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excitante, desinfectante e
diurtico. bom para a anemia, asma, gripe, reumatismo, dores articulares, falta de apetite e tosse. Estimula a menstruao e expulso de gases. Utilizam-se as folhas em infuso, na dosagem de 1 colher (de ch) para 250ml de gua. No ferver, despejar a gua sobre a erva e abafar. Tomar aps as refeies Alfazema Alivia a tosse e bronquite. Tomar 4 chvenas por dia de ch das folhas de alfazema (30 gramas para 1 litro de gua). Para dores de cabea, tomar 3 chvenas por dia. Carqueja Erva digestiva, indicada para diabticos, em anemias, reumatismos e doenas venreas. Melhora a circulao sangunea, gripes, constipaes, enfermidades do bao, bexiga e fgado, clculos biliares, diarreias, febres e afeces do aparelho urinrio. Toma-se vontade e usa-se para gargarejo, com 1 colher (sopa) por cada chvena de gua. Hortel-pimenta Expectorante, tnica, digestiva, anti-espasmdica, estimulante, antissptica. A hortel expulsa gases, combate nuseas e vmitos nervosos. ainda indicada para clculos biliares, na lactao e em menstruaes dolorosas. Ameniza calafrios, constipaes, febre, vertigens, palpitaes, reumatismo, clera e cardiopatias. Tomar vontade infuses feitas com 1 colher (sopa) numa chvena de gua. Sabugueiro Em casos de constipaes, tomar 3 chvenas por dia de ch das folhas do sabugueiro (20 gramas para 1 litro de gua). Receita de ch para resfriado e gripes -Este um ch recomendado para gripes e resfriados que visa a fornecer ao corpo o que ele precisa para ficar saudvel. Ingredientes 1 copo dgua bem cheio 1 limo mel a gosto 2 dentes de alho uma duas rodelas de gengibre 5 cravos 2 paus de canela Modo de fazer Deixar ferver a gua com meio limo picado (com casca), o gengibre, os cravos, a canela e o alho durante trs minutos. Desligar o fogo, deixando a panela tampada de 15 a 20 minutos. Coar, colocar em uma xcara e espremer um limo inteiro (o sumo, coado) e acrescentar o mel. Tomar o ch trs vezes por dia, sendo a ltima antes de dormir. TOSSE e GARGANTA Pegue uma beterraba lave-a bem corte em rodelas coloque em um vidro limpo (pode ser aqueles de maionese),coloque duas colheres de acar espere soltar um caldinho e tome duas colheres por dia tiro e queda ok, se o caldo acabar s colocar mais acar. Agrio- O Dr. H. Lecrerc assegura que o suco de agrio tem o poder de melhorar as bronquites crnicas, provocando abundante expectorao muco purulenta. Misturando-se o sumo com mel, obtem-se um xarope valioso para combater no s bronquite, mas tambm a tosse e a tuberculose pulmonar. Modo de preparar: lava-ser o agrio e passa-se na centrifugadora, ou na maquina de moer carne. Quando convertido em massa, deita-se num pano e espreme-se bem. Para 300 gramas de sumo de agrio, acrescenta-se 400 gramas de mel de abelhas e meia clara do ovo galinha do campo batida. Leva-se ao fogo, mexendo sempre. Comeando a ferver, remove-se a espuma. Deixa-se ainda ferver, e, ao subir, tira-se do fogo. Ca-se. Depois de esfriar, retirar o xarope e colocar num frasco de vidro. Tapar bem. Dose chvena , 3 vezes por dia. Cebola- tomar 2 colheradas do sumo de cebola assada misturada com uma colher, das de sopa, de mel. Trs vezes ao dia. Cenoura- - Preparar caldo concentrado do cozimento de cenouras adoado com mel. Tomar morno. Como preparar: Cozer 250 gramas de cenoura bem picada em meio litro de gua, ate que esta se torne viscosa, acrescentar leite, e adoar com mel. Tomar 4 chvenas por dia. Nabo- do sumo de nabo prepara-se um xarope que, conforme o Dr. Leo Manfred, muito indicado para tosse, na coqueluche e na bronquite crnica. Corta-se o nabo em rodelas finas, que so postas numa tigela, com mel por cima. Deixa-se durante a noite aa macerar. De manha, escorre-se o xarope que se forma e toma-se s colheradas, 2 colheres, de sopa, 5 vezes ao dia. Limo com mel- cozinhar um limo durante 10 minutos. Extrair o sumo para um copo. Encher o copo com mel. Misturar bem antes de tomar. Tomar uma colher, das de ch, em cada acesso de tosse. Pode acrescentar-se eucalipto: deixar ferver um punhado de folhas de eucalipto, ate que a gua reduza a menos da metade. Acrescentar 5 colheres, das de sopa, desse liquido concentrado ao copo contendo suco de limo, completar com mel puro (de preferncia mel de eucalipto), e pingar 60 gotas de prpolis a 30 ou a 40%. Mexer bem, e tomar uma colher das de ch, cada vez em que a tosse se manifestar.