Universidade Aberta do Brasil UAB. Universidade de Braslia UnB. Curso de Graduao Distncia em Educao Fsica. Turma: Edf2.

f2. Disciplina: Programas de Aptido Fsica Aplicados a Educao Fsica Escolar. Professores: Prof. Dr. Ricardo Jac de Oliveira/ Prof. Ms. Michel Santos. Tutora: Nlida Amorim da Silva. Autores: Alberto Magno Mello de Neves 08/71605 Ida Maria de Jesus 08/72318 Maria Vernica de Arajo - 08/72873

FATORES DE RISCO E ASSOCIAO COM A QUALIDADE DE VIDA E A PRESENA DE DOENAS CRNICAS NO TRANSMISSVEIS.

UNIVERSIDADE DE BRASLIA UNB. Guarabira 2010.

Alberto Magno Mello de Neves 08/71605 Ida Maria de Jesus 08/72318 Maria Vernica de Arajo - 08/72873

FATORES DE RISCO E ASSOCIAO COM A QUALIDADE DE VIDA E A PRESENA DE DOENAS CRNICAS NO TRANSMISSVEIS.

UNIVERSIDADE DE BRASLIA UNB. Guarabira 2010.

SUMRIO

1. INTRODUO 2. MATERIAIS E MTODOS 2.1 Populao e amostra 2.2 Instrumentos utilizados 2.3 Metodologias de Coletas de Dados 2.3.1 Frmulas 2.3.2 Massa corporal 2.3.3 Estatura 2.3.4 Circunferncias do Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho 2.3.4.1 Trax 2.3.4.2 Cintura 2.3.4.3 Abdmen 2.3.4.4 Quadril 2.3.4.5 Punho 2.3.5 Teste de agilidade neuromotora e velocidade (Shuttle Run) 2.3.6 Teste de flexibilidade 2.3.7 Teste de Fora e Resistncia Abdominal

05 06 06 08 09 10 10 10 11 11 12 12 12 12 13 14 15

3. RESULTADOS 3.1 Massa Corporal, Estatura, IMC e Padro do Peso 3.2 Circunferncias do Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho

15 16 18

3.3 Testes de agilidade neuromotora e velocidade, Teste de flexibilidade, Teste de Fora e Resistncia Abdominal 20

3.3.1 Teste de agilidade neuromotora e velocidade 3.3.2 Teste de Flexibilidade (Sentar-e-Alcanar sem Banco) 3.3.3 Teste de Fora e Resistncia Abdominal

20 22 23

4.DISCUSSO 5. CONCLUSO REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

24 26 27

1. INTRODUO Para Katch & McArdle (2008), aptido fsica um conjunto de atributos relacionados maneira pela qual se executa uma atividade fsica. determinada aferindo-se o desempenho de um indivduo em testes de potncia aerbica, composio corporal, flexibilidade e fora e resistncia dos msculos esquelticos. Atualmente h uma crescente oferta de um conglomerado de produtos e servios que visam o conforto do ser humano, que vo desde aparelhos eletrnicos at os alimentos rpidos ou fast foods. Todos esses benefcios acabam provocando uma comodidade exagerada, j que muitas tarefas rotineiras que antes eram executadas pelas mos humanas passaram a ser substitudas por aparelhos ou servios prontos, gerando assim uma rotina de ociosidade e sedentarismo. Diversos meios de informao, que vo desde programas televisivos at matrias publicadas na internet, nos confirmam constantemente que o sedentarismo e diversas doenas crnicas no transmissveis esto relacionados. Dentre essas doenas podemos citar como exemplos: hipertenso arterial, obesidade, aumento do colesterol LDL, diabetes mellitus, ansiedade, depresso, etc. A vida sedentria provoca literalmente o desuso dos sistemas funcionais. O aparelho locomotor e os demais rgos e sistemas solicitados durante as diferentes formas de atividade fsica entram em um processo de regresso funcional, caracterizando, no caso dos msculos esquelticos, um fenmeno associado atrofia das fibras musculares, perda da flexibilidade articular, alm do comprometimento funcional de vrios rgos (http://emedix.uol.com.br), ou seja, o indivduo se torna cada vez mais inapto fisicamente e consequentemente sofre uma degradao progressiva na sua qualidade de vida. O sedentarismo vem se tornando uma questo preocupante no s entre os adultos, mas tambm entre as crianas, pois pelas mesmas facilidades citadas no incio deste texto elas esto cada vez menos praticando atividades fsicas regulares e cada vez mais cedo se mostram com baixssimos nveis de aptido fsica, o que uma situao alarmante, pois tambm as crianas esto sujeitas aos mesmos males associados ao sedentarismo e mesmo que no adquiram nenhuma das doenas crnicas no transmissveis (DCNT) enquanto infantes, provavelmente sofrero com

