COMO HACER UN HORARIO DE ESTUDIO Para planificar tu tiempo de estudio es imprescindible que organices tu tiempo.

Para ello, te proponemos que elabores tu horario personal. Tienes que ser realista y adems tener en cuenta: -Horario de estudio personal. - La meta de un estudiante, cualquiera que sea su nivel, ser aprender, adquirir nuevos conocimientos, para que, ordenados, pueda y sepa hacer uso de ellos. - Nuestro horario personal debe tener en cuenta todas las actividades que se realiza y debemos cumplirlo todos los das, aunque no haya exmenes cercanos. Al elaborar un horario personal debers tener en cuenta: - Las 8 horas dedicadas al sueo. - Las horas dedicadas a clase. - El tiempo dedicado al aseo. - El tiempo dedicado a comer. - El tiempo dedicado a ayudar a algn familiar. - Si realizamos deporte, el tiempo dedicado. - El tiempo que dedicamos al descanso o a la diversin. Solo el estudiante que debe realizar el trabajo sabr que atencin y tiempo se dedicar a las reas. Al elabora nuestro horario de estudio personal, pretenderemos: 1. 2. 3. Aprovechar al mximo el tiempo. Llegar a todas las reas. Realizar todas las acciones que debemos hacer.

Es preferible elaborar el horario personal en un folio, al que puedes sacar fotocopia para tenerlo ms a mano y no olvides que el horario debe ayudarte, no perjudicarte. Puedes hacer un horario de estudio que valga para toda la semana o hacer uno para

cada da de la semana. Sabrs si es til, cuando compruebes que te sirve para realizar todas las actividades escolares, adecuadamente. Si no es as, debers elaborar otro que si te lo permita.

COMO HACER UN HORARIO DE ESTUDIO Para planificar tu tiempo de estudio es imprescindible que organices tu tiempo. Para ello, te proponemos que elabores tu horario personal. Tienes que ser realista y adems tener en cuenta: -Horario de estudio personal. - La meta de un estudiante, cualquiera que sea su nivel, ser aprender, adquirir nuevos conocimientos, para que, ordenados, pueda y sepa hacer uso de ellos. - Nuestro horario personal debe tener en cuenta todas las actividades que se realiza y debemos cumplirlo todos los das, aunque no haya exmenes cercanos. Al elaborar un horario personal debers tener en cuenta: - Las 8 horas dedicadas al sueo.

- Las horas dedicadas a clase. - El tiempo dedicado al aseo. - El tiempo dedicado a comer. - El tiempo dedicado a ayudar a algn familiar. - Si realizamos deporte, el tiempo dedicado. - El tiempo que dedicamos al descanso o a la diversin. Solo el estudiante que debe realizar el trabajo sabr que atencin y tiempo se dedicar a las reas. Al elabora nuestro horario de estudio personal, pretenderemos: 1. 2. 3. Aprovechar al mximo el tiempo. Llegar a todas las reas. Realizar todas las acciones que debemos hacer.

Es preferible elaborar el horario personal en un folio, al que puedes sacar fotocopia para tenerlo ms a mano y no olvides que el horario debe ayudarte, no perjudicarte. Puedes hacer un horario de estudio que valga para toda la semana o hacer uno para cada da de la semana. Sabrs si es til, cuando compruebes que te sirve para realizar todas las actividades escolares, adecuadamente. Si no es as, debers elaborar otro que si te lo permita.

HORARIO DE ESTUDIO Est ms que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y ajustndose a un horario (similar a los hbitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son: La desorganizacin (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de planificacin del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad; La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases; La superficialidad: hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin ms (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva, atender ms a cmo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.); La distraccin por falta de concentracin: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinters o de una mala comprensin de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha slo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido).

Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser as, perder mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrar esfuerzo y tiempo: sin l perders mucho tiempo indeciso/a en determinar qu vas a estudiar, cundo lo hars, qu material utilizars, etc.

Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio. Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos: a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo, comidas, dormir, clases, otras actividades, etc.), procurando aprovechar todas las que te queden libres, aunque sean breves espacios de tiempo. Se recomienda como mnimo una hora de estudio por cada hora de clase, aunque ello depender de las dificultades que la materia tenga para usted. Ello implica, al menos, dos o tres horas de estudio privado diario; intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco ms cada semana, cada mes. Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exmenes. Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas. Es decir, no basta poner: estudio de 6 a 9; hay que tener claro, por ejemplo: de 6 a 7 Seguridad Social; de 7 a 8 Derecho; de 8 a 8:30 Gestin Financiera, de 8:30 a 9 Psicotcnicos, etc. Evitamos dudas sobre qu estudiar, no dedicaremos ms tiempo a las materias ms fciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura: es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana, que un solo da en una sesin larga. No pongas juntas asignaturas similares. Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas. Por ejemplo. Derecho. Psicotcnico, Seguridad Social, Gestin Financiera, etc. Las sesiones de estudio para una misma materia no deberan exceder de hora y media seguida, salvo en caso de examen. Es bueno un pequeo descanso y, luego, cambiar de materia o actividad, dejar de estudiar y hacer tests, deberes, etc. Procura estudiar cada da las materias que te explicaron en clase, lo ms cerca posible de la explicacin. Si no asistes a clase, estudia todas las materias a diario. Dedica un tiempo al repaso: cada da. antes de acostarte, dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el da y en sesiones anteriores. Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse, hacer ejercicio, etc.. aunque posiblemente est de mas recordrtelo. Estudia siempre a las mismas horas. Estudiar siempre a la misma hora y en un mismo lugar favorecer el nivel de concentracin y el rendimiento, ya que ir creando en ti un hbito, una necesidad inconsciente de estudiar. Procura ser rgido con la planificacin. Cumple el horario hasta crear un hbito, haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles. Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito; colcalo en un lugar visible y cmplelo a rajatabla. Si te falta tiempo para estudiar lo previsto, ampla el tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo, aprovchelo para repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc. Asegrate de que estudias un nmero de horas suficiente como para aprobar los exmenes, sin agobios y prisas de ltima hora. Estudiar cansa, por tanto, descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado. Para descansar, cambia de actividad

b)

c) d)

e)

f)

g)

h) i) j)

k)

l) m)

intelectual o haz un cambio mental total, procurando relajar los msculos y los sentidos, o, simplemente, estar un rato sin hacer nada. Un posible horario de estudio podra ser:

Tiempo 45' - 1 hora 5' - 10' 1 hora - 1 hora 30' 10' - 15' 30' - 45'

Actividad Estudio de una materia que le resulte agradable o fcil. Descanso. Estudio de la materia ms difcil. Descanso. Estudio de la materia ms fcil: hacer ejercicios o tareas para clase; revisar los temas a estudiar el da siguiente, responder cuestionarios, etc. Fin de la sesin de estudio

_-_

Insistimos en que es fundamental estudiar cada da todas las materias. El estudio diario debera constar de los siguientes momentos: a. b. Confeccin de unos buenos apuntes lo ms cerca posible de la explicacin, si asiste a clases, o durante la sesin de estudio privado. Estudio de la materia prevista para el da en la planificacin: i. ii. c. d. e. Comprensin perfecta Memorizacin

Realizacin de tareas: sntesis, preguntas, peticiones del profesor, etc. Repaso, revisin de lo que estudiar el da siguiente. Repaso de lo estudiado en el da de hoy y lo que corresponda, en funcin del calendario de repasos, de das anteriores.

9 Maneras de Mejorar tu Concentracin 06 de Agosto del 2007

En una de las compaas donde doy asesora, tenemos a un chico llamado Juan Carlos. Una de las cosas que buscamos al momento de seleccionar personal en esta empresa, era la capacidad de la persona de ser proactiva, de dar el todo, de tener carisma y como se dice, jugarse la camiseta. Todas estas cualidades las encontramos en Juan Carlos, por ello pas la entrevista personal y entr a ser capacitado en la empresa. Las capacitaciones que se dan son bastante fuertes, y a la mayora de chicos que no aprueban, son descartados del proceso. Juan Carlos se ha convertido en la excepcin. Debido a su personalidad, se le ha dado 2 oportunidades de pasar la capacitacin, y en ambas fracas. Lo interesante de esto, es que no se daba por vencido, estudiaba a toda hora, se esforzaba al mximo, y nosotros vimos ese esfuerzo. Contra todo pronstico, se le dio una tercera oportunidad, y ahora s, logr no solo aprobar, sino con una muy

