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SSS SS Se eS Aaron T. Beck, M.D. — EEE P-A-R-A ALEM \LEM DO AM-O-R -E ENCONTRAR PARA os Seer DE ReLAcronameno ITRAVES DA TERAPIA COGNITI PAATRIA: ALEM DO AMOR ‘Alem dos problemas de elaconamento ene cassis — ten el dst io eto oD a comprovar qu a erpiacogitiva € mer eente Mottamento da depress ede asta nos distirbis do pinico, ns ditrbios obsessive cempalsvon no colo, no wo indscriminao de "ons or ebvsor seas ens dstiis da personaide ‘Aaron. Book é professor de psquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de Pensilvnia ‘ diteor do Cento de Terapia Cognitva da mesma ‘universidade, Autor de mats de dizentostabalhos ientificns, artigos e monografis, ede seis ‘dopresso, ansiedade,suicidio eterapia cont 1m sido tema de artigos dos mas prestigiosos jomais ool ‘i ‘CW Pag Luo Wud g 3 = 2 Aaron T. Beck, M D. P-A-R-A -ALEM DO ~ como OS CASAIS PODEM SUPERAR OS DESENTENDIMENTOS, RESOLVER CONFLITOS E ENCONTRAR UMA SOLUCAO PARA os PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO ATRAVES DA TERAPIA COGNITIVA ec mt itt ee uals i rp 12080 de rar a letra Seteetereieesestane errr erm ‘et i 18, Agmailcom mes ‘qedmegeet nec oem rl =. APhylis “Taio agi mre sercans LOVE 1S NEVER ENOUGHE om Cts Ca Ovo Meandiniins ‘Rohe Ca ol Sve etassip Pes Tap Cate Teanpy Copyrigh© 1988by ama TBs M.D. ‘tad mate asa co ae Ai Ae Gt ti ng pe on 16 Ae ‘err teem it ant aca oe nisms un se eee he Cops sande ees itr Cheap et didi nny i Weather hoeec Melee eas ee a SA. en eis ree ree el sore saccaat tone ‘ea xsmnoonanscnte sacon MINAS a Apia T8200 inal 2482 Rand ck 270 Sumario AGRADECIMENTOS: 0 INTRODUGAO B ‘A Revue Cogitiva na Pasoa/ A Diss ds Lagos Cougs / (O que E Necessiro para Maner um Relaconmen / Desmanchando (9s Plano Geral o Liv 1 O PODER DO PENSAMENTO NEGATIVO 3 (0 Eafogue Cogito /ALeiu ds Pesumenes/ AMente Invite / (Como Eames em Nossa eres /O ona Letra dos Sis / (Os Sibeloseos Siniados A Tendercnidale 2 ALUZEAS TREVAS “ (0 Programs Panto Os “Atvadoes da Pai /ADecepo/ As Faas Proms / A Grane Reverso 0 Eglo nos Juss 3 OCHOQUEDEPERSPECTIVAS o [As Pespecavas Abert ¢ Fecha / A Generaiages (Contos Pennie is a oa 4 ROMPENDO AS REGRAS 6 AsExpecttina/ Esler a ers /Apicano as Reps Rees que Satan Impnd as Rea Tina do Zr de Rrper as Regs /O ‘Caso Orie das Reps Lid on Regs Alt §5 INTERFERENCIAS NA COMUNICAGAO. % ‘Asia a AmbgSidade/OxMecansmos de Detesa/SemEntendes {EMensegen/ Mongo, nies ea Escata Sienciosa/Os Pontos be Sore e do Copia / Diferenas de ino 1A Usagi dis Punts / As Diferengas ent os Sete] AEsplicao paras Pxern- {us de Eto /AOrgom das ifleegasente os Senos {6 ADISSOLUCAO DO RELACIONAMENTO ue ‘As Amessas 2 Pst Cerjagal/ Areas de Conio 17 OS PENSAMENTOS SILENCIOSOS: [NO CENTRO DO FURACAO ua Davids Secreta /Orgem dus Diviés sobre Si Mesmo eo Ouro / Os Deverer Sores {05 ARDISDAMENTE 1s Como os Sigifiados Simic Dstorem os Noss Pensa (0 Fator de Expanso Exerpls de Disiogtes Cognitive Thies / As Distrges Cogntvas em Ago 9 EM COMBATE MORTAL, 1» [As Mensgen om Parps/ As Invests Aatecipada Os Desmando= CCometcno Excesto / Por Tes das Brigas: As Convicsbes Besics / Conroe 0 Rancor Alig, o Rens € a Auto-stinmasao A ‘Anatomia do Rancor 10 VocR PODE MELHORAR O SEU RELACIONAMENTO? 193 ‘AResiatécind Mudenga/O quoDeveSerMudado?