essas durante a fase adulta, tendo em vista que em 2003 a Associao Americana do Corao afirmou que crianas sedentrias so predispostas a se tornarem adultos inativos. Baseando-se nas informaes supracitadas, sobre os diversos males associados ao sedentarismo e suas implicaes sobre a qualidade de vida do indivduo, especialmente das crianas, o presente trabalho tem como finalidade avaliar e conhecer os nveis bsicos de aptido fsica relacionados sade das crianas de oito a dez anos de idade, estudantes da Escola Estadual de Ensino Fundamental Antenor Navarro, localizada na Rua Prefeito Manoel Lordo, n 161, Guarabira PB.

2. MATERIAIS E MTODOS

2.1 Populao e amostra A populao alvo deste estudo so as crianas com idade entre oito e dez anos de idade, estudantes da Escola Estadual de Ensino Fundamental Antenor Navarro, localizada na Rua Prefeito Manoel Lordo, n 161, Guarabira PB. Participaram do estudo vinte crianas com idades entre oito e dez anos de idade, de ambos os sexos, das turmas A e B do 3 ano do ensino fundamental. A amostra foi selecionada mediante a manifestao voluntria dos estudantes, aps explicao do que se trataria o estudo. Aos voluntrios escolhidos, foi requisitado que trouxessem um documento por escrito e assinada por seus responsveis, autorizando-os a participar das atividades. Tambm foi requisitado que os alunos preenchessem um Questionrio de Prontido para a Atividade Fsica (PAR-Q) para se conhecer informaes bsicas sobre seus estados gerais de sade, visando um trabalho com uma mnima margem de segurana, j que foi invivel requisitar que os envolvidos passassem por uma avaliao mdica preliminar. A todos os envolvidos foi garantido o anonimato sobre o uso das informaes obtidas na investigao.

As Tabelas a seguir descrevem a amostra selecionada, discriminando cada aluno de acordo com sua turma, contendo um nmero associado, a abreviao com as iniciais dos nomes, idade e sexo. Essas tabelas serviro como referncia de identificao dos alunos nesse trabalho.

Tabela 01 Turma 3 A

N 01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a

Nomes (Abreviaturas) S. A. A. J. V. A. S. E. M. N. W. S. M. R. H. A. S. M. V. S. S. A. C. S. P. E. V. O. L. C. R. C. S. C.

Idade (Anos) 08 08 10 09 09 09 08 08 09

Sexo M F M M M M F F M

Tabela 02 Turma 3 B

N 01b 02b 03b 04b 05b 06b 07b 08b 09b 10b 11b

Nomes (Abreviaturas) T. F. L. J. R. S. S. T. O. L. V. N. P. D. L. A. G. M. E. B. L. S. A. D. B. S. J. G. C. A. J. F. S. A. C. O. S.

Idade (Anos) 08 10 09 08 09 08 09 08 08 09 08

Sexo M M F F M F F M M M F

2.2 Instrumentos utilizados Os Questionrios de Prontido para a Atividade Fsica, os documentos de autorizao para os testes e demais formulrios de registro das coletas de dados iniciais foram confeccionados em papel A4 e impressos em uma impressora HP F4480. Os registros obtidos foram digitados e processados em um PC STI ACPI x86, com sistema operacional Windows 7. Para o estudo, foram coletadas inicialmente informaes sobre: idade, sexo, massa corprea, estatura, circunferncia torcica, circunferncia abdominal, circunferncia do quadril, circunferncia do punho, agilidade neuromotora e velocidade (Shuttle Run), flexibilidade (sentar e alcanar adaptado) e fora e resistncia abdominal. Posteriormente tambm foram aferidos dados sobre a relao quadril-cintura (RQC) e % de gordura. Para a mensurao das circunferncias torcica, abdominal, do quadril e do pulso, foi utilizada uma fita mtrica de material plstico flexvel, com 1,5 metros de comprimento, com preciso de 0,1 centmetros e de marca desconhecida. Para verificao da massa corporal foi empregada uma balana digital, com preciso de 100 gramas, com desligamento e calibragem automtica, da marca NKS, modelo TS 150. Para mensurar a estatura foi utilizada uma fita mtrica semelhante quela descrita anteriormente e um esquadro de alumnio 8/10/10, da marca Stainless, tendo em vista a falta de um estadimetro. Para o teste de agilidade neuromotora e velocidade (Shuttle Run), foram utilizados dois cones de marcao de 20 centmetros de altura, material plstico, sendo um de cor amarelo e outro vermelho, de fabricante desconhecido. Para o teste de flexibilidade foi utilizada uma fita mtrica idntica as j descritas.

