Exercice dalignement avec le soleil la terre et le cur central par Inelia Benz Pour cet exercice, vous devez

tre dans un endroit paisible et un espace vide de toute distraction. Installez-vous confortablement, soit en position assise ou tendue ; votre dos est droit. Fermez les yeux. Inspirez et expirez partir de votre abdomen, lentement, trois fois. Inspirez Expirez Inspirez Expirez Inspirez Expirez prsent, commencez respirer normalement et visualisez que vous inspirez la lumire et lamour votre centre du cur. Le centre du cur est lespace derrire votre sternum, au milieu de votre poitrine. En expirant, imaginez la lumire et lamour prendre de lexpansion vers lextrieur. Vers lextrieur, passant travers votre corps. Vers lextrieur de lendroit o vous tes. Vers lextrieur, aussi loin que possible. Pendant que la lumire samplifie, vous commencez entendre la Terre. Vous entendez la terre et, vous lobservez. Vous imaginez un faisceau de lumire et damour provenant du centre de votre cur ; le faisceau descend puis entre dans la Terre. Le faisceau voyage profondment dans le sol, dans les rochers profondment la recherche du cur de la Terre. Suivez le faisceau de lumire et damour. Vous atteignez le cur de la Terre, et le faisceau de lumire y pntre. Vous ressentez alors que lnergie et la lumire de votre cur rejoint celle de la Terre.

Vous dplacez votre attention dans le Cur de la Terre, et permettez la lumire et lnergie de votre cur de devenir UN avec celle de la Terre. Son nergie est votre nergie. Son cur est votre cur. Restez dans cet espace pour quelques minutes pendant que vous prenez de lexpansion et que vous grandissez en lumire et en veil.

Nous allons prsent faire le voyage de retour vers votre corps. Du Cur de la Terre, un faisceau de lumire et dnergie commence monter en direction de votre corps. Vous suivez consciemment ce faisceau. Vous retournez dans les rochers, dans le sol, vers le haut, travers votre corps, puis dans le centre de votre cur. Vous ressentez lnergie et la lumire du Cur de la Terre pendant quelle entre et grossit dans le centre de votre cur. Vous la laissez grandir en beaut, en lumire et amour ; et vous vous liez elle. Cette nergie voyage vers le haut travers le ciel et dans lespace vous exprimentez limmensit de lespace ; et vous voyez le Soleil distance. Le faisceau commence se dplacer vers le Soleil. Vous pouvez voir le Soleil distance. Et vous pouvez entendre la voix du Soleil vous appeler pour rejoindre son cur. Vous suivez le faisceau de lumire et dnergie qui sapproche de plus en plus du Soleil. Vous ressentez la chaleur et lnergie de latmosphre du Soleil. Vous tes en scurit. Cette nergie vous veillera et vous purifiera. Le faisceau sapproche de plus en plus. Jusqu ce quil pntre dans latmosphre du Soleil et plonge dans les flammes.

Vous voyagez vers le bas, en suivant le faisceau, profondment dans le centre du Soleil, jusqu ce que vous atteignez son cur. Il y a tellement de lumire, tellement dnergie, tellement damour. Le Soleil vous invite joindre votre cur au sien. Vous suivez le faisceau qui se rend dans le Cur du Soleil, et laissez la lumire et lnergie de votre cur devenir UN avec celui du Soleil. Son nergie est votre nergie. Son cur est votre cur. Restez cet endroit pour quelques minutes pendant que vous prenez de lexpansion et que vous grandissez. Du cur du Soleil, un faisceau de lumire et dnergie voyage vers lextrieur, vers lespace. Votre conscience le suit pendant que le faisceau voyage travers les flammes. Vous voyagez travers les flammes et la lumire, travers latmosphre du Soleil dans lespace. Vous voyez la Terre distance, et le faisceau qui se dirige vers la Terre. Vous suivez et, au fur et mesure que vous vous y approchez, vous regardez la beaut majestueuse de la Terre. Vous suivez le faisceau qui sy approche de plus en plus et qui atteint la Terre. Le faisceau voyage travers latmosphre et retrouve votre corps. Il pntre votre corps travers votre tte, va vers le bas et, dans le centre de votre cur. Vous le suivez. Vous tres maintenant pleinement dans le centre de votre cur. En inspirant et en expirant dans le centre de votre cur, vous ressentez le cur de la Terre et le cur du Soleil comme tant UN dans votre propre cur. Vous laissez cette nergie combine se dvelopper, grandir aussi grande que possible. Et vous maintenez votre point conscient lintrieur de votre cur. **** Comptez jusqu 10. 10, vous ouvrirez les yeux, et serai veill et conscient. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10. Ouvrez les yeux.