/CrlandoPrblemas ‘om Verde Resové-lne/Redtinindo o Problema / Como as Psst = ‘Trasforam? Un Programa para ae Tansormayes 1 REFORCANDO AS BASES 24 [Cooperaao/ Compose A Coninga Bie Assomindo Tom \ontade 0 Berefii a Divida/ Leslee Feliode 12 ATUSTANDO 0 RELACIONAMENTO 20 ‘Amare Se Amado Para Peder de Vitno Comporaens Pstivo/ Levertando os toice 13 MUDANDO AS PROPRIAS DISTORCOES ar Direines Geris/As Nove pas 14 AARTEDODIALOGO 266 ‘dentificando os Problems na Comnicago Regs de Batts prio Dialogs 15 AARTEDETRABALHAREM CONTUNTO 2a plese dae Drferengst/ 0 Ermprego das Perguntas / lexi (Concise Asomodag/Definindo Prods 16 SOLUCIONANDO IMPASSES. a0 laced as Dior ated & Respect do Comparno Regs Epes pra a Sees de Elects 17 ACALMANDO Os ANIMOS a9 Aone do Protea: Voto le? / Gatos e Prd por Expire 0 Rancor/ Dislvendo a Hostlidade do Cnjge 18 PROBLEMAS ESPECIAS ae DectniodoDesco Sxaal/ATerapiade Ajuda Miva pars os Problmas ‘Sexts/Tfdldude Ere / Quando os Dos Thabalhar / Quando se Casa de Novo NOTAS me BIBLIOGRAHA 7 Re Agradecimentos ‘Sinayane pucuarmente gato 8 minha spot, Pils eo amor © ‘aio eran prover que o casamento pode ter mais ig 86 © ‘nui mns eto acaada qe pate. Durante area do iro me ‘bide grande valiamcawnignecolegs Norman Epscn.ur doco ‘deapcac da erapia cpitiva no aconseumento de esl As valo- ssvorieas msreroas sugestes qe me fez saderam me a persisir n> inser de edi texio, Sas es perspleazespgaram az amulos ‘ov obscures problems qu os canis viveaciam. Den pessoa ‘contra com ftv fonts de mail puta a cra est os mes tntigoralaosSusan Jong, Cre Wiese Jn Abs, Chis Paes, Ruth Greenberg, David Clark, Kahy Mooney, Prank Dato © Judy Beek. eas eta pessoas qe eam originale me der um ern ‘extern esto Conn Sekaos, Vivian Geeenberg, Cal Auerbach cecal Late, ‘Sino mean mutisino gradi a Cal Silman, queria orignal vas vezes me de umcrows sets pesmi ‘compesiats det, Ful exiremamene fl em conar com Richard Pine me meu agente ici. Seu eomsis e sn cotianya em me aba frum, sSngulars, Meu edi na Harpr & Rom, Hugh Van Dasa, 0 respr- ‘el por transfomaro original nse volume impr, Barbra Macolh, etrt Execotvn do Cento de Terapia Coen ‘tv meaadouaorgaizar a produto do erga, Tin Infor, Gail Farmane Sucane DePo 0 datlografran "Atos eas ota cans mustos can comque bale noCent Terapia Conitivacem os lugares «qu se motaram recep ‘esa maddie easton, MUFTO OBRIGADO. PoraAléndo Amorbascies nam conunto de cass, ene sinc ma ‘Sede citageescolldas or mim epormeuscolpssmoacnslhamest ‘Seco Todos o ome eos formeners que permitiam a entific ‘Go ds peso, cont, fram modfcads sem qu isso fetasn & Fanogedae dovexenlosissncvos Em algnscisos re persongens (gue snetizavrn vas psoas para melhor encbrir ihe dentine Introdugao ‘Grane pane de mina vida profissoaldeiqul a esd os probe ‘mas copnitivos na atsiedade ee depessoc, mais exniem=ne, 05 ‘un terpentfzendo ws dos mesmespiefpiose meéodos.Noeatio, ‘exioacomencide de que mult cass que bivalent no neces "iam 1 no procararam aconsethumento poem se ajueads el lie. Apso, tlvezagun casi se motvem a buscar auxo proton ‘resovam af uso em conju com al senses Muitos que rem vo pd achar qu sc pri elacons- ‘mento ro tm problemas, mix que sree dele poderiam aperecer 2s misao. Tite un ne cal qcirrcadgai amigo pase ih gud aan msec sntricomspensaneis ‘Dourontfier sgetbeprtaeancte ude chp desis femauern- 0 lnooferee dag jut conor cbse {fr inpeden acolo cont prema, «daar os ne oe {Roe oetenincnn mato Coma mas comprise do duc far um oo se cars hres Sr pose eee anda tpi quiner lone, Ra 1 O PODER DO PENSAMENTO NEGATIVO ‘Karen, decorators de eros, eon come chez em casa eto da cade ering eersisn por contra mari, Tea box nevidade: ‘scabcs de gan ms lacrtvaconerénca pr desoraros ers ‘brn mals imran prt satis conjugal do que 05 sos em Para eviat esses mabentenidos eenupas,convérn saber como funciona a psiue — caro fala — guar pessoa sv rastada€ sponta, Noso fale! apart pskuico ros preispe as crs