buena nota. Juan Carlos tena bsicamente 2 problemas que no poda vencer: no saba hablar ingls, y no tena buena capacidad de concentracin. Sobre lo primero, no queda otra ms que meterse a un instituto o centro de idiomas. Aqu te presento 9 consejos para vencer lo segundo: 1 Reduce el ruido alrededor tuyo La mayora de personas se distraen mucho con el ruido y los sonidos alrededor suyos. Si reduces la cantidad y frecuencia de ellos, podrs concentrarte mejor y por ms rato. Aunque parece super obvio este consejo, la verdad es que si bien lo sabes, lo ms probable es que no hagas nada para reducir el "ruido" al mnimo. Cmo logras esto? Elimina los sonidos, o mejor aun, cierra completamente el messenger cuando trabajes. No chequees emails cada 2 minutos, sino que progrmate para revisar y contestar los mensajes cada 30, o 45 minutos. Si ests trabajando en un proyecto grande, pdele a tus compaeros amablemente que no te molesten o distraigan. En caso tu oficina sea demasiado pequea, o con demasiada gente o bulla, programa tu trabajo pesado para realizarlo en los momentos en que dismuya la cantidad de personas en ella.

2 Simplifica tu escritorio Si tu escritorio es de aquellos que estn plagados siempre por miles de papeles uno encima de otros, adems de tu computadora, tasas de caf, desperdicios, fotos de tus seres queridos, etc, el simple hecho de sentarte en l a trabajar te distrae y te estresa, aunque no te des cuenta. Las maneras como puedes simplificarlo son: Bota todo papel que no sirva. Archiva los que son importantes, pero que no tienes que realmente trabajar en ellos. Cmprate una bandeja donde pongas arriba los documentos entrantes, y abajo los que estn listos (y obliga a tus compaeros a que te pongan cualquier papel all). Trata siempre de comer o beber lejos de tu escritorio, de manera que no se llene de migajas, platos o vasos vacos. Reduce la cantidad de fotos de tus seres queridos a uno, donde aparezcan todos, o en todo caso, mete varias fotos en un slo cuadro. Elimina todos los calendarios que tengas en tu escritorio. Si haces doble clic sobre el reloj de la computadora que est en la parte inferior derecha, te aparece un calendario que puedes usar en vez Elimina todos los post-its de tu escritorio y monitor. De verdad no te estn haciendo un servicio, todo lo contrario. Usa una agenda, o una lista de pendientes. Si tienes acceso a Gmail, puedes convertir tu escritorio en una oficina virtual. Al final del da, trata de dejar tu escritorio siempre vaco, guardando, archivando o botando todo lo que queda al final en l.

3 Define claramente tus objetivos Esto es casi como hacer una lista de pendientes. Anota cual es el objetivo final al cual quieres llegar. Muchas veces el no tener un objetivo claro, hace que te vayas por las tangentes. Si tienes varias tareas pendientes, define las que tienes que terminar en un tiempo determinado. Por ejemplo, al comienzo del da haz una lista de las cosas que de todas maneras tienes que terminar ese da. As te podrs concentrar slo en terminarlas.

