PLANEJAMENTO MENSAL

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

 As bolas representam tempo de 30 minutos, você deverá preenche-las conforme o
tempo gasto por você e descrevendo a atividade no espaço ao lado, dessa forma
irá perceber qual tempo te resta livre para encaixar aquela atividade que "não dava
tempo"

GERENCIE SEU TEMPO

0-30 min 31-60 min 0-30 min 31-60 min
0:00 12:00
1:00 13:00
2:00 14:00
3:00 15:00
4:00 16:00
5:00 17:00
6:00 18:00
7:00 19:00
8:00 20:00
9:00 21:00
10:00 22:00
11:00 23:00
 PLANEJAMENTO SEMANAL
MÊS:

DIA: SEG TER QUA QUI SEX SÁB DOM

NHÃ
MA

RDE
TA

E
OIT
N

DES
IDA
IOR
PR
 CULTIVE HÁBITOS
MÊS:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30/31