Magnésio, O mineral da Vida

Aluno: Guilherme Victor

Data da publicação: 02/10/2017

Assunto: Os benefícios e os malefícios do magnésio para saúde humana.

O magnésio, é responsável por mais de 300 reações bioquímicas no corpo, além dos impactos
na pressão sanguínea, no metabolismo, no sistema imune e em muitos outros aspectos da
saúde. O Brasil, apesar de muito comemorado pelo seu povo por não possuir vulcões, sofre uma
grave consequência, que é o de ter um solo pobre em magnésio.

Portanto, o que comemos hoje, do sal de mesa até as hortaliças e cereais, são pobres em
magnésio e é por isso que, quando chegamos à chamada meia idade(as vezes até antes),
começamos a ter uma variedade de sintomas incomodativos como: Cansaço constante, dor nas
articulações, dor nos músculos, falta de vista, palpitação do coração, podendo chegar ate a
câncer dentre outras diversas patologias mais graves.

Eis abaixo algumas citações dos maiores especialistas em magnésio:

"A deficiência de magnésio é muitas vezes mal diagnosticada porque não aparece nos testes
sanguíneos - apenas 1% de magnésio do organismo é armazenado no sangue, visto que ele é um
nutriente intracelular." - Dr. Mark Sircus

"Todas as doenças conhecidas estão associadas a uma deficiência de magnésio" - Dr. Norman
Shealy

"A deficiência de magnésio pode afetar paticamente TODOS os orgãos e sistemas do corpo" - Dr.
Sidney Baker
"O magnésio é necessário não só para a produço de enzimas de desintoxicação específicas, mas
também é importante para a produção de energia relacionada com a desintoxicação celular". -
Dr.Mark Sircus

"A deficiência de magnésio pode ser responsável por mais doenças do que qualquer outro
nutriente" - Dr. Norman Shealy

Agora que tivemos uma breve explicação sobre a importância desse nutriente apelidado de
"mineral da vida", listarei agora, diversos exemplos de patologias confirmadas com a associação
do déficit de magnésio no corpo, além também de tratamentos eficazes com a sumplementação
desse nutriente.

-O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular, melhorando a circulação e baixando a

pressão arterial;

-Muitas vezes, acontece o infarto agudo do miocárdio por deficiência de magnésio então, a
sua ingesta, atua como preventivo e curativo,visto que sana as palpitações e arritmias que tão
frequentemente são os primeiros sintomas de sofrimento cardíaco.

-Tomando magnésio, se reduz as chances de formação de cálculos renais de cálcio pois, este
elemento impede as calcificações em lugares inadequados combatendo a acumulação do
oxalato de cálcio, responsável por 90% dos caso de formação das pedras nos rins.

-Os processos de osteoporose regridem significativamente com a ajuda do magnésio,pois a

suplementação de cálcio só é absorvida se o corpo possuir quantidade significativa de
magnésio.(Vitamina K2, Vitamina D3 e Vitamina A também devem fazer parte da
sumplementação para CURA da osteoporose);

-Cerca de 20% dos asmáticos são deficientes em magnésio e este elemento ajuda no
tratamento pois tem a qualidade de melhorar o sistema imunológico e de diminuir os
processos inflamatórios.

-Baixos níveis de magnésio costumam estar correlacionados com as ocorrências de cansaço

crônico sem causa conhecida e, no caso, o magnésio melhora a capacidade do organismo em
converter alimentos em energia;

-O magnésio é um vasodilatador por excelência, promovendo de forma rápida a melhoria em

casos de dores de cabeça e as enxaquecas;
-O cloreto de magnésio ajuda no bom funcionamento dos rins como filtros, mantendo as vias
urinárias oxigenadas e desimpedidas de acúmulos de cálcio.

-O magnésio trata a resistência insulínica, que é uma das causas da hipertenção, e a primeira a
ser tratada em casos de síndrome metabólica;

-Em casos de figado gorduroso ou de alcoolismo, este elemento é essencial para a melhora da
função hepática possibilitando ao figado a sua recuperação;

-O cloreto de magnésio ajuda no combate ao estresse;

-O magnésio tem um efeito calmante no sistema nervoso e ajuda no bom descanso noturno,
acalma nervos superexcitados, impede crises epiléticas e convulsões;

-O magnésio tem ação regulatória nas glândulas e, por este efeito, também ajuda na
diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual e menstrual, prevenindo e tratando
também as cólicas neste período;

-Melhora a digestão;

-Reduz os risos de diabetes;

-Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros pois tem o efeito de reduzir as contrações
uterinas antecipadas. E também é importante saber que, durante a gravidez o nosso
organismo precisa de muito magnésio para a boa formação fetal.

