Texto de opinião

Os jovens em idade escolar têm como sua grande responsabilidade estudar e,

consequentemente, ter sucesso na escola. Porém, o descanso, e especialmente o sono, é muito
importante para o bom desempenho na escola.
Num texto de opinião bem estruturado, com um mínimo de duzentas e um máximo de
trezentas palavras, defenda um ponto de vista pessoal sobre o conteúdo da citação acima
apresentadas.

A importância dos estudos e do descanso na vida de um jovem

A vida dos jovens estudantes é dominada pela pressão de alcançar o sucesso escolar. A
procura de notas altas e as diversas atividades, mas é fundamental perceber que para atingir o
sucesso e dedicação é necessário descansar.
Na realidade, para um estudante obter total altas são necessárias muitas horas de foco e
dedicação.A falta de descanso é um ponto negativo para que o estudo seja produtivo, visto que,
afeta a retenção de informações e resolução de problemas, levando a di culdades de
concentração. Com isto, percebemos que o cérebro precisa de descaso adequado para
processar informações de maneira e caz. Exempli cando, um jovem que tenha dormido pouco
mas estudado menos hora irá ter menos sucesso se descansasse e dormisse mais horas.
De facto, a falta de descanso não afeta somente os estudos mas também a saude mental
e física dos estudantes. Isto, pode contribuir para o desenvolvimento de problemas como a
ansiedade e depressão provocando di culdades de concentração, falta de motivação e um
menor desempenho no ambiente escolar. Por exemplo, um aluno deve ter umas boas horas de
descanso para ter uma boa saúde mental.
Em suma, os jovens em idade escolar têm como grande responsabilidade estudar para
obter grandes resultados acompanhados de uma boa saude mental, mas para isso é necessário
descansar, fazendo com que a qualidade do estudo espere a quantidade de horas nele passadas.
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