Az Ericksoni Stratgiai Pszichoterpia nem-hipnotikus elemei Elsz Tizent vesen ismerkedtem meg Milton Erickson munkjval, amikor egy

alkalommal sikerlt hozzjutnom terpis trtneteinek, anekdotinak egy gyjtemnyhez. Azonnal magval ragadtak az abban lertak, melyek mellzik mind a pszicholgiai elmletek szraz rdektelensgt, mind a gyakorlati esettanulmnyok hosszra nyl terjedelmt. Egyszer mesk ezek, amelyek azonban pr mondatban kiemelik s sszefoglaljk Erickson munkjnak varzst. Ha ezt egy mondatban kellene kifejeznem, taln azt mondhatnm, hogy Erickson soha sem oldott meg problmt rgi mdszerrel. Noha Erickson terpis mdszere a hipnzison alapult, megkzeltse tartalmazott ltalnos, nem-hipnotikus technikkat is, illetve egy mindent that elkpzelst arrl, milyennek kell lennie a j terpinak. Mdszernek megismerse azok szmra is rendkvl hasznos, akik egyltaln nem hasznlnak hipnzist munkjuk sorn. Valjban nem-hipnotikus mdszerei rendre olyan egyszerek, hogy utlag azok tnnek az egyetlen helyes alternatvnak. Mgis, terpis alkalmainak, trtneteinek olvassa, hallgatsa sorn a szemll hatatlanul gy rzi, varzslat szemtanja lett. Persze a varzslat nem tetteinek egyszersgben rejlett, sokkal inkbb abban a kpessgben, hogy mindig a helyes utat vlassza. Gyakorlatilag sohasem hasznlta ugyanazt a mdszert ugyanarra a problmra egy msik pciensnl. Terpijnak elsajttsa ezrt komoly kihvst jelent az erre htknak. Erickson nem tartotta tl nagyra azokat a szigor, kttt terpis szablyokat, amelyekre ms terpis iskolk oktattk kvetiket. maga sohasem mutatta be a vilgnak technikit teljes formjukban. Noha meglehetsen nagy szmban jelentek meg tudomnyos cikkei s rtekezsei, azok csaknem kizrlag a hipnzis, mint llapot, s mint terpis eszkz klnbz aspektusait trgyaltk. Gyakorlatilag az sszes olyan m, amely nem-hipnotikus megkzeltseivel foglalkozott valaki ms tollbl szletett, ezek pedig szinte mindig valamilyen terpis iskola tantvnyai voltak. Mdszere, ennek kvetkeztben, klnbz szemszgekbl kerlt nagyt al, s gy persze nem is igen tallunk kt azonos magyarzatot. Jay Haley, a csaldterapeuta Ericksont a csaldterpia, a csaldi let krforgsnak keretein bell elemezte. Sidney Rosen pszichoanalitikus, ezrt anekdotit, mesemondst emeli ki, s annak a pciensekre gyakorolt hatst fejtegeti. John Grinder s Richard Bandler ugyanakkor, mint nyelvszek, s a NeuroLingvisztikus Programozs vagy NLP alapti, Erickson kommunikcis s beszdmintit vizsgltk. Noha a fenti magyarzatok mindegyike az emberi elme s gondolkods klnbz terleteire koncentrl, meghatrozhat pr kzs, ltalnos rvny alapelv. Mind a fent felsoroltak munkira, mind egy Erickson ltal vezetett 8 napos workshop sz szerinti tiratra tmaszkodva megksrlem bemutatni az Ericksoni nem-hipnotikus megkzelts alapvet pontjait. Azt hiszem fontos megemlteni, hogy nem-hipnotikus techniki teljes egszben a hipnzis alapelvein alapszanak, illetve azok logikus kiterjesztseit alkotjk. Az igazat megvallva illend lenne azokat az Ericksoni hipnzis keretein bell bemutatni. Sajnos azonban, mivel az Ericksoni hipnzis mg alapjaiban is legalbb egy ilyen terjedelm eladst ignyelne, erre most nem kerlhet sor.

Trtnelmi httr Milton H. Erickson 1901. December 5.-n szletett, s az amerikai Nevada s Wisconsin llamok fldmves kzssgeiben ntt fel. Ez igen jelentsgteljes informci, hiszen a vidki letszemllet meghatroz mdon alaktotta a gygytshoz val hozzllst. Ezt taln egy durvn leegyszerstett pldval illusztrlhatnm a legjobban: vegyk pldul kortrst, Freud-ot, aki zsid csaldbl jtt, az intellektulis ambcik, a klnllsg rzsnek, s az ldztetstl val flelemnek mlyen gykerez hagyomnyaival. A felntt vls hossz tjt mr igen korn thatotta a szenveds, a hall, a messianizmus s a kivlasztottsg mtosza. Taln nem volt vletlen, hogy Freud meglehetsen pesszimista, stt emberkpet alkotott, melyben az egyn a szeretet s az erszak bels harcnak rk ldozata, s szemlyt abnormalitsainak egyedi gyjtemnye hatrozza meg. Vegyk msrszrl Ericksont, aki vidki, fldmvel httrbl jtt, egy eredetileg Svdorszgbl elszrmazott bevndorl csald szmtalan gyermeknek egyikeknt. Az felntt vlst a termszet szpsge, a nvekeds, az let fontossga, az idbe s a jvbe vetett bizalom, az alzat, s az ember a vilghoz s a termszethez viszonytott jelentktelensge hatotta t. Szemllett bizonyosan befolysolta letnek ez a korai idszaka, s gy megkzeltse jvorientlt lett s optimista, tele az emberi jsgba vetett hittel s bizalommal. Ugyanakkor tisztban volt korltaival is, s br minden eshetsget megragadott azok kiszlestsre, mgis elfogadta ltezsket az let rszeknt. A vidki letmd termszetes egyszersge, valamint a termszet testkzeli, behat ismeretbl ered alzat arra is megtantotta, hogy elkerlje az emberi viselkeds tlintellektualizlst, s az emberi szemlyisget minden tekintetben lerni prbl, mindentud elmletek gyrtst. Erickson csaknem emberfelettinek tn diagnosztikai kpessgei is letnek korai szakaszban gykereztek. 17 vesen, a gimnzium elvgzst kveten megkapta els poliomyelitis fertzst. A gyullads olyan nagy kiterjeds volt, hogy a paralzis nem csupn mozgsra, de rzkelsre is kiterjedt. Kpes volt szemt mozgatni, s remekl hallott, de ezzel le is zrult letkpessgeinek listja. Mivel karantn alatt fekdt a csaldi farmon ht leny- s egy fitestvrrel, szleivel s egy gondoz nvrrel, nem tudta mssal mlatni az idt, minthogy krnyezett megfigyelje. gy kezdte megismerni a nonverblis kommunikcit, illetve a kommunikci klnbz szintjeit. gy tanult meg ksbb jrni is, mivel egyik testvre, csecsem lvn, ppen akkor tette meg els lpseit. A legaprbb rszletekre kiterjed figyelmt tovbb lestette gyakorlatilag teljes sznvaksga. Mivel a vilgot sznek nlkl ltta, knytelen volt a sznek ltal nyjtott informci hinyban nagyobb figyelmet fordtani a tbbi vizulis informcira. Pszicholgiai s orvosi diplomjt a Wisconsini Egyetemen szerezte, alapt elnke volt az Amerikai Klinikai Hipnzis Trsasgnak, alapt szerkesztje az Amerikai Klinikai Hipnzis Folyiratnak, s alapt igazgatja az Amerikai Klinikai Hipnzis Trsasg Oktatsi s Kutatsi Alaptvnynak. Pszichiter trsprofesszorknt tevkenykedett a Wayne llami Egyetem Orvosi Karn, valamint lethossziglani tagsggal rendelkezett az Amerikai Pszicholgiai, illetve az Amerikai Pszichitriai Trsasgban. Tbb mint 140 cikk s szmos knyv szerzje vagy trsszerzje volt, melyek tbbsge a hipnzis tmjval foglalkozott. Mieltt belefognk brmely pszicholgiai iskola alapvet elmletnek, illetve terpis elveinek trgyalsba, illend pr szban sszefoglalni azokat a szocilpolitikai s gazdasgi tnyezket, melyek szerepet jtszottak azok megfogalmazsban. Milton