4 Planifica tu trabajo Si el trabajo que tienes por delante es muy grande, es conveniente que definas previamente el camino que piensas tomar para resolver o cumplir tu objetivo. Muchas veces el tomar algunos minutos antes para planificar las cosas puede traducirse en varias horas de trabajo ahorradas. Trata adems de planificar los pasos a seguir para llegar a la meta, eso te ayudar bastante. 5 Conoce las reglas Si no conoces todas las reglas, entonces toda planificacin o trabajo que tengas puede desmoronarse y fracasar, y slo te dars cuenta de ello cuando lo haga. En la empresa donde asesoro, nos enteramos que todo un departamento con el que tenamos que hacer una serie de coordinaciones no iba a estar disponible durante 15 das, debido a que ya tenan otro trabajo ms grande programado, y adems muchos de sus integrantes salan de vacaciones. Todo eso NO lo supimos a tiempo, lo cual nos cost perder no slo 15, sino casi 20 das en la entrega del proyecto ya que hubo que replantear todo desde el comienzo. Si hubisemos sabido todas las reglas desde antes, entonces hubiramos podido planear dicha contingencia antes. 6 Establece un tiempo lmite Si se acercara tu jefe y te preguntara, "Oye Luis Alberto, para cuando va a estar listo este proyecto?", imagnense la cara que pondra si tuvisemos la desfachatez de decir "Algn da estar listo...". As como todo proyecto requiere tener un tiempo lmite de entrega, lo mismo debes plantearte con tus propias tareas, de lo contrario, estas tareas o metas no pasarn de ser simples sueos. 7 Rompe tus bloqueos Muchas veces nos bloqueamos. No sabemos qu hacer, o cmo resolver un problema. La mejor manera de hacerlo es encarar dicho bloqueo. Trata de ver si lo puedes dividir en partes ms pequeas y simples. Tambin puedes conversarlo con otros, haciendo un brainstorming de ideas para tratar de ver quien consigue un camino de respuesta. Escribe y documenta todo lo que se te ocurra. El simple hecho de ir anotndolas, aunque sean un tanto locas y descabelladas, te ayudarn a concentrarte ms en el problema y al final a resolverlo. 8 Mente Sana en Cuerpo Sano Aquello que ingresa a tu cuerpo afecta de una u otra manera a tu productividad. Nadie espera que logres rendir al 100%, si el da anterior has salido hasta tarde y llegas ebrio a trabajar. Otras cosas que afectan tu concentracin es el no dormir bien por las noches, sobreusar estimulantes como la cafena, o comer alimentos densos y llenos de grasas saturadas. Trata de reducir o eliminar uno de ests malos hbitos por un perodo de 30 das. Concntrate en eliminar slo uno. Luego de ese tiempo, vers un poderoso cambio en tu poder de concentracin. 9 Se paciente Muchas veces uno no sabe que hacer, se desespera, y simplemente se bloquea y no hace nada. Al escribir en el blog por ejemplo, un truco que he aprendido es a simplemente sentarme frente a la computadora y no hacer nada. Simplemente mirar la pantalla vaca, respirar profundamente, concentrarme y empezar a dar vueltas a las diferentes ideas que se me van ocurriendo. De pronto, una me parece que es buena, y empiezo a escribirla rpidamente, lo cual puede ser unos 10 o 15 minutos despus de estar sentado en mi silla. A medida que voy avanzando, la inspiracin y la concentracin se encargan del resto. Todo empieza a calzar en su lugar, y avanzo o termino el artculo que est escribiendo. Luego reviso lo escrito, corrijo la ortografa, leo el

producto final, lo releo y corrijo o cambio todo aquello que no me parece adecuado. Obviamente cometo errores, pero los voy corrigiendo a medida que me percato de ellos. Otra manera de concentrarme es por ejemplo, al comienzo del da cuando me pongo a observar las tareas pendientes. Las leo, releo y selecciono mi plan de accin del da. Calculo cuales podra avanzar, y cuales requiero terminar de todas maneras. Una vez hecho esto, me concentro slo en ellas, y trato siempre de terminarlas. Luego continuo con las que poda ir avanzando. De esta manera me centro en mi plan de accin, y mantengo la productividad alta... a pesar de las distracciones y poco tiempo que dura a veces el da... Como mejorar mi concentracin y retencin de conocimientos primero que nada, quiero dar gracias a todas las personas que han dejado su comentario en el blog y quiero hablar de este tema por ustedes. Una de las cosas mas difciles a la hora de estudiar, es la concentracin, todos hemos tenido problemas con eso, no es que les pase solo a algunos, LES PASA A TODOS. La concentracin es lo mas fcil por lo que no podemos estudiar bien, pero se puede erradicar con algunos mtodos que hay que seguir al pie de la letra, puesto que la concentracin necesita esfuerzo para ser eliminada, aqu les dejo algunas tcnicas que yo recomiendo para la concentracin y la retencin de conocimientos: Lee ordenadamente. Al leer, empieza por el principio y no por lo que creas que el profesor va a preguntar en el examen. El libro de texto lleva un determinado orden en la exposicin, y es muy conveniente seguirlo.

