Resumo de Anatomia do Exercício

O que acontece com o corpo quando se faz um exercício físico? Quais os

músculos envolvidos nesses movimentos? O livro Anatomia do Exercício
demonstrará a forma como os músculos trabalham quando se está na
academia.

Todos os exercícios acompanhados de instruções claras, fotografias

coloridas e ilustrações anatômicas detalhadas, que mostram cada
músculo envolvido. Organizado de acordo com a área do corpo
exercitada, com um glossário e um índice visual, Anatomia do exercício
dará uma compreensão clara do corpo e de como ele é trabalhado
durante o exercício.

Acesse aqui a versão completa deste livro