Erickson esetben azonban ez igen nehz, ha nem ppen lehetetlen feladat. Ez egyenes kvetkezmnye annak, hogy a vgskig ragaszkodott az elmlet elhagyshoz, illetve, hogy nem-hipnotikus mdszert sem rsban megfogalmazni, sem teljes, rendszerezett formban oktatni nem volt hajland. Az igazat megvallva, mg sajt neve sincs megkzeltsnek. maga sohasem nevezte el, akik pedig nevet adtak neki, a megnevezssel mindig terpijnak egy rszlett hangslyoztk. Freuddal ellenttben Erickson csupn az utbbi kt vtizedben ragadta meg szles krben a szakrtk rdekldst. Noha letnek utols veiben szmtalan workshop-ot tartott, sohasem alaptott iskolt, ahol a tanulni vgyk teljes egszben megismerkedhettek volna mdszervel. Munkjt ma mr sok knyv dolgozza fel, azonban viszonylag kis szmban akadnak olyanok, amelyek szemlyt s mdszert tudomnyosan kutatnk. Legtbbjk inkbb az Egyeslt llamokban kaphat, s sok orszgban ezrt mg a nevt sem ismerik. Magyarra teljes egszben egy knyvt sem fordtottk mg le, angolul pedig csupn egy-kt ktet tallhat az orszg szakknyvtraiban. A fenti okokbl kifolylag nem tudok rszletesen kitrni azokra a krnyezeti tnyezkre, amelyek technikjnak kialakulshoz vezettek, mindssze azokkal a felttelezsekkel szolglhatok, amelyekre korbban mr kitrtem. Pszichoterpia elmlet Mivel Erickson megkzeltse ateoretikus, vagyis elmlet nlkli, nem nyjthatok egyszer sszefoglalt Erickson szemlyisgfogalmrl. Szeretnk inkbb rmutatni nhny alapelvre, amelyeket az emberre nzve igaznak vlt. Milton Erickson az let mvsze volt. Szmos betegsg sjtotta, klnsen felntt letnek msodik rszben. Megkapta msodik polio fertzst, amelybl br felplt, de azt kveten tolszkhez volt ktve. A betegsg maradvnyaiknt lland fjdalmat rzett, nem tudta hasznlni se lbait, se jobb karjt, s csupn korltozott mrtkben tudta hasznlni bal karjt. Nyelve elcsszott helyrl, ajkai rszben bnk maradtak, s csupn fl rekeszizmt hasznlhatta. Ennek ellenre teljes letet lt, s az utols napokig fogadott tantvnyokat. Figyelme mindenre kiterjedt, rendkvli lvezetet lelt az letben, s kivl humorrzkkel rendelkezett. Kifejezetten pozitv szemlyisg volt, aki minden problmban s emberben kpes volt megltni a jt. Rendkvl tudott rlni a legaprbb vltozsoknak is, amiket pciensei produkltak. Rendthetetlenl hitt a ki nem hasznlt emberi kpessgek trhzban, s arra trekedett, hogy mindenkit rvezessen sajt szunnyad kpessgei legteljesebb kihasznlsra. Hitt a fizikai egszsgben s sikerlmnyben, mint a mentlis egszsg s sikerlmny elidziben. A huszadik szzadi pszichoterpia ama korai szakaszban a pszichitrit a pszichoanalzis uralta. A mentl-egszsggy szakterlett ugyanakkor a pszichiterek uraltk. A pszicholgusokra cskkent rtkknt tekintettek, mind msodrang segtkre. A korai idkben, amikor mg orvosi diploma szksgeltetett ahhoz, hogy valaki pszichoanalzist tanuljon, sok pszicholgus knyszerlt alternatv mdszer utn nzni. Legtbbjk a viselkedskutatk s tanulselmletiek, Skinner s trsai tborban kttt ki. Fontos itt megemltennk, hogy Erickson elszr pszicholgus lett, s csupn ksbb pszichiter. Ritka alkalma volt arra, hogy betekintst nyerjen mindkt oldalra, s ez elgondolkodtatta. jtknt, tarsolyban az emberi kommunikci s viselkeds megfigyelsnek ritka tehetsgvel gy dnttt, inkbb a sajt tjt vlasztja. Arra a felismersre jutott, hogy a pszichoterpia, mint orvosi szakterlet fejldse sorn nagy hangsly lett fektetve az elmlet szles-kr kidolgozsra, a gyakorlati procedra kemny szigorval prostva. Erickson vlemnye szerint ennek oka hrom olyan alapvet

tves felttelezs volt, amelyet az akkori pszichoterapeutk mindegyike krds nlkl elfogadott. Ezek kzl az els kimondta, hogy a pszichoterpia mindenkppen mlyebbre kell tekintsen, mint a kvlrl megfigyelhet viselkeds. A pszichoterpia elsdleges feladata, ennek megfelelen, az lett volna, hogy feltrja s trendezze a pciens felfogst a rgmlt trtnseirl. Ennek hinyban a terpia felsznes s inadekvt maradt. Ez a felttelezs azonban teljesen figyelmen kvl hagyta a pciens jelenlegi s eljvend lethelyzetei ltal teremtett j kvetelmnyeket. A msodik felttelezs szerint egy rgztett s ltalnostott terpis megkzelts alkalmazhat minden pciensre s minden problmra. Ez a felttelezs nem vette figyelembe azt a tnyt, hogy minden szemly egyedi lettapasztalatokkal s tanult reakcikkal rendelkezik. Nem vett tudomst az adott problmnak az aktulis lethelyzetben megfigyelt szvegkrnyezetrl, amely pedig sohasem egyezett teljesen brmely kt esetben. Mindezeken tl teljesen figyelmen kvl hagyta a pciens tneteinek tulajdonsgait: hogy azok vajon pszicholgiaiak, fiziolgiaiak, szomatikusak, vagy a hrom valamely kombincijaknt jelennek meg. A harmadik felttelezs kimondta, hogy az eredmnyes pszichoterpia abban a folyamatban zajlik, melynek sorn a terapeuta a pciens fel kzvetlenl vagy kzvetetten interpretl, azaz magyarz. E magyarzs minden esetben a pciens rzelmeinek jelentsre koncentrldott, az ppen adott pszichoterpis iskola terminolgijval kifejezve. Ehhez mg meg szksges emlteni, hogy a fent emltett rzelmek a pciens legsibb, kora gyerekkori lmnyeihez kapcsoldtak. Ez a felttelezs nem vette figyelembe azt, hogy a csecsemk nem ismerik az olyan szavak jelentst, mint a vdekez mechanizmus, az ellenlls, az agresszi, a projekci, a gestalt, vagy a stroke. A felttelezs tovbb arra a korntsem bizonytott hipotzisre plt, mely szerint a tudatalatti folyamatok feloldhatk egyszeren az ltal, hogy tudatoss tesszk azokat. A klnbz terpis iskolk egyszeren elnztek ama tny felett, mely szerint szertegaz s gyakran merlegesen ellenttes elmleteik ellenre mdszereik alapveten ugyanazokat az ltalnos terpis eredmnyeket hoztk. Ez azonban egyetlen egyszer sem ksztette ket arra, hogy ktsgbe vonjk gondolkodsmdjuk helyessgt, vagy kritikusan jravizsgljk alapvet felttelezseiket. ltalnossgban Erickson felismerte, hogy a mindent fellel, mindentud szemlyisg elmletek rszletessge a terpis folyamatok rugalmatlan rutinjval prostva flslegesen meghosszabbtotta, megdrgtotta s tlkompliklta a gygyulsi folyamatot, mg sok esetben semmilyen konkrt eredmnyt sem hozott. Ahelyett, hogy megmutatta volna a legrvidebb, leggyorsabb utat, amely kivezet krziskbl, a pcienseket arra knyszertette, hogy alkalmazkodjanak egy gondolkods- s letmdhoz, akkor is, ha ez nem szolglta legjobb rdekeiket. Erickson rmutatott arra is, hogy a mindennapos tapasztals sorn egyszer, ml esemnyek gyakran tarts befolyssal hatnak az egyn szemlyisgre, mg ritkn vezetik az egynt arra, hogy traumatikus gyermekkori emlkein tprengjen. Traumatikus lmnyek elfordulhatnak, s el is fordulnak az let brmilyen szintjn, s a legtbb esetben csupn az aktulis lethelyzetet tkrzik. A pciensek a legtbb esetben azzal a feladattal szembeslnek, hogy alkalmazkodjanak a jelen s a jv kvetelmnyeihez, ezrt a kizrlag a mlttal val foglalkozs gyakran meghosszabbtja a terpis folyamatot. Mialatt a jelen kvetelmnyeit hangslyozta, Erickson arra is rmutatott, hogy az interperszonlis, szemlyek-kzti kapcsolatok, s kommunikci nagymrtkben meghatrozza a viselkedst. Vlemnye szerint a pciens-terapeuta viszony s

kommunikci, sokkal tbbet nyom a latban, mint az egyik vagy msik iskola tanainak tbbves ismerete. Ernest Rossi szavaival lve A terpia ereje a terapeuta ama kpessgben rejlik, hogy megfelel mrtkben nyjtson megrtst s emptit. Azrt volt szksg annak sszegzsre, mit kifogsolt Erickson kornak pszichoterpis gondolkodsban, hogy magyarzatot nyerjnk ragaszkodsra az tfog elmlet hinyhoz. Persze, amint elmlet nlkli terpival tallkozunk, felmerl a krds, nem eklektikus mdszerrl van-e sz. Ha nincsenek olyan alapvet hipotzisek, amelyek szablyoznk, melyik technika milyen clra alkalmazhat s mirt, akkor a terapeuta eszkzkszlett vletlenszeren hasznlja. Az Ericksoni terpia esetben azonban nem ez a helyzet. Br nem tett ksrletet az emberi szemlyisg minden rszletre kiterjed magyarzatra, azrt voltak bizonyos vezrelvei. Ezek ppen elegendk voltak ahhoz, hogy a helyes diagnzison tlmenen a terapeuta az adott pciens, az adott helyzet, s az adott problma szmra a megfelel eszkzt vlassza. Erickson hitt a traumk hatalmban, azoknak az emberi tanulsra tett hatsban, s a tudatalatti folyamatok ltezsben. Nem vallotta azt, hogy eme folyamatok tudatoss ttele megknnyten minden esetben a gygyulst. ppen ellenkezleg, fenntartotta azt az llspontjt, mely szerint a gygyulsnak a tudatalattiban kell megtrtnnie. Ebbl aztn egyenesen kvetkezett szmra, hogy nem felttlenl szksges mindig mindent elmagyarzni a pciensnek. A pszichodinamikus megkzeltsek alkalmazsakor a terapeutnak el kell kerlnie, hogy vezesse a beteget: vagyis a terapeuta nem tervezi el elre, s nem kezdemnyezi a terpia esemnyeit, hanem megvrja, hogy a beteg beszljen vagy cselekedjen, pedig reagl, s magyarz. gy valjban ppen az a szemly hatrozza meg, mi trtnik a terpia sorn, aki segtsgrt folyamodott. Noha mr egy ideje elkezddtt a klnbz megkzeltsek integrcija, a terapeuta a legtbb esetben ugyanazt a megkzeltst alkalmazza magyarzatnl minden egyes szemlyre, problmra s lethelyzetre. Ezzel ellenttben a stratgiai terpis megkzeltsek a terapeutt aktv, kezdemnyez s tervez hozzllsra sarkalljk. A terapeuta clokat tz ki, az aktulis problmra sszpontost, szndkosan beleszl a beteg letbe, s folyamatosan vizsglja, elemzi a terpia eredmnyeit. Rviden, a terapeuta vllalja a felelssget azrt, hogy az egynt kzvetlenl befolysolja. Ebbe a kategriba sorolhat a csaldterpik tbbsge, a kognitv-behaviorista megkzeltsek, s minden olyan mdszer, amely hipnzist hasznl. Kornak pszichoterpis iskoliban val csaldsa azt is nyilvnvalv teszi, mirt a hipnzist vlasztotta Erickson sajt terpis megkzeltsnek alapjul. Olyasvalamire volt szksge, ami az itt-s-most-ra koncentrl, ami megmozgatta a tudatalattit, s amivel rvid id alatt eredmnyeket lehetett elrni. Nzetei szerint amennyiben a betegek azrt jnnek a terapeuthoz, hogy az segtsen nekik alkalmazkodni jelen krnyezetk kvetelmnyeihez s kihvsaihoz, akkor a terapeuta feladata pontosan ez. A segtsgnyjts els lpcsfoka abbl ll, hogy a terapeuta az egyn jelenlegi kereteire, krnyezetre koncentrl, mikzben szmba veszi jellegzetes viselkedst, reakci-mintit s ltalnos szemlyisgt, ahogy azokat lettapasztalatai kialaktottk. A kvetkez feladat rmutatni, mi az, amit a beteg rosszul csinl. Br segthet, mindazonltal nem mindig felttlenl szksges vlaszt kapni a mirt-re. A terapeuta feladata az, hogy vltozst idzzen el a tudatalattiban, s hogy ezt a lehet leggyorsabban s legegyszerbben tegye amint ezt a beteg jlte megkveteli. Ez azonban nem jelenti azt, hogy Erickson egyszer tneti terpit alkalmazott volna. Br az itt-s-most-ra koncentrlt, clja az volt, hogy jelents vltozst eredmnyezzen a

