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Abobrinha verde Acelga Agrio gua com gs gua Natural gua Tnica Diet Alface Aspargos Atum Aves

Azeite Azeitona com tempero Bacalhau Bacon Berinjela Brcolis Caf Camaro Caranguejo Carne em geral Caviar Cebola como tempero Cenoura (1 por dia) Ch (cidreira, mate,etc) Chicria ChuchuCoca Light Cogumelo Couve Couve-flor Espinafre Frango Gelatina Diet (Doce-Menor, Adocyl) Gelia Diet de morango (Adocyl e Doce-Menor) Gin Guaran diet Jil Lagosta Limo Lingia Manteiga Margarina Mexilhes Nabo Omelete Ostra Ovos (fritos, cozidos, mexidos) Po diet Peixe Pepino Pepsi Light Pimenta Pimento Presunto Queijos industrializados Quiabo Rabanete Repolho Sal Salada verde Salaminho Salpico (maionese caseira, salada, pimento) Salsa Sashimi

Soda Diet Sopa de legumes Suco light (Ma verde, Pomelo Rosa, TEA Maa) Sukiaki sem macarro Tomate (at 3 por dia) Trident Vagem

CAF DA MANH: Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Ch Gelado Caf ou Ch Mate Suco Clight ou Ch Clight Po Diet (aps 15 dias) Margarina ou Manteiga Presunto Queijo Salaminho ALMOO: Salada em Geral Salpico (Maionese caseira, salada, pimento, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu, vagem e tomate) Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates caseiros) Peixe, Camaro, Atum, Lagosta, Caranguejo ou Mexilhes Lingia Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos Omelete Simples ou com Queijo e Presunto Refrigerante Diet ou Suco Clight SOBREMESA: Gelatina Diet Gelia Diet de Morango (Adocyl e Doce-Menor) LANCHE DA TARDE: Ch Gelado ou Quente Caf Queijo Salame JANTAR: D preferncia a alimentos leves.

1 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante

ALMOO: 2 ovos cozidos, folhas vontade (agrio, chicria, alface) JANTAR: 2 bifes sem gordura, salada de alface com pepino e salso vontade 2 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante, trs biscoitos gua e sal ALMOO: 1 bife grande com salada, frutas vontade JANTAR: 2 bifes sem gordura, salada de alface com pepino e salso vontade 3 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante, 1 biscoito gua e sal ALMOO: 2 ovos cozidos, salada de vagem e tomates JANTAR: salada de vagem, cenoura e repolho, presunto vontade 4 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante, 2 biscoitos gua e sal ALMOO: cenoura cozida, alface e queijo branco vontade JANTAR: salada de frutas com yogurte natural 5 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante, cenoura crua ou ralada com limo ALMOO: frango grelhado vontade JANTAR: 2 ovos cozidos com cenoura vontade 6 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante, 1 biscoito gua e sal ALMOO: fil de peixe frito com tomate vontade JANTAR: 2 ovos cozidos com cenoura vontade 7 DIA CAF DA MANH: caf preto sem acar ou adoante; espremer limo no caf ALMOO: bife grelhado e frutas vontade JANTAR: pode comer o que quiser, menos acar e bebida alcolica NOTA: No pode substituir os alimentos. Caf com adoante e gua podem ser ingeridos vontade. No ingerir bebidas alcolicas durante o regime. Caso uma das observaes no seja atendida o tratamento no dar o resultado esperado. Temperar a salada com limo ou vinagre e sal, sem leo. Com exceo do peixe frito no sexto dia, as demais frituras devero ser sem leo. ====================================== DIETA DO CARBOIDRATO ALIMENTOS PERMITIDOS EM QUALQUER QUANTIDADE: Carne de Porco, Carne de Aves, Carne de Vaca, Peixe, Nata, Presunto & Presunto Cozido, Bacon, Lingia de Porco, Salaminho, Cpa, Ovos, Queijos (somente os queijos industrializados queijo fresco e mineiro no pode comer).

Verduras e Legumes: Repolho, Alface, Tomate, Vagem, Couve-Flor, Brcolis, Pimenta, Cebola, Pepino, Abobrinha, Quiabo, Nabo, Rabanete, Acelga, Jil, Salsa, Chicria, Escarola, Palmito, Berinjela, Azeitonas, Pimento, Espinafre, Couve, Agrio, Rcula e Tomate (mximo 3 por dia). Sobremesa que pode a vontade: Gelatina Diet (Adocyl, Doce Menor e Sucryl), pois no tem carboidratos.

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