Para o teste de fora e resistncia abdominal, foi utilizado um colchonete de revestimento plstico, com as seguintes medidas 90 X 40 X 3 cm. A densidade da espuma e a marca do fabricante so desconhecidas. Tambm foram utilizados os seguintes materiais de apoio para registros, marcaes e fixao de materiais: canetas Compactor 07, cores azul e vermelha; Pincel Atmico Pilot 1100-P; Fitas adesivas transparentes; cronmetro digital, com preciso centesimal de segundos, da marca Zonalivre Sports.

2.3 Metodologias de Coletas de Dados Todos os testes e dados foram executados e coletados no auditrio da Escola Estadual de Ensino Fundamental Antenor Navarro, nos dias 22 e 23 de novembro de 2010, nos horrios compreendidos entre s 07h30min e 11h30minhs. A edificao utilizada para as aferies um local amplo, bem iluminado e arejado por vrios ventiladores de parede, com piso regular plano, de material cermico. O local foi escolhido por ser protegido de agentes interferentes para os testes, como chuva, sol, vento e outros. Durante os testes de Shuttle Run os ventiladores permaneceram desligados para no atrapalhar o desempenho das crianas. Por terem sido orientadas em dias anteriores aos testes, todas as crianas avaliadas estavam trajando roupas adequadas prtica esportiva, porm, por falta de recursos algumas no calavam tnis. Para garantir a uniformidade da avaliao, foi pedido que todas as crianas executassem os testes descalos. As aferies foram realizadas em ambos os dias na seguinte ordem: massa corprea, estatura, circunferncia do trax, circunferncia da cintura, circunferncia do quadril e circunferncia do punho. J os testes foram efetuados nesta ordem: Teste de agilidade neuromotora e velocidade (Shuttle Run), Teste de flexibilidade (sentar e alcanar) e teste de fora e resistncia abdominal.

2.3.1 Frmulas Para o clculo do ndice de Massa Corprea (IMC) utilizou-se a seguinte frmula: IMC = M E, onde M = Massa e E = Estatura. Para o clculo da Relao Quadril/Cintura (RQC) utilizou-se a seguinte frmula: RQC = Cc Cq, onde Cc = Circunferncia da Cintura e Cq = Circunferncia do Quadril.

2.3.2 Massa corporal Para mensurao da massa corprea, os alunos foram instrudos a usar o mnimo de roupa durante os testes para que os resultados fossem o mais preciso possvel. Os meninos realizaram a pesagem utilizando como vestimenta apenas um short e as meninas vestiram apenas uma bermuda do tipo Lycra e um top do mesmo material. Inicialmente a balana utilizada foi colocada em um local plano e verificou-se se estava em pleno funcionamento. Aps esse procedimento, cada aluno foi chamado pelo nome para aferio. Nesse momento o avaliado era instrudo a colocar-se de p sobre a balana, em posio ereta e firme. Por prudncia todos os alunos repetiram o teste por uma vez seguida antes de serem registrados os dados obtidos. A preciso considerada para essa aferio foi de 100 gramas.

2.3.3 Estatura Como no dispnhamos de um estadimetro para mensurao da estatura, o material para tal foi improvisado, afixando na parede uma fita mtrica (Item 2.2), posicionada de baixo para cima a 20 centmetros do solo, determinado a partir desse local o ponto zero da fita mtrica. Logo aps a pesagem cada aluno era orientado a se dirigir para o local onde estava o material para aferir a estatura. L, o aluno era colocado o mais prximo possvel da parede, de costas para a fita mtrica afixada, em posio fundamental, com os ps juntos, o mais ereto possvel e com a cabea posicionada de acordo

com o plano de Frankfurt. Durante a aferio foi solicitado que o aluno permanecesse em apnia inspiratria normal. Para realizar a medida, foi utilizado um esquadro de alumnio (Item 2.2) posicionado com as mos por sobre a fita afixada e em 90 em relao parede. Aps posicionar o aluno no local correto esquadro era deslizado at o ponto de contato com a cabea do aluno. Essa aferio foi repetida por trs vezes seguidas e utilizou-se para registro a mdia das trs tentativas. Em todas as medidas registradas foram acrescentados mais 20 centmetros, tendo em vista o posicionamento da fita mtrica em relao ao solo. A preciso considerada para essa aferio foi de um centmetro.

