CONTENIDOS

COMPETENCIAS

ACTIVIDADES

DESCRIPCION EJERCICIOS: BALN PARADO. El baln parado en el suelo y dndole toque con la mano, deberemos lograr que bote. EN MOVIMIENTO TIRAR BALON Y RECOGERLO. Andando tirar el baln por delante y recogerlo por detrs. EN MOVIMIENTO OCHOS RODADOS. Mientras se camina pasarse el baln alrededor de una pierna y de la otra. Ida de frente y vuelta de espaldas. JUEGO: PERSECUCION CON DRIBLING: N de participantes: Parejas. Desarrollo: Un jugador corre botando un baln, tratando de ser tocado por su adversario. Cuando considere oportuno o se encuentro en una situacin comprometida puede depositar el baln en el suelo y correr a tocar una de las lneas del campo y volver por l. Su contrincante tambin debe ir hacia esa lnea, pero nicamente puede tocar al jugador cuando tenga el baln.

VISUALIZACION

RECURSOS

AMBIENTACION (CONDUCCION)

El estudiante debe realizar el bote y la conduccin del baln de una forma *bsica.

Juegos y ejercicios para dominio y conduccin de baln.

BALONES (BASKET) CONOS ESPACIO: CANCHA BASKET

JOSE DANIEL BOLAOS MARTINEZ 069302012 X SEMESTRE, LICENCIATURA EDUCACION FISICA

CONTENIDOS

COMPETENCIAS

ACTIVIDADES

DESCRIPCION EJERCICIOS: TIPOS DE PASES: Por parejas realizar pases Picados

VISUALIZACION

RECURSOS

PASE Y RECEPCION

El estudiante debe realizar los pases y la recepcin de una forma *media.

Juegos y ejercicios para pasar y recibir.

Por parejas realizar pases de Pecho Por parejas realizar pases de Cabeza Por parejas realizar pases de Bisbol JUEGO: Todos en un crculo intercalando los diferentes pases antes practicados

BALONES (BASKET) CONOS ESPACIO: CANCHA BASKET

CONTENIDOS

COMPETENCIAS

ACTIVIDADES

DESCRIPCION

VISUALIZACION

RECURSOS

EJERCICIOS: CON CAMBIO DE MANO. Entrada a canasta con cambio de mano en reverso en los puntos A y B y cambio de ritmo. (Lados derecho e izquierdo). CON CAMBIO DE MANO. Entrada a canasta con cambio de mano entre las piernas en los puntos A y B y cambio de ritmo. (Lados derecho e izquierdo). CON BOTE POR LA IZQUIERDA. Dos grupos por canasta, un grupo entra a canasta por la izquierda, el otro grupo coge el rebote y cambian de fila. (Pasos izquierdaderecha y arriba y tirar con la mano izquierda). CON BOTE POR EL CENTRO. Dos grupos uno entra a canasta por el centro, el otro grupo coge el rebote y cambian de fila. Los pasos finales pueden ser derecha-izquierda o izquierdaderecha ya que puede tirar con la mano que quiera). CON BOTE POR LA DERECHA. Dos grupos por canasta, entradas por la derecha, el otro grupo coge el rebote y cambian de fila. (ltimos pasos, derecha-izquierda y arriba con la mano derecha). JUEGO: BALN NUMERADO: Desarrollo: Juego parecido al pauelo, con la peculiaridad que quien se apodera del baln de intentar meter una canasta, y el adversario defiende. *NIVEL DE COMPETENCIAS: Bsico: ejecuta el gesto con mucha dificultad. Medio: ejecuta el gesto de una forma correcta (puede encontrarse alguna dificulta). Avanzado: ejecuta el gesto de una forma perfecta.

ENTRADA A LA CANASTA (DOBLE RITMO)

El estudiante debe realizar la entrada a la canasta de una forma *media.

BALONES (BASKET) CONOS ESPACIO: CANCHA BASKET

Juegos y ejercicios para entrada a la canasta.