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6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del ftbol actual

6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del ftbol actual

6.1.- Causas fundamentales de las lesiones del ftbol actual

6.2.- Funciones del calzado deportivo

Facilitacin Torsin Impulsin Acoplar esqus o pedales Rozamiento Correccin de problemas Pronacin y supinacin excesivas Fascitis plantar Neuritis Pies planos, cavos Proteccin Fuerzas de impacto Aislamiento trmico Irregularidades del terreno

6.2.- Funciones del calzado deportivo

El calzado deportivo debe: - Capacidad de amortiguacin - Adaptacin a la forma

- Adecuada distribucin de presiones - Agarre al suelo - Mejorar el rendimiento - EVITAR LESIONES

PESO: - Necesidades de amortiguacin

SEXO: - > Movilidad y elasticidad de las mujeres

NIVEL DEPORTIVO: - <Proteccin para <peso - Suelas con > agarre

 SALTOS, GIROS, MOVIMIENTOS LATERALES: - Frecuencia de los gestos

DISTINTO PAVIMENTO: - Adaptarse a las distintas exigencias - Peligro del exceso de friccin

Mediante tacos instrumentados analizan las fuerzas de agarre de cada taco

6.3.- Anatoma del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
HORMADO

SUELA

Hormas de madera o materiales plsticos (no solo pie derecho) Puntera elevada para cargar antepi en fase de despegue y devolver parte de la energa absorbida

Antropometra

6.3.- Anatoma del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
HORMADO
Sistema de digitalizacin 3D

SUELA

6.3.- Anatoma del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
HORMADO
Sistema de digitalizacin 3D ESCANER

SUELA

6.3.- Anatoma del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
HORMADO
Sistema de digitalizacin 3D

SUELA

Posicin Forma Dimensiones

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
Mides muchos pies

SUELA

Medidas de pies

Anlisis estadsticos

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE SUELA

ANTROPOMETRA

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
MATERIAL DE CORTE

SUELA

Material empleado en la parte superior para proteger al pie y adaptarse a sus movimientos

- Empeine: material base - Refuerzos externos: Superpuestos al empeine - Plantilla: sobre la que descansa el pie El material debe ser resistente al desgarro, traccin y abrasin Nylon o poliuretanos con poliester Evitar costuras o puntos de roce confort y absorcin de sudor

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
MATERIAL DE CORTE

SUELA

LOGO FUNCIONAL

REFUERZOS LATERALES

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6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
CONTRAFUERTE
Evitar impulsos en la zona del taln Lmina de material rgido entre tejido de refuerzo y forro Termoplsticos (PVC), cuero o cartn

SUELA

Ayuda a controlar movimientos de pronacin de la subastragalina

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
MEDIASUELA

SUELA

Situada entre material de corte y suela. Amortigua y da estabilidad - Poliuretanos - Etil-vinil-acetato (EVA): moldeabilidad, elasticidad y resistencia

EVAs de diferente densidad y dureza segn su composicin(burbujas por cm3)

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6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
MEDIASUELA
Air-sole DuoMax AirMax Gel TIPOS DE MEDIASUELA Adiprene Schoks Wave Easytone

SUELA

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6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
SUELA
- Puede tener funciones secundarias de las mediasuelas - Determinantes para la seguridad

SUELA

Zona del calzado en contacto con suelo (Adherencia y estabilidad)

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

Pabelln: Suela lisa y < dibujos

Csped: En funcin del tipo, > agarre

- Poco csped o tierra: multitacos de caucho - Csped adecuado: multitacos de poliuretano - Csped largo o hmedo: Tacos de aluminio

Irregular: >Torsin y dibujo profundo

6.2.- Funciones del calzado deportivo

HORMADO MATERIAL CONTRAFUERTE MEDIASUELA DE CORTE
SUELA
- La suela debe flexionarse por donde lo hacen los dedos - Aconsejable independizar retro-mediopie para prevenir esguinces - Sobrepeso o gran envergadura = > amortiguacin

SUELA

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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http://inside.nike.com/blogs/nikefootballes_ES/tags/t90

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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6.2.- Funciones del calzado deportivo

1. Primer calzado computarizado del mundo. 2. Un microchip bajo el arco del pie, 3. 250 dlares si quiere caminar entre algodones 4. La batera se agota a las cien horas de uso.

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Deben llevar todos los jugadores el mismo tipo de calzado?

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

a) Prevalencia de lesiones de rodilla en diferentes deportes b) Factores de riesgo de las lesiones de rodilla c) Mtodos alternativos de apoyo externo a la rodilla d) Mtodos alternativos para la prevencin de lesiones

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

- Aspectos especficos del deporte (contacto, etc.)