2.3.4 Circunferncias do Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho Aps as mensuraes de massa e estatura, os alunos foram novamente organizados e chamados um a um para realizao das medidas de circunferncia. Cada aluno realizou seguidamente todas as medidas de circunferncia, que eram registradas a cada mensurao. Para verificar a circunferncia torcica, da cintura, do quadril e do punho, foi utilizada uma fita mtrica de 1,5 metros (Item 2.2). Todas as aferies foram realizadas trs vezes seguidas e considerou-se para registro final a mdia das trs medidas.

2.3.4.1 Trax Para essa aferio os alunos avaliados foram colocados em posio ereta, com os braos ligeiramente suspensos. Foi escolhido como ponto de referncia o nvel xifoidal do esterno. As aferies foram feitas passando a fita horizontalmente em volta do permetro torcico do aluno ao fim de uma expirao normal. A preciso considerada para essa aferio foi de 0,5 centmetros.

2.3.4.2 Cintura Para aferir a circunferncia da cintura os alunos posicionaram-se do mesmo modo que na aferio anterior (trax). Como ponto de referncia foi utilizado o ponto mdio entre a costela e a crista ilaca (cintura natural). As aferies foram feitas passando a fita horizontalmente em volta do permetro abdominal do aluno ao fim de uma expirao normal. A preciso considerada para essa aferio foi de 0,5 centmetros.

2.3.4.3 Abdmen Para mensurar a circunferncia do abdmen, os alunos foram posicionados conforme as descries anteriores. Como ponto de referncia para a aferio foi utilizado a protuberncia mxima abdominal, ao nvel da cicatriz umbilical. As aferies foram feitas circundando a fita horizontalmente no permetro abdominal do aluno ao fim de uma expirao normal. A preciso considerada para essa aferio foi de 0,5 centmetros.

2.3.4.4 Quadril Na mensurao do quadril foi solicitado que os alunos ficassem posicionados como nas aferies anteriores. Como ponto de referncia foi utilizado o ponto mdio entre a crista ilaca e a coxa, no ponto de maior projeo (glteo mximo). A preciso considerada para essa aferio foi de 0,5 centmetros.

2.3.4.5 Punho Para essa aferio os alunos avaliados foram colocados em posio ereta, com o brao direito ligeiramente suspenso a frente. A mensurao da circunferncia do punho transversalmente sobre os processos estilides do rdio e da ulna. A preciso considerada para essa aferio foi de 0,2 centmetros.

2.3.5 Teste de agilidade neuromotora e velocidade (Shuttle Run) Anteriormente a realizao desse teste, demarcou-se no piso do local adequado (Item 2.3) duas linhas paralelas, distando entre si 9,14 metros. Atrs de cada uma dessas linhas (10 cm) foi assinalado dois pontos equidistantes entre si de 30 centmetros. Em uma delas, foram depositados dois cones (Item 2.2), na outra linha, a de sada no foi colocado nenhum objeto, de acordo com a Figura 01. Aps exemplificao prtica sobre a execuo dos testes, cada aluno foi orientado: (a) a posicionar-se em afastamento ntero-posterior das pernas, com o p anterior o mais prximo possvel da linha de sada; (b) ao comando de: Ateno! Um, dois, trs, j! Iniciar a prova. Ao iniciar a prova, o cronmetro (Item 2.2) disparado e travado assim que o segundo bloco depositado no solo. Iniciado o teste, cada aluno lana-se em corrida de velocidade mxima possvel em direo a outra linha onde esto depositados os cones. Passando pela linha sem interrupo da corrida pega um dos cones, retorna em direo a linha de partida e deposita o cone por trs dessa linha. Ainda sem interrupo da corrida, regressa a linha onde est o segundo cone e repete o movimento da primeira volta (Figura 01). O teste interrompido assim que o aluno deposita o segundo cone por trs da linha. Observaes para validao do teste: Ao pegar ou deixar o cone, o aluno ter que atravessar pelo menos um dos ps nas linhas demarcadas; o cone no poder ser jogado, mas sim, depositado no solo. Para cada aluno foram concedidas duas tentativas de execuo do teste, com intervalos de cinco minutos ou mais entre cada tentativa. Foi considerado para registro o melhor tempo obtido. A preciso considerada para essa registro foi de um centsimo de segundo.

Figura 01. Esquema do Teste de Shuttle Run.