de interpreta ca xageo mo sipifcado das tudes das ua pesos, to prods expats natives quando ramos dapat © Taman prego deem imagem nepavasobe estas pessoas Agios ‘eo con fungan eves interprengisfthas — tacos imagem ‘sepmiviima qu projeamos. Rarameate nos ecre,nagule Meo, que tex nosso jo segaivo pudese esr erado€ gue taver exams atacand uma imagem disercia,Po exampo, quando nsdn pelo hur de Te Xasen projtolbe uma inagen: dem po de ote mecnien Incapa de expresa seainenos pera com acuta pss. Av mess tempo, Ted va Karen como und rater funoe, chia de di © de ving. Sempre que um deapentv o oto ests imagens extrem ‘cupuvam thes os ersamertos alimertavam o rancor (0 Enfoque Cognitivo ‘Auavés de um conjto de prinspos que fem pared pcre ‘xpi, os cass poem combat a tendon para juz nj ‘ede a proj; de imagens dstoreidasdeum ede outro Sip pcos ‘apres delevarcadoumdos ngs aconclsties mais acura mais univeis. Servem para reveni ciclo de deseaerdimeno gue leva 30 ‘onfis cs hosildades conju. pscoerapiacogeitiva masa que 1 pessoas apendem a ser mals azofves una com as obs adoro uma posture mais huis, mals relate quarto exude dos pensamenos as sas esoltantesconlusesnegvas;verificand sacuide du etura dos pensuments;ebusctdo expiagSs arat- yas pao que Fao one ‘Se Kare ies resis ciao deretrar Ted como ar ‘pessu sem conideragane ae erguntas oreo qae ope luhez conseuisealgré-lo a pono de ambos ommemorier © 3 soeio. E se Ted ves se pemitige descobrro que Kara qe, ‘aera er eviao pinta uma imagem de pessoa fae amiss Mas paraiso, ambos em prime de pereeber qu us suascrcluses Dam estar incomes que orancor alo se sificase, cu, pelo ‘menos, no com mas exagero (- princpios copntivos que jadaviam Karen ¢ Tee oatos cass ‘chegarem por in aesse poo de compreerso mus soos sepsis + Nana patos cutee ef oes de ee — os ts, esa eertoe dots ptt, a + Dependemor de sins, que feeamete so ans, pn 6 infer ta esos hous Yeon + nyegnnos nos ri ig ou stn is, ps sr “ete pr deka ee sina + Depend der pro etd d eit xm deninado ‘nome pss vel uaa em oso még J Seer ‘comport done pens cu ej mado 0 Sec + Acca ue ena em oss cares uo vitro eis {i ddan esos eps ean coma eal xa de fence _Atecapiacopitiva que incorprs exes inci scentana frm pets ua os cnjugespreebem, bem ou mal ou dei epereeber am, E> ato e pela al se comvcicam, bem oa mal, ou deixam se fomonicar © enfie copii visa a remediar ess ates © ‘cin do ponent eda comsncao. Ses xaos nics ‘nag se decor em pometores no expt 13, “Acostnea a poicoterpiacogniv conjugal consis em expo- rarno casa em diteuiades os expetalivas eis, 8 ttodes coma Droducenes, as enpiages negatvasinusifcseis es conelstes opis. Median o eajuste da sistona na forma de rarem conch es um d outro mediante odilog, os parciosvéen-s judhdos st teapa cognitive as relacioarem numa forma mais cin, menos hot A Leitura dos Pensamentos “Lois uma joven stacate que gerencava uma Fj de mupas muito ‘lgane, tava desea porque Pee, oneiv, far to sencix0 Sf wotrem de una fsa rn gral Bastar extoveio, Petr vega ‘docs para oral eso efor asim ques dis avi “Grconrado Quando ee Heoa guts, Lois pene: "Peter lo eat (flundo nace deve estar zangado comige.” Aotetar lee pens 2 menos, Loi riba sicio de Peter ao rancor que nutia por cl fon exis para 0 que aerediaa que Peter exivessepenando © sentndo —a tra do sca pensemento — no feu a Lose sida pensu: “Devo wer felaguma coisa gueoofnde. "Tendo estabeleida ra pis mete — que Poe es rang com ela ce cnn de tga coisa quo eto fer uma proviso: "Peer a conta com ‘rabade mine vai acaba ermnandoo nose elacenamert," Sens: ‘ent ao ancipar que cara sviha po resto da Vda. ‘Mas Laser 6 avo, Vise