abobrinha, vagem, chuchu, cenoura, berinjela, grão de bico, aveia em flocos finos; arroz integral, quinoa, clara cozida (2 a 3x por semana), carne bovina magra, filé de peixe, filé de frango, iogurte natural integral.
4. Leishmaniose: Carnes magras (bovino, suíno, peru, frango), peixes