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Autoestima: El Primer Escaln del xito.

Lo que nos sucede no es lo que nos afecta, sino la interpretacin que hacemos de so que nos sucede. - Viola Edward
Este taller es un apasionante viaje por el arte de ser humano. Constituye una aportacin para ayudarte a alcanzar un nivel ms elevado de conciencia; una nueva conciencia, en donde tus pensamientos resulten ser tan poderosos, que puedan afectar al mundo que te circunda, tus relaciones personales, la manifestacin fsica, material y tu perspectiva con el mundo en general. Sin embargo, mis palabras no van a hacerlo real, slo el experimentar en tu vida lo convertir en tu realidad; por eso es un taller. No se basa este proyecto en ensearte una verdad, sino en que descubras t verdad, t propio poder y con ello recuerdes quin eres. Descubrir la membresa que nos integra a este mgico Universo del cul somos parte para vivir plenamente y sobre todo para lograr una armona emocional, mental, fsica material y espiritual. Este apasionante viaje a travs del crecimiento como ser humano, supone disipar algunas falsas creencias que existieron en su pasado y llegar a un nuevo conjunto de conocimientos. Con tus nuevas herramientas, pasars... - ... de saber que vivir en un mundo con limitaciones, a saber que t realidad ltima y t propio potencial son ilimitados. - ... de saber que ests determinado por tu herencia, las circunstancias y fuerzas externas, a saber que creas tu propia realidad, que hay fuerzas divinas que actan "con y dentro de" ti.. - ... de saber que la existencia humana suele ser mala y peligrosa, a saber que toda experiencia humana es una bendicin y que por algo sucede. Ese algo es un motivo superior y positivo. - ... de saber que dependemos de circunstancias, decisiones y personas fuera de t control, a saber que esta dentro de ti el ms grande poder del Universo para ayudarte a crear

Introduccin

lo que deseas. - ... de saber que nos espera un futuro difcil y cada vez peor, a saber a ciencia cierta que nos espera un futuro extraordinario y bello, cada vez mejor y en donde llegaremos a emocionamos por existir. S que varias cosas que trataremos en este viaje las dudarn algunas personas y otras las negarn. Que as sea. Son la verdad, segn yo las vivo da con da, y salen de mi corazn. El taller de autoestima naci en Septiembre de 2005 para compartir abierta y desinteresadamente con personas necesitadas de respuestas y encontrar luz en su camino de vida, sin pedirte nada a cambio y sin costo alguno, por lo que te pido que lo compartas con el mismo amor con que yo lo hago. No tiene que ver con ninguna religin, el color de t piel, en dnde vivas, tu afiliacin poltica cualquier otra creencia que nos divida. Es ms este taller tiene que ver muy poco con un enfoque tradicional de psicologa. No es estrictamente necesario seguir la secuencia numrica de los captulos, a excepcin de algunos captulos seriados, los cules al inicio del captulo as lo indica, en el titulo dice Parte 1 Parte 2, etc.. y que tambin estn indicados en el ndice. Si sientes el deseo de leer algunos simplemente guiado por porque el ttulo te llame la atencin, esta bien, ello corresponde a la orientacin de tu gua interior, aunque retrospectivamente si veo una evolucin en el tratamiento de los temas con el tiempo, seguramente influido por mi propio crecimiento. Ha sido un gran gozo planear ste taller de autoestima, pero es una emocin indescriptiblemente mucho mayor, "vivir" en la nueva conciencia de la que hablamos, te deseo la misma emocin por existir y ms, con tu nuevo descubrimiento: T Mismo. Adquirir una Nueva Conciencia de nosotros mismos es todo un desafo ante los hbitos del ser humano. Plantear una reconstruccin mental pareciera difcil, pero se torna sumamente fcil cuando se dimensiona el bien que se puede llegar a alcanzar. Una de las mayores lecciones que podemos aprender los seres humanos motivo de nuestros comportamientos. Todo ser humano tiende a evitar sufrimiento y a buscar la felicidad o el placer. Crame que se visualizar una diferente ante la vida cuando se tiene plena conciencia de esta dinmica interesante en el ser humano. es saber el el dolor o perspectiva mental tan

