatiai.

5. Após a última técnica, fazer sonkyo, guardar o bokuto, levantar-se e com a bokuto na cintura
(taitô) dar 5 passos pequenos para trás, trocar para a mão direita e segurar com o braço solto
(sagetô), cumprimentar um ao outro, cumprimentar ao kamiza, deixar a quadra (geza), fazer o
cumprimento sentado e deixar o local.

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kihon 1 - Ippon-uti no waza [men, kote, dô, tsuki]
Começando com o pé direito, ambos dão 3 passos até a distância de issoku-itto para dar início
aos movimentos.
[Men]
Após chegar na distância de issoku-itto, dar o golpe de men sobre o motodachi soltando a voz.
Motodachi
1. A forma de dar chance para bater é
abrir levemente o kensen para a direita.
a. Criar a chance de dar o golpe em
sincronia de espírito com o oponente
(aiki) e permitir bater de forma
correta.
b. Não deformar a postura ou baixar o
kensen.
Kakarite
1. Bater o men frontal fazendo um grande
movimento e dando um passo para a
frente com pé direito.
a. O movimento deve ser grande tal
que consiga ver o oponente entre os
braços.
b. Quando der o golpe o kensen não
deve ficar abaixo da altura dos
punhos.
c. O levantamento e a batida deve ser
feito de uma só vez.
d. A batida deve ser feita de forma
correta, com o monouchi e a linha de
corte para baixo (hasuji)
e. Quando bater o men frontal o punho
esquerdo deve estar na altura do
plexo solar (mizuochi).
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2. Manter-se na posição permitindo bater
o men.
3. Da mesma forma que o kakarite tomar
a postura de tyudan-no-kamae e voltar à
posição de issoku-itto-no-maai.
f. Ao mesmo tempo que dá o passo
para frente, puxar rapidamente o pé
esquerdo.
g. O movimento deve partir da cintura.
2. Após a batida, dar um passo para trás,
voltar ao tyudan-no-kamae e demonstrar
zanshin.
a. No zanshin deve se demonstrar
segurança (kigurai) com postura física
e espiritual em que se consegue
reagir a qualquer eventual ataque do
oponente.
3. Dar mais um passo para trás e voltar
à posição de issoku-itto-no-maai.
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[Kote]
A partir da distância de issoku-itto-no-maai, bater o kote soltando a voz de "kote".

Motodachi Kakarite

1. Permitir bater levantando levemente 1. Dando o passo com o pé direito, levantar

o kensaki para cima e bater no kote.
○ Não abrir demasiadamente o kensaki a. Levantar até que consiga enxergar o
para a esquerda kote direito do oponente entre os
braços.
b. Levantar o braço e bater deve ser
feito de uma vez.
c. Bater com o corpo inteiro e não
somente com as mãos.
d. O olhar deve ver o oponente todo e
não ficar fixo no kote.
e. Entender que para bater o men e
kote as distâncias e o quanto
avançar são
diferentes.

2. Manter-se na posição permitindo bater 2. Após a batida dar um passo para trás
o kote. e demonstrar zanshin.

3. Ficar em tyudan-no-kamae e voltar à 3. Dar mais um passo para trás e voltar

posição de issoku-itto-no-maai. à posição de issoku-itto-no-maai.