szemlyisg egszben azltal, hogy az egyn meghatrozott krnyezeti ingerekre adott tanult reakciival dolgozott. Ms szval, a tneti terpia eltnteti a tanult reakcit (vagyis a tnetet), s nem ad helyette semmit. Ezzel persze arra kszteti a tudatalattit, hogy j mdon fejezze ki magt, vagyis msik tnetet produkljon. Sok esetben ezek az j reakcik ismt diszfunkcionlisak, mivel a tudatalatti sohasem tanulta meg, hogyan kell rendesen reaglni. Erickson, ezzel ellenttben, j tanulst biztostott a rgi helyett vagy mellett. Hangslyozta, hogy a diszfunkcik pozitv jelzsek, amelyek tudatjk az egynnel, hogy baj van. Hasonlkppen a mai kognitv-behaviorista terpik fejlett technikihoz sohasem utastotta a beteget, hogy felejtse el diszfunkcionlis viselkedst. Inkbb rvezette arra, hogy pozitv fnyben lssa azt, mint az elme jelzst, hogy valami nincs rendjn. gy pldul ahelyett, hogy eltntette volna a fbis viselkedst, inkbb normlis szintre cskkentette azt, hangslyozva, milyen fontos ez a viselkeds az illet szmra. Megengedte a betegeknek problmikat, s ahelyett, hogy megtmadta s elpuszttotta volna, inkbb ms formra gyrta azokat. Ahelyett, hogy akadlyt grdtett volna elbk, megtantotta a beteget, hogyan hasznlja fel helyesen az adott diszfunkcionlis viselkedst. Kiemelte, hogy az mikor, milyen helyzetekben lenne hasznos, s szolglna pozitv clokat. Felismerte, hogy a diszfunkcionlis viselkeds, a tudatalattiban gykerezve, szintn a szemly, a szemlyisg rsze, s mint ilyen nem elpuszttani kell, hanem tformlni. gy a diszfunkcionlisbl funkcionlist, a zavarbl hasznosat krelt, mialatt felhasznlta a meglepets erejt, mondhatni sokkolta a beteget, s bizalmat, rapportot ptett ki. A terapeuta eltt ll feladatok legfontosabbika az, hogy beavatkozst hrom tnyeznek megfelelen alaktsa. Ezek a beteg egynisge, az aktulis problma, s az lethelyzet, amelyben a problma felmerlt. Mindezt pedig gy, hogy kzben a terapeuta nem felejti, a beteg vgzi a terpit. A beavatkozs tervezsekor a terapeuta ki kell hasznlja a hrom tnyez adta minden lehetsget. Hasznlnia kell a csaldot, a krnyezetet, a munkakrlmnyeket, hogy a beteg tipikusan teljest minden utastst, vagy ppen hogy sohasem teljesti az utastsokat. Erickson hozzllsa holisztikus volt, s ezrt az egyn minden egyes rszlett mind a problma, mind a megolds rsznek tekintette. Ebbl egyenesen kvetkezett hite az emberi tapasztalsban, mint a vltozs elidzjben. Ez volt az oka annak, hogy sok betegt kldte el hegyet mszni, vagy botanikus kertbe, vagy utastotta ket arra, hogy j, eddig soha sem prblt tvonalon menjenek haza. A vltozs elidzshez ktden hitt a hgoly-effektusban. letnk nagy rszt a megszoks, a rutin irnytja. Ez szksgszeren gy van, hiszen az emberi agy nem kpes arra, hogy minden egyes ingerre s reakcira tudatos, aktv figyelmet fordtson. A megszoks, a tanult reflex azonban gyakran tlsgosan korltozhat. Ha megvltoztatunk egyetlen rszletet egy leten t begyakorolt rutineljrsban, az egsz szoks teljes tformldst okozhatjuk. Ez viszont okozhatja tbb kapcsold szoksminta teljes talakulst. Ez pedig azt jelenti, hogy megvltoznak az egyn meghatrozott lethelyzetekre adott tanult reakcii, ms szval a szemlyisge. A vltozs mindig pozitv, hiszen a megszokott rutint sokkal ksbb rjuk t, mint azokat eredetileg megtanultuk, ebben a ksbbi letkorban pedig mr sszehasonlthatatlanul nagyobb lmnyeink trhza, azaz a blcsessgnk. A dohnyzsrl val leszoksban segtsgt krktl Erickson sok esetben azt krte cigizzen csak tovbb, de tartsa valahogy mskpp a cigarettt. Ez persze megint nem univerzlis technika, s hasznlata sorn figyelembe kell venni a korbban emltett hrom f tnyezt. Mindezek mellett ezt a hihetetlenl egyszer, s igen vratlan technikt a mai napig sokan nagy sikerrel hasznljk.

Erickson sziklaszilrdan hitt abban, hogy minden egynben valahol legbell egszsges jsg rejlik. Vlemnye szerint mg a legfelhbortbb, vagy legfurcsbb viselkeds mgtt is pozitv szndk rejlik. Az egyn mindig a szmra ppen nyitva llni ltsz alternatvk legjobbikt vlasztja. Azt is vallotta, hogy minden egynen bell ott rejlik az a szint, amelyen megvannak a vltozshoz szksges erforrsok. A terapeuta feladata az, hogy nvelje az ignybe vehet alternatvk szmt, s a beteget sajt erforrsszintjhez irnytsa. Vgl, de nem utolssorban, szeretnk emltst tenni a szavak hatalmba, s azoknak a tudatalattira gyakorolt lthatatlan hatsba vetett hitrl is. Mdszerben elszeretettel hasznlt tanmesket, motivl anekdotkat, s ms trtneteket, bzva abban, hogy a beteg ppen azokat a szavakat s jelentseket szri majd ki bellk, amelyek sajt aktulis helyzetre illenek. Ezzel folytatta a mesemonds si hagyomnyt, s Freud szabad asszocicis mdszert. A klnbsg itt csak annyi, hogy Erickson hagyta az egynt gy asszocilni, hogy az megmaradjon a tudatalattiban, nem tve azt tudatoss. Bzott abban, hogy a tudatalatti elvgzi a munkt. Ebben gy viselkedett, mint aki egy lovat tall, s ismeretlen gazdjhoz gy viszi vissza, hogy a lovat egyszeren az ton tartja, bzva abban, hogy az majd maga is hazatall. Anlkl, hogy megksrelte volna megmagyarzni a tudatalatti szerkezett vagy dinamikjt, egyszeren hitte, hogy ltezik, a terapeuta feladata pedig az, hogy a beteget annak megvltoztatsra sztnzze. Ha valaki megkrdezte volna Ericksont, mi a vlemnye arrl a soha vget nem rni ltsz vitrl, hogy a pszicholgia tudomny vagy mvszet, minden bizonnyal ez utbbit vlasztotta volna. A Pszichoterpia Alapelvei Mint arra elzleg rszletesen kitrtem, Erickson nagy hangslyt fektetett a figyelemre s a rapportra, mint a terpia sarokkveire. A rapportot tbbfle mdon is ki lehet alaktani, legknnyebb azonban a meglepets valamilyen formjnak felhasznlsval. Hangslyozta az elfogad, nem kritikus atmoszfra, s a betegre sszpontostott teljes figyelem fontossgt. Sok esetben azonban, az elfogads s a figyelem, az emptia s a jakarat nem elegendk, ha alapvet ellenlls irnyul a terpia vagy a terapeuta ellen. Erickson vlemnye szerint az ellenlls megtmadsa sohasem jr eredmnnyel, csupn fokozza azt. Szemlletben az ellenlls ppen hogy hasznos s pozitv jelensg. Pozitv azrt, mert hozzjrul a diagnzis megllaptshoz, s hasznos, mert ha egyszer sikerlt krbejrni, a rapport ltrejtte azonnali, mintha valami vdfal omlott volna ssze. Az ellenllssal foglalkoz meglehetsen egyedi s eredeti techniki komoly rszt alkotjk terpijnak. Az ellenlls felhasznlhat azltal, hogy elfogadjuk s btortjuk. Ennek a techniknak a lnyege taln a hasznltaut kereskedk technikjhoz hasonlthat, amely gy szl: vedd r, hogy mondjon igent! Aki egyszer igent mond, sokkal knnyebben mondd msodszor is igent, mintha mondjuk az elbb nemet mondott volna. Ha az ellenllst elfogadjuk s btortjuk, a tovbbi ellenlls meglehets nehzsgekbe tkzik az egyn szmra. A beteg azrt ll ellen, hogy a terapeutt eme ellenlls teljesen hasztalan megtmadsra provoklja, ezzel bizonytva a terpia remnytelensgt, nem beszlve a terapeuta inkompetencijrl. A beteg azt vrja, hogy a terapeuta a visszautastsra egyre intenzvebb krsekkel reagl. Az elfogadsra nincs felkszlve. Ha elfogadjuk s btortjuk, erstjk az ellenllst, a beteg nem tudja megnyerni sajt jtszmjt. Ha ellenll a terapeuta krsnek, hogy mg jobban ellenlljon, akkor valjban megsznik ellenllni, s teljesti a terapeuta eredeti szndkt. Ha nem ll ellen a terapeuta furcsa sztnzsnek, akkor valjban teljesti a terapeuta utastst. Akrhogy is tegyen, azon

