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Nome ___________________________ Ano

L com ateno: S pode ser elegante Quem come para viver; Fica feio, barrigudo, Quem vive para comer. Comecemos a escolher Alimentos que convm Pois comer em demasia No quer dizer comer bem.

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No queiras ser comilo E ters melhor sade, A gula grande pecado E comer bem virtude.

(Adaptado) Lembra-te que: O nosso corpo precisa de crescer desde que nasce. Sem alimentos no pode haver vida e sade. A alimentao mais certa, para se viver com sade e dignidade, deve ser a mais variada: legumes, frutas, ovos, peixe, cereais, leite e derivados, mo, massas, arroz,

algumas gorduras e um docinho de vez em quando...