parka numa rede de infer sobre aussinvisiese comsegiéncasimpssveis de seem coneci- as, Outra mulher na siglo de ais pera simplesmente er dito pare ‘imesmna: “Peter provavelmante va siperar 90 a” Osimpes 80 o slacio de Peter podein se eoqudrar om ambasa vais ‘A era doe pensamenos pode dr origem previeSsinoometas ‘qucoraealian cin ressenimento dene, cr pode rerum fo Sencment do soguang. Ets concusesequvocads poder lear 8 ‘rblemassndamalore. Se Lis segue oq anieviftaletr doe ‘etsrtnio, esa abot asi mesma xa fastando de Pir, Sj agedindo-o — uma reap que pra confnd-o, hae cu cenfcet-o, Nest caso, Las erou ao intepretr 0 comportamento de Peer Ele stave simpesmente mumesado de esis mais contemplative. Quando lara leespondea, be fon ade come xtc als oe sav, orion &erien como pova de qu: avehaa com comeyio © (que o companteirepensavn esate pir Imaginou gue 9 qu emia esta nfm aster: Pe ex ir de Ess expe de proeca que ve compltaem si mesma pica dos ‘elacionamertosproblemdios. Ao inerpetarequvecadamen 0m Potaneato do preireapssoa desenadeao que mai usta vit, ‘Como oque as pessoas tem fazer ode ser mbgu ou ngan0- so, nem seme fil anlar come se seem espe de 8 ou cu podeiam eres seus rasivos. Aim, Lois —om vide de eu meso de ‘eel — vise propesa a ierpretarolfco de Peer como inal de rancor cra ela. Era seja naturale 0s sais © provi poe Indios que nos gum o qu se pass os penamencs de traps, ficamos em rico de formula exlcagtes equivocal ede ir conc es ino 29 A Mente Invistvel ‘Consider tor ete indent qu ose comigo mesmo: enquantocu ‘enava inverament exer minha singel wart para nba rae, ‘i stamens, Insp: "ard sorvindo pore gosta do gue ft dise? Ou etard me goede? Ou tr sorrido por char a minha ‘tora ingen?” Mean conhscendo to tp, poss me perder ‘ono compreendro que each ports do se sri ‘Oqueme écruca aio 6o qu oopoou vejo—asunexpcst facil 0 sea tom de vor —, mas algo que para sempre srdincessvel 20s oes eno «suc de espita A aine das casas esous para ‘conos, se senimenis sobre nds as msiagdes anos eo TO "ao ets quo seus gests, palavase exposes. Ao dvetr meu teal com minha miter, a ealidadeeseacial — que defo me {importa — no 60 se compartamento explo nem o que cl diz, mas ‘ts rendadira aide espero de mins ins —e de i, ‘ho intraginos om ou pesca, ramets fenos 0 tempo safient par vero evel dadzimos o que realmente SEntem © petam. Como oiedios slo muitas vecs equivocaos, ‘Speeos da vera ugar de mensagens ners algunas ds ‘Gas podem ser delberadamonte aguetadas para nos enganar. No Sepsis que sees e705 ‘Comite o nos dems. A percopsto de um dos aspectos mat importantes detest realldade — como ax pssos $e sete a 0350 rovpeito— dove se buscar sebotudo em fos que ni so dtaente sees de ebvervig, Como ess estado "Ineres se eco | ‘em do acance do ede, coflamos em nosis inertness © ‘ve pofemox observa Serge problemas porgutendsnos acres, ‘Somo Lois cm tas inertia et que Fzernos spears “Santo quanto aerflamos ao qu observanos dretamene ‘Naturmeno sero cxpaee do ier at caus verdes do que ‘os to fazem & els quieras saber quando avangar equa ‘ota, Como ena comprecato 6 fundamen er on%80 sentiment ‘desouragac prea nos rele fins, corstaneneat moss ‘etamenior como izrun Kaen Ted —e automaicamets consi ‘eros upon como fos Apesar ds ambiplidades, conse tow aceriar nav com state exon grate pre dx vers. Se tenor un rlaconaergobascado na conianga tua — por exemple, x0 com nous exert — pon vers spose etn 2 pescoa como ela realmente se sete a To ns one etd descr va pes ee _vieram pesaneno eta to eras! Quando nae ia ‘ther ome oss, te sete da mink tora oon nunacnprncssurezncne qu clapsareceaer. tecfblatoatrana