tallja magt, hogy a terapeuta szndkt teljesti. Ugyanezt a technikt lehet a diszfunkcionlis viselkedsre is alkalmazni. A terapeuta pldul elfogadja s btortja a fejfjst, ugyanakkor azonban terjedelmt, gyakorisgt, vagy erssgt addig alaktja, amg egy id utn eltnik. Az ellenllssal gy is lehet dolgozni, ha mutatunk egy rosszabb alternatvt. A terapeuta ekkor a beteget gy irnytja egy meghatrozott irnyba, hogy az knytelen csakazrtis a msik irnyba mozdulni. Ekkor a terapeuta a kvnt reakcit ri el, mg a beteg eredetileg ellenllt minden reakcinak. A terapeuta pldul elrhatja, hogy amikor testedzst vgez, a beteg biciklizzen egy adott helyen, adott mdon, adott mennyisgben, gyakorisggal, stb. A beteg eredetileg egyltaln nem akart edzeni, de most csakazrtis elmegy szni, csak hogy megmutassa, vlasztott. Ez egybeesik Erickson alapvet clkitzsvel, hogy a beteg vgezze a terpit. Ugyanakkor fggetlensget alakt ki, elkerlve, hogy a beteg tlontl fggjn a terapeuta utastsaitl. Ennek a techniknak egy msik verzija, amikor a terapeuta felajnlja a knny s a nehz utat. A beteg a knnyt vlasztja, elfelejtve, hogy eredetileg nem akart menni sehova. A terapeuta visszaesst is btorthat. Ez egy nagyon rtkes s szokatlan technika, klnsen hasznos a tlzott javuls esetben. Az ellenlls olyan formt is lthet, amelynek sorn a beteg tl gyorsan fejldik, tl kszsgesen kveti az utastsokat. Ezekben az esetekben gyakori, hogy a beteg ksbb egyre gyakrabban fejezi ki elgedetlensgt a terpival, majd visszaesik. Kihasznlva a beteg ellenllst, azltal, hogy megkri, essen vissza, a terapeuta valjban kihvja, hogy lljon ellen, s ne essen vissza, vagyis tnylegesen javuljon. Hasonlkppen az ellenlls btortshoz, a beteg itt sem tudja megnyerni sajt jtszmjt. Hiszen csak gy eshet vissza, ha kveti az utastst, ezt pedig nem teheti, mert ellenll. Csak gy fejezheti azonban ki ellenllst, ha nem esik vissza, hanem valban fejldik, ez pedig a terapeuta valdi szndka. Ebben az esetben az ellenllst egyltaln nem szntettk meg, hanem teljes egszben felhasznltuk a beteg fejldsre. Taln mondanom sem kell, hogy a beteg mentlis vlasztsa, hogy ellenll vagy visszaesik nem tudatos folyamat, hanem a tudatalattiban zajlik le. rdekes technika mind az ellenlls krbejrsra, mind a vltozs elindtsra, ha azltal btortunk egy adott reakcit, hogy akadlyozzuk azt. Ez a technika arra a termszetes vgyra pt, hogy megrizzk fggetlensgnket s ellenlljunk a kls utastsoknak. Ha valakinek azt az utastst adjuk, hogy ne beszljen, vagy akadlyozzuk abban, hogy egyszer, jelentktelen s veszlytelen krdsekre vlaszt adjon, lelkesen kezd majd beszlni, ha vgre lehetsget biztostunk r, akkor is, ha mr jelentsgteljesebbek a krdsek. Amikor a terapeuta egy hzasprral beszl, a passzv frjet gy szra lehet brni. Ennek a techniknak msik vltozata a gondolatolvass. Ha nem adunk alkalmat a betegnek a beszdre, a terapeuta viszont elmondja, amit szerinte a beteg gondol persze szndkosan flrerti t a beteg elbb vagy utbb elkezd hangot adni vlemnynek, hogy korriglja a flrertseket. Ez ismt hasznos mdszer lehet csaldterpiban, az ellenll csaldtagok esetben. Az tcmkzs, vagy tkeretezs taln a legjellemzbb Ericksoni technika annak elrsre, hogy a beteg egyttmkdjn a terapeutval s vltoztasson helyzetn. Paul Watzlawik szavaival lve tkeretezni annyit tesz, mint megvltoztatni azt a gondolati s/vagy rzelmi krnyezetet vagy szempontot, amely viszonylatban az egyn az adott helyzetet tli. Olyan msik keretbe helyezzk azt, amely ugyanolyan jl, vagy mg jobban illik ugyanarra a konkrt szitucira, ezltal megvltoztatva annak teljes jelentst. Lnyegben ugyanezt a gondolatot fogalmazta meg Paracelsus a tizentdik szzadban:

Ahogy az ember elkpzeli magt, olyann lesz; s az , amit elkpzel. Erickson felttelezte, hogy minden szemlyben megvan a nvekeds irnti termszetes vgy, gy aztn a pozitv hangslyozsa cskkenti az ellenllst, s rapportot hoz ltre. Az tkeretezs abbl ll, hogy a problmt pozitv szempontbl ltjuk, pozitvan tdefinilva az egyn cselekedeteit, hangslyozva minden pozitvat ami a helyzethez kapcsoldik, s mindezt anlkl tesszk, hogy a nehzsgeket minimalizlnnk. Klnsen rdekes plda az tkeretezsre, ami sajt kisfival esett meg. A kisgyerek elesett, s ersen vrzett. Ahelyett, hogy kifejezst engedett volna a helyzet feletti aggodalmnak s flelmnek, Erickson rmutatott, hogy ez a tkletes alkalom arra, hogy fia varratokat szerezzen be. Felhasznlta a helyzet pozitvumt, vagyis hogy a fi kisebbik hga egy korbbi baleset folytn varratokat kapott, melyeknek csodjra jrt az egsz szomszd gyereksereg, s amelyeket fia rendkvl irigyelt. Itt volt teht a tkletes alkalom, hogy neki is legyenek varratai. Erickson hangslyozta, hogy a fi taln meg tudja majd gyzni a dokit, hogy egy kicsit srbben varrja, hogy gy tbb varrata legyen, mint hgnak. A gyermek ezt kveten alaposan meglepte a sebszt egyrszt azzal, hogy egyltaln nem srt (br erre senki sem utastotta), msrszt azzal, hogy rendkvl lnk maradt, csak helyi rzstelentst volt hajland elfogadni, rgus szemekkel figyelte a mveleteket, s meglls nlkl azon aggdott, hogy megfelel szm varrata legyen. A helyzet teht a szemlyes tragdibl t lett keretezve kihvss, versenny s izgalomm. Persze, Erickson itt j pr ms technikt is alkalmazott: elszr rapportot alaktott ki azltal, hogy teljes mrtkig egyetrtett fival fjdalmban s elfogadta azt, majd helyi rzstelentst hozott ltre, amikor a gyermek figyelmt jrafkuszlta. Ez utbbi technika az elzkhz hasonlan a hipnzisbl ered, s gyakran hasznlt mdszer fjdalomtl szenved betegek esetben. Egy msik hasznos technika az ellenlls megkerlsre s a vltozsra a ketts ktsek alkalmazsa. Hasonlt a rosszabb alternatvhoz, amelyet korbban emltettem, de ezttal fordtva mkdik. Ahelyett, hogy rosszabb alternatvt nyjtana, a terapeuta az ltala vgyott reakcit egy msik, semleges, vagy a beteg ltal kellemesnek tartott tetthez kti. A lnyeg az, hogy ne felttelknt fogalmazzuk meg, hanem egyszer kronolgiai esemnylncknt. A utn megcsinljuk B-t. A beteg figyelmt B-re sszpontostjuk, amelyet elfogad vagy kvn, A fel irnyul ellenllsa cskken, vagy megsznik. Ahhoz, hogy sikeres legyen, a technika elzetes kvetelmnye, hogy a terapeuta belpjen a beteg vilgba, azaz elfogadja ellenllst. Erickson gyakran hasznlta a megvrakoztat technikt annak rdekben, hogy a beteget egyttmkdsre serkentse. Ez rendkvl egyszeren azt jelentette, hogy a beteget hossz ideig vratta a lnyegre, a csattanra, mialatt els hallsra jelentktelennek tn informcik tmegt kellett vgighallgatnia a terapeuttl. A hossz vrakoztats ilyenkor kifrasztja a beteg ellenllst (hiszen nincs semmi, aminek ellen lehetne llni), mialatt n az irnti rdekldse, mi kvetkezik ez utn. Termszetesen, ltszlag rdektelen szmensbe a terapeuta indirekt szuggesszikat tz be, trtneteket s anekdotkat mesl, s szimbolikus szavakat hasznl. Ezeknek egyrszt az a clja, hogy az ellenllst tovbb cskkentsk hiszen ltszlag semmi kzk a beteghez s problmjhoz, msrszt kikvezik az utat a tudatalatti asszocicii eltt, s olyan tleteket hintenek el, amelyek a terpia ksbbi szakaszaiban hasznosnak bizonyulhatnak. Mindez addig folytatdik, amg a beteg csaknem knyrg, hogy trtnjk mr valami, mszval kszen ll a befogadsra. Az egyik legalapvetbb cl Erickson betegekhez val viszonyulsban a fggetlen gondolkodsmd kialaktsa volt. A fggetlen gondolkodsmd azutn fggetlen

