ETAPA 2

3° e 4° dia
 PROGRAMA GERAL:
1° ETAPA
1° e 2° DIA
DETOX PRÉVIO DE 6 DIAS 👇🏻
ÁGUA com LIMÃO e INFUSÃO DA
ERVA DESINTOXICANTE (De 1 em 1
hora)
DESVERMINAR e DESPARASITAR
LIMPEZA DO CÓLON
PREPARANDO A GELÉIA LAXATIVA
Passo a passo será publicado no
decorrer do programa
2° ETAPA
3° e 4° DIA
SUCO de FRUTAS(De 2 em 2 horas)
DESVERMINAR e DESPARASITAR
LIMPEZA DO CÓLON
Passo a passo será publicado no
decorrer do programa.
3° ETAPA 5° ETAPA
5° e 6° DIA A PARTIR DO 29° DIA
FRUTAS (De 3 em 3 horas)
80% ou 70% VIDA CRUA SEM
DESVERMINAR e DESPARASITAR
GLÚTEN
LIMPEZA DO CÓLON , PREPARO DA
20% ou 30% COZIDOS SAUDÁVEIS
SOBREMESA BRAVA OU
SEM GLÚTEN
FORTIFICANTE DE UVA
Desjejum
Passo a passo será publicado no
Almoço
decorrer do programa
Jantar
4° ETAPA
Passo a passo será publicado no
7° ao 28 ° DIA decorrer do programa
🎯 ALVO NOVO ESTILO DE VIDA ⬇️
• VIDA CRUA SEM GLÚTEN
Desjejum PERMANECER NA DIETA VEGETARIANA
Almoço ESTRITA, (sem consumo de alimentos de
Jantar origem animal) E APLICAR HÁBITOS
DESVERMINAR e DESPARASITAR SAUDÁVEIS OBEDECENDO ÀS 8 LEIS DE
DESAFIO DA LUA CHEIA SAÚDE DADOS POR DEUS.
LIMPEZA DO CÓLON
Passo a passo será publicado no
decorrer do programa
INGREDIENTES:
✓ água pura
✓ tintura ou erva desparasitante (ver pág
DESPARASITAÇÃO)
✓ 10 folhas de espinafre ou 2 folhas de
couve.
✓ 1 brócolis
✓ 2 colheres de sopa de farelo de aveia.
✓ 1 colher de chá de açafrão.
✓ 1/2 xícara de sementes de chia.
✓ 1/2 xícara de sementes de linhaça dourada
ou marron
✓ 1/2 litro de água de côco fresco.
✓ 5 maçãs.
✓ 15 ameixas secas sem caroço.
✓ 1/2 mamão papaia.
✓ 1 folha de babosa para extrair 4 colheres
de sopa do gel.
✓ Frutas variadas de sua preferência para
consumir em forma de sucos.
CRONOGRAMA 3°e 4° DIA
06h Desparasitação da Manhã / 1 colher de sobremesa de Óleo de Rícino
07h- Suco INTESTINO CALMO (ver receita) / Geléia Laxativa
08h- água pura
BEBER ÁGUA NOS INTERVALOS
09h- água pura
10h- suco de um tipo de fruta com água ou água de côco fresco
11h- água pura
12h- Suco PROTETOR INTESTINAL (ver receita)
13h- água pura
14h- suco de um tipo de fruta
15h- água pura
16h- suco de um tipo de fruta ou água de côco
17h- água pura
18h- suco de um tipo de fruta / Geléia Laxativa
19h- água pura
20h água pura ou suco de fruta ácida / Banho Vital
21h Desparasitação da Noite & Repousar

VAMOS DE SUCO DE FRUTA ➡️ Escolha sua fruta preferida.

Tomar 1 ou 2 copos de suco de fruta com água a cada 2hs.
Ex: 1 banana + 1 copo de água
Ex: 6 morangos + 1 copo de água
Ex: 3 laranjas + meio copo de água
Ex: 2 rodelas de abacaxi + meio copo de água.
Ex: 15 uvas (fruta) + meio copo de água.

Ore sempre antes de fazer qualquer procedimento lembre que sem CRISTO EM NÓS,
NADA PODEMOS FAZER. ♥️
Você vai ingerir 200ml de SUCO de 2 em 2 horas
DESPARASITAÇÃO
DESAFIO LUA NOVA 🌑 E LUA CHEIA 🌕
Vamos pegar os melhores momentos das fazes da Lua.
É o momento que os parasitas se soltam pra acasalar ou colocar os óvulos e
eclodir, e este é o momento de eliminarmos.