2.3.6 Teste de flexibilidade Para a avaliao da flexibilidade, foi utilizado o teste de Sentar-e-Alcanar sem Banco. Para tal, antes da realizao do teste foi afixada no cho uma fita mtrica (Item 2.2). Na marca de 38,1 centmetros, outra fita foi afixada transversalmente, marcando-se nesta um limite de 30 centmetros (15 cm direita e 15 cm esquerda), de acordo com a Figura 02. O teste foi executado com o aluno descalo, sentado com a ponta da fita mtrica no meio das pernas, calcanhares o mais prximo possvel da marca dos 38,1cm, separados nas limitaes dos 30,0 centmetros. Com os joelhos estendidos, o aluno inclina-se lentamente e estende os braos e as mos o mais distante possvel, conservando-se na posio o tempo suficiente para a distncia ser marcada (figura 02). Para cada aluno foram concedidas duas tentativas de execuo do teste, com intervalos de cinco minutos ou mais entre cada tentativa. Foi considerado para registro o melhor resultado obtido.

Figura 02. Esquema do Teste de Sentar-e-Alcanar sem Banco.

2.3.7 Teste de Fora e Resistncia Abdominal Aps as orientaes e demonstrao da execuo do exerccio, cada aluno foi orientado a iniciar os movimentos de flexo ao sinal do orientador. Concomitante com o incio dos movimentos foi disparado o cronmetro (Item 2.2) at o tempo limite de 1 minuto, registrando-se o nmero de repeties corretas executadas nesse perodo. A execuo inicial das flexes se deu com o aluno posicionado em decbito dorsal sobre um colchonete (Item 2.2) com os joelhos flexionados a 90 graus e com os braos cruzados sobre o trax e com os ps fixados no solo por outro avaliador. Considerou-se uma flexo completa aquela em que o aluno flexiona o tronco at tocar com os cotovelos na coxa e retorna a posio inicial, tocando os ombros no solo (figura 03). Para cada aluno foram concedidas duas tentativas de execuo do teste, com intervalos de cinco minutos ou mais entre cada tentativa. Foi considerado para registro o melhor resultado obtido.

Figura 03. Esquema do Teste de Fora e Resistncia Abdominal.

3. RESULTADOS Aps todas as coletas, aferies de dados e efetivao dos testes (Item 2.3), todos os dados obtidos foram processados, obtendo-se a partir da diversas informaes que sero descritas a seguir em forma de tabelas, grficos e escritos, de acordo com o necessrio para um melhor entendimento e organizao.

3.1 Massa Corporal, Estatura, IMC e Padro do Peso Nas mensuraes das massas e estaturas dos alunos (Itens 2.3.2; 2.3.3), obtiveram-se dados que possibilitaram o clculo dos seus ndices de massa corprea (IMC) e devidas relaes com as Curvas de Percentis do IMC para a idade e sexo e, dispostas no site do Centro para Controle e Preveno de Doenas CDC (http://www.cdc.gov/growthcharts/), a fim de saber se a criana encontra-se com peso normal, abaixo do normal, sobrepeso ou obeso. A Tabela 3 expe os dados de massa e estatura mensurados de cada aluno, seus respectivos IMC e o percentil para a normalidade do peso em relao ao IMC, Idade e Sexo. Os alunos esto identificados de acordo com seus nmeros associados, conforme nas Tabelas 01 e 02.

Tabela 03 Resultados das Massas, Estaturas, IMC, Percentil para Normalidade do peso em relao ao IMC/Idade/Sexo. N do Aluno Idade Sexo Massa (kg) Estatura (m) IMC Percentil/Peso

01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b 04b 05b

08 08 10 09 09 09 08 08 09 08 10 09 08 09

M F M M M M F F M M M F F M

26,1 22,7 32,0 26,0 25,4 25,4 23,0 33,0 42,0 27,0 41,9 29,7 26,1 21,5

1,34 1,32 1,37 1,35 1,30 1,30 1,49 1,37 1,45 1,36 1,51 1,34 1,28 1,17

14,53 13,02 17,04 14,26 15,02 15,02 10,35 17,58 19,97 14,59 18,37 16,54 15,93 15,70

Normal Baixo Normal Normal Normal Normal Baixo Normal Sobrepeso Normal Normal Normal Normal Normal

06b 07b 08b 09b 10b 11b

08 09 08 08 09 08

F F M M M F

24,4 25,5 26,4 30,8 33,8 32,5

1,19 1,28 1,28 1,33 1,34 1,37

17,23 15,56 16,11 17,41 18,82 17,31

Normal Normal Normal Normal Sobrepeso Normal

Analisando os resultados dos percentis expostos na Tabela 03, pode-se facilmente compreender que a maioria das crianas encontra-se com peso normal em relao aos IMC encontrados, porm buscaram-se tambm a mdia (M) e o desvio padro (DP) sobre os dados da Tabela 03, que seguem expostos a seguir nas Tabelas 04 e 05:

