INICIAÇÃO

ESPORTIVA NO

VOLEIBOL
PROF. AMAURY FERNANDES

Técnico de voleibol pela Confederação

Brasileira de Vôlei Nível II
Professor de Voleibol do Colégio da Policia Militar
de Goiás Unidade - Dr. Cesar Toledo
Professor de Voleibol do Colégio Auxilium
Professor de Voleibol do Colégio Delta
Fundador e Professor da escolinha de
Ensino e Fundamento de voleibol - União
Vôlei
 O QUE TRAZER NA PRATICA

ATRAVÉS DE UMA VIDEO

AULA, SOBRE TREINAMENTO DE

VÔLEI?
BASE DO VOLEI BOL
Iniciação
Intermediário
Avançado
INICIAÇÃO (MIRIM)

MINI VOLEIBOL
1X1; 2X2; 3X3; 4X4

FUNDAMENTOS
Manchete, toque, saque e ataque
INTERMEDIÁRIO (MIRIM, INFANTIL, INFANTO*

E JUVENIL*)

Treinos físicos, fundamentos específicos e jogo 6x6

Rodizios 6x0, 4x2 e 5x1*

Fundamentos Específicos
Saque direcionado
Passe (recepção)
Levantamento
Ataque
Bloqueio
Defesa
AVANÇADO ( INFANTO, JUVENIL E ADULTO)

Treinos físicos, fundamentos específicos e jogo

Rodizio 5x1

Todo o treino tem uma situação de jogo!

Todo o jogo tem um objetivo para ser alcançado!

PLANEJAMENTO
PLANEJAMENTO
PLANEJAMENTO
PLANEJAMENTO
MUITO OBRIGADO!!!

EMAIL
amauryjr7@hotmail.com

TELEFONE
62 99276-9250

amauryjr7
uniaovolei