AULA 2

Prazer, sou Dr. Danilo Borges

Sou médico psiquiatra formado pela Universidade Federal de
Goiás

• Sou pós graduado em Terapia Cognitivo

Comportamental
• Sou professor de Graduação e Pós graduação
• Além disso, dou mentoria para profissionais da saúde
mental
 O que você vai aprender
nessa semana?

Nesta semana você vai entender tudo sobre o TDAH e

como você pode tratar esse transtorno da forma correta,
para que você consiga estimular o foco, melhorar sua
memorização e obter uma melhor qualidade de vida...
 Tema da aula de hoje

Pontos positivos e negativos do

TDAH e formas de tratamento
Doutor, essa aula é só pra quem tem
diagnóstico de TDAH?

A resposta é não!!
• Qualquer pessoa que sente que:

1- Tem dificuldade de se concentrar

2- Tem dificuldade de ficar quieto
3- Tem dificuldade em ter relacionamentos saudáveis
4- Sente que se esquece de tudo
5- Não consegue cumprir suas metas
6- É pai, mãe ou parceiro(a) de alguém com TDAH
7- É profissional da saúde e deseja se aprofundar no tema
Vamos recapitular
Na aula passada...

• A gente viu o que é TDAH

• Fatos sobre TDAH
• TDAH é comum?
• Quais são os sintomas do TDAH
• Existe tratamento para o TDAH?
 O que é TDAH?
• TDAH é o Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.

• TDAH é uma condição bem conhecida caracterizada por

dificuldades no controle de impulsos, hiperatividade e redução
da capacidade de concentração por longos períodos de tempo.
 Quais os sintomas?
Como é uma pessoa com TDAH?
• É facilmente distraído por estímulos externos ou pensamento
irrelevantes.

• Toma decisões impulsivamente.

• Tem dificuldade para parar atividades ou um comportamento
quando deveria fazê-lo. 4.
• inicia um projeto ou tarefa sem ler ou ouvir atentamente as
instruções?
• Falha no cumprimento de promessas ou compromissos que firmou
com outras pessoas
 Quais os sintomas?
Como é uma pessoa com TDAH?

• Tem problemas para fazer as coisas em sua ordem ou

sequência apropriada
• Dirige seu carro muito mais depressa do que os outros - ou,
se não dirige, tem dificuldade em se envolver em atividades
de lazer ou fazer coisas divertidas calmamente?
• Tem dificuldade para manter a atenção em tarefas ou
atividades recreativas?
• Tem dificuldade para organizar tarefas e atividades?
 O melhor de tudo é que há tratamentos que
são tão eficazes que muitos adultos terminam
se sentindo como se, pela primeira vez, seu
campo de ação tenha sido nivelado.
 E o que você vai aprender
nesta aula?
1. Causas do TDAH
2. Graus de intensidade do TDAH
3. As áreas da vida que o TDAH mais afeta (Desvantagens)
4. As habilidades de quem tem TDAH (Vantagens)
5. Formas de tratamento para o TDAH
O objetivo desse conteúdo é te mostrar o
caminho para ter uma melhor
qualidade de vida...
Pra você o que é qualidade de vida?

• Lembrar onde deixo as coisas

• Não esquecer o que estou falando
• Não esquecer coisas importantes
• Não se esquecer das pessoas
Pra você o que é qualidade de vida?

• Entender o que o professor fala

• Conseguir passar no vestibular
• Conseguir tirar sua CNH
• Aprender Inglês/Alemão/Mandarim
Pra você o que é qualidade de vida?

• É conseguir fazer amigos

• Conseguir ter relacionamentos
saudáveis
• Conseguir um namorado/namorada
• Conseguir ser feliz como todo mundo
 Pra você o que é qualidade de vida?

• É ser mãe
• Conseguir cuidar do seu filho
• Conseguir cuidar do seu esposo
• Ter um bom relacionamento familiar
TRATANDO DA
FORMA CORRETA
TUDO ISSO É POSSÍVEL!!
ASSIM COMO FOI POSSÍVEL
PARA A THALLITHA
Quais as Causas
do TDAH
 Causas do TDAH
• O TDAH é um dos transtornos mais estudados no mundo
• As causas do aparecimento do TDAH são uma
combinação entre:

1. Fatores genéticos
2. Alterações no cérebro
3. Fatores ambientais
 Genética e Herdabilidade
• É mais fácil desenvolver em filhos e parentes de
quem tem TDAH
• A Herdabilidade média do TDAH é de
aproximadamente 76%
 Alterações Cerebrais
• Muitos estudos descobriram que o TDAH causa alterações no
cérebro
• Nas pessoas com esse transtorno existem mudanças na região
frontal e nas conexões com o restante do cérebro
• A Região frontal é responsável por atenção, organização,
memória e autocontrole
 Fatores Ambientais
• Exposição pré-natal ao tabagismo materno;
• Prematuridade e Baixo peso ao nascer
• Exposição pré-natal ao metilmercúrio pelo
consumo materno de peixes;
• Exposição ao chumbo;
• Deficiência perinatal de vitamina D;
• Lesão cerebral traumática leve (não se sabe o
que vem primeiro o TDAH ou as lesões);
• Privação institucional severa na primeira
infância;
• Relacionamento conflituoso dos pais, disfunção
familiar.
TDAH tem cura?
 TDAH tem cura?