dnsaexpoinca eno saa aa. ques ieeuot (umd sonor spar num determina etd emocienl, ‘mcr do uc oberanos ode fas dram paso compeamenc mise Qutda otoconia ma dos pensanais esenmenbs dats esos "aha nv teste se mas cm noo propo sade incre ose etn ey tose expects do que uma said ic des ota pen inv qs vemos nes cena conde eats Aleratvas prc qu vomor Souvinox, Noses concise at intext "Ait na concen tne poregns poems ction como sepresan exact: Near cone we deo ‘forma pl gual as psoas roca infra am dso gc Jew ua pce ngaiva na oscar: May dS tiem frm coces nests mato ance fae. despum convo gi ragmentado hea emer depen po enompc pode rai ar tats do mito como fen Imei: "een eet de mm" Oma sins Tage ao aw sisi expo pan uin congo de rt !nacaa com oper’ Tae aoe mod um acd im enhum des can fem uma past pre cor as posiindes— fia do primi o at ci da sean Malas ¢ muta Yen 0 oo ats de parm can € scmeliane so psec emontnda em dior noon cn tyres led hoguce un nist bse an fo deine os ae nein ec ‘mace pla gals psoas pera maa es a cone anes como [ova proms fre ‘Aareps de ed Kaen om importa rnin don vlncennib. A daa ca perpeca ce aoe wad Inna de setimentn Te en Kren a rie ox nev tei potemes do conv «dow, Eno cmos» bat ‘ied nxmas once gue nes rains lesa ("elie ado edn *serclide”) ‘incontinent, Ao moter ere, a ton ver a qaldtes de Karen —e propia Kren de fern ompiienente iets Pow avele com tm Bar de ee otomoum ext “Toes en ania cls mi om gp mao si 0 pera dara ‘Comfcto,o programa da fuscia parece desinndo simp. 08 plo menos migra valiagSe nega. Tem po impetoPromover “ta elacionmeno fimo afer toda tego nas imagens postvas, ‘nas reminisencin postive nas expats oer aad Oprograns ‘esse ativamete um esva do fon para a qualidade) vei da posion ou para postive elcios deers, de longo aleace, do relscionamert. As pessoas na agonia da pix bs yezes prebem et “Meaizado exezsivamente obo de weg, As vezesnotam que ligagto passional indevia,e que as conseqicis a longo pruzo ‘oderitm ser desta, No canto, escobem que él er muito ‘Senfcado a eras preg. As cusieraiesealisas mao penetram a cpa dew cna. ‘Quando uma peso cad devenvolve esa fag intensh mas impr em algun que noo paciro o0 a pci eoastane, poe ser leva pcm rico og mesmo dese um selaconamen njgi raodvel No clorda pro, 8 pssous arco capes de anferirqunguer peu ela conse potecilimnte esastosas ‘dca amor —apontvel desma docasamenzo,Naocenseguem "deslga osettineo paslooal reso cuando 0 desia! Todavia, quando tansore tempo suficient sem verem "acuta (080 oto)" fem geal descobvem cu pls din. (Os “Ativadores” da Paixio ‘ara entender mor o que impel os cist severe os Lagos afeivs,convém examin © que fz com que sesso © peor As carcierscas que erocam os senimentos de excagio ¢ de oteo de inimidade eas sujetat & lllncia dos sinbols. Os ‘mbofor mplicim um ignifieado que vl len di definate ou 2 iets seguranga ov de iseguraga— qve px sua propria nstureza S80 flexi ‘Un apo parame ii demas eects 0 men etm nero dos “Tapes” como incicago de akasso itera ooelaconaretnO caja fend consider slaps ind ‘ES que o otro no 6 «minis. Kaze, po exemplo, espera gve ‘Tet fone sei itcondiconalmente — como fe uate 0 amor ‘Quando cle xe tornu eric, elapaspe acharque cle nose importara rmaiscomel As Falsas Promessas ‘As vers, as prmesss explicit fits dart © mamoro no 80 ‘amped depos do ctsmeno ecosibae ar o“erodo de desi So" As promesas lo-compedas slo mencionadas como prove de ‘Bscaso do ebnjpe. Um Jovem mstic igs, sakendo que a moive ‘rave, evov-taur Bio om Landes cheio de etos. Aponiod uu iia de etzes un aldo do outro ds: sec et endo tor agus carta? Um a evo voc pars