Cuando alguien experimenta cierta dificultad para iniciar algo nuevo en su vida es porque resulta natural al ser humano ese sentimiento de miedo ante el cambio, lo que dificulta el mismo. El cambio, por definicin, implica cierto temor hacia lo desconocido. Platn, gran filsofo griego, deca que el valor y la cobarda no existan, sino que lo que verdaderamente exista era el conocimiento o la ignorancia; veamos, si a un nio pequeo de tan slo 2 aos de edad le pidiramos que se arrojara al vaco desde el noveno piso de un edificio, le podra asegurar, mientras no interfirieran los padres o ningn adulto, que s lo hara, claro que lo hara. Ahora bien, tambin le puedo asegurar que ni usted ni yo estamos pensando en lo valiente que es ese chico para afrontar tal desafo, verdad?; lo que le puedo asegurar es que ese nio no tena el conocimiento de la grave consecuencia; ignoraba esa informacin y por ello se lanz al vaco.

Pero si, por el contrario, le pidiera a usted que se arrojara desde la azotea de su casa, pues no lo hara de ninguna manera (a menos de que tuviera una razn de peso para hacerlo. Le recomiendo terminar de leer todo el material para tomar posteriormente la decisin). Falso sera decir que es usted un cobarde al no acometer tal desafo; lo que verdaderamente sucede es que usted "conoce" las consecuencias del golpe que podra recibir. Ah est, conocimiento e ignorancia, esa es la dualidad para ejercer muchos de nuestros comportamientos en la vida. Cuntas veces no ha exclamado usted, " caray!, si yo hubiera sabido esto antes...", o "esto ni me lo imaginaba!". Existen un sinnmero de frases que nos muestran la ignorancia o el conocimiento que tenamos de talo cual cosa. Lo importante de esto es que todo lo que nosotros podamos llegar a conocer servir como parmetro fundamental de referencia para que posteriormente podamos elegir. Este concepto es aplicable a prcticamente todo en la vida. Cmo vamos a elegir algo que no conocemos?, de aqu lo trascendentemente importante que es conocer. Podramos llegar a decir que casi en todo momento estamos conociendo. Cuando leemos, observamos, tocamos, escuchamos, cuando asimilamos informacin por cualquiera de nuestros cinco sentidos, estamos conociendo, estamos aprendiendo. Y le garantizo que entre ms conozca de cualquier rea del conocimiento humano, ms humano se puede llegar a ser por la capacidad de eleccin que se incrementa como consecuencia. Todos nosotros, usted y yo, hemos pasado por momentos muy difciles, por momentos en donde se ponen a prueba nuestra prudencia, nuestra fortaleza, nuestra templanza, nuestra justicia, etc. Sin embargo, aqu hay algo que tambin puede ser positivo; nuestra capacidad de decisin, aun en momentos difciles, la conservamos y gracias a ello es que podemos elegir, podemos decidir en qu fijamos. Mire, cuando dije "momentos difcil es", quise decir que usted tiene la libertad de elegir, darle ms importancia a la palabra "momentos" o a la palabra "difcil es", y en esa decisin verdad que hay una gran diferencia? Recuerdo cuando una amiga ma me hablaba por telfono un domingo cerca de la media noche. Era uno de sus ltimos momentos de vacaciones porque al da siguiente iniciaba un semestre ms en sus estudios universitarios. Me hablaba un poco afligida y triste por el fin de sus vacaciones, pero ms se perciba su preocupacin por el inicio de clases; una vez ms levantarse temprano, estudiar, correr a clase, prepararse para los odiosos exmenes. Adems, su escuela se caracterizaba por un prestigio de "las ms difciles", de esas escuelas donde a los alumnos se les presenta calvicie, lceras, alteraciones en la piel, etc. Como ve, algo "muy motivante" para iniciar el semestre. Ella me deca "estoy un poco preocupada porque maana inicio un nuevo semestre, y me da un poco de miedito, sabes?". Todava recuerdo que le respond algo como: "Te entiendo, yo tambin me acuerdo de lo espantoso que fue cuando yo inicie a estudiar mi carrera profesional: el reto de nuevas materias; sin embargo, djame preguntarte algo, no has dimensionado la maravilla que es poder estudiar?, qu prefieres?, estudiar o levantarte a las 4:30 de la madrugada para ir a la Central de Abastos a recoger tu mercanca, cargar1a sobre tus hombros para llegar al mercado y poner tu puesto de verduras y dedicarte a ello; o mejor tener la dicha y la oportunidad de estudiar, vivir la maravillosa aventura de descubrir nuevos mundos y diferentes perspectivas de vida como las que encuentras en una universidad; poder leer sentada en el silln ms cmodo de tu casa saboreando al mismo tiempo