cselekedeteket s letmdot szl. Ezt elrend, hangslyozta mennyire szksges, hogy a szemly tllpjen megszoksai, vagy szokvnyos gondolkodsmdja ltal szabott sajt korltjain. Az anekdotkat s trtneteket erre a clra is szvesen alkalmazta. Taln a legjellemzbb, a leggyakrabban fellelhet terpis mintja ppen a nyelv hasznlata, s a mesemonds mvszete ltal keltett asszocicik alkalmazsa volt. Az anekdotk segtenek a terapeutnak a diagnzis megllaptsban, hiszen amikor a terapeuta tbb alkotelembl ll trtnetet mesl, csupn meg kell figyelnie, melyik rszletre reagl nonverblisan a pciens. Segtenek a rapport ltrejttben is, mert emptit lehet ltaluk kifejezni anlkl, hogy a pciens tudatosan szleln a terapeuta empatikus reakcijt. Az anekdotk hasznosak magban a gygyt folyamatban is. Fel lehet ket hasznlni arra, hogy illusztrljuk mondanivalnkat, azt mlyen a tudatalattiba gyazva. Arra is felhasznlhatjuk ket, hogy indirekt mdon javasoljunk megoldsokat. Knny ellenllni egy kzvetlen javaslatnak, de nagyon nehz ellenllni egy anekdotnak, klnsen, ha az abban sugalmazott megolds soha nem is tudatosul. Jeffrey Zeig-et idzve Az anekdota asszocicit kelt a pciensben. A pciens azutn cselekedhet a keltett asszocici alapjn. Nehz ellenllni sajt asszocicinknak. Az olyan anekdotk, amelyek prhuzamot vonnak a beteg lethelyzetvel, arra sztnzhetik a beteget, hogy vals fnyben lssa magt. A pozitv zenetet hordoz anekdotk erstik a motivcit, klnsen, ha sikeres terpikrl szlnak. A megoldsok indirekt javaslatn kvl az anekdotk tartalmazhatnak a beteg aktulis gygyt folyamathoz kapcsold indirekt utastsokat is, melyeket jelezhetnk a hangsly, vagy a tonalits megvltoztatsval. Hasznlhatunk anekdotkat tkeretezsben, arra sztnzve a beteget, hogy nem tudatosan vltoztassa meg a tnethez val hozzllst. A tnethez val hozzlls azutn sok esetben megvltoztatja magt a tnetet is. Az anekdotk veszlytelenek s rdekesek, s zavar keltsre is hasznlhatjuk azokat, hagyva, hogy a beteg maga prbljon rtelmet csiholni bellk. Ez segt a terpis kapcsolatot kordban tartani, mivel a terapeutt mindig eggyel feljebb lttatja, ugyanakkor ersti a fggetlensget is. A beteg sikerlmnyt rez, s magban keresi a vltozs okt. Ne feledjk vgl azt sem, hogy az anekdotk a kreativits s a rugalmassg zenett sugrozzk. Pszichoterpis esettanulmnyok A most kvetkezkben, csakgy, mint elzleg, ismt szembeslnk a tudomnyos adatok hinyval. Csupn Milton H. Erickson sajt, eredeti anekdotival szolglhatok, melyek ennl fogva egyes szm els szemlyben hangzanak el. A trtneteket mindig rvid elemzs kveti. A trtnetek egy rsze sokaknak ismers lehet az Integratv Pszichoterpis Egyeslet kiadvnyainak 10. szmbl, a magyarzatok azonban ezttal minden esetben eredetiek. GONOSZ LVEZET Harmincas veiben jr n rkezett hozzm, s gy szlt: Nem hinnm, hogy hajland lenne kezelni. n erre gy feleltem: Ez az n felttelezse, akarja hallani az enymet? Az igazsg az, mondta, hogy nem vagyok rdemes a figyelmre. Hat ves koromban szexulisan molesztlt az apm s hattl tizenht ves koromig szexulis jtkszernek hasznlt, rendszeresen, hetente tbbszr. s n minden alkalommal rettenetesen fltem. Moccanni sem brtam a flelemtl. Piszkosnak, alrendeltnek, rossznak reztem magam, s rettenetesen szgyenkeztem.

Tizenht ves koromban gy reztem, elg ers vagyok ahhoz, hogy elszakadjak tle. Vgigdolgoztam a gimnzium htralev rszt, azt remlve, hogy ettl majd rendbe jn az nbecslsem. De nem jtt rendbe. Aztn gy gondoltam egy fiskolai vgzettsgtl majd helyrejn. Vgigdolgoztam a fiskolt. Szgyenkeztem, romlottnak, alrendeltnek reztem magam. Rettenetes csalds volt. Akkor azt gondoltam, egy egyetemi diploma majd meghozza a vrt eredmnyt, de ez sem segtett. A fiskoln is meg az egyetemen is udvaroltak nekem. Ez volt a bizonytk arra, hogy nem rdemeltem nbecslst. gy terveztem, hogy nekivgok a doktorinak, s kzben llandan udvaroltak nekem. Vgl feladtam, s elmentem egyszer prostitultnak. De ez nem volt valami szp let. Egy frfi felajnlotta, hogy bekltzhetek hozz. Mgiscsak kell az embernek enni meg laknia valahol, gyhogy beleegyeztem. A szex rettenetes lmny volt szmomra. A pnisz olyan kemny valami, s olyan ijeszten nz ki. gyhogy teljesen pnikba estem s passzvv vltam. Pedig rettenetes, fjdalmas lmny volt. Az a frfi megunt, s n sszekltztem egy msikkal. Megint ugyanaz a helyzet, s most itt vagyok. Mocskosnak rzem magam. Egy felll pnisztl pnikba esem, teljesen elgyenglk, tehetetlenn s passzvv vlok. Olyan boldog vagyok, amikor a frfi vgre ellvez. De akkor is meg kell lnem valahogy. Muszj ruht vennem, kell, hogy fedl legyen a fejem felett; s igazbl msra nem is vagyok rdemes. n gy vlaszoltam: Ez egy szomor trtnet; s a legszomorbb az egszben az, hogy n egyszeren hlye! Azt mondja, fl egy harcias, felll, kemny pnisztl ez pedig hlyesg! Hiszen n tudja hogy van egy vaginja; ezt mg n is tudom. Egy vagina pedig be tudja fogadni a legnagyobb, legharciasabb, legagresszvabb pniszt is, s kpes abbl tehetetlenl fityeg trgyat varzsolni. s az n vaginja gonosz lvezetet lelhet abban, hogy tehetetlenl fityeg trgyat csinl belle. Csodlatos volt ltni, ahogy arcvonsai kicserldtek. gy szlt: Most visszamegyek Los Angeles-be, jhetnk egy hnap mlva? Persze. vlaszoltam. Egy hnappal ksbb megint ott volt, s mindjrt a lnyegre trt: Igaza volt! Lefekdtem egy frfivel, s gonosz lvezetet okozott, ahogy tehetetlenn varzsoltam. Nem tartott sokig, s lveztem minden perct. Aztn kiprbltam egy msikkal. Ugyanez trtnt. s megint egy msikkal. s kifejezetten lveztem! Most pedig elkezdem a doktortusi programot, terpira fogok jrni, s vrok, amg tallok egy olyan frfit, akivel el tudom kpzelni az letemet. Lehlyztem. Ezzel aztn igazn felkeltettem az rdekldst. Aztn azt mondtam: Gonosz lvezet. Az asszony pedig nagyon utlta a frfiakat. s azt is mondtam lvezet. Ez a trtnet kivl pldt nyjt a kommunikci sokrtegsgre, a rvid mondatokba zsfolt technikk sokasgra, amely annyira jellegzetesen Erickson vdjegye. Erickson rgtn felismerte, hogy a pciens okos, s ezzel tisztban is van. Nem nyjtott szmra sikerlmnyt, mert magtl rtetdnek tartotta. Fel volt r kszlve, hogy utols prostinak, szletett vesztesnek, rzelmi fogyatkosnak titulljk, vagy brmi mst a fejhez vgjanak, ami csak az eszbe juthatott. Arra nem volt felkszlve, hogy lehlyzik. Hiszen ez az egy maradt szmra, az intellektusa. ppen ezrt volt ez a tkletes

