Rompendo Padrões Relacionados

a Escolha Amorosa
1º estratégias Cognitivas

ListAR as características de personalidade das pessoas com as

quais ME envolvI E que Me incomodaram. sÃO CARACTERÍSTICAS
QUE VEJO NOS MEUS CUIDADORES ?

O que as pessoas que se relacionam comIGO se queixam ?

rEPRODUZO A CONDUTA DOS MEUS CUIDADORES ?

percebO se aJO de maneira excessivamente oposta À CONDUTA

DOS MEUS CUIDADORES ?

O que ME atrai nas pessoas que despertam o Meu desejo ?

2ºEstratégias Vivenciais
Carta aos Pais

Imagem Desagradável da Infância

Diálogos em Imagens Mentais

Focalização

3º Estratégias Comportamentais
Treino de Habilidades Sociais

Treino Cognitivo

Exposição Gradual

Diálogo de Modos