TDAH não tem cura

• Mas pode ter os sintomas reduzidos naturalmente na
adolescência ou vida adulta
• Porém, aproximadamente 2/3 das pessoas continuam
apresentando os sintomas durante a vida toda
Graus de intensidade
do TDAH
 Graus de intensidade

LEVE
• Poucos sintomas, mas pequenos prejuízos
sociais, profissionais ou acadêmicos
 Graus de intensidade

MODERADO
• Os sintomas e alguns prejuízos de graus leve
e grave presentes
 Graus de intensidade
GRAVE
• Muita expressão dos sintomas com real
prejuízo funcional, social e acadêmico e
profissional.
Prejuízos do TDAH
em áreas da vida
 Os prejuízos de quem tem TDAH

O TDAH no trabalho
• O TDHA afeta o desempenho profissional de diversas formas

• Dificuldade de ficar sentado Ambientes de escritório

• Desorganização com a mesa Perda de energia durante as tarefas
• Considerar reuniões tediosas Perda de informações importantes
• Considerar prazos impossíveis Não realização das tarefas
 Os prejuízos de quem tem TDAH

TDAH nos estudos

• Propensos a tirar notas baixas
• Tem dificuldade em cumprir metas
• Podem não comparecer as aulas
• Podem inclusive abandonar o curso
 Prejuízos de quem tem TDAH

TDAH no relacionamento
• Não ouvir o outro
• Não perceber os sentimentos do outro
• Não lembrar de datas importantes
• Não dividir as tarefas
• Alguns são explosivos
• Passam a impressão de que não têm amor
 Prejuízos de quem tem TDAH

TDAH no SEXO
• Queixas são constantes
• Falta de intimidade sexual genuína
• Tédio sexual
• Grande causador de divórcios
As consequências disso na sua vida...

Inconstância na vida pessoal e profissional

• Iniciar várias tarefas mas nunca conseguir finaliza-las
• Dificuldade em iniciar, continuar e finalizar tarefas
• Tem suas vidas travadas
• Sonhos e objetivos jogados por água abaixo
 Mas lembre-se

TDAH não é um
caso perdido,
existe tratamento!
 Mas existe alguma
vantagem no TDAH?
Sim, existem vantagens!
Ou melhor, habilidades!!
 As vantagens de se ter TDAH

Características não raramente vistas

Estas são as principais apontadas por especialistas

• Criatividade
• Empatia
• Espontaneidade
• Tenacidade
 As habilidades

Não significa que você as tem...

Mas pode desenvolver através
de treinamento correto!
 1ª Habilidade

Energia
• Alguns pacientes possuem grande
quantidade de energia
• Com direcionamento, estratégias
• Podem se tornar excelentes atletas,
estudantes e funcionários!
 2ª Habilidade

Espontaneidade
• Pacientes com tratamentos específicos
• Podem transformar a impulsividade
em espontaneidade!
• Isso pode trazer mais alegria
e boas ideias para vida!
 3ª Habilidade
Inventividade
• Pacientes com TDAH possuem uma
visão de mundo diferente
• Podem observar situações sob
um olhar reflexivo
• Estimulados, podem se tornar
grandes inventores, pintores e
escritores!!
 Para desenvolver estas
habilidades é necessário o
TRATAMENTO CORRETO
Famosos com
TDAH que se
destacaram
 Bill Gates
Bill Gates (Empresário)
• Fundador da gigante Microsoft (empresa de tecnologia)
• Um dos homens mais ricos do mundo
• Devido ao TDAH, Bill Gates teve problemas na escola
• Dizia-se desorganizado e que não se preocupava em se esforçar

Em uma entrevista ele afirmou que gostava mesmo era de

sua criatividade e imaginação
 Como é possível?
• Gates, percebeu que não havia só desvantagens
• Saiu de péssimo aluno para grande empresário!
• Aprendeu a focar sua energia em seus
pontos fortes
 Michael Phelps
Michael Phelps (Atleta Nadador)

• Michael Phelps foi o atleta recordista de medalhas de

ouro em olimpíadas (19 medalhas).
• Foi nadador do ano por 4 vezes em sua carreira
• Aos 9 anos, Michael foi diagnosticado com déficit de
atenção e hiperatividade (TDAH), e foi alvo de
desprezo, rejeição e, pior, de bullying.
• Quando criança, Michael sofreu com a falta de
concentração, que afetou o seu desempenho escolar...
 Se destaque com o que você gosta!

