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O meu horário de estudo

De forma a acompanhares melhor a tua aprendizagem, ao longo dos períodos escolares e


não guardares "tudo para a última hora", o que normalmente não dá bons resultados, con-
vém que planifiques e calendarizes as actividades num plano, previamente elaborado, que
será só preencher semana a semana ou período a período. Com um horário de estudo,
podes organizar o tempo de maneira a estudar e a fazer outras coisas de que gostas. Ele é,
portanto, um guia que te levará a trabalhar com regularidade e a autoregular o teu estudo.

A simulação que vais realizar deve servir para descobrires alguns cuidados a ter ao planificar
o trabalho/estudo. No entanto, convém desde já terem conta que um horário tem de ser
flexível e aberto a alterações, por isso, não deverá ser muito pesado nem rígido para não
correr o risco de ser demasiado ambicioso e, por isso, impraticável.

Para aprenderes a construi-lo podes fazer o seguinte:

PRINCIPAIS PASSOS:

CONSULTAR O TEU PRÓPRIO HORÁRIO

SIMULAR UMA PLANIFICAÇÃO DE TAREFAS PARA DUAS SEMANAS

RESPONDER ÀS QUESTÕES

REGISTAR CONCLUSÕES

PROCURAR QUAL A MELHOR OPÇÃO PARA TI


G ESTÃ O SEM A N A L D O TEM P O

Organiza as tuas actividades semanais. O bom aluno não é aquele que passa o seu tempo
livre a estudar, mas o aluno que sabe como organizar o tempo de maneira a estudar e a
fazer outras coisas de que gosta.
Uma das principais medidas a adoptar para que tenhas êxito nos estudos prende-se com a
elaboração de um horário de estudo.

TOMA ATENÇÃO:

O horário de estudo favorece a tua capacidade de concentração.


Torna-se possível trazeres as disciplinas em dia, sem deixares o estudo para “a última
da hora”.
Evita as maratonas de estudo na véspera dos testes. Estuda todas as disciplinas todas
as semanas, vais poupar tempo e energia... e provavelmente os resultados serão
melhores.
Ao aproveitares bem o tempo podes conseguir mais disponibilidade para te dedica-
res a outras actividades do teu agrado, sem prejudicares os estudos.
Antes de começares a estudar, certifica-te de que já tens na tua mesa de trabalho
todo o material de que podes vir a precisar.

ALGUMAS SUGESTÕES A TERES EM CONTA

Começa por elaborar um horário não muito pesado para que sejas capaz de o
cumprir e oferece a ti mesmo uma recompensa sempre que o conseguires.
Vai aumentando o horário e apercebe-te dos teus progressos. É de ti que mais
depende o sucesso das tuas aprendizagens.
Começa sempre pelas disciplinas mais difíceis e alterna com as mais fáceis.
Alterna períodos de estudo com períodos de descontracção (pausas de 5 - 8 minu-
tos), uma vez que a concentração tende a diminuir após um determinado período
de tempo (é bom levantares-te, relaxar, se possível respirares ar fresco, olhar para o
infinito).
A aprendizagem de uma matéria pode ajudar ou interferir negativamente na apren-
dizagem de outra.

Ex. de interferência: estudar vocabulário de Inglês e a seguir estudar vocabulário de Francês.


Ex. de ajuda: estudar um assunto de História de um país após ter estudado aspectos de Geografia do
mesmo.