un rico caf, o preferiras tener que salir a vender peridico y poseer un horizonte tan corto como tu propia nariz, sin sueos que alcanzar, sin desafos que afrontar. Caray!, emocionarte enormemente al saber que tienes la capacidad de leer y con ella llegar a conocer tanto, pudiendo elegir entre tan variadas opciones que se nos presentan en la vida. Todava le agradezco a Dios la oportunidad que me brind para estudiar, y que con el apoyo de mis padres se reflejara en una mejor educacin, ms conocimientos y mayor capacidad de eleccin y decisin, como lgica consecuencia". Se hizo un silencio en la lnea telefnica, luego me respondi "No s que hiciste, pero ya me dieron ganas de ir maana a la escuela". Pues claro!, ah estaba la diferencia; ante el mismo evento (asistir a la escuela) los dos tenamos perspectivas diferentes y con ello experimentbamos emociones distintas. Crame, s se pueden ver las cosas de manera diferente a como estbamos acostumbrados, basta que usted as lo quiera. Una vez que nos hemos afianzado a una nueva creencia, a una nueva perspectiva ante la vida, a travs del tiempo se empieza a tomar como un verdadero estilo de vida; empezamos a ver las cosas a travs del mismo cristal siempre, y tenga la plena certeza de que ese cristal usted mismo lo puede limpiar o ensuciar. Estoy convencido de que la perspectiva que uno llega a tener de la vida es muy similar a la visin que se tiene al ir manejando un automvil. Cuando maneja va observando todo lo que est delante de usted, para evitar colisiones, saber qu carril le conviene tomar, etc. Pero muy pocas personas se han puesto a reflexionar que para ver todo ello, tambin fue necesario observar el parabrisas, al mismo tiempo y a travs de l!, pero lo ms impactante es que casi nadie se da cuenta de esto. Ese parabrisas podra estar polvoriento, grisceo, viejo estrellado y ms de uno podra haber afirmado "caray!, que da tan contaminado!". Pues bien, aunque esa es una muy factible realidad dentro de una gran ciudad, podra esa persona llevarse una sorpresa cuando se bajara por un momento del automvil y viera "la realidad" ms despejada, incluso podra restregarse los ojos como no creyendo lo que est frente a l, un da limpio!. Qu interesante si volteara a ver su parabrisas y lo encontrara sucio, qu maravilla si al per-catarse de la causa de tal diferencia, emprendiera la accin y limpiara el parabrisas, lo puliera, y posteriormente regresara al volante para manejar y muy seguramente exclamara -"Qu bello da!". Se imagina? Pues bien compaeros, el apasionante paseo al que me dispongo invitarlo es a que juntos limpiemos nuestros parabrisas. En nosotros est la decisin para ello. T y yo iniciamos el da de hoy una apasionante jornada que no se cuanto tiempo durar, pero estoy seguro que cambiar tu vida. Nos haremos acompaar por muchos maestros: Deepak Chopra, Alejandro Ariza, W. Dyer Wayne, Gregg Braden, Lair Ribeiro, Joseph Morphy, Norman Vincent Peale, Lynn Grabhorn, Neale Donald Walsch, Stephen Covey, Louise L. Hay, Esther y Jerry Hicks, Joe Vitale, Emet Fox, Emilio Guzmn, Ema Godoy, Leo Alcal, Camilo Cruz, Vctor Frankl, Ralph Waldo Emerson, Harold Kushner, Gerardo Schmedling, Esther y Jerry Hicks, Sergio Valdivia, Anthony Robbins, Robert B. Stone, James Readfield, Daniel Goleman, Jack Canfield, Carl Gustav Jung, Miguel Ruiz, Brian Tracy, Masaru Emoto y algn otro que se me escapa su nombre en este momento adems de tu servidor. Dedico esta obra a mi maestro, el Dr. Alejandro Ariza, quin con su gran valor y conocimiento humano cambi mi vida y la de mi familia.