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[Dô]
A partir da distância de issoku-itto-no-maai, bater o dô soltando a voz de "dô".
Motodachi
1. Dar a chance de bater levantando o braço.
a. A forma correta de levantar é levantar reto e
fazer um grande movimento.
2. Manter-se na posição e deixar bater o dô.
3. Ficar em tyudan-no-kamae e voltar à
posição de issoku-itto-no-maai.
Kakarite
1. Levantar o bokuto fazendo um grande
movimento e dando um passo para a
frente a partir do pé direito, e sobre a
cabeça torcer a mão, posicionar-se de
frente e bater o dô.
a. O movimento de levantar o braço até
a batida deve ser feita de uma vez.
b. Não torcer o corpo para frente à
direita.
c. Não dobrar a coluna ou torcer a
parte superior do corpo.
d. A posição do punho esquerdo no
momento da batida deve estar sob a
linha central do corpo (seityu-sen)
e. Bater com a linha de corte do lado
correto, e não com a lateral do bokuto
[shinogi].
2. Após a batida, dar um passo para trás
e demonstrar zanshin.
3. Dar mais um passo para trás e voltar
à posição de issoku-itto-no-maai.
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[Tsuki]
A partir da distância de issoku-itto-no-maai, dar tsuki na região da garganta do motodachi soltando a voz
de "tsuki".
Motodachi
1. Dar a chance de bater baixando o
kensaki levemente para a direita.
a. Permitir dar tsuki danto um passo
para trás.
b. Não baixar demais o kensaki.
2. Manter-se na posição em que é dado o tsuki.
3. Em sincronia com o movimento do
kakarite, cruzar o bokuto na altura do
yokote, dar um passo para a frente e
voltar à posição
original.
4. Terminado o movimento soltar o kamae, e ambos devem dar 5 passos curtos para trás a partir
da perna esquerda voltando à posição antes do confronto e tomar o tyudan-no-kamae.
Kakarite
1. Dar um passo à frente com o pé direito e
dar tsuki na região da garganta e logo em
seguida puxar de volta.
a. O ensino do tsuki é um ensino
básico. Para que não se torne um
golpe
somente com as mãos mover
conscientemente o corpo a partir da
cintura para dar o golpe de tsuki.
b. Puxar rapidamente o pé esquerdo
enquanto dá o tsuki.
c. Quando der o tsuki, o punho
esquerdo deve estar sobre a linha
central (seityu-sen) na altura da
barriga (abaixo do umbigo) e não
deixar subir.
d. A ponta do bokuto deve estar voltado
para baixo. Não ficar parado na
posição após o golpe.
2. Após o tsuki dar um passo para trás
e demonstrar zanshin.
3. Dar mais um passo para trás cruzando o
bokuto na altura do yokote e voltar à
posição original.
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kihon 2 - Renzoku waza (técnica de 2 ou 3 golpes) [kote - men]

Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Levantar levemente o kensen e deixar 1. Levantar o bokuto dando um passo com o

bater o kote do lado direito.
pé direito e bater o kote do lado direito.
a. É fácil o olhar mover-se para o kote,
mas deve-se olhar para os olhos do
oponente ao bater o kote.
b. Após a batida no kote, o kensen
deve-se manter sobre a linha central
do oponente (seityu-sen).
c. Trazer rapidamente o pé esquerdo.

2. A partir do pé esquerdo dar um passo para
trás, abrir levemente o kensen para a
direita e deixar bater o men frontal.
a. Não se deve baixar o kensen.
2. Onde o oponente se afasta para dar
mais um passo e bater o men frontal.
a. Aproveitar a velocidade do
movimento da batida do kote para
levantar
rapidamente e de uma vez só bater o
men frontal.

3. Manter-se na posição após a batida do men 3. Após a batida, dar um passo para trás
e demonstrar zanshin.

4. Junto com o kakarite ficar em 4. Dar um passo para trás e voltar à

tyudan-no-kamae e à distância de distância de issoku-itto-no-maai.
issoku-itto-no-maai.

5. Junto com o kakarite dar um passo para 5. Dar um passo para trás, e enquanto cruza
a frente e voltar à posição original. na altura do yokote voltar à posição original.

6. Terminado o movimento soltar o kamae, e ambos devem dar 5 passos curtos para trás a partir
da perna esquerda voltando à posição antes do confronto e tomar o tyudan-no-kamae.

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kihon 3 - Harai-waza [Harai-men (para frente)]
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. O bokuto é espanado (tirado da frente) e 1. Dar um passo para frente a partir do pé

o tyudan-no-kamae é desfeito.
kamae e logo em seguida bater o men.
direito, e enquanto isso usando-se a face
lateral esquerda do bokuto espanar para
cima o bokuto do oponente destruindo o
a. Espanar como se estivesse
descrevendo meio círculo. Espanar e
bater deve ser feito de uma vez só.
b. A tendência é fazer o movimento
somente com as mãos, mas deve-se
fazê-lo dando-se o passo à frente
com o pé direito.