vlaszts annak rdekben, hogy figyelmt arra sszpontostsa, amit a terapeuta mondani kvnt. Erickson tovbb fokozta figyelmt az olyan sokkol szavak hasznlatval, mint a vagina s pnisz. Ketts ktst hasznlt: n tudja, hogy van egy vaginja Egy vagina pedig be tudja fogadni a legnagyobb pniszt is, s kpes abbl tehetetlenl fityeg trgyat varzsolni. A beteg elfogadta az els lltst, felksztve ezltal arra, hogy a msodik lltst is knnyebben elfogadja. Erickson megfigyelte a beteg frfiak irnt rzett haragjt s ellenrzst, s ezt a legteljesebb mrtkben ki is hasznlta. Azt javasolta, hogy j mdon fejezze ki haragjt, azltal, hogy a flelmetes pniszt tehetetlen trggy cskkenti. Ugyanakkor tkeretezte a flelemkelt helyzetet. Hiszen prostitultknt ppen ezt tette folyamatosan, vagyis pniszekbl varzsolt tehetetlen trgyakat. Flelme ppen ebben a trtnsben sszpontosult. Erickson ezrt a tnetet felrta receptre: arra utastotta, hogy pontosan azt tegye, amit eddig is tett, de egy kis vltoztatssal. Az tkeretezs miatt a helyzet most nem flelmet keltett, hanem sikerlmnyt nyjtott, s megerstette nrzett s nrtkelst. Persze vigyzott arra, hogy javaslata knnyen kvethet legyen. Elmagyarzta, hogy a vagina erre s erre kpes. gy teht nem arra utastotta a beteget, hogy kzvetlenl vegye kezbe az esemnyeket, inkbb mintha azoktl disszociln magt, s csak megfigyeln a trtnseket. Erickson egy msik ketts ktst is hasznlt: arra utastotta, hogy gonosz lvezetet leljen a kzslsben. Azltal, hogy a gonosz szt hasznlta, sszpontostotta a beteg haragjt, s elfogadhat, st orvosi receptre felrt kimenetet biztostott szmra. Ez azonnal megragadta a beteg figyelmt, s kvette az utastst, mikzben nem vette szre tudatosan, hogy Erickson azt is mondta lvezet. Az lvezet, az rm, mint elmellapot, nem tesz klnbsget okaiban. Nem szmt annyira, mirt rezzk jl magunkat, mert megmsztunk egy hegyet, mert j jegyet kaptunk az iskolban, glt rgtunk, vagy ppen virgot kaptunk. Br elszr az okozott rmt esetnkben, hogy a beteg sikeresen kifejezsre juttatta frusztrcijt s haragjt ppen ellenrzseinek trgyval szemben, ez az rzelmi llapot vagyis az lvezet, az rm tudat alatt asszocildik azzal a helyzettel, amelyben elfordult, vagyis a szexszel. Erickson gy hasznlta ezt a ketts ktst arra, hogy tkeretezze a fbis lethelyzetet. Fontos alhzni, mennyire bzott Erickson a tudatalattiban, hogy a munkt maga vgezze. csupn a beteg letnek egyetlen rszletben javasolt ms asszocicit, bzva a vltozs hatalmban. Ha egyszer megtrik a megszoks, a vltozs tovbbterjed az let ms terleteire. Miutn rjtt, micsoda lvezet hozhat ki az idegenekkel folytatott alkalmi szexbl, a beteg a kvetkez szintre lpett: akkor mennyi lvezetet jelenthet vajon az olyan szex, amit egy stabil s rzelmileg kielgt kapcsolat keretein bell folytat? Az asszertivits, a siker s az er jdonslt rzseivel felfegyverkezve Erickson rbzta a betegre, hogy ezek az rzsek letnek ms terletei is megfertzzk. Ez igazn csodlatos pldja volt annak, hogyan rhetjk el rvid terpival a nzpont, a vilgszemllet talakulst. KAKTUSZOK Az alkoholistkat ltalban a Nvtelen Alkoholistk szervezethez kldm, mert k sokkal tbbet tudnak tenni rtk, mint n. Jtt hozzm egyszer egy alkoholista, s azt mondta: Az sszes nagyszlm mindkt oldalon alkoholista volt; a szleim is alkoholistk voltak; a felesgem is alkoholista, nekem eddig tizenegyszer volt delrium trmenszem. Elegem van az alkoholizmusbl. A btym is alkoholista. Na, ez szp adag munka magnak. Mit gondol, mit tud tenni az rdekemben? Megkrdeztem mi a foglalkozsa. Amikor jzan vagyok, egy napilapnl dolgozom. Ott az alkohol foglalkozsi rtalom.

Rendben, feleltem, azt akarja teht, hogy csinljak valamit magval ilyen krtrtnettel. Amit javasolni fogok nem fog helyesnek tnni nnek. Menjen ki a Botanikus Kertbe. Nzze meg magnak ott az sszes kaktuszt, s gondolkozzon el mlyen a kaktuszokon, amik hrom vig kibrjk vz nlkl, es nlkl. s elmlkedjen egy j adagot. Ez a plda gynyren mutatja be az indirekt szuggesszit, ezttal nem-hipnotikus, szimbolikus formban. Br Erickson nyilvn hallotta a beteg hangjbl sugrz szinte vgyat a vltozsra, megfigyelte az ellenllst is: Na, ez szp adag munka magnak. A mondat zenete ms szval: ilyen krtrtnettel nekem senki sem tud segteni, s maga se fog. Erickson krbejrja az ellenllst azltal, hogy sszezavarja a beteget. Elszr egyetrt vele, s csatlakozik a beteg ellenllshoz, amikor azt mondja: Amit javasolni fogok nem fog helyesnek tnni nnek. Azutn a beteg figyelmt egy kls, objektv erre irnytja: a kaktuszokra. A terapeutnak ellen lehet llni, de hogyan ll valaki ellen egy kaktusznak? Azltal, hogy sszezavarta s felkeltette figyelmt, Erickson elrte, hogy a beteg kvesse utastsait, s elmenjen a Botanikus Kertbe. Hiszen csak gy llhat ellen sikeresen a terapeutnak, ha bebizonytja, mennyire badarsg ez az egsz, ahhoz pedig elbb ki kell mennie. Csaldi trtnetbl s munkakrlmnyeibl Erickson arra is kvetkeztethetett, hogy a beteg minden bizonnyal ritkn kerlt ki a levegtlen, rendetlen, zajos s gpestett krnyezetbl. Amikor nem volt az irodban, valsznleg vagy a felesgvel otthon ivott, vagy a kocsmban. Igen csekly volt az eslye annak, hogy ez a szemly rendszeresen lvezte a termszet szpsgeit. Lehet, hogy erre sohasem nylt alkalma, hiszen az alkoholista szlk ritkn bszklkedhetnek azzal, hogy gyermekeikkel sokat kirndulnnak. A Botanikus Kert taln egy j horizontot nyitna meg eltte. A hely csendes, bks, sznes szpsge alternatvt nyjthat mindennapi vilgra. Vgs soron, Erickson felismerte, hogy akrmilyen ersen is vgyakozott a beteg a leszoksra, egyszeren nem tudta hogyan. Egsz lett alkoholistk kztt tlttte, akr gyermekknt otthon, akr felnttknt munkahelyn. Ott az alkohol foglalkozsi rtalom mondta, ez pedig azt jelentette, hogy nem volt az egyetlen alkoholista a lapnl. Ennlfogva, sohasem volt kznl olyan egszsges viselkedsminta, amely utn sajtjt mintzhatta volna. Ennek a betegnek nem egyszeren alkohol fggsge volt, ezt a viselkedst csecsemkora ta tanulta. Szmra ez jelentette a normalitst. Amikor az indirekt szuggesszi hatsra rtkelni kezdte a kaktuszokat, amelyek hrom vig brtk vz nlkl, bebizonytotta szmra, hogy lehetsges volt nem inni. Azt megelzen ezt tudta, de nem hitte. A trtnet egy tovbbi rsze elmesli, hogyan maradt onnantl fogva jzan, hogyan tantotta meg felesgt, hogy jzan maradjon, hogyan kltztek Kaliforniba, s hogyan vltott munkahelyet. Megint azt ltjuk teht, ahogy egy vltozs egsz lncreakcit indt el, vgs soron a beteg egsz lett jobb vltoztatva. FTYLBOGYK Egy nap egy fiskols lny hangosan szellentett az osztlyteremben, mikzben ppen a tblra rt. Megfordult, kirohant a terembl, hazasietett s lehzta a rolt minden ablakon. Onnantl fogva minden telt s egyb szksgleteit telefonon keresztl rendelte az bcbl, s stteds utn vette t. Kaptam tle egy levelet, amiben ez llt: Hajland engem a pciensnek fogadni? szrevettem a Phoenix-i cmet a levlen, s visszartam: Igen, hajland vagyok. Mire visszart: Tnyleg biztos benne, hogy akar engem a pciensnek? Ezen egy kicsit elcsodlkoztam s visszartam, hogy tnyleg szeretnm.

Eltartott neki vagy hrom hnapig, de vgl kaptam tle mg egy levelet, a kvetkezkppen: Szeretnm, ha stteds utn fogadna. s nem akarom, hogy brki is lsson. Krem, kldjn el mindenkit az iroda krnykrl amikor jvk. Adtam neki egy tz ra harmincas idpontot, pedig elmeslte a hangos szellentst az osztlyteremben, ahogy kiszaladt a terembl s bezrkzott a laksba. Azt is elmondta, hogy tkeresztelkedett katolikus. Az tkeresztelkedett katolikusokrl pedig tudni kell, hogy nagyon buzgn hv npek. Megkrdeztem ht tle: Maga tnyleg j katolikus? pedig biztostott rla, hogy igen. Eltltttem vele egy-kt rt, s alaposan kikrdeztem, tzetesen megvizsglva mennyire j katolikus. A kvetkez beszlgetsen azutn gy szltam: Azt mondja maga j katolikus. Akkor mirt srtegeti az Urat, mirt gnyolja oly frtelmesen? Mert bizony ezt teszi. Igazn szgeyllhetn magt kignyolja az Urat, s mg j katolikusnak nevezi magt! Prblt persze vdekezni. n gy vlaszoltam: Be tudom bizonytani, hogy nem tiszteli az ristent. Elvettem az anatmia knyvemet, egy atlaszt, ami tartalmaz illusztrcikat a test minden rszrl. Aztn megmutattam a rektum s az nusz zrizmnak keresztmetszett. Ezutn gy folytattam: Tudjuk, hogy az ember nagyon gyes s kpzett mindenfle dolgok ptsben. De el tud n kpzelni olyan embert, aki elg kpzett lenne ahhoz, hogy olyan szelepet ptsen, ami tartalmaz szilrd anyagot, folykony anyagot s levegt s lefel csak a levegt engedi t? Az ristennek sikerlt. Mirt nem mutat tiszteletet az ristennek? Szeretnm most, ha kimutatn szinte, egyenes mdon a tisztelett Istennek. Fzzn babot. A tengerszetnl ftylbogyknak hvjk. zestse hagymval s fokhagymval. Aztn vetkzzn meztelenre, s tncikljon keresztl-kasul a laksban, hangosakat s halkakat szellentve, nagyokat s kicsiket s lvezze Isten mvt. gy is tett. Egy vvel ksbb meghzasodott, n pedig megltogattam, hogy lssam, hogy megy a sora. Szletett egy babja. s mialatt nla jrtam, egyszer csak gy szlt: Ideje megetetni a babt. Kinyitotta ht a blzt, felfedte a mellt, megszoptatta a babt, s kzben, mintha mi sem trtnt volna, tovbb beszlgetett velem. A vonatkozsi httere teljesen talakult. Ebben az esetben Erickson felhasznlta a beteg diszfunkcionlis viselkedsnek eredeti okt, azaz tlbuzg vallsos hitt. Ezt motivl erknt hasznlva, egyszeren tkeretezte a helyzetet. Szgyenletes tett helyett a szellents a test termszetes tiszteletadsv vlt Isten fel. Ezutn arra utastotta, hogy ldja az Urat erre nagyon is hajland volt mghozz ezen a klnleges mdon. Annak rdekben, hogy a beteget rvegye a javaslatok elfogadsra, Erickson itt ismt felhasznlja a meglepetst s a zavart: magyarzat nlkl azt lltja, hogy a beteg nem j katolikus. A beteg nem rtheti ez mit jelent, hiszen mindent megtesz annak rdekben, hogy j katolikus legyen. Zavarban ez vlik a legfontosabb dologg szmra: bebizonytani, hogy a terapeuta tved, s igenis j katolikus. Amikor a terapeuta elmagyarzza, a szellents milyen tisztelett fejezi ki Isten fel, s hogy mikpp hanyagolta eddig ezt a tiszteletadst, a beteget arra sztnzi, hogy kvesse a terapeuta utastst, s gyakorolja a szellentst. Az elbb elmondottak miatt ez rendkvl fontoss vlik szmra, s gy kicsi az eslye, hogy ktsgbe vonja a javaslat alapvet felttelezst, vagyis hogy a szellents termszetes s pozitv jelensg. Nincs