Empecemos! Juan Carlos Fernndez

El Poder de su Eleccin
"El hombre no es la criatura de las circunstancias, sino que las circunstancias son las criaturas del hombre" - Benjamn Disraeli

El verano pasado sala de una pltica de desarrollo humano y recuerdo perfectamente cuando una persona se me acerc y me hizo una pregunta muy interesante: "Despus de todo lo que acabo de escuchar me ha surgido una duda, qu es lo ms humano del humano?". En ese preciso instante pens -"pues qu habr dicho para que le surgiera tan curiosa pregunta?"- y de momento me qued callado con una cara de como pensando, realmente como pensando porque no tena ni idea de qu responderle a esta persona. Lo primero que se me vino a la mente fue: - "S, claro, ya veo. Esa es una pregunta muy inteligente y me gustara respondrsela en mejor ocasin, qu le parece si descansamos un momento y con gusto lo busco ms tarde y conversamos". As fue por suerte, entre tanta gente, el ruido, el brindis de clausura, etc., todo volvi a la normalidad. Sin embargo, al llegar a la soledad reflexiva de mi habitacin no dejaba de merodearme su pregunta, qu es lo ms humano del humano?, acaso realmente hay algo tan caracterstico que defina tan slo a nuestra especie?, pues no tena la plena certeza, pero

le confieso que ciertos estudios a los que tuve acceso apuntaban para responder a esa pregunta. Permtame platicarle algo; mire, es muy curioso que cuando un animal de especie inferior a la nuestra nace, siempre ser eso que naci; por ejemplo, un perico nace perico, vive como perico y morir irremediablemente como perico. Un perro nace perro, vive como perro y tambin morir irremisiblemente como perro. La misma suerte corre un delfn, una garrapata o un avestruz. Entonces, la enorme diferencia consiste en que el ser humano nace y luego "elige" qu quiere ser, incluso puede elegir ser ms humano o no serlo. Esta reflexin es muy confrontante, muy comprometedora. Cuando usted nace, todava depende de su madre por un tiempo; incluso, el ser humano es el animal que nace ms indefenso al compararlo con una gran gama de animales de especie inferior a l. La madre todava le tiene que proporcionar espacio, tiempo y alimento. Pero conforme uno va creciendo y desarrollndose se empieza a vivir la apasionante aventura de elegir. Este enorme poder se va incrementando con el transcurso de los aos; por ejemplo, dudo mucho, que usted haya elegido el knder al cual asistir, que haya revisado los programas de estudio, que haya entrevistado a las distintas maestras de esa institucin para valorar su nivel acadmico, etc., pues no, verdad? Creo que a usted, al igual que a m, nos mandaron y ni nos preguntaron. Pero con el transcurso de los aos usted ya pudo elegir la universidad a la cual asistir, la carrera que estudiar o incluso pudo elegir estudiar o no hacerlo. Por lo menos, espero que a esas alturas de la vida ya le hayan permitido elegir. De esa forma es que se va madurando; todos nosotros necesitamos algn da confrontamos con el momento de la eleccin, incluso confrontar el momento cuando nosotros somos los nicos en el proceso de elegir y no hay nadie a quien consultar. Si usted ya ha llevado una vida de altas responsabilidades es posible que ya haya experimentado momentos como ese. Toda la vida nos encontramos eligiendo, elegimos a qu hora levantamos, cundo baamos, qu jabn usar para limpiamos, la ropa que ponemos, el alimento que ingerimos, el automvil que nos transporta, etc., la lista seria interminable. Sin embargo, cuando realizamos tantos actos en nuestra vida, a base de repetirlos da con da se convierten en hbitos, y es entonces cuando se hacen inconscientes y por ello muchas veces ya no nos damos cuenta del proceso de la eleccin; pero eso no implica que nuestra eleccin sea falsa o inadecuada, no, todo lo contrario, simplemente hemos cado presa de la costumbre. Recuerda el ltimo viaje que realiz? Si hace memoria es posible que se asombre por la cantidad de procesos de eleccin que realiz para dar un paseto. Usted eligi el lugar a visitar, la va ms adecuada para ello, el hotel o la casa a la cual lleg, eligi la hora a la cual salir (aunque muchas veces no coincida con la verdadera salida), etc. Esa enorme capacidad de eleccin es la manera en cmo se manifiesta una de las facultades espirituales del ser humano, "La Voluntad". A travs de esta facultad es cmo nosotros elegimos, y el proceso que lleva a cabo nuestra voluntad es verdaderamente interesante. Cuando uno se enfrenta a determinadas circunstancias y necesita elegir es cuando entra en accin nuestra voluntad, manifestndose en el hecho mismo de elegir. Sin embargo., cabra hacerse otra pregunta, de dnde elige nuestra voluntad? Cules son las opciones que tiene? Precisamente, las opciones se las presenta la otra facultad espiritual del ser humano., "La Inteligencia".