Tabela 04 Mdia e Desvio Padro em Relao a idade, Massa, Estatura e IMC dos Alunos avaliados. Mdia / Desv. Padro Idade Massa (kg) Estatura (m) IMC

Mdia Desvio Padro

8,6 0,6805

28,76 5,7405

1,337 0,0834

16,018 2,1595

Tabela 05 Mdia e Desvio Padro em Relao a Normalidade de Peso de acordo com Sexo dos Avaliados. Sexo Peso Baixo Peso Normal Sobrepeso Obesidade Desv. Padro

Masculino Feminino

0% 25%

83,4% 75%

16,6% 0%

0% 0%

0,4723 0,3535

Percebem-se, a partir da Tabela 04, que a variao de idade e estatura entre os avaliados pouco significante, mas h certa diferena de massa e consequentemente do IMC nos resultados encontrados.

Quando analisados os dados sobre a normalidade de peso de acordo com o sexo dos avaliados (Tabela 05), percebem-se algumas particularidades: A porcentagem de meninos com o peso considerado normal maior do que entre as meninas, mas apresentam casos de sobrepeso. H uma maior uniformidade nos pesos encontrados entre as meninas, porm estas apresentam casos de peso baixo.

3.2 Circunferncias do Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho Aps as mensuraes das circunferncias do trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho (Item 2.3) os dados obtidos foram processados, tendo por objetivo conhecer valores totais, mdios, desvios padres e obter atravs dos clculos padres os valores mdios relacionados ao RQC, de acordo com o sexo dos avaliados.
Tabela 06 Resultados encontrados para Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho dos Avaliados.

N do Aluno 01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b 04b 05b 06b

Idade 08 08 10 09 09 09 08 08 09 08 10 09 08 09 08

Sexo M F M M M M F F M M M F F M F

Trax 57 58 60,5 58,5 61 59,5 60 66 78 60 68,5 61,5 59,5 56 55,5

Cintura 55 54,5 63 58,5 59 57 56,5 63,5 62 57,5 64 60 56,5 52,5 54,5

Abdmen 56 56 62,5 57,5 57 56,5 58 66 78 57,5 65,5 62,5 58,5 52,5 56,5

Quadril 68,5 63 69,5 65,5 65 64 69 73 63,5 68,5 81,5 72 70 62,5 69,5

Punho 14,2 14,0 15,2 14,6 14,8 14,6 14,0 14,2 15,4 14,6 15,0 14,6 14,2 15,2 14,2

07b 08b 09b 10b 11b

09 08 08 09 08

F M M M F

57,5 60,5 63 65,5 66,5

57 57,5 62,5 64 60

60 58,5 63 64,5 61,5

65,5 67,5 71 73 75

14,6 14,6 15,0 15,2 14,8

Tabela 07 Mdia e Desvio Padro em Relao s Medidas Encontradas para Trax, Cintura, Abdmen, Quadril e Punho dos Avaliados.

Mdia/Desv.Padro Mdia Desvio Padro

Trax 61,625 5,3392

Cintura 59,5 5,3864

Abdmen 60,4 5,5876

Quadril 68,85 4,7189

Punho 14,65 0,4013

A partir dos dados distribudos na Tabela 07, percebe-se que no h grande variao nos valores mdios encontrados, ou seja, a amostra bem uniforme, possuindo caractersticas bastante semelhantes.

Tabela 08 Valores Encontrados para Relao Quadril / Cintura

N do Aluno 01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b

Sexo M F M M M M F F M M M F

Cintura 55 54,5 63 58,5 59 57 56,5 63,5 62,5 57,5 64 60

Quadril 68,5 63 69,5 65,5 65 64 69 73 63,5 68,5 81,5 72

RCQ 0,80 0,87 0,91 0,89 0,91 0,89 0,82 0,87 0,98 0,84 0,79 0,83

04b 05b 06b 07b 08b 09b 10b 11b

F M F F M M M F

56,5 52,5 54,5 57 57,5 62,5 64 60

70 62,5 69,5 65,5 67,5 71 73 75

0,81 0,84 0,78 0,87 0,85 0,88 0,88 0,80

Tabela 09 Mdias e Desvio Padro para Relao Quadril / Cintura de Acordo com o Sexo.

Sexo Masculino Feminino

Mdia 0,87167 0,83125

Desvio Padro 0,05202 0,03522

A partir da Tabela 09 percebe-se que as mdias encontradas para RQC entre meninos e meninas pouco variam, porm nota-se que a uniformidade nas comparaes da relao entre as meninas ligeiramente maior.

