As atividades da semana incluem treinos de A, B e C em dias alternados, com C e A sendo funcionais certos dias, e bike por 30 minutos na sexta com folga no sábado.
As atividades da semana incluem treinos de A, B e C em dias alternados, com C e A sendo funcionais certos dias, e bike por 30 minutos na sexta com folga no sábado.
As atividades da semana incluem treinos de A, B e C em dias alternados, com C e A sendo funcionais certos dias, e bike por 30 minutos na sexta com folga no sábado.