La inteligencia se encarga fundamentalmente de conocer, el conocimiento. Es la materia prima de la inteligencia, y por ello. "saber" es una de las principales manifestaciones de la misma. De tal suerte, que cuando nosotros elegimos, nuestra voluntad siempre consulta las opciones que le presenta nuestra inteligencia. Pongamos un ejemplo. Si usted quisiera ir hoy en la noche a una gran fiesta porque recibi la invitacin para asistir, pues sin duda se encaminara a ella (y ms probablemente si la entrada es libre). Imagine que va usted manejando y al llegar a la esquina de una avenida principal observa que ms adelante hay un accidente, y supone que tardara mucho tiempo en cruzar las 7 calles que faltan para llegar al punto donde usted se dirige. En ese momento., es posible que dude acerca de cul sera la mejor opcin, sobre todo si trae un poco de prisa por llegar. Sigo de frente ya que pronto se agilizar el trnsito? o mejor doy vuelta a la izquierda y me voy por calles alternas? Esta parece una pregunta sencilla de responder, pero qu tal cuando usted no conoce la zona, y ya est muy adentrada la noche? Verdad que entonces ya no es tan sencilla? Pues bien, en ese momento la voluntad se acercara a la inteligencia y le pedira las sugerencias para ahorrar tiempo, encontrando la va ms corta o el mejor atajo. Si usted "conoce" la zona, su inteligencia podra mostrarle a su voluntad un verdadero mapa geogrfico y con ello la eleccin se hara la ms adecuada. Pero, imagnese que su voluntad se acerca con su inteligencia y le dice: -"Inteligencia, oye, te tengo noticias, estamos perdidos en medio de no s dnde!, por favor presntame las opciones ms viables para salir de aqu, estos rumbos me estn poniendo los nervios de punta!, apresrate". Y la inteligencia le responde: -"No hay nada, recuerda que hoy es la primera vez que salimos a la calle; suerte!". Creo que aunque parezca un cuento para nios, es muy posible que ese haya sido el dilogo entre su inteligencia y su voluntad la primera vez que us el automvil manejando solo, en aquellos aos de adolescencia, lo recuerda? Pero al pasar de los aos, verdaderamente se hace ms difcil extraviarse porque cada vez se va conociendo ms. El ejemplo que acabamos de imaginar opera para cualquiera de nuestras elecciones; siempre necesitamos consultar a la inteligencia. De ah el trascendente hecho que tiene el "conocer", el saber. Si reflexionamos un poco ms, el ser humano se encuentra conociendo continuamente a travs de la informacin que obtiene por sus cinco sentidos, todo lo que observa, lo que escucha, toca, huele o saborea. Todo es informacin que llega a la inteligencia en cada momento. As, se va formando un verdadero banco de datos con dimensiones inenarrables. Me imagino que ha llegado a la conclusin de que entre ms sepa, ms opciones para que pueda elegir. Est usted en lo correcto.

