SAÚDE

MENTAL PARA
A INFÂNCIA
POR LETÍCIA RIVERO
Saúde mental para a
infância
Por Letícia Rivero
Olá Líder Ministerial

Falar sobre saúde mental com crianças talvez não seja uma prática por
parte da maioria dos ministério infantis, porém é fundamental por várias
razões importantes. Conversar sobre saúde mental desde cedo ajuda as
crianças a desenvolverem uma compreensão saudável de suas emoções,
pensamentos e comportamentos. Isso pode ajudar a prevenir problemas de
saúde mental no futuro, ao ensinarmos habilidades de enfrentamento e
resiliência desde cedo. Esse tema sendo abordado no MI dá as crianças a
oportunidade de entenderem sobre o ponto de vista de uma boa doutrina,
como verdadeiros cristãos compreendem a saúde mental.
Isso reduz o estigma associado a questões meramente espirituais e torna
mais provável que as crianças busquem ajuda quando precisarem.
Conversar sobre saúde mental envolve discutir maneiras adaptadas de lidar
com o estresse, resolver conflitos e se comunicar. Essas habilidades sociais
são cruciais para estabelecer relacionamentos saudáveis ​e bem-sucedidos
ao longo da vida. Além disso, ao ensinar as crianças sobre saúde mental,
você as ajuda a desenvolver empatia e compreensão em relação aos
outros. Isso pode levar a um ambiente mais inclusivo e tolerante, onde as
pessoas são mais propensas a apoiar umas às outras.
Lembrando que essas conversas devem ser abordadas de maneira sensível,
adaptada à idade e ao nível de compreensão da criança. É importante criar
um ambiente de confiança para que as crianças se sintam à vontade para
expressar seus pensamentos e sentimentos. Espero que esse material auxilie
o seu ministério infantil e possamos ministrar às crianças com amor e
excelência, e Deus seja glorificado através disso.
 SABENDO MAIS

Como falar sobre saúde mental com as crianças?

Falar sobre depressão e saúde mental com crianças de diferentes
idades pode ser desafiador, mas é importante abordar o assunto de
maneira sensível e adequada ao nível de compreensão delas.
Aqui estão algumas dicas para conversar sobre esse tema com
crianças de 4 a 12 anos:

Idade de 4 a 6 anos:

1- Use linguagem simples e clara: Opte por palavras e frases simples

que a criança possa entender facilmente.
2- Use metáforas simples: Você pode comparar sentimentos à
meteorologia, dizendo que às vezes o céu fica nublado, mas que
sempre volta a brilhar o sol.
3- Mostre empatia: Explique que é normal sentir-se triste, mas que
sempre estará lá para ouvi-la e apoiá-la.
4- Ensine formas de expressão: Incentive a criança a desenhar ou
brincar para expressar seus sentimentos.

Idade de 7 a 9 anos:

1- Seja honesto e direto: Explique o que é a depressão de maneira

simples e honesta, dizendo que é um sentimento de tristeza profunda
que pode afetar as pessoas.
2- Mostre exemplos: Use histórias de personagens de livros, filmes ou
desenhos animados para ilustrar o conceito de emoções e como as
pessoas podem superá-las.
3- Destaque a importância de falar: explique que é importante
conversar com adultos quando se sentir triste ou preocupado.
Estratégias de enfrentamento: Mostre como as atividades que a
criança gosta, como brincar, desenhar ou passar tempo com amigos,
podem ajudar a lidar com emoções difíceis.

Idade de 10 a 12 anos:

1- Aborde a complexidade: Explique de maneira mais detalhada o que

é a depressão, incluindo fatores biológicos e emocionais.
2- Explique os sintomas: Descreva como a depressão pode afetar o
humor, o interesse por atividades e os relacionamentos.
3- Promova a abertura: Incentive a criança a compartilhar seus
sentimentos e preocupações, sabendo que você está ali para ouvi-la.
4-Fale sobre ajuda profissional: Explique que, assim como quando se
machucam, há profissionais (como médicos e terapeutas) que podem
ajudar a cuidar dos sentimentos difíceis.

Independentemente da faixa etária, lembre-se de estar disponível

para ouvir, responder às perguntas da criança e oferecer conforto. Use
exemplos concretos e histórias que possam ressoar com a experiência
da criança, e estejam preparados para continuar uma conversa ao
longo do tempo, à medida que a criança cresce e desenvolve uma
compreensão mais profunda do assunto.
 LIÇÃO
A depressão do profeta Elias
Contar a história do Profeta Elias para crianças pode ser uma maneira
envolvente de introduziri-las a essa figura bíblica e suas lições de
coragem, confiança e fé. A história do Profeta Elias na Bíblia também
inclui um momento em que ele criou uma profunda tristeza e
desânimo, que pode ser interpretada como uma espécie de depressão.
Essa parte da história pode ser usada para abordar a questão da
saúde mental e a importância de cuidar de nossas emoções Você vai
encontrar toda a História em 1 Reis nos capítulos 16 à 19 (é fundamental
que você estude todo o texto). Aqui está uma versão simplificada da
história do Profeta Elias que é adequada para crianças:

Há muito tempo, havia um rei muito mau chamado Acabe. Acabe era
casado com Jezabel e os dois eram muito, muito maus! (IMAGEM 1)
Eles adoravam outros deuses (IMAGEM 2) e Deus não concordava em
nada com isso. Antes que tivessemos a bíblia para nos orientar, Deus
usava homens para falar com as pessoas, e especialmente com seu
povo. Nessa mesma época vivia um homem chamado Elias. Ele era um
profeta, alguém que falava com Deus e transmitia mensagens
importantes.
Elias vivia em tempos difíceis, quando as pessoas não estavam
adorando a Deus de coração. Ele sabia que era sua missão mostrar às
pessoas o caminho certo e lembrá-las de amar e adorar a Deus.
Um dia, Deus disse a Elias para falar ao rei e ao povo que não haveria
chuva por um tempo, porque as pessoas precisavam aprender a
importância de obedecer a Deus. Elias foi automaticamente até o rei e
disse a ele as palavras de Deus. (IMAGEM 3)
Conforme Elias havia falado, não choveu. O rio secou e as plantas
murcharam. As pessoas podem ficar com fome e sede. Elias sabia que
tinha que confiar em Deus, mesmo quando as coisas pareciam difíceis.
(IMAGEM 4 E 5)
Deus então disse a Elias para ir a um lugar seguro, onde Ele
providenciaria comida e água. Elias obedeceu e viu como Deus
cuidava dele, enviando pássaros com comida e fazendo água brotar
de uma fonte. (IMAGEM 6)
Depois de um tempo, Deus disse a Elias para voltar ao povo e pedir
que eles se voltassem para Deus. (IMAGEM 7) Elias desafiou os falsos
profetas de um deus falso chamado Baal para uma competição. Eles
construíram altares e pediram a seus deuses para trazer fogo, mas
nada aconteceu. (IMAGEM 8)
Quando chegou a vez de Elias, ele orou a Deus, e Deus inviou fogo que
consumiu o altar e tudo ao redor. (IMAGEM 9 E 10) As pessoas viram o
poder de Deus e ficaram a adorá-Lo. Elias orou ao Senhor, e
finalmente, Deus trouxe a chuva de volta à terra, e a terra se tornou
novamente fértil. (IMAGEM 11, 12 E 13)

(IMAGEM 14)
"Ora, Acabe contou a Jezabel tudo o que Elias tinha feito e como
havia matado todos aqueles profetas à espada. Por isso Jezabel
mandou um mensageiro a Elias para dizer-lhe: "Que os deuses me
castiguem com todo o rigor, caso amanhã nesta hora eu não faça com
a sua vida o que você fez com a deles". Elias teve medo e fugiu para
salvar a vida. Em Berseba de Judá ele deixou o seu servo." 1 Reis 19:1-3

O Profeta Elias era um homem valente e corajoso, conhecido por falar

diretamente com Deus e realizar feitos poderosos. No entanto, mesmo
os mais fortes enfrentaram momentos difíceis em suas vidas, e Elias
não foi exceção.
Em um ponto de sua história, Elias causou um período de profunda
tristeza. (IMAGEM 15) Ele estava cansado, desanimado e se sentia
sozinho. Isso é algo com o qual muitas pessoas podem se identificar,
porque todos nós, em algum momento, experimentamos emoções
difíceis.
Elias se retirou para um lugar isolado e pediu a Deus para tirar sua
vida. (IMAGEM 16) Ele estava tão triste que não conseguiu ver uma voz
para sua dor. Isso é semelhante ao que acontece com algumas
pessoas quando enfrentam a depressão. Às vezes, a tristeza pode ser
tão forte que parece não haver esperança.

Mas Deus cuidou de Elias. Ele enviando um anjo para cuidar dele,
(IMAGEM 17) dar-lhe comida e água, e oferecer conforto. Deus
compreendia a dor de Elias e estava lá para ele, mostrando que não
estamos sozinhos em nossos momentos de tristeza.
Elias passou por um processo de cura. Ele descansou, comeu e se
fortaleceu. Deus o lembrou de sua missão e ajudou a encontrar um
propósito renovado.

CONCLUSÃO

Essa história nos ensina que é importante cuidar de nossa saúde

mental. Assim como cuidamos de nosso corpo quando estamos
doentes, também devemos cuidar de nossas emoções. Falar sobre
nossos sentimentos com pessoas de confiança, procurar ajuda
profissional e confiar em Deus podem ser etapas importantes para
superar momentos difíceis.
A história do Profeta Elias nos mostra que todos passamos por tempos
difíceis, mas também há esperança e apoio disponível para nos ajudar
a encontrar o caminho da cura e do conforto.
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 Alguns materiais para
você aprender mais!

DEPRESSÃO EM CRIANÇA:
QUANDO SUSPEITAR DESSE PROBLEMA

ANSIEDADE EM CRIANÇAS E ADOLESCENTES

IDENTIFICANDO A HIPERATIVIDADE INFANTIL

MEDO E ANSIEDADE INFANTIL

PSICÓLOGA DANIELLA FARIA

MEU FILHO É MUITO NERVOSO O QUE FAZER

PSICÓLOGA DANIELLA FARIA
 Orientações

Queridos líderes
Esse material foi desenvolvido para ser aplicado na Ministério Infanti, é
necessário que você leia todo o conteúdo, estude e planeje exatamente
como você irá aplicar-lo levando em conta as idades das crianças.
Você poderá usar as imagens para contar a história, isso facilitará a
compreensão. Gostaria de salientar que o material não se propõe a
detalhar a hstória do profeta Elias, caso queira desenvolver melhor e
acrescentar algumas porções que omitimos, neste o ideal é fazer a lição em
duas semanas. Procure profissionais da área para possíveis indicações para
as famílias, caso surja essa demanda.

Você também receberá os seguintes materiais:

3 atividades (para idades diversas);

2 Jogos das emoções;
Marca página para os pais;
Desenhando as emoções;
Dado 'Emoji das emoções";
Dicas para me sentir melhor.

Que Deus abençoe o seu ministério