ideje arra, hogy vgiggondolja a trsadalmi s morlis szempontokat. Azutn, ahogy a szellentssel kapcsolatban megvltozik vonatkozsi httere, ksbb ms, korbban tabuknt nyilvntartott terleteken is liberlisabbak lesznek nzetei. RUTH A Worcester Krhzban egyszer megjegyezte az igazgat: Brcsak valaki mdjt talln, hogy Ruth-t kezelni lehessen. rdekldtem teht Ruth-al kapcsolatban, aki mint kiderlt, egy nagyon szp, trkeny tizenkt ves lny volt, nagyon megnyer modorral. Nem lehetett nem szeretni. Olyan kedvesen viselkedett. s a nvrek figyelmeztettek minden egyes j nvrt, aki odajtt dolgozni: Maradj tvol Ruth-tl. Eltpi a ruhdat, eltri a kezed vagy a lbad! Az j nvrek nem hittk ezt el persze az des, megnyer, tizenkt ves Ruth-rl. Ruth pedig knyrgtt az j nvrnek: Jaj, nem tetszene hozni nekem egy fagylaltos kelyhet meg egy kis finom cukrot a boltbl? A nvr persze ilyenkor mindig megtette, Ruth pedig fogta az rut, nagyon udvariasan s kedvesen megksznte a nvrnek, majd egyetlen karate tssel eltrte a nvr karjt, vagy eltpte a ruhjt, vagy spcsonton rgta, vagy rugrott a lbra. Ruth-nl mindennapos, rutin viselkeds. Flttbb lvezte. Ezen kvl szerette bizonyos idszakonknt letpni a taptt s a vakolatot a falakrl. Azt mondtam az igazgatnak, hogy van egy tletem, s megkrdeztem, kezembe vehetem-e a dolgokat. Vgighallgatta az tletemet, majd hozztette Azt hiszem ez mkdni fog, s tudom is ki az a nvr, aki szvesen segtene. Egy nap telefonhvst kaptam. Ruth megint rjng. Felmentem az osztlyra. Ruth letpte a taptt a falakrl. n sszetptem az gyhuzatot. Segtettem szttrni az gyat. Segtettem szttrni az ablakot. Beszltem a krhzi gondnokkal mieltt felmentem az osztlyra; hideg volt az id. Ekkor azt javasoltam: Ruth, hzzuk el a ftteste a faltl, s hajltsuk el a csvet. gy ht leltem a padlra, s elkezdtk hzni. Sikerlt tnkretenni a ftteste. Krlnztem a szobban, s gy szltam: Itt mr nincs tbb tennival. Menjnk egy msik szobba. Ruth pedig azt mondta: Biztos benne, dr. Erickson, hogy ez j tlet? Ht persze. J hecc, nem? Szerintem az. Ahogy vgigmentnk a folyosn egy msik szoba fel, ott llt egy nvr. Amint elhaladtunk mellette, odalptem hozz, s letptem az egyenruhjt, gy ott llt egy szl alsnemben. Ruth pedig gy szlt: Dr. Erickson, nem szabad ilyen dolgot mvelni. Beszaladt a szobba, felkapta az sszetpett huzatot, s betakarta vele a nvrt. Azutn j kislny volt. n aztn tnyleg megmutattam neki, milyen volt a viselkedse. Gyakran a beteget ki lehet sokkolni a helytelen viselkedsbl. Ez igaz mind a neurotikusokra, mind a pszichotikusokra.

Ez a plda gyakorlatilag nem ignyel magyarzatot, s gynyren demonstrlja a terpia egyszer cljait s technikit. A terapeuta gyakorlatilag tkrzute a beteg viselkedst, amit gyakran hasznlnak pszichotikusokkal. Azltal, hogy a diszfunkcionlis viselkedst tkrzi, a terapeuta belp a beteg vilgba, s rapportot teremt. Ugyanakkor objektv, kls kpet mutat arrl, milyen is az a viselkeds. Jobb, ha a terapeuta tkrzi a viselkedst, mintha egy videt mutatunk a pszichotikus betegnek, amelyre elzleg felvettk sajt viselkedst. A pszichotikus, az pszichotikus, de amikor a terapeuta rl meg (s mg a pszichotikusok is ismerik a klnbsget), az elgg sokkolja a beteget ahhoz, hogy elgondolkodjon. POROSZOK rt nekem egy asszony Kalifornibl, hogy frje szlts kvetkeztben teljesen megbnult, s nem tudott beszlni. Megkrdezte, hogy elhozhatja-e hozzm. Annyira ktsgbeesett levl volt, hogy beleegyeztem, azt gondolva, hogy taln elgg meg tudom vigasztalni az asszonyt ahhoz, hogy megengedje magnak a helyzet elfogadst. Elhozta a frjt Phoenix-be, bejelentkezett egy motelbe, s utna eljtt hozzm vele egytt. A kt fiam becipelte a frfit a hzba, n pedig beksrtem az asszonyt az irodmba, s egyedl beszltem vele. Azt mondta, hogy a frje, az tvenes vei derekn egy vvel korbban szltst kapott, s egy teljes vig fekdt az egyetemi krhz elfekvjben. Az orvosok az jelenltben jelentettk ki szmtalan esetben a tantvnyoknak, hogy gygythatatlan eset, teljesen bna, kptelen a beszdre, s csupn annyit tehettek, hogy egszsggyi llapott szinten tartottk, amg vgl meg nem hal. Az asszony hozztette: Nos, a frjem porosz nmet, nagyon bszke ember. Egymaga ptette fel az zlett. Mindig is nagyon aktv ember volt, s rengeteget olvasott. Egsz letben rettenetesen uralkod szemly volt. n most egy ven t kellett, hogy nzzem, ahogy ott fekszik tehetetlenl, ahogy etetik, megmosdatjk, gy beszlnek rla mint egy gyerekrl. Ahnyszor megltogattam a krhzban, lttam azt a fjdalmat, s azt a szrnysges haragot a szemben. Nekem azt mondtk, gygythatatlan eset, s n megkrdeztem tle, neki is elmesltk-e, s igenlleg pislogott. Ez az egyetlen kommunikcis md ami megmaradt szmra. Ahogy mindezeket elmondta, rjttem, hogy itt nem csupn az asszonyt kell vigasztalnom, taln a frjjel is lehet valamit kezdeni. Ahogy vgiggondoltam, itt volt egy porosz ember, hirtelen harag, uralkod, rendkvl intelligens, j kpessgekkel. Egy ven t tartotta letben a harag. A felesge hihetetlen munka rn valahogy berakta a kocsiba, eljtt vele Kalifornibl, kiszedte a kocsibl, berakta egy motelbe. Aztn kiszedte onnan, berakta a kocsiba, s elhozta hozzm. A kt fiamnak nem volt knny becipelni a hzba, ez az asszony pedig thozta a fl orszgon egyedl. gy ht azt mondtam a felesgnek: n azrt hozta ide a frjt, hogy segtsget kapjon. Beszlni szeretnk a frjvel, s szeretnm, ha n is jelen lenne, de nem szlhat bele. Nem fogja rteni mit s mirt teszek, de azt megrti, hogy azt krem, ljn ott csendben, pkerarccal, ne mondjon semmit, ne tegyen semmit, brmi trtnjk is. Valahogy sikerlt elfogadtatnom vele; ksbb azutn elg volt egy szigor pillants, hogy visszarettenjen. Leltem a frfi el, aki tehetetlenl lgott ki a szkbl, kptelen a szemn kvl brmi ms mozgatsra. Krlbell ily mdon kezdtem el beszlni vele. Azt mondtam: Szval maga egy porosz nmet. Azok a hlye, istenverte ncik! Hogy lehetnek a poroszok ennyire