"El Ser Humano no es tan slo un ente material con una experiencia espiritual, es un Ser Espiritual con un componente fsico" - Wayne Dyer
Los antiguos filsofos griegos definan al Ser Humano como un animal racional, con lo cual, verdaderamente decan mucho porque ellos su vez, definan lo racional como el conjunto de tres facultades: inteligencia, voluntad y libertad. Sin embargo, fue hace muchos aos que le la ms bella definicin de lo que podra ser el Ser Humano, y esto sucedi cuando lleg a mis manos un libro de uno de los autores que ms admiro y de quien he aprendido

mucho, el Dr. Wayne Dyer. Fue entonces cuando conceptualic mejor lo que es un ser humano. El da una definicin muy concreta, pero no por ello dejando de ser extraordinaria, del Ser Humano con la que estoy profundamente de acuerdo. El Ser Humano es 'fundamentalmente un Ser espiritual con una dimensin fsica, lo cual es muy diferente a la perspectiva de que el ser humano sea un ente fsico con una dimensin espiritual. Aunque pareciera un simple juego semntica, la diferencia entre ambas perspectivas es abismal. Esta dualidad cuerpo-espritu ha sido tema de discusin de grandes filsofos de la antigedad e incluso hasta nuestros das. Sin embargo, queda claro que ambas entidades, espritu y materia, conforman la unidad llamada "Hombre". No creo que sea necesario discutir cul ocupa ms espacio, cul es ms importante o si estamos de acuerdo o no. Lo nico que quiero compartirle es que nuestro espritu, el suyo y el mo, tiene esas dos facultades de las que hablamos al principio, Inteligencia y Voluntad. Por tanto, cuando ejercemos nuestra ms pura esencia, lo espiritual, es cuando somos ms humanos; cuando aprendemos, cuando conocemos, cuando elegimos y decidimos, es cuando somos ms plenamente humanos. De esto estoy convencido y es algo que verdaderamente me emociona, y ojala lo perciba as usted tambin. La profunda magia que existe cuando tenemos la capacidad y el poder de elegir nos posiciona en una gran ventaja competitiva en relacin con todas las dems especies, inclusive dentro de la nuestra, no cree? Como ver, fue hasta entonces que pude responder a la pregunta que en aquella conferencia me hiciera una persona, qu es lo ms humano del humano?, y le podra haber dicho: "Su espritu", con lo cual no creo que se hubiera ido muy satisfecho; o bien, haberle respondido: "Su conocimiento", lo cual tampoco le hubiera gustado, creo. Pero llegu a la conclusin de que la respuesta ms viable sera: "Mi estimado y fino amigo, me atrevera a comentarle que lo ms humano del humano es su enorme poder para elegir". Caray!, cuntas cosas se dicen en esa frase. Pero de todas maneras me imagino que la maravilla de poder elegir es una respuesta adecuada. Incluso, en este preciso momento, mientras usted lee este material, ha "elegido" hacerlo, est ejerciendo facultades plenamente humanas, est aprendiendo y decidiendo, lo felicito por ello! Este es el poder de su eleccin, y crame que lo ejerce en todo momento, aunque la mayor parte del tiempo lo hace inconscientemente. El reto: hacerlo ms consciente.

Su visin personal
Definitivamente hemos aprendido algo muy valioso; el poder que usted lleva dentro de s. De tal suerte que, mientras se forja nuestra personalidad en base a muchos y muy variados factores, el nico que es determinante es usted mismo. Mire, nuestra personalidad, nuestra visin personal, se ve influenciada por varios aspectos, tales como el momento histrico en el que nacimos a este mundo, el perfil socioeconmico de la familia de la que surgimos, los hbitos de nuestros padres, las costumbres sociales de esa poca, nuestros maestros y amigos, etc.; sin embargo, el nico factor que determina nuestra personalidad, nuestro ser, es nuestra propia autodeterminacin.

"Absolutamente nada ni nadie tiene importancia, tan slo la que usted mismo ha elegido conferirle"

