METODOLOGIA
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www.cfp9online.comAESTRUTURA DA PROGRAMAGAO P9
Aulas P9 e a importancia de diversificar 0 publico
“"Movimentos funcionais constantemente variados feitos em
alta intensidade” pode ter sido o suficiente no comeco da dis-
semina¢ao da metodologia CrossFit, porém nao foi necessario
muito tempo para os seguidores mais criticos perceberem que
por mais "constantemente variado" que fosse, a aula acaba se-
guindo sempre o mesmo modelo e dinamica:
AQUECIMENTO - FORGA - WOD
Por mais que vocé aplique toda essa estrutura demonstrada
acima, com um rodizio entre cada tipo de treino combinado
com cada SKILL, chega uma hora que o aluno pode cansar, e
querer buscar novas propostas de adquirir fitness.
Identificamos essa problematica, e viemos com algumas
propostas que se diferenciasse dessa estrutura padrdo, os exer-
cicios utilizados nao serao diferentes, porém a proposta e a
dinamica da aula serdo outras, assim conseguimos atender essa
demanda de pessoas que ocasionalmente, buscariam outros
locais para achar aquilo que talvez nem eles soubessem que
queriam ao certo, este aluno estava apenas na procura de algo
que diferenciasse de sua rotina, assim como ele te procurou no
comeco, por estar cansado de sua rotina anterior. Mais uma vez,
decisdées sendo tomada, a partir do "Customer Centri:
Entéo comecamos uma constru¢ado de uma variedade de
propostas e dinamicas diferentes, porém nunca fugindo de
movimentos funcionais constantemente variados executados
em alta intensidade, nds apenas embalamos de uma forma difer-
ente, indo um pouco mais especifico além da preparacao fisica
generalizada.
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Aulas P9 e a importancia de diversificar 0 publico
Conseguindo assim, oferecer aulas que ocasionalmente desen-
volveriam mais a capacidade cardio vascular dos alunos, a ca-
pacidade de trabalho, ou mais conhecido como VO2. Aulas vol-
tadas para o desenvolvimento de habilidades mais especificas
para os movimentos de levantamento de peso. Dessa forma,
trazemos para o negdcio uma maior probabilidade de fi-
delizac4o do aluno, pois ele teria a op¢ao de escolher, caso
sentisse vontade, uma aula diferente da que ele estava acostu-
mado a fazer todos os dias ou até mesmo realizar mais de uma
aula no dia. Consequentemente gastando mais tempo dentro do
estabelecimento, abrindo mais oportunidade de conhece-lo
mais detalhadamente, e assim fazendo melhorias que fossem de
verdade trazer beneficios para o seu negocio.
As Aulas P9, além de fidelizar mais 0 cliente, devido a sua maior
satisfacdo, por em apenas um Unico local ele ter diversas op¢cdes
de aula, o box consegue atender um publico ainda mais diver-
sificado, pois além dele ter um direcionamento especifico de
acordo com 0 seu objetivo na aula "carro chefe”. Ele pode se en-
contrar e ter mais uma oportunidade de se sentir satisfeito com
uma aula completamente diferente da que esta acostumado
como:
METCON - BARBELL - ENDURANCE - GYMNASTICS
MAROMBA - PERFORMANCE - SUOR P9 - VO02
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