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Problemas

Técnicas de Estudo
ν Sente que não avança o suficiente
ν Leva muito tempo para começar
uma sessão de estudo
Planejamento do Estudo ν Perde muito tempo passando de
um trabalho a outro
ν Estuda em periodos de tempo
excessivamente longos

Profª Maria das Mercês Apostolo

Planejar Agenda
ν “OK, trabalhar 40 h./sem” não é
ν Você está precisando planejar: suficiente
ν Tempo ν Determinar precisamente
ν Temas ν Quantas horas de estudo
disponíveis
ν Metas
ν Como distribui-las na semana
ν Em que horario são mais
ν Organizar-se para ter ÊXITO produtivas
ν Duração mínima de um período de
estudo (45 – 90 minutos)

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Agenda Uso da Agenda
ν Planejamento adiantado ν Carrega-la consigo
ν Precisão ν Fazer uma lista diaria de tarefas
ν Prioridades ν Planejar provas e projetos com
ν Difíceis / mais trabalho bastante antecedência
ν Fáceis / menos trabalho ν Verifica-la e modifica-la
ν Quando estudar semanalmente
ν Aulas regulares – Depois da aula ν Surgem tarefas complexas
ν Discussões/seminários – Antes da ν Disciplinas fáceis ⇒ difíceis
aula ν Disciplinas difíceis ⇒ fáceis
ν Considerar “mudanças de humor”
ν Periodos de regularização

Técnicas de Estudo Hábitos de Estudio

Planejamento
ν
ν Onde estudar?
ν Pensa em termos ν Lugar livre de distrações
ν Do que deseja alcançar ν O mesmo lugar todos os dias
ν Não de quanto tempo vai estudar ν Bem iluminado, ventilado, fresco
ν Em um escritório, sentado
ν Não na cama, nem em um sofá
ν Jamais frente a TV

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O Começo Concentração
ν Comece de imediato ν Se é dificil concentrar-se, reduza
ν Não espere estar com vontade (pode a duração das sessões
passar muito tempo) ν Se fica sonhando acordado, volte
ν Não necessita esquentar (não dá quanto antes a trabalhar
cãibras no cérebro) ν Tire descansos 5-10 min/h.
ν Não só entre no escritorio ... Faça ν Caminhe, saia do escritório
algo ... Já!!!! ν Não leia os emails
ν Passe os primeiros 5 min revisando a
aula ou a última sessão de estudo
ν Tome notas

Como Terminar FATORES QUE INFLUEM NO


RENDIMENTO DO ESTUDO
CAPACIDADE INTELECTUAL
ν Não termine no meio de algo difícil
ν Termine em algo interessante, que não
CONHECIMENTOS PREVIOS
custe trabalho retormar na sessão
seguinte
HÁBITO DE ESTUDO
ν Use ao menos 5 min para sumarizar
ν Termine a tempo, ou estará tirando o MOTIVAÇÃO
tempo de outras atividades
TÉCNICAS DE ESTUDO

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MÉTODO DE ESTUDO PRÉ-LEITURA
PRE-LEITURA •CAPTAR A IDÉIA GERAL
LEITURA COMPREENSIVA
ANOTAÇÕES •FASE BREVE
DESTAQUE •CONSIDERAR : TÍTULOS,
ESQUEMA ILUSTRAÇÕES,
REVISÃO GRÁFICOS
REPETIÇÃO ATIVA
•FACILITA A COMPREENSÃO
REPASSAR
RESUMIR •MOTIVA

ANOTAÇÕES
•DESTAQUE
•ESTRUTURAR O TEMA •DESTACAR AS IDÉIAS PRINCIPAIS

•LEITURA COMPLETA
•SUBLINHAR VERBOS, NOMES....
•UTILIZAR PALAVRAS TÍPICAS:
CARACTERÍSTICAS, TIPO, DEFINIÇÃO
•CONSIDERAR AS ANOTAÇÕES MARGINAIS
•ESTUDO ATIVO

•LEITURA COMPREENSIVA •FACILITA A CONCENTRAÇÃO

•ESTUDO AGRADÁVEL

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ESQUEMA •OBJETIVOS
Analisar
Sintetizar Compreensão
REPETIÇÃO ATIVA
Facilitar Repassar
Memória
•RECONSTRUÇÃO DO TEMA A PARTIR DO
Palavras chave ESQUEMA
•CARACTERÍSTICAS
Clareza

•ASSEGURA A COMPREENSÃO
•PROCEDIMENTO Idéia geral Principal Complem.

•LEITURA EM VOZ ALTA


•VANTAGENS Estudo ativo
Compreensão •ASSEGURA A ESCOLHA CORRETA DAS
Ganhar tempo PALAVRAS CHAVE

MAPAS CONCEITUAIS TOMAR NOTAS

Expressa-se mediante FORMAS


É uma Tem uma VANTAGENS

REPRESENTAÇÃO
GRÁFICA •SEM NOTAS
TÉCNICA DE
FAVORECEM A ATENÇÃO
APRENDIZAGEM •COPIA LITERAL
ESTRUTURA
De •NOTAS ESTUDO ATIVO
ESQUEMÁTICAS
CAPACIDADE VISÃO CRÍTICA
CONCEITOS
DÃO CONFIANÇA E SEGURANÇA

Unidos por

RELAÇÕES HIERÁRQUICAS

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PREPARAÇÃO PARA PROVAS
COMO TOMAR NOTAS ANTES DA PROVA

Planejar o tempo de estudo


Assistir a aula
Utilizar técnicas de estudo
Prestar atenção
Selecionar as idéias principais Organizar um plano de revisão
Anotar com palavras proprias Simular a situação da prova
Utilizar abreviaturas
Conhecer as características da prova
Deixar espaços
Conhecer o estilo do Professor Ter pronto o material

Utilizar técnicas de relaxamento

DURANTE A PROVA
Sua opinião
Prestar atenção ao que é pedido

Distribuir o tempo ν O que pensa desta


Cuidar da apresentação metodologia?
Revisar
A. Não creio que funcione
B. Vale a pena experimentar
DEPOIS DA PROVA
C. É feita para gringos
Comprovar acertos e erros D. Toma muito tempo desenvolve-la
Comentários do professor e acostumar-se a ela

Ser realista