• Pessoas com TDAH quando gostam

de algo, podem passar horas
focadas naquele objetivo.

• Nas competições, Michael é a personificação de

precisão, técnica e disciplina na piscina, onde
quebra recordes mundiais.
 David Neeleman
David Neeleman (Empresário)
• Fundador da Azul
• É um dos maiores empresários do ramo da aviação
• Porém, na escola, ele não era brilhante ou coisa assim
• Não gostava de ler, e era um aluno mediano.
• Entrou pra faculdade de Utah, mas desistiu 3 anos depois
• Transformou a desistência em uma ideia que mudou a
humanidade

Em uma entrevista ele afirmou que

aprendeu a conviver com o transtorno
 Walt Disney
Walt Disney (Empresário)
• Fundador da Disney
• Um dos maiores empresários de todos os tempos
• Era inquieto, tinha um fluxo rápido de ideias
• Portador de sintomas que levaram ao diagnóstico
de TDAH
• Foi rejeitado em seu primeiro emprego devido a
“falta de criatividade”
 Walt Disney

De onde vem essa criatividade?

• Vem da inquietude
• Dos pensamentos rápidos e muitas
vezes confusos
 Você também é capaz!
Existe um caminho a seguir!
 Saiba explorar sua
criatividade para...

1. Criar algo novo

2. Escrever um livro
3. Ser promovido
4. Criar uma empresa
revolucionária
 Criatividade e Imaginação

• Perceba os seus pontos positivos do TDAH

• Saiba utilizar esses pontos positivos a seu favor!
 Ator

Will Smith
• O astro de Hollywood já revelou ter sido diagnosticado
com TDAH
• O famoso contou que desde criança tem problemas
com inquietude e desatenção
• Ele disse que mal conseguia ficar sentado
• Disse que seu rendimento sempre era abaixo
ao de seus colegas
• Porém, isso não o impediu de seguir sua carreira!
 Atriz e apresentadora

Sabrina Sato
• Já declarou publicamente que convive com TDAH
• Atualmente ela é apresentadora
do programa Saia Justa, na GNT
TRANTANDO DA FORMA CORRETA
VOCÊ chega aonde quiser:

• Passar em uma faculdade ou concurso

• Se tornar um grande empresário
• Ser um grande escritor
• Ser um grande atleta
• Inventar algo revolucionário
 Talvez o que parece te travar,
pode na verdade ser o seu diferencial!
Formas de tratamento
contra TDAH
 Orientação profissional

Orientação Psicológica
• Diferentes tipos de terapia podem ajudar
• A opção certa pode ser diferente pra cada
pessoa
 Medicação
Uso de medicamentos
• Esses medicamentos podem reduzir a hiperatividade
e impulsividade
• Melhoram a capacidade de concentração, trabalho
e aprendizado

MEDICAMENTOS APENAS RECEITADOS

POR UM PROFISSIONAL
 Hábitos

Mudança de hábitos
• Mudanças simples em hábitos ajudam
bastante
• Essas mudanças atuam em CONJUNTO
com a terapia e os medicamentos
• Mudanças na alimentação; prática de
exercícios...
 Exercícios Psicodiarios

Forma de tratamento que meus alunos aplicam:

• Os Exercícios Psicodiários
• Exercícios mentais simples que atuam diariamente na
mudança prática do seu quadro!
• Conteúdo da próxima aula!
 Te ajudando a:

• Ser mais produtivo

• Ser mais organizado
• Obter mais foco e concentração
• Evitando a perda de memória
• Evitar situações de riscos
• Entre outros.
 Inclusive

• No curso TDAH Simplificado eu falo mais

detalhadamente sobre os exercícios psicodiarios e
como você pode obter uma melhor qualidade de
vida tratando o TDAH da forma correta.
AMANHÃ VOU FALAR MAIS
DETALHES SOBRE O CURSO
Depoimento da Bruna
 O que a gente viu nessa aula?

Nessa aula nós vimos:

✓ Causas do TDAH
✓ Como o TDAH afeta a vida das pessoas
✓ Famosos que possuem TDAH
✓ As vantagens de se ter TDAH
✓ Habilidades de pessoas com TDAH
 Na aula de amanhã

-COMO TRATAR O TDAH DA FORMA CORRETA

ATRAVÉS DE ESTRATÉGIAS E EXERCÍCIOS
PSICODIARIOS
-MAIS DETALHES SOBRE O CURSO
 Obrigado por ter vindo!

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