vert ent pega 6 Deg ue acre oi, sa ence otaa.Parl elle eet ere eee raat echt ghee cis ete pnjva tetra to crce Depa daensn fe eee pial ey yer ‘iscnrmads emonti anrprscn ino "istomside mae (7 ors romeo eu as de als pcen {mln mimes, joe peep ae opr pi: Cada un doe Cos rot bon canteen et ec eres caper ee | Poser verdes vendors enn no fm clep (SSS oe ee ‘sng onr i dec corso fees ee ee eae Becropeiesisatn utealcuiemsipnhionen Precio ete eee eet eet ee ats dos cao ts ca de ate ot de pti a sa pun ag Ages, ome int pon es ik Siabberie Oa scp om mcr vino Fe eee sl arse sak ore eee eee eee ima coninuamens ordose ever qe tar com elcome pee eee anes eae ee Fees leretren ee estas tee eee lash oto magim gu tinh utes Pacem anon ‘qed jelene sem ue Karen owtavese cn ‘Linton coat Tnd pqs ge oe mp ne nada tale ees esbcns ¢gotm perv om Kero oa ‘to mule vas peso qe vem bea a gra expect de ern de neste neat, Un dos ebnjuges, por exemplo, pode desejar ser totalmente aceito, ser compeeen Sip exp apes gow Snir Geprimido ¢ conseguir ajuda quando em dificuldades. Fm contrapartida, tonne goede pa somes pb 7 ge eer eT eee) ts cst pert ertoreaana elt alpaca ‘ij cm unm comperar codon, peice ‘Somioe perianal oa conan anni, oe Sn: nto rome tc ce Qo wm nar {Srinieon momen, the 0 Sena esate nro Maso ‘Shine connec econ apa ac [rociso qu cada um sea sufciefementesensvel i c ‘o pose ene ttre ude ecw par en pS ‘Shas bl cela de ove est perp at craps ‘A Grande Reversio ‘Quando as pessos se apuinona, end ler no out too sips de ‘ualicaes positives quel eto presen qe e fie presen ‘Eimmenor Eau dou isin. Ava mista magina que omar feck de grande conser c sent 0 mario espera qu cla vai ‘ec reaponsve ponderad, Nos casamertos bem sedis os paci- toric desenveno esas quldaes proprio qo laconamen- to amadureo 8 propery du sadaecem indvidolment. Mas nos ‘metros an de casuneo, is ess mols end no se forma: ‘ros enconram numa fase incl de deservlviment. "as segues qualidade so vst como expresso das mas profun- das eoperangs oe mais poirdosn de amor devo: % Sensititidade Imari Fonte & Comier590 8 © Grnerosidae 3 Resp Sots Semaer 9 Responsbiidae Se dems de pts deste a pesos cohen eo: arin ose ss sins engi port tad {an por explo, no csc snd comments capa winapi cdocuemeno comp egeal cee ptt regan Por ccm 80 per cae Kae as tacos To amo tp me dla Ao ‘co can elo nads No poser ena na Bs ae esa conve” Kar dosage Teco "noes seinen pare cic dsespcunyce once ‘Ader dessohasn lgn eps ila deep soperaqueun couto rok mite mgatamene So mao trees soba nom dro omen nlc ‘ive eamaer aS msn do oman epee, tao apes mandate Un mer gue pase ts ita rane dorm compet deus samspade carci pipet pualelauncvs ghee nore mass ‘tsa oe omngoe—o edn em quc ears yas ‘mpage Coca qu cleeabscam pts msn Sh Defoe vena en vos ma ae ude + ue ore ma lpia, Sone ps yes ast ere, Cos te ee shin da conan gc atin com cls ‘ropes eras intar am se Ogee sini event ine se do sista pte, mstan tne de Ss ed "Asm dumm prc de compere mings tet o cao dx acs or mo deena Ope as © comportancso J ov a um “rode cre", Ader ‘Genet cons ee uno define "Tr anne de determi rtd € war 02 to epost Insenibitdade Injsica Maids Fae de consisersio Rosen altace soca Isenster Irsponsbinde ard pce to ecinen cmp sos, Seno sao Nelson opm ak ur ae een espose Sr eegta, pes nmin Sarl. Ape ei clement totale as Sonat rans cocam ce cman cpio: seneons tpensanc > ca Bib eer queens en cpl lees Et ei oe rane quan satin Foemtos eae pe haus oun um expat Deno, c wo uma felt av cco ea er Ma or cmp et ee ee face ectopic er aero caren comps ome oncas a a ee soan dooms mato coerce SO pet ped Mapa dcromee canes Sp eieoenne o ‘Cone Nixie occa ene rs dro metor deren teineva atmo pm and 2 pmo cmon SS lacie como mie, h vale do spare Ken tr cues von lo dine ver «ipower 5 tde os ‘enmomanoe go sis an Ken en ou cna, oat ubemsbre sim oerplsae, Bt cladoer apne” tor en los psa goo — "hese Asao Sil de Maou devine aoe depo de _ tafe pi expen gue es oo ocerren ore as mis eng © Equilibrio nos Juizos (© choque de pensrentosconrtos, comm entre os casas. 