a3 aia Facebook Linkedin WhatsApp Email Tao importante quanto a busca pela nossa satide fisica, é essencial atentarmos também para a nossa satide financeira. Uma pessoa com boa satide fisica é aquela que se previne contra as doengas e tem disposicao e alegria para realizar suas atividades diarias. Ela costuma ter uma alimentacao saudavel, dormir bem, praticar exercicios e ter momentos de qualidade com os amigos e com a familia. Mas sem precisar abrir mao de pequenos prazeres. A satide financeira similar, mas com o olhar voltado a relacao que temos com nosso dinheiro e nao ao corpo. © Ano Novo esta chegando e, com ele, costumam vir os planos. Os classicos sao aqueles de ter mais dinheiro e cuidar melhor da satide. O problema é que nem sempre sabemos colocar em pratica nossas promessas. E ai muitos projetos acabam abandonados no meio do caminho. Pensando em te ajudar a entender um pouco mais sobre Satide Financeira, preparamos esse contetido, para vocé aprender como mudar seus habitos, se organizar, ter uma relacdo boa com 0 seu dinheiro e se planejar para o préximo ano. Confira!© que é satide financeira? Mais do que educagao financeira, satide financeira tem a ver com os habitos e comportamentos que moldam a relacdo pessoal que cada um de nés tem com o dinheiro. Esse tipo de satide pode ndo ser o mais importante da vida do ser humano, mas é 0 que da suporte para que possamos encontrar bem-estar em outros aspectos da vida: fisico, mental e social. Possui uma vida financeira saudavel a pessoa que tem suas financas equilibradas, que consegue arcar com seus gastos essenciais, despesas nao essenciais e esta preparada para lidar com gastos nao previstos. Ter equilibrio nas financas significa adequar suas despesas e metas de vida com sua renda atual, independentemente de quanto ela seja. Satide financeira x educagao financeira Satide financeira e educagao financeira até parecem ser a mesma coisa, mas nao sao. A educacéo financeira € 0 caminho que ira te levar A satide financeira, pois se refere ao nivel de informacao que uma pessoa precisa ter para saber se relacionar com o dinheiro e fazer escolhas assertivas Para atingir a sadde financeira, que é organizar a vida financeira e equilibrar as contas, é preciso contar com a educacao financeira, que fornece as ferramentas e informagées necessarias para aprender a lidar com o dinheiro. Satide Financeira x satide fisica x satide mental x satide social A satide financeira impacta e é uma importante base para outros tipos de satide, como a mental, a sica e social. A explicagao é simples: o dinheiro paga a academia para a pratica de atividades as, 0s alimentos saudaveis, bons médicos e remédios, terapias, além de proporcionar boas noites de sono e maior concentracao e tranquilidade durante o dia, promovendo bem-estar e maior qualidade de vida Por outro lado, é muito comum vermos pessoas que ndo tém ideia da sua situacao financeira. Nao sabem quanto ganham e muito menos quanto gastam por més. Esse tipo de comportamento e desorganizacao financeira pode gerar diversos problemas nos mais diversos campos em suas vidas. Alguns deles sao: Preocupacao excessiva; Endividamento e cobrangas constantes; Estresse; Ansiedade; Depressao; . Insénia; Brigas e afastamento social; . Falta de perspectiva; 9. Doengas fisicas relacionadas ao estresse; 10. Baixa produtividade no trabalho; 11. Incapacidade de realizar planos; 12, Endividamento e cobrancas constantes; 13. Bloqueio de acesso ao crédito; 14, Dependéncia de familiares; 15, Problemas judiciais por conta de dividas. Dicas para ter satide financeira PN RHAWNSQualquer pessoa pode buscar e conquistar sua satide financeira, independentemente de sua renda ou classe social. Nao existe uma férmula perfeita para ter sade financeira. Isso vai variar de individuo para individuo, afinal, cada um sabe das suas necessidades e do tamanho dos seus sonhos. Existem, contudo, alguns habitos que podem auxiliar na manutengao da sua satide financeira: 1. Ter uma ou mais fontes de renda; 2. Ter um controle financeiro e analisar receitas e despesas regularmente; 3, Reservar um pouco dos ganhos para a poupanga; 4, Gastar menos do que ganha; 5, Pagar as contas em dia; 6. Ter uma reserva de emergéncia; 7. Fazer planos de curto, médio e longo prazo; 8. Comprar com consciéncia, 9. Planejar a aposentadoria; 10. Reservar parte do dinheiro para o lazer e aproveita-lo sem culpa. Reserve um tempo na sua semana para olhar para o seu dinheiro e checar como vao as coisas. Foque em estudar e adquirir conhecimento no assunto para saber como fazer as melhores escolhas financeiras. Apés se informar, é hora de colocar tudo 0 que aprendeu em pratica, fazendo seu planejamento financeiro, definindo seus objetivos e tragando estratégias para alcancé-los. Esperamos que essas dicas possam te ajudar a iniciar o ano livre das dividas, pronto para organi seu orcamento e equilibrar suas financas, melhorando sua relacao com o dinheiro, com seus sonhos e sua satisfago com a vida no geral. REFERENCIAS: https://www.serasa.com.br/limpa-nome-online/blog/o-que-e-saude-financeira-e-como-melhorar- a-sua/ https://zenklub.com.br/blog/recursos-humanos/o-que-e-saude-financeira/ https://www.onze.com.br/blog/saude-financeira/ | bem-estar | [ educagao satide financeira | informagao | ( qualidade de vida | | satide |