2. Manter-se na posição após a batida 2. Após a batida, dar um passo para trás
e demonstrar zanshin.

3. Junto com o kakarite voltam à posição original. 3. Dar um passo para trás e voltar à
posição original.

4. Terminado o movimento relaxar o kamae Terminado o movimento soltar o kamae, e ambos devem
dar 5 passos curtos para trás a partir da perna esquerda voltando à posição antes do confronto e
tomar o tyudan-no-kamae.

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kihon 4 - Hiki-waza [hiki-dô (dô direito)]

Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Parado na posição em que está, levanta os 1. Bater o men de frente dando um passo
dois braços e com o lado esquerdo do à frente com o pé direito.
bokuto reagir à batida.
a. Não defender com a parte de corte
do bokuto.
b. Receber a batida do oponente como
se estivesse deslizando para cima
com o lado esquerdo do bokuto e
parado na mesma posição.

2. Ambos devem avançar levemente para frente e ficar na posição de tsuba-zeriai. No tsuba-zeriai
inclinar o bokuto levemente para a direita, abaixar as mãos, por força na parte inferior da
barriga e manter o centro do corpo. Disputar com o tsuba para criar uma chance de ataque.

3. Reagir e empurrar de volta (para cima) 3. Empurrar para baixo o tsuba do oponente

4. As mãos sobem 4. Aproveitar a reação em que as mãos do

oponente sobem, levantar o bokuto
enquanto afasta com o pé esquerdo para
trás, puxar o pé direito ao mesmo tempo
em que bate o dô.
a. Aproveitar a chance em que as mãos
do oponente sobem, e sem de
desequilibrar bater no dô com a linha
de corte correto.

5. Manter-se na mesma posição após a batida 5. Após a batida dar um passo para trás
e demonstrar zanshin.

6. Ambos devem dar um passo para trás e voltar à posição original.

7. Terminado o movimento relaxar o kamae, e ambos devem dar 5 passos curtos para trás a partir
da perna esquerda voltando à posição antes do confronto e ficar em tyudan-no-kamae.

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kihon 5 - Nuki-waza (men-nuki-do (dô direito))
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Bater o men frontal dando um passo à
frente com o pé direito.
a. Os olhos não devem desviar-se do
oponente.
b. Manter-se na mesma posição após a
batida.
1. Dar o passo levemente à frente na diagonal
à direita com o pé direito, levantar o bokuto
e bater o dô direito.
a. O movimento dos pés deve ser em
okuriashi. O movimento de desviar o
bokuto e bater deve ser contínuo.
b. A mão esquerda não deve-se desviar
da linha central (seityu-sen) e a linha
de corte( hasuji) deve estar na
direção correta na batida ao dô.
c. Não tirar os olhos do oponente.
d. É a postura ao bater o dô direito.

2. Após a batida, ambos ficam de frente um ao outro e dão um passo para trás, e o kakarite
deve demonstrar zanshin. O ideal é cruzar o bokuto na distância de issoku-itto-no-maai.
3. Em seguida ambos movem-se para a esquerda e voltam à posição original. Não é preciso voltar
num passo só.
4. Quando o movimento terminar relaxar o kamae, e ambos a partir do pé esquerdo devem dar
5 passos pequenos até a distância de início (tatiai) e ficar em tyudan-no-kamae.

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kihon 6 - Suriage-waza [kote-suriage-men (verso)]
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Dar um passo com o pé direito à 1. Esquivar-se do golpe do oponente com o

frente batendo kote.
a. Bater o kote direito com a linha de
corte na direção correta.
b. Quando o oponente deslizar o
bokuto soltar o punho e assim o
kensen
deve-se naturalmente se afastar do
corpo.
lado direito do bokuto deslizando para cima
dando um passo para trás com o pé
esquerdo, e na sequência dar um passo à
frente com o pé direito batendo o men
frontal. a. Fazer o movimento correto dos
pés
para que não incline a coluna.
b. Deslizar com a parte lateral do
bokuto na altura de monouchi
descrevendo
um meio círculo.
c. O movimento de deslizar para cima e
bater o men frontal deve ser feito de
uma vez só.