10 ‘costume ccorer em rosso felacionanento com outas pessoas. Os _juinos que emits fra alaconamonto timo, em grande med ‘i, cosumam ser ms jntos, mais seats, cm sum, mais equi brads. Mas quando investimos muio sum velcionamentn, parece ‘que fesvalamns para esa forma de peas mals peimiiva, oto eu ‘ite, tudo ou nda. O ext de Te sea bom o proceso, Formava leis a respon de Karen not exrerot inerwetavae as apes eno de un arabougo referencia! muito pareulr do once extras {fos nogaves aespeite dela 'No eta, o Fru dos relconameniosprobmitiens no 6 to sominio qanto parece nda esta custo. Os supasos vio nose ‘cham amalgamados em peda los rags fixos qe no podem st ‘modticados. Com 0 acoaseBiamenta, no 56 Tele Kaen como Ken © Marjorie conseguir ver tm tou cen ma sense aprender mehr atader as expectativas um do cat. es moans adem occ qundoo cs apes 8 eran oavince im ml ng, expesando os des com ‘mat clarea. desi emoNendo os problemas dentro de am cpt de colborgaa. Ao adguirrem esa apd element, 0s pareios se tomar mal sense mus lncoso, mais responses, mis sense tose asim por dante — em resume, mas “tonne Sem divida a gums par que tis bjsivos jm atngido, fom se cession ma deteagto uma pia comic. Mas aft pena uma peimcra ep para fazer com que o cass: ‘meno fanone thor ese tome mais apadivel Niobastsmpese- te aprender nova formas de comming; cumpre rover mus Lda epee, foemencewraizadas. Obserajtes como "Ela sc ach deal ‘modo void par simesms que nunca St aeneee 3 mihasnecescs- ‘su “Elesempee ax ogue quer fazer eruncaoqucea quero" ruts ‘vez represen, em pane, pea vena ects donee "sss ates egociicas se evelam mas ruts ints pela ogo de Ted do que: "Se Karen nao se ara & response Se se lara irespondve” Sig noes sols © as, porque $= ‘optim niidamewt: a vinade © © vii, a bondade e a malas. A "Smeyténcia pind eng de Tera de que quando Karen no ‘rasa, pouce importa: quando se atrasva,vinhaw conus: Bla sempre se arasa" Qualgue aps da parte ela representa tama vilagto da repr de Tod, levando 0 gonerabzagso ebsolut Paraefetivaramucanga, scOnjugts presisamespeciicar que ipo de aude e de aos epreseatam a consdergio, a bondade © a ‘responsabilidad pr cad um-Ken pena debut claro para Marjorie ‘que eel telefona pa dizer qe Ya volar urd do Wabalho, esse ‘eso representa considers para com cle. Mayonic hi de deixar ‘aro pata Ken que quando el eofrece para aud na impeza da fm, esr geste indica um esprit de coopeagto. Embora simples inode agi desa Forman d&garanta alguma de que ee oucatenha incorporido titi de considera ede coopera, sao alos em 3 ‘preursoes dese aide “Também adam 0 encorjamenoe os sinus de precast. Se 0 ‘maid demonstra muker 0 quai lhe areca 0 go, ela frovavel- mene reponse: Toa er qu o pac se canon Aaforma deja c6recompensalo poriste, cece Ihe a modvato pa Fepairo gest ou aa. su repetigtopeiteoenrazamento de un fhovoconeio no psarenoe do cute: "om egatifeant proce ‘stn car o mau compen." Oech consutve que eet a pat ‘do forge tami &capar de noua egoceniiciade que opie ‘comida das necesidades do otro. “Tas atdesepocetcas se deservolvem no lnio da vida come @ forma de as pessoas adgusem independence angi meta smn levr as necessidades dos ouvos em somieraio, No