Lee para entender. Has pausas y pregntate cules son las ideas o hechos importantesque se presentan en esta parte del texto? Es el paso ms difcil en el proceso de estudiar. Subraya ideas principales. Destaca subrayando en el texto, las ideas o hechos importantes y escribe notas u observaciones en los mrgenes de las hojas del libro. Esto ayuda para recordar fcilmente lo que leiste y para hacer resaltar las ideas esenciales. No abuses de la tcnica del subrayado. Al leer medita, y pregntate. Busque ejemplos de causas y efectos. Pregntate por qu, cmo, quin, cundo y tambin acerca de las relaciones entre los diferentes temas. Piensa en las preguntas que tu haras si fueras el profesor. Busqua el por qu de cada ilustracin que est en el texto. En ocasiones las ilustraciones dicen ms que las palabras. Si te formas el hbito de hacerse preguntas y responderlas, tendr mayor confianza en s mismo al resolver los exmenes. Escribe resmenes de lo ledo. Al hacerlo piensa y no simplemente copies frases sin entenderlas. Trata de relacionar, concretar y formular las ideas fundamentales o directrices de lo que leiste. Si tu dedicas diariamente tiempo a ello, se ejercitar en una tcnica de anlisis y de sntesis que lo ayudar a obtener un gran provecho en tus lecturas. Por otra parte, los resmenes le servirn para repasar antes de los exmenes. Examnate a ti mismo. Algunos libros de texto traen al final de cada captulo, preguntas y problemas. Resulvelos. Este es el medio ms sencillo para examinarse. Tecnicas para mejorar la memoria y laconcentracin Las malas pasadas que juega la memoria y ese nivel de dispersin que imposibilita fijar la atencin en la labor que se desempea son padecimientos que pueden llegar a limitar a las personas en muchos mbitos. Por esta razn es mejor dejar de lado las excusas y analizar el problema para determinar su causa y ponerle correctivos, pues la buena memoria y la concentracin juegan un papel muy importante en la consecucin del xito C

untas veces se tienen las ideas o la frase precisa en la punta de la lenguay, sin embargo, llegar a ellas y expresarlas en el momento oportuno resulta unalabor de titanes. Peor an es cuando concentrarse en la labor que sedesempea para ser asertivo y proactivo en el ambiente acadmico o laboralse hace una tarea casi que imposible. En este orden de ideas, Carolina Contreras Ventura, sicloga clnica del CentroSalud Caracas, explic que en trminos sicolgicos la memoria y laconcentracin estn inmersas en procesos cognitivos que adems incluyen laatencin, el lenguaje, el pensamiento, la sensopercepcin, la sicomotricidad, lavoluntad y el afecto, aspectos que evala el especialista cuando hace unexamen mental a un paciente.Al ahondar en el tema, Contreras explic que la memoria es la capacidad dealmacenar informacin en el cerebro de forma tal que puede ser utilizada en losmomentos adecuados. La memoria tiene sus puntos de enfoque o inters, loque permite hablar de memoria inmediata, reciente y remota. Desde la pticade la especialista consultada y basndose en esta diferenciacin entre lascualidades de la memoria, vale el concepto de "lo efectivo es lo afectivo", loque explica en trminos sencillos que en la medida que se est interesado enun asunto, la memoria tiene una mayor capacidad de fijacin.Ahora bien, en cuanto a los trastornos de memoria ms frecuentes estn laamnesia total, la amnesia lacunar (lagunas en torno a un evento) y la amnesiaselectiva (que puede estar relacionada con diversostipos de traumas que bloquean el recuerdo de un evento especfico). Estostipos de trastornos de la memoria puede que se deban a razones sicolgicas(traumas) o patolgicas (por lesin o traumatismo).La concentracin, por su parte, es la capacidad de enfocar la memoria en unrea de inters; sin embargo, este concepto est ntimamente relacionado conla atencin, que al ser selectiva permite al individuo centrarse en el tema deinters o en sus responsabilidades sin que se disperse con la gran cantidad deeventos que pueden ocurrir a su alrededor. Indagar en la mente Para atender los trastornos de memoria y concentracin existen tratamientosespecializados que ayudan a solventar el problema. En estos casos, y antesque nada, el especialista evala al paciente para descartar mltiplesenfermedades a nivel cerebral, ciertos grados de autismo, problemas visuales oauditivos.Una vez que se descartan las patologas, el siclogo elabora una historiainfantil y juvenil para descubrir mnimos detalles del entorno familiar de lapersona, antecedentes pre y posnatales y todo suceso que pueda haberinfluido en el correcto desarrollo de las destrezas de la mente del individuo. Enfin, se evala la conducta de la persona en todas las facetas posibles, ya quesolo as es posible detectar y afrontar los problemas sicolgicos.Segn explic Contreras, una de las teoras que est enboga en cuanto al tratamiento de estos desrdenespsicolgicos , trastornos de la memoria y concentracin,se llama Trastorno por Dficit de Atencin eHiperactividad, porque integra de manera eficiente lamemoria, la concentracin y el aprendizaje. Es ms,segn esta teora, el problema tiene un sustrato biolgico(pues a una parte del cerebro le falta un neurotransmisor),y debido a ello la persona es tratada con ciertos medicamentos a los cualesresponde efectivamente. Afrontar el problema Desde otro punto de vista, pero igualmente vlido, Beatriz Menardo explic queen el Instituto Menluz imparten un curso llamado Metodologa Intelectual quebusca mejorar el contacto que la persona establece con la informacin, para loque se ensean tcnicas para procesar la informacin de una maneraprovechosa. Este curso est dividido en cuatro mdulos: lectura veloz;memoria, mtodo de estudio, concentracin y audiencia; oratoria, y finalmenteredaccin profesional, los cuales pueden tomarse por separado.En el caso del mdulo denominado "memoria, mtodo de estudio,concentracin y audiencia", se aprende que si bien la memoria es selectiva,para desarrollarla lo primero que hay que hacer es estimular la imaginacin,porque las tcnicas que incentivan la memoria se basan en la capacidad deestablecer asociaciones propiciadas por la imaginacin. Para lograrlo se ponenen prctica ejercicios muy variados que permiten poner la mente al servicio dela persona y no a la inversa. Esta parte del curso es por dems divertida, dadoque se rescata todo lo que se ha perdido de imaginacin y se "juega" con lamente para alcanzar ciertos objetivos.