- Alejandro Ariza Z.
Hace mucho tiempo me enter de una ancdota que probablemente nos sirva en este momento. Se trataba de un sujeto de 55 aos de edad, delincuente, alcohlico, mismo que se encontraba purgando una condena de varios aos en prisin por haber asesinado a sangre fra al dependiente de una licorera durante un asalto. Esta persona tuvo dos hijos, uno de ellos result ser la copia casi fiel de su padre: asaltante, alcohlico, drogadicto y manteniendo sus vicios a base de robar autopartes y venderlas en los barrios ms bajos de la ciudad. Mientras tanto, el otro hijo result ser el dueo de su propio negocio, llevando una vida muy saludable, casado, con tres bellas hijas, incluso estaba prximo a abrir una nueva sucursal de su microempresa. Lo ms interesante es que a ambos hijos se les cit para hacerles la misma pregunta: por qu haban elegido ese estilo de vida? Los dos respondieron de manera independiente, sin que uno se enterara de la respuesta del otro. Sin embargo, el mayor impacto fue cuando ambos dieron la misma respuesta: "Qu otra cosa podra haber hecho despus de haber tenido el padre que tuve?". Esto es la propia autodeterminacin, cuando el ser humano est "por arriba" de las circunstancias y no "es vctima" de las circunstancias. El ser humano que vive dependiendo de las circunstancias es lo que se conoce como "Personalidad Reactiva", es el ser humano al que lo define su ambiente, lo define el clima, lo define la economa de su pas, lo define su familia, su esposa, lo definen un sinnmero de factores "externos" a l. Obviamente, todo su comportamiento empieza a estar con base en sus padres, en Dios, en la suerte, en su horscopo, etc. Sin embargo, ese ser humano, se mueve a niveles dramticamente inferiores a los que se le confieren de suyo. Es decir, siendo la mxima obra de la creacin, simplemente opera "reaccionando", al mismo nivel de la ms elemental formulacin. Existe una ley en fsica que dice as: "A toda accin le corresponde una reaccin de igual magnitud pero de sentido contrario", pues precisamente as operan estas personas: accin-reaccin, y nunca se detienen a pensar y elegir! As no debe operar un ser humano "plenamente humano". Como hemos visto con anterioridad, el hombre tiene la enorme capacidad de elegir, y es exactamente entre la accin y la respuesta que se presenta esta capacidad. Esta otra tipologa es la "Personalidad Proactiva": aquel que es dueo de las circunstancias. Existen muchos factores que influyen en su comportamiento, pero slo uno lo determina, l mismo, mediante su gran capacidad de eleccin. Son personas que perciben las acciones, pero antes de responder, "piensan" qu, cmo y cundo responder. Si bien no es una tarea fcil, es algo que nos hace ms humanos. Henry Ford dijo en alguna ocasin "Pensar es la tarea ms dura que existe; por eso, probablemente, son tan pocos los que se dedican a ella". Parafraseando a Henry Ford, me atrevera a decir que esa es la razn por la que existen tan pocos proactivos y tantos reactivos. Esa es la enorme diferencia. Una diferencia que puede marcar la distincin entre una persona sana y una enferma, entre una persona son a que vive realizndose da con da y una frustrada.