hihetetlenl hlyk, bekpzeltek, tudatlanok s llatiak! Azt hittk vk az egsz vilg, s kzben elpuszttottk a sajt orszgukat! Mifle jelzket lehet ezekre a szrnysges llatokra aggatni. Nem rdemlik meg, hogy ljenek. A vilg szebb hely lenne, ha trgynak hasznlnk ket. rdemes volt nzni a mrhetetlen haragot a szemben. Folytattam ht, Maga egy ve l seglyen, alamizsnn, etetni kell, ltztetni, gondozni, frdetni, levgni a lbujj krmeit. Ki maga, hogy brmit is rdemeljen? Maga mg egy szellemi fogyatkos bnz zsidval sem r fel! Hasonlkpp folytattam, minden olyan szrnysget hozztve, ami csak az eszembe jutott, hozztve olyasmiket, hogy Maga olyan lusta, hogy megelgszik azzal, ha koldusgyban fekszik, s seglyen l. Egy id utn aztn gy szltam, Na, nem volt elg idm vagy alkalmam vgiggondolni az sszes srtst, amit rdemel, gyhogy holnap szpen visszajn ide. Ma lesz elg idm elgondolni mindazt, amit magnak mg mondani akarok. s maga vissza fog jnni, igaz? Ekkor szinte robbansszeren azt mondta: Nem! Mire n, Ah, szval egy vig nem beszlt. Nekem meg csak annyit kellett most tennem, hogy mocskos nci disznnak titulljam, s mindjrt szavakra fakad. Holnap szpen vissza fog ide jnni, hogy megkapja amit igazn gondolok magrl! Nem, nem, nem! vlaszolta. Nem tudom hogy csinlta, de valahogyan sikerlt lbra llnia. Flrelkte a felesgt s kitmolygott az irodbl. Felesge azonnal utna akart rohanni, de meglltottam. Azt mondtam, ljn le, a legrosszabb, ami trtnhet, hogy a fldre zuhan. Ha ki tud tmolyogni a kocsiig, rljn neki. Kiszdlt a hzbl, le a lpcsn, s valahogy sikerlt bemsznia a kocsiba. A fiaim figyeltek, kszen arra, hogy a segtsgre siessenek. Nincs mg egy olyan fajta, mint a porosz. Olyan hihetetlenl uralkod, diktatrikus, szrnyen rzkeny arra, amit srtsnek vl. Dolgoztam korbban poroszokkal. A tisztelet irnti ignyk hihetetlenl nagy, nkpk a megelgedstl hatalmasra felfjt. Itt volt egy ember, akit minden trkpessgn fell egy ven t srtegettek a krhzban azutn n megmutattam neki, milyen az igazi srts, s erre reaglt. Azt mondtam ekkor a felesgnek: Holnap hozza vissza reggel tizenegy rakor. Most vigye haza a motelbe, s vonszolja be a szobba. Rakja gyba, kvetve a szoksos gondozsi rutint. Amikor ideje lefekdni, mieltt tmenne a msik hlszobba, mondja el neki, hogy holnap tallkozja van velem tizenegy rakor. Azutn stljon ki a szobbl. Holnap reggel etesse meg a reggelivel, s ltztesse fel. Azutn tz ra harminckor mondja a kvetkezt, Most indulnunk kell dr. Erickson irodjba. Stljon ki az ajtn, vezesse a kocsit a bejrat el, prgesse fel a motort, s vrjon. Vrjon egszen addig, amg a kilincs meg nem mozdul. Akkor mehet, s segthet neki beszllni. Msnap reggel megrkeztek. A frfi felesge segtsgvel bejtt az irodba, s mi leltettk. n csupn ennyit mondtam: Tudja, rdemes volt megjrni azt a poklot tegnap, csak hogy kistlhasson az irodmbl. Hogy legalbb egy szt mondhasson. A problma most az, hogyan vegyem nt r arra, hogy beszljen s jrjon, s lvezze az lett s olvasson? n nem szeretnk megint ilyen drasztikus lenni. De maga egyltaln nem hitt

nmagban. n elg kellemetlen voltam ahhoz, hogy ne hagyjak ms kiutat, csak a tiltakozst. Remlem most mr lehetnk bartok. Kezdjk el magt visszahozni legalbb valamilyen normlis letbe. Az arca aggodalmat fejezett ki. Azt mondtam, Tudja jl, hogy megszlaltathatom azzal, hogy srtegetem, de szerintem tud maga igennel vlaszolni egy kellemes krdsre. Annak fnyben, amit eddig elrt, az utn az egy v szrny tehetetlensg utn szerintem maga azt szeretn, ha tovbb segtenk. Vlaszolhat igennel s nemmel is. Nmi knldst kveten kimondott egy igent. Krlbell kt hnap utn kszen llt arra, hogy visszatrjenek Kaliforniba. Kemnyen snttott, csak rszben tudta hasznlni a karjt, s beszde nmileg afzis volt, knyveket pedig csak gy tudott olvasni, ha messze oldalt tartotta azokat. Megkrdeztem tle, szerinte mi segtett neki. Azt mondta, A felesgem hipnzisra hozott ide. Mindig is az volt az rzsem azutn a nap utn amikor annyira feldhtett, hogy maga hipnotizlt engem, s maga tette velem azokat a dolgokat amik mind sikerltek. De az a sajt sikerem, hogy a minap hsz kilomter gyalogoltam a Tucson-i llatkertben. Nagyon fradt voltam utna, de megcsinltam. Tudni akarta, hogy visszatrhet-e dolgozni, legalbb rszidben. Azt mondtam, ksztsen egy listt a legegyszerbb feladatokrl, amiket el tudna vgezni a munkahelyn, s elgedjen meg azokkal. gy is tett. Ez az utols trtnet igazbl tartalmazza Erickson sajt rszletes magyarzatt. Taln rdemes megemlteni, hogy Erickson ennyire drasztikus sokkterpit csak klnleges esetekben vgzett. gy vlte, hogy a szlssges problmk szlssges megoldst kvntak. Itt megont optimlisan kihasznlta a beteg erforrsait. Felismerte a beteg haragjnak erejt, s egy kicsit kockztatott: a sokkterpia rvn a beteg llapota aligha fordulhatott ennl rosszabbra, de taln lehetsges volt, hogy testt szntiszta akaratervel brja cselekvsre. Ez ismt Erickson holisztikus megkzeltst demonstrlja, a tudat test felett gyakorolt hatalmba vett hitt. Azrt is rdekes ez a terpia, mert Erickson a beteg ellenllst, s ppen a terapeutval szembeni ellenrzst hasznlta fel a rapport kiptsre. Kihasznlva az ellenllst, tudattalan, automatikus reakcit vltott ki, amely meglepte magt a beteget. Sz szerint azon kapta magt, hogy kirohan az irodbl. Egy vnyi mozdulatlansg s nmasg utn a jrs s a beszd hihetetlen sikerlmnyt jelenthettek szmra. Sajt haragjn s ellenrzsn keresztl knytelen volt elkezdeni hinni mind sajt magban, mind a terapeutban. Szilrd meggyzdse alakult ki arrl, mire kpes, prosulva a terapeuta omnipotencijba vetett hitvel, mely utbbit bizonyt az a hite, hogy a terapeuta tette vele azokat a dolgokat, amik mind sikerltek. Az is fontos azonban, hogy egy id utn a beteg a sikerlmny s a fggetlensg valdi rzseivel is tallkozott, amikor 20 kilomtert gyalogolt az llatkertben. Ez egyes egyedl az v volt. sszegzs Az Ericksoni terpia egyszersge s eredmnyessge vilgszerte szmtalan terapeutt fogott meg, mdszere mgis ismertebb az Egyeslt llamokban, mint brhol msutt. Mivel megkzeltse felhasznlja a beteg erforrsait, pozitv hozzllst, s egyszer, knnyen hasznlhat technikk sort, a mdszer csaknem brmely betegsgre alkalmazhat, legyen akr neurotikus, akr pszichotikus. Erickson ugyanazzal a

hatkonysggal kezelt borderline betegeket s katatn skizofrneket, mint olyanokat, akik le akartak szokni a dohnyzsrl, vagy felesleges kiliktl hajtottak megszabadulni. Mdszernek fontos eleme az idtartam rvidsge. Gyakorlatilag krzis-terpit vgzett. Elsdleges clja mindig az volt, hogy a beteg mentlis jlte rdekben jelents vltozst eszkzljn let-, s gondolkodsmdjban. Ritkn kezelt betegeket hossztvon, s miutn tsegtette ket az adott krzisen, gyakran tancsolta betegeknek, hogy valamilyen hossz tv terpin vegyenek rszt. Velk egytt tette meg az els lpseket, finoman tolva ket elre, de az utat egyedl kellett vgigjrniuk. Azt hiszem az Ericksoni terpinak kivlak az eslyei arra, hogy szles krben elterjedjen a pszichoterapeutk krben. Az elmlet hinya miatt nehz elsajttani, ugyanakkor a mdszer rendkvl vonz. Br nem hiszem, hogy a tisztn Ericksoni terapeutk szma valaha is nagyra nne, vlemnyem szerint alapelvei, szemllete s gyakorlati techniki sokakat fertz meg majd. Szeretnm vgl Erickson terpis zsenialitst egy trtnettel befejezni, amit vele kapcsolatban hallottam. A trtnet nem felttlenl igaz, hiszen hallomson alapul, de ez nem is fontos, mert mindenkppen igaz lehetne, kivlan demonstrlja Erickson hozzllst az emberi viselkedshez. Az anekdota szerint egy bizonyos illet j ideje prblt Ericksontl idpontot krni, hogy segtsen leszoknia a dohnyzsrl. Ez Erickson letnek ksbbi szakaszban trtnt, amikor mr nem fogadott betegeket, s minden idejt a tantsnak szentelte, workshop-okat s eladsokat tartott. Erickson minden egyes alkalommal visszautastotta, elmagyarzva az okokat, amelyek miatt nem tudta fogadni, azonban nem adta fel. Az illet ktsgbeesetten le akart szokni, s szilrd meggyzdse volt, hogy csak Erickson segthet neki. Rgi tisztelje s kvetje volt, mindent elolvasott tle s rla. Pr v mlva azutn Erickson vgre megtrt, s azt mondta, hogy egy percet tud r sznni az akkor kvetkez eladsa utn. A dohnyos izgatottan vrt a bejratnl, s amikor Erickson tolszkt kigurtottk az eladterembl, azonnal megpillantotta t. Erickson csupn egyetlen mondatot mondott: Ne cigarettzzon! s az illet soha tbb nem gyjtott r. Akr igaz, akr nem, a trtnet illusztrlja Erickson gyors szjrst s logikjt, ahogy felmrte a szitucit: itt volt egy szemly, egy beteg, mindenfajta ellenlls nlkl, tkletes rapportban, mint valami edny, amely csak arra vr, hogy megtltsk. Hamar felismerte a csaknem vallsos htatot, amelyet az illet irnta rzett, s gyorsan ki is hasznlta. Nem hasznlva fel mst, mint az egyn sajt rzseit s gondolatait, egy mondatban vgezte el a terpit. A trtnet ezrt azt is illusztrlja, amit mg az elads kezdetn emltettem, vagyis, hogy Erickson varzsa nem annyira a technikiban rejlik, sokkal inkbb ama kpessgben, hogy eredeti, jszer mdon gondolkodjon, s megtallja a gygyulshoz vezet legknnyebb, leggyorsabb, s legegyszerbb utat. Pap Dvid