2. Após deixar bater o men, junto com o 2. Após a batida, demonstrar zanshin, dar
kakarite ficar em tyudan-no-kamae dando um passo para trás e voltar à posição
um passo para trás e voltar para a posição original.
original.

3. Após finalizar o movimento, relaxar o kamae, e ambos com o pé esquerdo dar 5 passos para trás
e voltar à distância de início (tatiai) e ficar em tyudan-no-kamae.

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kihon 7 - Debana-waza [debana-kote]
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Mover levemente o pé direito para à frente
e levantar o kensen como se estivesse
começando a bater.
a. É importante que haja sincronização
de espírito de demonstração de
intensa intenção de ataque.
1. Captar o início do movimento, dar um passo
com o pé direito batendo kote com um
movimento rápido e intenso.
a. Para não deixar passar a
oportunidade de ataque instantâneo
bater forte sem desfazer a postura.

2. Manter-se na posição em que começa 2. Após a batida dar um passo para trás
o ataque. e demonstrar zanshin.

3. Afastar o pé direito, e em sincronia com 3. Dar mais um passo para trás e voltar
o kakarite voltar à posição. à posição.

4. Após finalizar o movimento, relaxar o kamae, e ambos com o pé esquerdo dar 5 passos para trás
e voltar à distância de início (tatiai) e tomar o tyudan-no-kamae.

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kihon 8 - Kaeshi-waza [men-kaeshi-do (direito)]
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Bater o men frontal dando um passo para
à frente a partir do pé direito.
a. Os olhos devem estar fixos no
adversário
b. Manter-se na posição de batida
1. Movimentando-se o pé direito para a frente
na diagonal à direita, com o lado esquerdo do
bokuto reagir como se estivesse recebendo a
batida e logo em seguida torcer a mão e
jogando-se o corpo para a frente à
direita bater o dô direito.
a. Reagir deslizando o bokuto. A
defesa e o ataque devem ser feitos de
uma só vez.
b. A mão esquerda não deve se desviar
da linha central (seityu-sen) e a linha
de corte deve estar na direção
correta.
c. Os olhos não devem-se desviar do
oponente.
d. Manter-se na posição da batida ao
dô.

2. Após a batida, ambos ficam de frente um ao outro e dão um passo para trás, e o kakarite
deve demonstrar zanshin. O ideal é cruzar o bokuto na distância de issoku-itto-no-maai.
3. Em seguida ambos movem-se para a esquerda e voltam à posição original. Não é preciso voltar
num passo só.
4. Quando o movimento terminar relaxar o kamae, e ambos a partir do pé esquerdo devem dar
5 passos pequenos até a distância de início (tatiai) e tomar o tyudan-no-kamae.

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 kihon 9 - Utiotoshi-waza [do (dô direito)-utiotoshi-men]
Ambos os lados devem dar 3 passos para frente começando com o pé direito. Após chegar à distância
de issoku-itto-no-maai começam os movimentos.

Motodachi Kakarite

1. Bater o dô dando-se um passo à frente 1. Esquivar-se dando um passo na diagonal à

com o pé direito.
a. Levantar reto, e bater o dô direito com
a linha de corte na direção correta.
b. Os olhos não devem se desviar do
oponente.
esquerda para trás com o pé esquerdo, bater
para baixo à direita na altura de monouchi e
logo em seguida dar um passo com o pé
direito e bater men frontal.
a. Bater com movimento rápido dos
pés, e logo em seguida pensando na
distância bater o men.
b. A batida para baixo e batida ao men
deve ser feito de uma vez.
c. Quando bater o bokuto não afastar
os olhos do oponente.

2. De frente um para o outro dar um passo para trás, e o kakarite deve demonstrar zanshin. O ideal
é que se cruze o bokuto na distância de isseki-itto-no-maai.
3. Em seguida ambos se movem à direita para voltar à posição original. Não é preciso voltar
num passo só.

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Tradução do livro: Materiais de Aula de Kendô

Heisei Ano 24/4/1

Federação Japonesa de Kendô

Traduzido por: Sergio Yuji Hayashi - 4º Dan

Revisado por: Tadao Ebihara - 7º Dan Kyoshi

Ricardo Jungi Hayashi - 6º Dan Renshi

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