"Podrs permanecer inconmovible en un torrente caudaloso, pero no en el mundo de los hombres ". - Proverbio Japons.
La misma dinmica que hemos venido comentando opera en el apasionante mundo de las relaciones humanas. Quin no ha tenido problemas con alguien?, probablemente lo haya logrado Robinson Crusoe, pero debido a que estaba solo; sin embargo, dudo que haya seguido tan ecunime en cuanto lleg Viernes, su acompaante. Pues el mismo desafo lo afrontamos todos nosotros, todas las personas que se vean obligadas a convivir (y hasta el momento esa es la dinmica de la mayora). Todos tenemos que convivir de una u otra forma, con la familia, con los compaeros de la escuela, del trabajo, etc. De ah que sea un verdadero arte el hecho de convivir. En alguna ocasin escuch a un amigo que haba recin contrado nupcias y que me fue a ver y recuerdo cuando me deca: "Alejandro, estoy tan enamorado!, mi mayor alegra es cuando hago feliz a mi pareja, siento que esa es mi responsabilidad en sta, mi nueva vida". Reflexion y le dije: -"Qu bueno!, me da mucho gusto, sin embargo ten la prudencia para medir los lmites de tu responsabilidad". -"A qu te refieres con eso" -exclam. - "Pues bien -dije-, me refiero a que cada ser humano es el nico responsable de sus propias emociones. De otra manera, si t no te responsabilizaras de la felicidad de tu pareja, ella estara destinada a vivir una desdicha para toda su vida; sus emociones dependeran exclusivamente de ti y eso no puede ser verdad. La autntica felicidad es decisin de la propia persona. Ahora bien, si por amor t favoreces su propia eleccin, enhorabuena!, que extraordinario crecimiento le ests ayudando a generar". Todos nosotros hemos llegado a experimentar alegra o tristeza con base en el comportamiento de otra persona, y en ese preciso instante nos convertimos en "vctimas" de esa circunstancia. En mi propia visin personal y en la de muchos de mis amigos, he visto este error cometerse una y otra vez. El resultado: frustracin, ansiedad, depresin. Este error en las dinmicas interpersonales se debe primordialmente al tipo de "amor posesivo" que manejan muchas personas en su vida de relacin; sin embargo, una vez analizada esta dinmica (como lo haremos en el captulo 3 de este material) se toma ms fcil y duradera la convivencia entre seres humanos. En alguna ocasin ha escuchado frases como: "Ya cllate porque me ests poniendo de malas!?" o, "Es que me ests enfermando!". Pues bien, lamento desilusionarlo pero quien se est poniendo de malas o quien se est enfermando es usted solito. En muchas ocasiones ni siquiera la otra persona, "su agresor" (segn usted), est enterado del mal que le est ocasionando; imagnese qu irnico! La seora Emma Godoy expres en alguna entrevista de las que le hacan por radio, que la envidia y los celos eran dos emociones profundamente absurdas y desgastantes, ya que la persona a la que le tenamos envidia o celos, muchas veces ni enterada estaba de nuestra reaccin. A manera de broma deca: "...por lo menos si con nuestros celos o envidia le dieran dolores espantosos a esa otra persona o le surgieran alteraciones gastrointestinales, pues seria discutible lo beneficioso de experimentar esas emociones, pero si no le pasa nada a nuestro agresor y tan slo nos hacemos dao a nosotros mismos, no ganamos nada; es tonto proceder as...", y con mucha razn. S que mientras usted est leyendo estos conceptos, muy posiblemente est de

acuerdo e incluso est asintiendo con su cabeza; pero qu tal a la hora de la verdad? Realmente es usted pro activo? Sinceramente piensa y elige antes de actuar? No me responda, no intento torturado, simplemente hago esta reflexin porque primero, antes que nada, necesitamos conocemos ms a nosotros mismos para que, luego y ms acertadamente, naveguemos por el apasionante mundo de las relaciones humanas como unos verdaderos artfices de stas. Todo empieza con la propia perspectiva que tenemos de nosotros mismos. Si nos interesa vivir una vida plenamente exitosa en los diferentes roles que jugamos diariamente, le recomiendo hacer un recorrido por su propia persona. Se imagina? Recorrer su propia personalidad y conocerse un poco ms? i Conozca el Poder de su propia Identidad!!!!! Mire usted, este material que le estamos compartiendo resulta ser como una escalera hacia una Nueva Conciencia, y le podra garantizar que el primer escaln se llama Autoestima. Existe un principio filosfico fundamental que dice as: "Nadie puede dar lo que no tiene". Si yo le pidiera diez dlares prestados (y suponiendo que es usted de buena voluntad), pues me los prestara. Pero, qu pasara si no los tuviera?; pues, claro, no podra prestrmelos. Acaso tendra yo la razn al opinar que usted es un avaro, o un egosta? Se imagina que le dijera: "Ha s... ...con que sas tenemos... ...pues entonces cierre el archivo en este preciso momento y ya no me lea". Absurdo verdad? Si usted no tiene los diez dlares, aunque tenga la mejor voluntad de prestrmelos, le ser imposible hacerlo. Pues, de la misma manera, si alguien le solicitar su confianza, su cario, su respeto, y usted no los tiene!, sera imposible darlos. Lo invito cordialmente a dar un paseo por las distintas dinmicas de la autoestima, investiguemos cules son los pilares que mantienen la nuestra y cmo incrementarla. Entrese de muchos casos prcticos a travs de los cuales dignifique ms a su persona y se identifique como alguien que realmente merece ser ms de lo que hasta hoy ha sido. Le interesa? Pues bien, adelante, contine con su lectura y ascienda al primer escaln al xito, utilice el poder de su identidad (Captulo siguiente).