DESPARASITAÇÃO COM A TINTURA:

🍃 100 ml de água acrescentar 20 gotas da Tintura
DESPARASITAÇÃO COM A INFUSÃO DA ERVA:
🍃 Pode iniciar 2 dias antes, tanto na fase da Lua Nova quanto na fase da Lua Cheia.
🍃 2 dias antes da LUA CHEIA usando o vermífugo por 7 dias seguidos, descanse e repita 2
dias antes da próxima LUA NOVA usando o vermífugo por 7 dias seguidos e descanse.
🍃 (Fazer este ciclo pegando 3 fases da lua cheia e mais 3 fases da lua nova).
ESCOLHER UMA DELAS ⬇️
🌿 Losna (artemísia ou absinto)
🌿 Mentruz
🌿 Hortelã Pimenta
🌿 Arruda
🌿 Erva Santa Maria
🌿 Erva de Bicho
PREPARO INFUSÃO:
🌿 Coloque para ferver 300 ml de água, após fervido acrescente 1 de sopa de erva vermífuga,
tampe e deixe repousar. (coar após amornar, tomar antes de deitar. Não adoçar
 DESJEJUM ALMOÇO
SUCO INTESTINO CALMO SUCO PROTETOR INTESTINAL

INGREDIENTES: INGREDIENTES:

• 2 x de de água de côco ou • 1/2 litro de água

água pura • 5 folhas de espinafre ou 1
🍎
• 1 maçã sem casca e sem folha de couve
sementes • 2 raminhos de brócolis
• 1/2 x de mamão picado 🥄
• 1/2 de chá de açafrão
🥄
• 2 de sopa do gel da 🥄
• 1 de sopa de farelo de aveia
babosa (retire a casca e use o •1 🥄 de chá de chia
gel)
PREPARO:
PREPARO: ✓ bater no liquidificador os
✓ bater no liquidificador ingredientes e acrescentar a
todos os ingredientes não chia por último misturando
coar. com uma colher.
 GELÉIA LAXATIVA.
Ingredientes:

1/2 xícara de ameixa seca sem caroço

2 maçãs picadas com casca
1/2 xícara de sementes de chia ou linhaça dourada ambas trituradas a hora.
1/3 de xícara de água

Modo de Preparo:

Cozer a maçã com a ameixa acrescida de água( caso precise acrescentar mais um
pouco de água). Após bem fervidas e pastosas desligar e acrescentar a chia ou
linhaça já trituradas misturando bem. Passar no processador até formar uma
geleia.

Depois de pronta conservar na geladeira

Tomar 1 colher de sobremesa pela manhã e 1 a noite.

A Geleia Laxativa será feita no 2° dia do programa mas será usada após o terceiro
dia, podendo ser usada por 30 dias quem tem o intestino regular e 120 dias para
quem sofre de intestino preso. Usar até o intestino estar bem regulado. Se acabar a
Geléia produzir novamente.

VÍDEO BANHO VITAL
Banho vital: clique aqui!
📌 Banho Vital será feito por 15 dias
e você pode escolher fazer antes
ou após o banho normal de
chuveiro.🚿
DICAS IMPORTANTES
✓ Inclua, no período da manhã, o suco de banana ela dará maior
energia. Não utilize para fazer o suco, duas ou mais frutas diferentes,
cada suco deve ser de um tipo de fruta.
✓ Pode ser tomado água de côco para substituir o suco durante o dia.
A água de côco não deve substituir a água pura que deverá ser ingerida
de preferência.
✓ Divida o dia em duas partes, a primeira tome sucos de frutas doces
pela manhã e a segunda parte tome sucos de frutas semi-ácidas ou
ácidas a tarde. Mas podem repetir o suco conforme haja necessidade.
Sucos não precisam ser coados podem consumir suas fibras, ou
podem ser passado por uma peneira em caso de eliminação das
sementes.
Água de côco sim, mas não use o leite de côco.
Sucos de melancia e melão não precisa por água.
Sempre acrescentar água aos sucos para não haver uma
concentração de frutose.
Não adoçar os sucos
Consumir sucos frescos mas não gelado.
Tomar água de duas em duas horas intercaladas ao suco.
MAIS DICAS
Para os que trabalham fora poderão levar os sucos prontos de casa em garrafinhas
ou comprar os que são preparados na hora. Melhor que sejam armazenados na
geladeira ou bolsa térmica.

Ao fazerem o suco da fruta use a quantia de água que ficar melhor e a quantidade
de fruta que vc comeria em uma refeição. Algumas frutas não precisam de água
como a melancia e melão, use as frutas que você gosta de sua região.

Não façam o suco em centrífuga porque usa-se muita fruta para dar um copo e um
excesso de açúcar frutose.

Lembre-se, estamos ainda nos lavando por dentro.💦

CLASSIFICAÇÃO E COMBINAÇÃO DAS FRUTAS
DOCES SEMI-ÁCIDAS ÁCIDAS
COMBINAÇÃO: 👇🏻
DOCE com DOCE
Banana Pêssego Laranja Acerola
Maçã Manga Limão Carambola DOCE com SEMI-ÁCIDA
Pêra Pitanga Laranja-vermelha Cajú
Uva Jabuticaba (toranja) Romã ÁCIDA com ÁCIDA

Mamão Jaca Laranja Lima Nêspera

ÁCIDA com SEMI-ÁCIDA
Noni Uva verde Tangerina Ameixa
Figo Caqui Abacaxi Acerola
Tâmara Maracujá Morango Framboesa 🍉Melancia e 🍈 Melão devem
Lichia Goiaba Kiwi Cereja ser consumidos sozinhos e
Jatobá separados de outras frutas
Graviola Maça Verde
por terem 93% de água são
Açaí Fruta do Conde hiper-hídricas ou
monofágicas