* Extrnsecos

- Equipamiento - Superficie de juego - Calzado - Condiciones climticas

* Intrnsecos

- Edad y tamao - Inexperiencia - Postura esttica y laxitud articular - Fatiga muscular, Propiocepcin pobre - Gnero femenino (>ngulo Q, niveles de estrgeno) - Condicin fsica (Fuerza muscular) - Factores genticos y psicolgicos

Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

* CAMBIOS DE DIRECCIN

* ATERRIZAJES CON RODILLA RECTA.

* 1er PASO PARADAS.

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T1 = 8 ms T2 = 32 ms

Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

ASPECTOS DETERMINANTES DE GRF
F2=6.70 BW
17.86 cm

F2=6.96 BW
33.09 cm

F2=4.82 BW
40.83 cm

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

TIPO DE ENTRENAMIENTO
SALTOS, PROPIOCEPCIN, PLIOMETRA, ACELERACIONES

CALZADO DEPORTIVO
ESTABILIDAD EN SALTOS Y CAMBIOS DE DIRECCIN (REDUCIR PICOS F)

ESTIRAMIENTOS Y CALENTAMIENTO
MSCULOS PRECONDICIONADOS

FATIGA MUSCULAR O LESIN PREVIA

62% lesiones al final del partido

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

Mujeres tienden a lesionarse ms el LCA (6-8 veces ms que hombres) El estrs mximo en LCA cercano al momento F2 (Pflum et al., 2004) Los que se lesionaron LCA haban mostrado previamente 20%>F2 y T2 = 16% (Hewett et al., 2005)

La tcnica de aterrizaje PUEDE MEJORARSE CON EL ENTRENAMIENTO (Prapavessis et al., 2003; McKay et al., 2005 )

Riesgo de lesin relacionado con cinemtica, GRF y EMG

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Prevencin de lesiones por el uso de un calzado adecuado

* < control de los msculos de la cadera estrs en la rodilla (Zeller et al., 2003) * < activacin (47%) de los msculos del glteo y un 36% menos en femoral * > activacin (30-56%) del cudriceps en mujeres * En sentadilla la rodilla hacia dentro (> abd. cadera)

< Control de rodilla en saltos, aterrizajes, movimientos laterales y desaceleraciones

6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

FUERZAS DEL EJE ANTERO-POSTERIOR FUERZAS DEL EJE VERTICAL 2 picos (aceleracin-frenado) y 1 valle ej: En marcha picos= 1.2 veces el peso corporal En carrera de velocidad x3, baloncesto x5 y en triple x15 FUERZAS DEL EJE MEDIO-LATERAL 1. Amortiguacin de impactos 2. Adaptacin a la forma del pie (antropometra) 3. Adaptacin a la funcin del pie: aceleracin y deceleracin 4. Friccin 5. Confort climtico

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6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Anlisis de la actividad muscular relacionada con el uso de calzado

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6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas

Anlisis de los apoyos

6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

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6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas huella dinmica con Biofoot/IBV 2001

Zona lesin 1600 KPa, Resto metatarsos 700Kpa Con plantilla

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas Permite detectar las anormalidades del calzado Determinar los niveles de presin plantar Determinar los desgastes internos tras el uso Localizar los picos de presin Determinar los niveles de pronacin Diagnosticar la actividad en tiempo real

6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas 400 kPa

Anlisis de los apoyos

De pie (Hennig, 2004) Caminando

(Mxima presin plantar de 111 adultos de pie (1/2 bw) y caminando (3.6 km/h))

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6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas Transmisin de datos por telemetra (Registro dinmico) Determinacin objetiva de presiones plantares

6.4.- Fuerzas de reaccin y presiones plantares

Plantillas instrumentadas Presiones medias en cada zona del pie en dos condiciones. Sin plantilla y con plantilla ortopdica - A pesar de la plantilla de la plantilla) Sobrecarga en cabezas metatarsianas (rediseo

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

10 Pasos bsicos en la eleccin del calzado: 1. Definir el grupo de poblacin (edad, sexo, nivel deportivo ) 2. Prctica espordica o competicin 3. Definir el tipo de superficie habitual (necesidad amortiguacin) 4. Mirar el dibujo de la suela (Comparar con la superficie) 5. Mirar la etiqueta para analizar las caractersticas 6. Seleccionar la talla en funcin a aspectos antropomtricos 7. Analizar pronacin-supinacin (Plantillas o refuerzos) 8. Comprobar que el taln quede bien ajustado (Obesos ) 9. Analizar plantilla (absorcin de sudor, amortiguacin ) 10. Mirar costuras o malos acabados (roces)

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

TEMA 6.- ANLISIS DEL CALZADO DEPORTIVO

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Pronador

Supinador

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