-A ingestão de magnésio promove o reequilíbrio do nosso pH reduzindo os casos de

acidificação do sangue e suas consequências: doenças e infecções;

-Previne a obstipação(ajuda a cagar);

-Normaliza os níveis de colesterol;

-A ingesta de cloreto de magnésio aumenta o magnésio existente nas nossas células o que as
mantêm saudáveis impedindo, muitas vezes, a formação de tumores cancerígenos;

-O consumo de magnésio potencializa as funções cerebrais de aprendizagem e diminui a sua

perda no envelhecimento;

-A deficiência de magnésio pode gerar tensão e dores musculares;

-O sistema nervoso é altamente desrregulado pela falta e magnésio;

-A deficiência causa Insonia;

-Sua falta pode causar ansiedade compulsiva;

-Sem magnésio pode gerar ataques de pânicos por motivos simples;

-A deficiênia de magnésio pode gerar alta sensibilidade ao barulho devido a tensão muscular
no estapédio;

-A falta de magnésio acarreta em desejos compulsivos por sal ou açúcar;

-Sem magnésio suficiente pode gerar Sensibilidade nos seios;

-Pessoas com deficiência de magnésio muitas vezes parecem ser "nervosas"

-O magnésio Trata Convulsões;

-O magnésio ajuda na dentina e não deixa que o esmalte dentário seja prejudicado devido a
ingestas de toxinas(presentes geralmente nos cigarros e açúcar);

-Previne Cãibras;

- Trata tendinite.

-Previne morte súbita.

Agora que já foi mensionado as diversas doenças causadas pla deficiência de magnésio, a sua
ingesta de forma regular, é essencial para uma boa saúde.

Segue abaixo as duas formas mais eficazes de sumplementação com magnésio comprovados
cientificamentes e indicado pelos maiores especialistas no ramo:

-CLORETO DE MAGNÉSIO P.A - A forma mais pura do mineral, muito barato fácil de ser
encontrado nas farmácias(em cápsulas ou em sashê de 33G). "P.A" significa para análise, ou
seja, não tem adição de nenhuma outra substância.

-MAGNÉSIO DIMALATO - Mais eficaz que o P.A, devido ao ácido málico presente que, em
conjunto com o magnésio, acaba indo direto para mitocôndria, gerando energia extra para o
corpo.

Mas, como um elemento tão bom e importante para saúde não é difundido pela mídia e pelos
médicos?

Obviamente que, por ser um produto barato e simples de ser adquirido, a indústria
farmacêutica iria perder MILHÕES de dinheiro com isso.
Para concluir, leia esse pedaço de uma matéria que saiu numa revista médica que fez pesquisas
relacionadas aos gastos anuais dos hospitais públicos do continente americano:

"Cerca de 85% do dinheiro gasto do SUS(Brasil), são para pacientes em seus dois últimos anos de
vida"

Sabe o que isso significa?! Que a medicina brasileira gasta quase todo o dinheiro dos pacientes,
tratando doenças, justamente por não ter o pensamento voltado para prevensão.

Agora, porque será que os médicos preferem prescrever medicamentos sem procurar o que
causou as doenças? Porque a lavagem cerebral que tiveram nas faculdades fazem com que
remédio seja a única forma "eficaz" após diagnosticar um paciente. Mal sabem eles que os
próprios remédios, com seus efeitos colaterais(100% possuem esses efeitos) juntamente com os
alimentos industrializados, são os responsáveis por cerca de 85% das mais de 10 mil doenças já
catalogadas no mundo.

Finalizo esse trabalho com essas duas frases:

"O médico do futuro não mais tratará o corpo com as drogas, mas vai curar e prevenir doenças
com a nutrição.” – Thomas Edison

"Se você não arrumar tempo para cuida da sua saúde agora, terá de arrumar tempo para cuidar
de sua doença no futuro" - Dr. Lair Ribeiro.

Referências:

Livro "Transdermal, MagnesiumTherapy" - Dr. Mark Sircus

Livro " Energy Medicine" - Dr. C Norman Shealy

Livro "Magnésio, O que ele pode fazer por você?" - Dr. Arnaldo Velloso

Curso de pós graduação, Medicina Nutricional - Dr. Lair Ribeiro

Site Mercola.com - Dr. Joseph Mercola