3.3 Testes de agilidade neuromotora e velocidade, Teste de flexibilidade, Teste de Fora e Resistncia Abdominal

3.3.1 Teste de agilidade neuromotora e velocidade Aps a realizao dos testes de agilidade neuromotora e velocidade, todos os tempos obtidos foram alocados na Tabela 10. Para uma melhor compreenso dos dados, extraiu-se a mdia e o desvio padro sobre os resultados obtidos de acordo com o sexo dos participantes (Tabela 11).
Tabela 10 Tempos Obtidos Aps o Teste de Shuttle Run N do Aluno Idade Sexo Tempo Obtido (seg.)

01a

08

14,88

02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b 04b 05b 06b 07b 08b 09b 10b 11b

08 10 09 09 09 08 08 09 08 10 09 08 09 08 09 08 08 09 08

F M M M M F F M M M F F M F F M M M F

16,69 12,03 12,72 13,78 13,09 15,51 14,31 14,12 13,56 12,94 14,75 13,75 12,33 14,65 12,47 12,41 13,91 12,52 14,36

Tabela 11 Mdias e Desvio Padro para os Tempos Obtidos no Teste de Shuttle Run Acordo com o Sexo.

Sexo Masculino Feminino

Mdia 13,19083 14,56125

Desvio Padro 0,861304 1,23116

De acordo com os dados da Tabela 11, percebe-se que em mdia os meninos so um pouco mais rpidos e mais constantes em relao s meninas nos resultados sobre os tempos obtidos. 3.3.2 Teste de Flexibilidade (Sentar-e-Alcanar sem Banco)

As tabelas a seguir demonstram os resultados obtidos aps os testes de flexibilidade e as mdias e desvios padres de acordo com o sexo dos participantes
Tabela 12 Resultados Aps os Testes de Flexibilidade N do Aluno Idade Sexo Distncia Alcanada (cm)

01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b 04b 05b 06b 07b 08b 09b 10b 11b

08 08 10 09 09 09 08 08 09 08 10 09 08 09 08 09 08 08 09 08

M F M M M M F F M M M F F M F F M M M F

41,5 47,5 45,0 43,0 42,0 50,5 46,5 46,0 48,5 38 40 38 36 47 41 36,5 45 47 39,5 46,5

Tabela 13 Mdias e Desvio Padro para os Testes de Flexibilidade

Sexo Masculino Feminino

Mdia 43,91667 42,25

Desvio Padro 3,883727 4,920801

Com os dados da Tabela 13, percebe-se que os meninos se mostram um pouco mais flexveis e mais invariveis do que as meninas nos resultados mdios obtidos.

3.3.2 Teste de Fora e Resistncia Abdominal As tabelas a seguir demonstram os resultados obtidos aps os testes de Fora e Resistncia Abdominal e as mdias e desvios padres de acordo com o sexo dos participantes.
Tabela 14 Resultados Aps os Testes de Fora e Resistncia Abdominal N do Aluno Idade Sexo Repeties por Minuto

01a 02a 03a 04a 05a 06a 07a 08a 09a 01b 02b 03b 04b 05b 06b 07b 08b 09b 10b 11b

08 08 10 09 09 09 08 08 09 08 10 09 08 09 08 09 08 08 09 08

M F M M M M F F M M M F F M F F M M M F

18 13 17 12 11 21 12 08 12 14 27 21 20 22 19 17 17 22 18 11

Tabela 15 Mdias e Desvio Padro para os Testes de Fora e Resistncia Abdominal

Sexo Masculino Feminino

Mdia 17,58333 15,125

Desvio Padro 4,851585 4,764077

Os resultados da Tabela 15 demonstram que a mdia de flexes abdominais por minuto registradas muito semelhante, pouco variando entre os avaliados, em ambos os sexos.

4. DISCUSSO Aps analisar todos os dados e seus respectivos resultados, procurou-se comparar estes com padres j estabelecidos, visando uma melhor compreenso sobre a real situao dos alunos investigados quanto a sua qualidade de vida relacionada sade e se apresentam fatores de risco para doenas crnicas no transmissveis associadas a baixos ndices de aptido fsica e sedentarismo. De acordo com os resultados dos IMC encontrados (Tabela 03) e respectivas comparaes com os padres divulgados pelo Centro para Controle e Preveno de Doenas CDC (http://www.cdc.gov/growthcharts/) podemos entender que, quanto mdia obtida para a relao peso/idade/sexo, (Tabela 05) os avaliados se encontram dentro de uma perspectiva considerada normal. Considerando a mdia obtida nos clculos da Relao Quadril/Cintura - RQC (Tabela 09) e comparando-as com os padres apresentados por Katch & McArdle (2008), que considera como de risco para sade ndices acima de 0,95 e 0,80 pra homens e mulheres, respectivamente, os meninos apresentaram um padro normal para essa relao, mas as meninas aparecem com padres considerados de riscos para a sade relacionados a obesidade. Porm os padres apresentados so referentes a indivduos adultos, logo no se pode prognosticar se essas crianas