Tras este paso est el desarrollo de habilidades como, por ejemplo, memorizar20 palabras en dos minutos, palabras que acompaan a nmeros, nmerossolos, recordar los nombres de las personas, su profesin y nmero telefnico,entre otras cosas. De esta manera se despierta el cerebro del letargo y seestablece una dinmica sencilla de asociaciones que permiten recordar, sinmayores dificultades, datos especficos del cmulo de informacin que vaga enel cerebro.Segn explic Beatriz Menardo, algunos alumnos del instituto cuestionan alprincipio la importancia de poder recordar ciertos nmeros y cumplir con losobjetivos de los ejercicios programados. Sin embargo, una vez que esaspersonas pasan a su ambiente cotidiano, bien sea laboral, acadmico o social,descubren que existe gran cantidad de datos, fechas, nmeros telefnicos yactividades programadas en una agenda que recuerdan con claridad yfacilidad, lo que redunda en mayor provecho para la actividad que realizan.Ahora bien, cuando se desencadena este proceso la mente se agiliza hasta talpunto que las diferencias son notables en cuanto al rendimiento. Por otro lado,se logra mayor aplomo pues la persona no est pendiente de recordar lo queestudi o lo que debe decir, porque la informacin est correctamenteestructurada y es fcil de recuperar. Aprender a leer Es indudable que uno de los principales problemas que enfrenta la gente es elno saber leer correctamente. Es por ello que con el taller de Mtodo de Estudiose logra un acercamiento a los textos a travs de procesos de anlisis ysntesis que dan resultados muy valiosos para el aprendizaje y el estudio.A grandes rasgos, Menardo explic la importancia de establecer una correctaaproximacin al texto durante la primera lectura, para luego pasar a una lecturaanaltica que permita detectar el esquema sobre el cual se mueve el autor paraexplicar el tema, identificar las ideas principales y las secundarias, as comoelaborar diagramas que organicen el contenido del texto y jerarquicen lasideas.Luego viene otra fase en la que se hace una lectura de revisin con la que secorrige el diagrama elaborado con respecto al texto, para pasar despus a larepeticin activa y as prescindir del texto. Inmediatamente, en base aldiagrama elaborado y con las propias palabras se reconstruye el texto.En la prxima fase del programa las tcnicas aprendidas en el taller paraestimular la memoria se ponen al servicio del mtodo de estudio, as se logranmemorizar los conceptos bsicos para la elaboracin automtica del diagrama.Ahora bien, la fase final del mtodo de estudio es repasar (sin dejar pasar unintervalo mayor de ocho horas) en base a la tcnica de repeticin activa. Con