cuenta, ost sutonomia dsenfreada foment a gn eo reeatient. aca, ‘ae comunicagao eo exinul perme qu esl se joe mata ‘mee a aprender a war de mucha ea fui ieee eum cl ‘dour, Cam o ito das nova amas de cond cemoya adr set ubstiga de ngrengem epoca ‘Os gests altudes que exprinem canoe aner so icone io obstant se enquadram em ampla aegis soles no cate 12. Bate ests est a ate,» acta a compen, © pot, sensibildade. © leo pode gorse reprtr sea sta asialnd 'eategorias ue alam no oto como pont de pti para conse apo dest defines. es Ra 3 O CHOQUE DE PERSPECTIVAS As iferengas que dvidem um cual poder tersaasazesem dferegas fandamentas a forme e Yee ede yerem um a0 ute Vinosess tiferengas cao deTede Karen. Ted, J esto clissicovaloia oque ‘crganira epovisvel na vida. Kara, de esto romfaic, busea 0 {ue novo e exc sss diferegar de prpctvapoer tomar incidents sparntmenie ‘sivniem nsdn demain era que pesca oriionamen ‘Um cal que planejava calarse vio me procurar dep do sequins cpio pens um deur lnpaséeede discusses Vanesa ae {Na converen us me oroduzran mas td 0 conn, Laue Ved vl Beare casa ne nae? Asko que ay com xm ‘liad. xs, 1 ecu conpromtdo como oe, Vou iso fam cola de rt) aun Sten fern pe fr coe once com de ‘cin leronpottnae strana gr tcar con Bah Spee frome em [Sela init para qcenfiguom cata por ama bbage dss {ow em ane er ns mar ade ‘eon hs? Be asta Souder om ad ‘ow coneernen espa Sts alas realneatso J “ aun do pe depend dle. Pro me ht do conan ‘an pdr Poe a Wow ecg ui fa emi Come sempre fram pessoas muito diferentes — Lat era profes sorad nts esol fara ¢ Fred ablhvecome pogramasor ‘ecompuuagso— visa mesma situa de fora omer versa ‘ess pespetvs pessoas achaam nceradas 9 onto de vita de ‘ada um Esqusian-se do significado qa um eat sedan acd Sluuglo, explicando de forma mals negative sates de cada um, 0 que nao iam se estvesem mal sionzatos um no cat Com ed ‘fo tnha consi do medo de abandon de Las, via-a. como una pessoa volume eontoladors; Lawa, nso pecehendo que Fred Sema ameayado por eta “ina” Aso ihedad,coniderevrg pote insasel| ‘Alm dso, amos acediavam que a seasr de suas prépras ‘etepretages sera evident para quae um eq @ atiude do out «a,do mesmo modo, obvamenteinsenara. Lara ao prea quale fala em seu racic Wg: se Fed io comers em sender sea equeno pedi, eto cla no poder confi ce cso acters algo Alesis gave. Fred aceiava qu ualgorr am poi ver que sender 4 uma solic o tiv como aaela sea colorar una cami fore pa oes do casanent, ‘Alles, espitito de ume de oueo esta fed pura quale ensineno feuoaivo de ntreza corti qe hes pers ouvie entender 0s prptios pontos devs. Asim cavam dscutind, rama ‘enatva inde rear oun aacetaro prope eos de eferecia Cade um agumenaa que 0 outo estava enado © que era medio, ois eman—e que areago er portato inssteaveL. ‘Ao fice anos seme baerdo rams ea, 6 consi foment a prrinresiaci,efonanio os pexsientos negatives © levandoos exes, Pri pos decadaseioma completamente Ponzadacongelda na eépaprspecvaegotauica Cada umchegx mesma comcuso:o ous € “impossible “itll, € ambos 'teyéem a cathe ee ontuern atts, ‘Anlenside das rapes de Laue did apona pra raze mit rofundas © confio agi vaiserbldae decade um. Laur ea ‘Voda para as relages pests oa sso] seguanga median ‘eas imeragtes soca, e por seat se anesyala pela pombe 6 de Fed tudo aFed cr mat tno ¢ punto vali 8 ‘fords ametinvesaae-sincndn Seniescesconctapo {pews como atures rete do Law. Exo pan Lua ¢ ‘Kingt de ncpedinc de Fred sili Sse, prt rd ¢ ‘Senta prc muni epresenar eure Tees dr rnp ora de pene (Lar, 90 cite ¢ peice: ed etc), no cosa er robe

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