i Educacao Como acabar com oO bullying na escola AnaMaria ensina a fre: *Té tudo bem, filho?” Com ‘essa pergunta, vocé ajuda seu filho a compartilhar ‘0s problemas. Isso reduz ‘a angistia e ajuda a ver assituacdo de forma ms lara, evitando explosoes ‘em lugar e hora errados. Se ele no se abrir, sugira que faca desenhos ou um disrio. E, volta e meia, Insista em uma conversa. FAGA-O Lil Quando a gente se magoa com algo, nossa energia cai Jalliberar a raiva nos faz atravessar grandes dificuldades em busca de um objetivo. Uma maneira de fazer isso 6 jogando bola, nadando ou fazendo outro esporte. Ninguém nos magoa ou Enfatizar atitudes ruins ofusca °K Imrita sea gente naodeixar. _—_as coisas boas do nosso dia a Culparos outros sénos tora _ dia. Basta fazer um teste: fale ‘mais infelizes.Ensine seu * —_ para seu filho observar todos f filho a se cuidar ea ndo se 98 objetos azuis do cémodo | sentir desprotegide. Comece em que voces esto. Depois, substituindo frases como eca que ele feche os olhos “ele me aborreceu"por“eume _e tente se lembrar dos verdes. ppermitificar aborrecido’ até Complicado, né? Depois surgir a coragem de devolver _desse exercicio,incentive-o a"’batata quente” de um a observar melhor as coisas jelto inteligente, sem violencia. _ boas que ocorrem na escola, Esta eportigem fiz parte do Projeto Educar para Crescer. Saiba mais em www.eduearparacrescer.com br Beatie Levschi Sao quatro passos simples: imaginar-se corajoso, respirar nas cases, carregar consigo ‘um talisma (qualquer objeto pequeno que seja especial para ele) e trancar as preocupacées rascunhadas num pedaco dde papel em uma caixa.