esto

realmente

correndo

algum

risco

de

adquirirem

quaisquer

doenas

relacionadas a com esse ndice. Em relao aos resultados dos testes de agilidade neuromotora e velocidade Shuttle Run (Item 3.3.1), verificou-se, aps as comparaes feitas com os padres sugeridos pelo site Portal da Educao Fsica (www.portaldaeducacaofisica.com.br) de acordo com a AAHPER (1996), que as mdias dos tempos obtidos pelos alunos em relao idade e sexo se apresentam classificadas como Padro Fraco, ou seja, em mdia os indivduos avaliados demonstraram baixa capacidade de deslocamento e controle motor. Analisando os dados relacionados com os testes de flexibilidade (Sentar-eAlcanar sem Banco) e comparando as mdias obtidas (Tabela 13) com os padres do PROESP (2007) constata-se que para ambos os sexos os resultados foram tidos como Muito Bom, ou seja, tanto meninos como meninas apresentam boa desenvoltura da flexibilidade geral corprea. Ao avaliar os dados mdios referentes aos testes de fora e resistncia abdominal executados (Tabela 14) e confrontando-os com os padres do PROESP (2007), percebe-se que tanto para os meninos como para as meninas, os resultados alcanados foram classificados como fracos. Apesar das crianas analisadas possurem, em mdia, padres considerados pela literatura como normais no que diz respeito relao peso/estatura/idade, percebeu-se aps a finalizao dos testes propostos que apresentam padres aqum das mdias normais nos testes de agilidade neuromotora, velocidade, fora e resistncia abdominal. Esses resultados negativos demonstram que essas crianas, em mdia, possuem baixos nveis de aptido fsica e consequentemente podem vir a serem vtimas de problemas de sade relacionados ao sedentarismo, caso perdurem nessas condies.

5. CONCLUSO Tendo por referncia as informaes expostas no presente trabalho foi possvel estimar superficialmente, visto a insuficincia de meios para testes mais precisos, os nveis de aptido fsica relacionados sade dos alunos de oito a dez anos de idade da Escola Estadual de Ensino Fundamental Antenor Navarro. Conclui-se que os alunos avaliados possuem, em mdia, baixa aptido fsica relacionada sade, portanto podem estar suscetveis a desenvolverem doenas crnicas no transmissveis relacionadas com o sedentarismo e a obesidade, tendo como consequncia o declnio nos nveis da qualidade de vida. Portanto, supe-se que um programa direcionado e constante, visando aes que sejam capazes de aprimorar os nveis de aptido fsica dos alunos da escola avaliada imprescindvel para evitar que futuramente venham a desenvolver doenas perturbadoras da condio aceitvel de sade e qualidade de vida.

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

AMERICAN

HEART

ASSOCIATION.

Disponvel

em:

<http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/Physical-Activity-andChildren_UCM_304053_Article.jsp> Acesso em: 04 de dezembro de 2010. CDOF. Disponvel em: <http://www.cdof.com.br/protocolos2.htm> Acesso em: 07 de dezembro de 2010. DANTAS, E. H. M. Flexibilidade: alongamento e flexionamento. 5 ed. Rio de Janeiro.Editora Shape, 2005. EDEMIX. em: 06 de dezembro de 2010. FITNESS SAFETY STANDARDS COMMITTEE: Final Report to the Minister of Turism and Recreation on the Development of Fitness Safety Standards in Ontario. Febuary, Ontorio, 1990. McARDLE, Willian D., KATCH, Frank I. & KATCH, Victor L. Fisiologia do exerccio: energia, nutrio e desempenho humano. 6 ed. Rio de janeiro: Guanabara Koogan, 2008. MONTEIRO, Walace D. Personal training Manual para avaliao e prescrio de condicionamento fsico. Rio de Janeiro: 4a edio Sprint, 2004. PORTAL DA EDUCAO FSICA. Disponvel em: <http://www.educacaofisica.com.br/> Acesso em: 07 de dezembro de 2010 PROJETO ESPORTE BRASIL. Disponvel em: <http://www.proesp.ufrgs.br> Acesso em: 06 de dezembro de 2010. Disponvel em: <http://emedix.uol.com.br/doe/mes001_1f_sedentarismo.php#texto2> Acesso